임신 중 생선 기름 : 우리는 모든 장단점을 평가합니다

아이를 기대하는 동안 자신의 식단에 대한 여성의 태도는 자연스럽게 변합니다. 모든 임산부는 심장 아래에서 자라는 아기에게 물질의 성장과 발달에 최대한 유용하고 필요한 것을주기를 원합니다. 따라서 임산부를위한 비타민, 칼슘, 철분 및 필수 비타민이 포함 된 식품 보조제를 의심 할 여지없이 받아들입니다.

그러나이 상황에서 임산부에게 매우 유용하고 귀중한 생선 기름을 복용 할 가치가 있는지 여부는 완전히 명확하지 않습니다. 이 기사에서는 아기를 태울 때이 제품을 사용하는 모든 기능을 고려하고 장단점을 평가합니다.

유익한 기능

70, 80, 조금 늦게 태어난 많은 사람들은 어유에 대한 가장 즐거운 추억을 가지고 있지 않습니다. 이 냄새가 나지 않고 모든 사람의 맛이 좋은 제품은 유치원, 학교, 산전 클리닉 및 산부인과 병원에서 강제로 가져 가야했으며 일부는 어머니와 할머니에 의해 지속적으로 강제되었습니다. 사실, 오랫동안 생선 기름은 비타민 D의 필수 공급원으로 여겨졌는데, 소비에트 시대의 소아과 의사에 따르면 어린이는 구루병을 가져야 만했습니다.

그런 다음이 제품은 수용성 비타민 D를 얻을 수 있었기 때문에 관련성을 잃었습니다. 오늘날이 보충제를 마실 지 여부를 어린이에게 줄지 여부는 부모가 스스로 결정합니다.

생선 기름은 천연 유래입니다. 그것은 대구의 간에서 얻습니다. 색상은 노란색 일 수도 있고 심지어 붉은 색일 수도 있으며, 모두 물고기가 속한 종에 따라 다릅니다. 지방을 얻기 위해 북해에 서식하는 물고기를 잡습니다. 그건 그렇고, 노르웨이 인은 1862 년에 제품의 유용한 특성을 처음으로 발견했습니다.

제품은 정말 독특한 냄새가 나지만 청어를 좋아하는 사람들은 그것을 좋아할 것입니다. 그러나 그것은 색깔과 냄새에 관한 것이 아닙니다. 생선 기름에는 비타민 D뿐만 아니라 오메가 -3 지방산도 포함되어 있습니다. 또한 비타민 A와 E가 풍부합니다.

판매중인 생선 기름과 생선 기름을 모두 찾을 수 있습니다. 이 두 제품은 구성이 다릅니다. 어유에는 오메가 -3가 더 많이 들어 있고 어유에는 비타민이 더 많이 들어 있습니다.

임신 중에 생선 기름을 마실 수 있습니까? 예, 그런 개별 금기 사항이 없을 때 사용하는 것이 가능합니다.... 또한 임산부에게 특별히 적합한 제형이 있습니다. 제품은 불쾌한 냄새를 잘 가릴 수있는 캡슐로 고도로 정제되어 있습니다.

제품의 이점은 임산부뿐만 아니라 자궁에서 성장하고 성장하는 아기에게도 있습니다.

