주의력 결핍 장애 (ADHD) : 증상 및 교정

뭔데?

전문가들은 "ADHD"라는 용어를 유아기에 시작하여 집중력, 활동 증가 및 충동 성 문제의 형태로 나타나는 신경 학적 행동 장애라고 말합니다. 과잉 행동 장애는 각성이 항상 억제보다 우세한 곳입니다.

원인

교육 과학자와 의료 전문가들은 ADHD 증상의 출현이 다양한 요인의 영향에 따라 달라진다고 제안합니다. 따라서 생물학적 요인은 출생 전과 출생 후로 나뉩니다.

유기 병변의 원인은 다음과 같습니다.

임신, 술 및 흡연 중 다량의 음주;
독성 및 면역 부적합;
조산, 장기 출산, 유산 위협 및 임신 종료 시도;
마취 및 제왕 절개의 결과;
탯줄과의 얽힘 또는 태아의 비정상적인 표현;
임신 중 어머니의 스트레스와 심리적 외상, 아이를 갖기를 꺼림;
고온을 동반하는 유아기 아동의 모든 질병은 뇌의 형성과 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
불리한 심리 사회적 환경 및 유전 적 소인;
정서 장애, 불안 증가, 외상.

사회적 이유도 있습니다. 이것은 가족의 육성 또는 교육적 방치의 특성입니다.“가족 우상”으로서의 육성입니다.

표지판

부모는 자녀가 과잉 행동을하는지 어떻게 알 수 있습니까? 정의의 초기 단계에서 이것을하는 것은 매우 쉽다고 생각합니다. 특정 시간 동안 자녀에게 있었던 증상을 기록하는 것으로 충분합니다.

부주의 징후 :

시끄러운 방을 좋아하지 않습니다.
그가 집중하기가 어렵습니다.
그는 작업에서 산만하고 외부 자극에 반응합니다.
큰 기쁨으로 그는 일을 잡았지만 종종 한 가지 미완성 행동에서 다른 행동으로 이동합니다.
잘 듣고 지침을 인식하지 못합니다.
자기 조직화에 어려움을 겪고 유치원이나 집에서 종종 소지품을 잃어버린다.

과잉 행동의 징후 :

테이블, 캐비닛, 캐비닛, 나무, 울타리의 거리에 올라갑니다.
더 자주 달리고 제자리에 돌아갑니다.
수업 중에 방을 돌아 다닌다.
경련처럼 팔과 다리의 불안한 움직임이 관찰됩니다.
그가 무언가를한다면, 소음과 울음으로;
그는 끊임없이 무언가 (놀이, 땜질, 그림 그리기)를해야하고 쉬는 방법을 모릅니다.

충동의 징후 :

매우 수다 스럽습니다.
보상을 기다리는 방법을 모르고 "여기"와 "지금"이 필요합니다.
수업 시간에 다른 아이들의주의를 산만하게합니다.
차례를 기다리는 시간을 견디기가 어렵습니다.
그의 행동을 통제하는 데 어려움이 있고 규칙을 따르는 방법을 모릅니다.
기분이 자주 바뀝니다.

ADHD 증후군에 대해서는 자녀가 위의 거의 모든 증상을 아주 오랫동안 겪었을 때만 이야기 할 수 있습니다.

ADHD 아동의 정신 활동은 주기적입니다. 아이는 5-10 분 동안 활발하게 일할 수 있고, 뇌가 휴식을 취하고 다음주기를 위해 에너지를 축적하는 기간이 있습니다. 이 순간 아이는 산만하고 아무도 듣지 않습니다. 그런 다음 정신 활동이 회복되고 아동은 5-15 분 이내에 다시 일할 준비가됩니다. ADHD가있는 어린이는 추가적인 운동 자극없이 집중력이 부족한“깜빡이는 주의력”을 보입니다. 그들은 "의식"을 유지하기 위해 움직이고, 회전하고, 끊임없이 고개를 돌려야합니다.

주의 집중을 유지하기 위해 어린이는 신체 활동의 도움으로 균형 센터를 활성화합니다. 예를 들어, 뒷다리가 바닥에 닿지 않도록 의자에 등을 기대고 있습니다. 머리가 움직이지 않으면 활동이 감소합니다.

ADHD를 버릇없는 상태에서 어떻게 구별합니까?

우선, 모든 아이들은 이미 대자연이 내려 놓은 기질을 가지고 태어났다는 것을 기억합시다. 그리고 그것이 어떻게 나타날 것인가는 아기의 발달과 부모의 양육에 달려 있습니다.

