아기의 장내 미생물 구성의 변화는 아기의 소화 및 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. dysbiosis의 증상에 신속하게 대응하고 의사와 상담하는 것이 필요합니다.
dysbiosis가 나타날 때 치료하는 데 오랜 시간과 인내심이 필요 하므로이 질병은 예방하는 것이 더 쉽고 편리합니다. 또한 dysbiosis는 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. dysbiosis의 출현을 예방할 수있는 조치는 무엇이며 언제부터 시작해야합니까?
아기
아기의 장내 미생물 변화 예방은 아기가 태어나 기 훨씬 전에 시작되어야합니다. 영아의 dysbacteriosis를 예방하기위한 예방 조치는 임신 중에 시작해야하며 다음을 포함해야합니다.
- 임산부를위한 적절한 영양.
- 여성의 질에서 dysbiosis의 발병 예방.
- 임산부의 만성 감염 병소 치료.
- 산부인과 병원의 올바른 선택.
여성은 충분한 유제품, 곡물, 야채, 단백질 제품, 과일 및 기타 건강 식품을 섭취해야합니다. 임산부는 훈제, 매운, 과도하게 지방, 알레르기 유발 식품을 최소한으로 먹어야합니다.
임신 중에 칸디다증이 발견되면 출산이 시작되기 훨씬 전에 치료해야합니다. 왜냐하면 산도를 통해 아기가 움직이는 동안 올바른 미생물이 몸에 들어가야하기 때문입니다.
임산부의 다른 감염은 아기의 dysbiosis를 예방하기 위해 소화기 질환, 치아 및 비 인두 질환에 세심한주의를 기울여야합니다. 또한 임산부는 임신 중에 항생제를 처방 할 이유가 없도록 감기를 피해야합니다.
여성이 선택한 병원의 상태에 대해 문의하는 것도 중요합니다. 출산 직후 유방에 적용하든 아기와의 공동 체류 조건이 있습니까?이 질문은 유해한 미생물로 아기의 장이 식민지화되는 것을 방지하는 데 매우 중요합니다.
출생 후, dysbiosis 예방 조치는 모유 수유 조직을 목표로해야합니다.
유용한 미생물로 아기의 내장을 식민지화하려면 다음이 중요합니다.
- 최대한 빨리 아기를 엄마의 가슴에 붙입니다.
- 생후 첫 달 이상 아기에게 모유 수유를하십시오.
- 보완 식품을 올바르게 소개하십시오.
- 모유 수유가 불가능한 경우 적절한 혼합물로 올바르게 옮깁니다.
- 동기가없는 항생제 처방을 피하십시오.
아기의 생후 첫날 엄마의 가슴에서 생산되는 초유를 아기에게주는 것이 특히 중요합니다. 일반적으로 어린이의 장에 서식해야하는 미생물뿐만 아니라 유익한 미생물의 성장에 기여하는 요소도 포함합니다.
어떤 이유로 든 모유 수유가 불가능한 경우 아기를위한 분유를 올바르게 선택해야하며 인공 수유로의 전환은 점진적으로 이루어져야합니다. 보완 식품은 이상균 증 예방을 위해 나이가 들어간 아기에게 적합하지 않은 이유식을주지 않는 것이 중요합니다. 신제품을 서두르는 것은 dysbiosis를 유발하는 요인이 될 수 있으며, 이는 부스러기의 소화에만 해를 끼칠 것입니다.
나이가 많은 아이들
나이가 많은 어린이의 경우 예방 조치 중 중요성 측면에서 첫 번째는 어린이 영양입니다. 충분한 양의 섬유질과 발효유 제품을 사용하는 데 특별한주의를 기울여야합니다.
아이의 생활 방식은 그다지 중요하지 않습니다. 아이는 매일 걷고, 충분한 신체 활동을하고, 정기적으로 목욕을하여 신체가 해로운 미생물에 저항 할 수 있도록해야합니다.
1 년 이상 된 아이의 부모는 또한 다음과 같은 dysbiosis의 출현을 유발하는 요인에 대해 기억해야합니다.
- 장기 항생제 치료 및 기타 약물;
- 스트레스와 잦은 감기;
- 헬 민트 침략.
부작용이 나타나면 제 시간에 아이를 확인하고 감기 및 기타 건강 문제를 치료할 때 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 의사와상의하지 않고 부스러기에 항생제와 다른 약을 처방하는 것은 안전하지 않을 수 있으며 장내 미생물의 불균형을 초래할 수 있습니다.