여성의 첫 삼 분기에 생선 기름을 섭취하면 임신 한 여성이 생선과 비린내에 대한 편협함이 없다면 독성을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.
체계적인 제품 섭취는 알레르기 가능성을 줄입니다.
오메가 -3는 세로토닌의 생성을 촉진합니다. 소위 쾌락과 행복의 호르몬으로 임산부가 기분을 좋게하고 우울증의 가능성을 줄입니다.
비타민 E의 존재로 인해 유산 및 조산 가능성이 약간 감소합니다.
지방질 기반에도 불구하고 제품은 체중 조절에 기여합니다. 정기적으로 섭취하면 지방을 얻을 수 없습니다.
다량의 비타민 D의 존재는 음식과 보충제에서 각각 칼슘의 흡수를 돕고 여성의 손톱, 치아 및 모발 상태가 개선되고 어린이는 자신의 뼈 골격을 형성하기에 충분한 칼슘을 섭취합니다.
제품 구성의 글리세 라이드는 임산부의 소화를 개선하고 신진 대사를 가속화하며 변비와 소화 불량을 예방합니다.
레티놀은 어린이의 청각 및 시력 발달을 촉진합니다.
오메가 -3는 대뇌 피질의 수초화 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 과학자들은 이에 동의하지 않지만 (그들은 지능을 유 전적으로 유전 된 요인으로 간주하지만) 그러한 아이들은 더 높은 지능과 학습 능력으로 구별된다는 의견이 있습니다.
어유의 성분은 태아의 당뇨병 발병 위험과 임산부가 질병을 앓을 경우 유전에 의한 심각한 질병의 전염을 예방하는 데 도움이됩니다.

공개적으로 이용 가능한 일부 출처가 이것을 나타내지 만 임신 중에 약물을 복용하는 것은 어린이의 구루병 예방으로 간주되지 않습니다. 비타민 D는 자궁 내 발달 기간 동안 태아에 축적되지 않습니다.

임신을 계획 할 때와 수년 동안 의심을 불러 일으키지 않은 아기를 낳을 때 제품의 이점은 오늘날 많은 의사들에 의해 의문을 제기합니다.

첫째, 임산부를위한 모든 종합 비타민 복합체에 비타민 D가 포함되어있어 제품이 그다지 필요하지 않으며, 여성의 생화학 적 혈액 분석에 따라 칼슘이 부족할 경우 칼슘 제제와 비타민 D를 별도로 처방한다.

둘째, 어유는 그 자체로 알레르기 유발 물질 일 수 있습니다... 또한 제품은 약물로 간주되지 않지만 자체 금기 사항이 있습니다.

금기와 해로움

생명체의 간은 음식, 공기, 물로 체내에 들어갈 수있는 유해 물질 인 독소로부터 혈액을 정화하는 필터 인 자연 장벽의 기능을 수행합니다. 생선이 담배를 피우거나 술을 마시지 않는다고해서 간이 완전히 건강하고 축적 된 모든 유해 물질이 없다는 의미는 아닙니다.

물고기는 생태 조건이 다른 지역에 산다. 그들은 석유 제품이 배출 된 물과 사회의 다른 부산물에서 살 수 있습니다. 결과적으로 그러한 물고기의 간은 가장 유용한 제품이 아닙니다.

독소와 방사성 물질, 독극물 및 화학 물질의 영향을받는 간에서 지방을 추출하는 것은 제조업체의 양심의 문제입니다. 의약품이 아니기 때문에 필수 인증 및 품질 관리 대상이 아닙니다. 그리고 이것은 품위가 다르지 않은 제조업체에게는 큰 허점입니다.

생선 기름을 선택하는 것은 매우 어렵 기 때문에 여성이 "흥미로운 위치"에서 금기 인 제품을 정확히 획득 할 수 있습니다.

이 제품은 주치의의 동의를 얻지 않은 모든 임산부에게 금기입니다. 즉, 식품 보조제의 무단 섭취는 제외됩니다. 3 학기 말에는 치료법을 사용할 수 없습니다. 이때 태반의 노화는 빠르다. 그러나 생선 기름에 상당히 많은 양의 비타민 A가 존재하기 때문에 더욱 가속화 될 수 있습니다.

이 제품은 결핵, 요로 결석 및 신부전, 간 및 갑상선 질환이있는 여성에게는 금기입니다. 여성의 칼슘 수치가 높거나 (고칼슘 혈증) 콜레스테롤 수치가 높은 경우 보충제도 금기입니다.

임산부가 복용하는 비타민의 구성에서 비타민 D가 임산부에게 적합한 일일 복용량으로 제시되는 경우,이 비타민의 과다 복용을 방지하기 위해 생선이나 생선 기름을 별도로 복용해서는 안됩니다.