기질은 흥분과 억제와 같은 신경 과정에 직접적으로 의존합니다. 현재 기질에는 낙태, 담즙, 담즙 및 우울의 네 가지 유형이 있습니다. 부모가 알아야 할 중요한 것은 순수한 기질이 없으며 그중 하나만 다른 기질보다 우세하다는 것입니다.

길거리에서 친구들과 이야기 할 때 아이가 움직이거나 가게에서 울화를 던지고 현재 제품을 선택하는 데 바쁘다면 이것은 정상적이고 건강하며 활동적인 아이입니다.

그러나 자녀가 끊임없이 달리고있을 때만 과잉 행동에 대해 이야기 할 수 있습니다. 유치원과 집에서 행동이 동일합니다. 즉, 때로는 기질의 증상이 실제로 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 증상과 겹칠 수 있습니다.

부모는 다음 비디오에서 ADHD로 자녀를 양육 한 경험을 공유합니다.

ADHD 분류

국제 정신 분류 (DSM)는 다음 유형의 ADHD를 식별합니다.

혼합-과잉 행동과 주의력 장애의 조합-특히 소년에서 가장 자주 발생합니다.
부주의-주의력 결핍이 우세하며 폭력적인 상상력을 가진 소녀에게서 더 흔합니다.
과잉 활동-과잉 활동이 지배합니다. 그것은 아이들의 기질의 개별적인 특성과 중추 신경계의 일부 장애의 결과 일 수 있습니다.

연령대가 다른 어린이의 증상

과잉 행동의 증상은 아기가 태어나기도 전에 나타날 수 있습니다. 이 아기들은 자궁에서 매우 활동적 일 수 있습니다. 지나치게 움직이는 어린이는 활동이 탯줄 얽힘을 유발할 수 있고 저산소증으로 가득 차 있기 때문에 매우 위험한 현상입니다.

1 세 미만의 아기

다양한 행동에 대한 매우 활동적인 모터 반응.
과도한 소리 크기 및과 흥분.
언어 발달 지연이 가능합니다.
수면 장애 (드물게 이완 됨).
밝은 빛이나 소음에 대한 높은 감도.
이 나이에 아기의 변덕은 영양 실조, 치아 성장, 복통으로 인해 발생할 수 있음을 기억해야합니다.

2-3 세 어린이

안절부절 못함.
미세 운동 장애.
아기의 혼란스러운 움직임과 중복성.
이 나이에 ADHD의 징후가 더욱 활성화됩니다.

미취학 아동용

그들은 사업에 집중할 수 없습니다 (동화 듣기, 게임 마무리).
교실에서 그는 작업을 혼동하고 신속하게 질문을 잊어 버립니다.
잠자리에 들기가 어렵습니다.
불순종과 변덕.
이 나이에는 위기가 수반되기 때문에 3 세의 아기는 매우 고집스럽고 엉뚱합니다. 그러나 ADHD로 인해 이러한 특성이 증가합니다.

학생

교실에서는주의를 보존하지 않습니다.
주저하지 않고 빠르게 답변하면 성인이 방해를받습니다.
자존감이 낮고 자존감이 낮습니다.
두려움과 불안.
불균형과 예측 불가능, 기분 변화;
Enuresis, 두통의 불만.
틱이 나타납니다.
오랫동안 조용히 기다릴 수 없습니다.

도움을 받으려면 어떤 전문가에게 문의해야합니까?

그러한 진단을 확인하려면 부모는 먼저 신경과 전문의를 만나야합니다. 검사와 검사 후 전체 마비를 수집 한 사람은 ADHD의 존재를 확인할 수 있습니다.

아동 심리학자는 정신 기능 (기억력, 주의력, 사고력) 및 아동의 감정 상태를 검사하는 다양한 설문지와 방법을 사용하여 심리 진단을 수행합니다. 이 유형의 아이들은 종종 과도하게 흥분하고 스트레스를받습니다.

그들의 그림을 보면 표면 이미지, 색 구성표 부족 또는 날카로운 획과 압력의 존재를 볼 수 있습니다. 그런 아기를 키울 때는 단일 양육 스타일을 고수해야합니다.

진단을 명확히하기 위해 다양한 질병이 유사한 증후군 뒤에 숨어있을 수 있기 때문에 과잉 활동적인 어린이에게 추가 검사가 처방됩니다.

교정 및 치료

ADHD가있는 아동의 재활에는 개별 지원과 심리적, 교육적 및 약물 교정이 모두 포함됩니다.

첫 번째 단계에서 아동 심리학자와 신경과 전문의가 상담, 개별 검사를 수행하고 바이오 피드백 기술을 사용하여 아동이 올바르게 호흡하도록 교육합니다.

ADHD를 교정 할 때, 과잉 활동적인 아동의 전체 사회적 및 관련 환경 (부모, 교육자 및 교사)이 상호 작용해야합니다.

약물은 보조제이며 때로는 ADHD를 교정하는 주요 방법입니다. 의학에서 어린이는 등방성 약물 (코르 텍신, 뇌신경)을 처방받으며 뇌 활동에 유익한 영향을 미치며 부주의 한 경우에 효과적입니다. 반대로 과잉 증상이 우세하면 감마 아미노 부티르산, 판 토감, 페니 부트를 함유 한 약물이 사용되면 뇌의 과정을 억제합니다. 위의 모든 약물은 신경과 전문의가 처방 한 대로만 복용 할 수 있다는 것을 기억해야합니다.

부모가 자녀의 영양 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다.

칼슘 1000mg을 반드시 섭취해야합니다. 성장하는 유기체의 발달에 필요합니다.
마그네슘의 필요성은 하루 180mg에서 400mg까지 다양합니다. 메밀, 밀, 땅콩, 감자 및 시금치에서 발견됩니다.
오메가 3는 특별한 유형의 지방산입니다. 이는 심장, 뇌의 세포로의 충동 전달을 보장하므로 ADHD 치료에도 중요합니다.

가장 중요한 것은 "콜린"과 "레시틴"과 같은 비타민이 아기의 식단에 여전히 존재한다는 것입니다. 이들은 신경계를 보호하고 구축하는 역할을합니다. 이러한 물질이 포함 된 식품은 매우 유용합니다 (계란, 간, 우유, 생선).

운동 요법 사용 후 매우 좋은 효과가 관찰됩니다. -이것들은 호흡 운동, 스트레칭, 안구 운동 운동입니다. 어린 나이부터 시작되는 경추의시기 적절한 마사지 코스 (SHOP)도 유용 할 것입니다.

모래 요법, 점토, 곡물 및 물로 작업하는 것도 유용합니다. 그러나 이러한 게임은 성인의 엄격한 감독하에 수행되어야합니다. 특히 아이가 작은 경우. 이제 어린이 가게의 선반에서 이러한 게임을위한 기성품 세트를 찾을 수 있습니다 (예 : 물과 모래가있는 게임용 테이블 인 "운동 학적 모래"). 부모가 증상이 막 나타나기 시작한 어린 나이에 즉시 치료와 교정을 시작하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

부모를위한 팁

일상 생활을 따르는 법을 배우십시오. ADHD가있는 어린이에게 이것은 매우 중요하며 모든 일상적인 순간을 동시에하십시오.
아이가 자신의 이익을 위해 활동할 수있는 편안한 환경을 조성하십시오. 스포츠 클럽, 클럽 및 수영에 등록하십시오. 과로로부터 보호하고 충분한 수면을 취하십시오.
한 가지를 금지 할 때는 항상 대안을 제시하십시오. 예를 들어, 집에서는 공을 가지고 놀 수 없지만 길거리에서 함께 놀겠다고 제안 할 수 있습니다.
가능하다면 부모는 센터에서 열리는 행동 프로그램에 참석할 수 있습니다. 그곳에서 그들은 아이들과 적절하게 상호 작용하는 방법을 배우고 그러한 아이들을 키우고 발전시키는 비결을 공유합니다. 또한 이러한 수업은 개별적으로 또는 그룹 형태로 어린이와 함께 열립니다.
시각적 자극과 액션 그림을 사용하여 구두 지시를 강화하십시오.
아이들은 쓰다듬고, 서로 마사지하고, 손으로 등을 그리는 것을 매우 좋아합니다.
음악을 듣습니다. 클래식 음악이 아이들이 집중하고 집중하는 데 도움이된다는 것은 오랫동안 입증되었습니다.
V. Beethoven "Concerto for Piano and Orchestra No. 5-6"은 자녀의 뇌의 모든 부분을 동시에 제어하고 말하기와 운동 능력을 자극합니다.
A. Mozart : "Symphony No. 40 in G Minor"는 귀 근육을 단련하고 소리는 운동 및 청각 기능을 활성화합니다.
가정 환경에있는 부모는 한 가지 기능을 훈련하는 것을 목표로하는 게임의 도움으로 자녀를 스스로 교정 할 수 있습니다.