아기를 낳는 기간 동안 적어도 한 번은 생선이나 다른 해산물에 대한 알레르기 징후가 있었던 여성에게 생선 기름을 마시는 아이디어를 포기할 가치가 있습니다.

강하게 의사 심혈 관계 질환 및 위장 질환 악화가있는 임산부에게는 제품을 복용하지 않는 것이 좋습니다., 특히 췌장염 및 담석 질환.

임산부의 신체에 미치는 어유의 바람직하지 않은 부작용에는 설사 발생, 두통 발생, 혈압 증가, 식욕 감소 및 일부 경우 메스꺼움이 포함됩니다.

초기 단계에서 제품은 혈액의 점도를 감소시킬 수 있으므로 유산 또는 이에 대한 전제 조건을 가진 여성의 출혈로 이어질 수 있다고 믿어집니다. 대량의 불합리한 양으로 제품은 기형 유발 효과가 있습니다. 과도한 비타민 A는 태반의 노화로 이어질 수 있습니다.,뿐만 아니라 태아 기형의 형성에도.

신청 규칙

특별한 징후없이 생선 기름을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 특정 상황에서 그는 태아 성장 지연 진단을받은 임산부를 도울 수 있습니다. 예외는 임신 3 기 태아 영양 실조의 경우입니다. 임신이 이미 자연스런 종말에 가까워지면 제품을 복용하는 것이 위험합니다 태반의 상태를 위해.

그러나 초기 단계에서 부스러기의 발달 속도가 느리기 때문에 의사는 생선 기름을 마실 것을 권장 할 수 있습니다. 여성이 겨울철에 아기를 낳고 동시에 임산부를 위해 종합 비타민제 복용을 거부하면 생선 기름이 매우 유용합니다.

기억해야 할 가장 중요한 것은 임산부 가이 보충제를 지속적이고 체계적으로 마시지 않아야한다는 것입니다. 생선 기름은 코스에서만 마실 수 있습니다. 그들의 기간은 의사가 결정합니다. 자가 투여 및 무단 투여는 해로울 수 있습니다.

가능한 한 물질의 냄새와 불쾌한 맛을 가리는 젤라틴 캡슐로 임산부에게 생선 기름을 섭취하는 것이 좋습니다. 일부 제조업체는 향이 나는 캡슐을 만들고 고등어 또는 청어 간 냄새가 아니라 딸기 또는 체리 냄새를 맡을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 향료를 과용하지 않는 것이므로 임산부에게도 안전하지 않습니다.

코스의 일환으로 일반적으로 이중 일일 입학 계획이 채택됩니다. 한 번에 1-2 캡슐 이하 권장... 여성이 모든 비린내와 맛이있는 액체 보충제를 기꺼이 복용한다면그리고 1 작은 술을 넘으면 안 되니까.

제품은 배탈을 일으킬 수 있으므로 식사 전에 공복에 마셔서는 안됩니다. 성인용 약물의 복용량은 일반적으로 자체 무게에 대한 지식으로 계산됩니다. 각 킬로그램에 대해 하루에 30mg 이하의 제품이 있어야합니다.

임산부를 복용하는 동안 식단에서 지방이 많은 음식의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 기름진 바다 생선을 더 건조하거나 삶은 닭고기로 바꾸거나, 야채와 버터를 식단에서 제거하거나, 사용을 최소값으로 줄이십시오.

리뷰

"흥미로운 위치"에있는 여성들은 주로이 제품의 포장에 대한 주석이 그것이 임신에 금기임을 나타내는 이유 때문에 생선 기름의 사용에 대해 의아해합니다. 입증 된 실험실 및 임상 시험이없고 보충 성분이 산모와 태아에 미치는 영향에 대한 기록 된 데이터가 없기 때문에 제조업체는 이러한 기록을 작성해야합니다.

나머지 리뷰는 꽤 긍정적입니다. 임산부는 피부와 머리카락이 훨씬 좋아졌고 소화도 개선되었으며 변비가 가라 앉았다 고 강조합니다..