유용한 게임

마음 챙김 게임

"잡아-잡지 마." 모두가 좋아하는 게임 "Edible-Inedible"에 대한이 아날로그. 즉, 한 선수가 공을 던지고 예를 들어 동물을 언급하는 단어를 말하면 두 번째 참가자가 공을 잡거나 던집니다.

차이점 찾기를 플레이 할 수도 있습니다. "금지 된 트래픽"; "명령을 들어라."

감정적 스트레스 해소 게임

"접촉". 놀이를 통해 자녀에게 긴장을 풀고, 불안을 해소하고, 촉각 민감성을 개발하도록 가르칩니다. 이를 위해 다른 물건과 재료, 천 조각, 모피, 유리 및 나무 병, 면봉, 종이를 사용하십시오. 아기 앞에서 탁자 위에 펴거나 가방에 넣습니다. 그가 그것들을주의 깊게 살펴보면 눈을 감고 그가 어떤 물건을 가져 갔는지, 어떤 물건을 만졌는지 추측 해 보도록 권합니다. "Affectionate paws"게임도 흥미 롭습니다. "손으로 말하기."
"케이크". 자녀가 좋아하는 케이크를 굽고 상상력을 발휘하도록 초대하십시오. 아이를 반죽으로 만들고 마사지, 쓰다듬 기, 두드리기의 요소를 사용하여 반죽 준비를 묘사하십시오. 무엇을 요리하고 무엇을 추가할지 물어보십시오. 이 재미있는 게임은 긴장을 풀고 스트레스를 덜어줍니다.

신체 활동을 제어하는 게임

"하나, 둘, 셋 멈춰." 그에게 재미있는 댄스 음악을 줘. 소리가 들리지만 아이는 점프하고, 뛰고, 동물을 흉내낼 수 있지만, 끝나 자마자 그를 찾은 위치에서 멈춰야하며, 게임은 그에게주의를 집중하도록 가르칩니다.
가족 게임 "과일 샐러드". 각 가족 구성원은 자신을 열매로 그린 다음 그림을 보여주고 그의 특성에 대해 이야기합니다. 그런 다음 모든 과일을 잘라내어 샐러드 그릇에 붙입니다.
"사령관". 게임의 규칙이 어린이에게 설명됩니다. 가족 중 한 명이 지휘관을 맡고, 아이는 어른의 지시를 분명하게 따르는 전투기 역할을합니다. 예를 들어, "우리가 탑을 짓고 내가 건설을 이끌고 당신이 지을 것입니다." 그런 다음 그들은 모두 장소를 바꿉니다. 이 게임은 어린이와 부모가 서로 듣고 이해하도록 가르칩니다.
"설명하고 그립니다." 운동의 목적은 응집력과 상호 이해입니다. 아이는 어떤 주제에 대해서도 그림을 그린 다음이를 매우 자세하게 설명하고, 성인은 그의 설명에 따라 그림을 다시 만들어야합니다.

아기가 과도하게 흥분 할 때 어떻게 도와 줄 수 있습니까?

아이가 타 오르고 손을 잡고 예를 들어 아기와 함께 다른 방으로 가십시오. 씻으겠다고 제안하고 그래도 효과가 없으면 흥미로운 것에주의를 돌리십시오.

그가 화가 났을 때, 그를 만지고, 사랑스럽게 등을 두드리고, 그를 껴안으십시오. ADHD 어린이에게는 감정적 인 접촉이 매우 필요하기 때문입니다.

아이들의 균형과 조화를 회복하는 가장 좋은 방법은 밤에 카모마일이나 라벤더와 같은 다양한 허브로 진정 목욕을하는 것입니다. 잠자리에 들기 전에 좋아하는 동화를 함께 읽거나 차분한 만화를 볼 수 있습니다.

자녀가 이미 잘 발달 된 상상력을 가지고 있다면 명상 기법을 사용해보십시오. 예를 들어, 눈을 감으라고 요청하십시오. 그가 개간이나 숲을 상상하게하십시오. 그는 새의 노래 또는 개울의 소리에주의를 기울이고 얼굴에 바람을 느끼게합니다.이 모든 것은 음악 반주와 함께 할 수 있습니다.