아이가 손톱을 물어 뜯는 이유와해야 할 일-심리학자의 조언

물린, 깔끔하지 않은, 고르지 않은 손톱은 대부분의 부모가 조만간 직면하는 문제입니다. 해야 할 일,이 해로운 아이들의 습관의 이유와 대처 방법-우리 기사 가이 모든 것에 대해 알려줄 것입니다.

나쁜 습관입니까 아니면 심각한 질병입니까?

손톱을 물어 뜯는 습관은 의학적으로 잘 정의 된 이름입니다. "손발톱 연하 증". "dermatophagia"라는 또 다른 용어는 큐티클을 깨 물거나 꼬집고 자하는 저항 할 수없는 욕망 또는 갈망을 의미합니다. 대부분이 습관은 약 6 세의 어린이에게서 관찰됩니다. 10 세가되면 약 1/3의 어린이가 고통을 겪습니다. 나이가 많은 아이들은 거의 매초마다 "손톱을 깨 물었습니다".

소녀들은 소년들보다이 장애를 덜 겪습니다. 이것은 이해할 수 있습니다. 본질적으로 스트레스에 대한 저항력이 더 높습니다.

심리학자들은 그러한 현상이 나쁜 습관이 아니라 특정 문제로 간주되어야한다고 생각합니다. 그리고 당신은 그것을 저절로 놓아서는 안됩니다. 더 쉽고 효율적으로 처리 할 수 있도록 발생 원인을 파악할 필요가 있습니다.

전문가가 손발톱 연식 문제를 해결하기위한 몇 가지 실용적인 팁을 제공하는 러시아 소아과 의사 연합에서 부모를 위해 녹화 한 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

원인

손톱을 물어 뜯는 습관은 처음부터 생기지 않습니다. 일반적으로 변화된 삶의 환경이 선행됩니다. 이것은 유치원이나 학교, 학급의 변화, 다른 아파트로의 이사, 심리적으로 대처할 수없는 아동의 삶의 주요 변화 일 수 있습니다.

긴장된 긴장은 아이의 내부에 쌓이고 나쁜 습관으로 바뀝니다. 다시 말해서, 물린 손톱은 아이를 억압하는 문제를“갉아 먹거나”제거하려는 시도에 지나지 않습니다.

생리적 이유

중추 신경계 문제. 신경증, 유전, 흥분성 증가 및 기타 질병의 경향이 될 수 있습니다.
비타민 부족 아이의 식단에서 영양 부족.
심장 혈관계와 관련된 질병.
기생충... 때때로 손톱에 물린 것은 아이의 몸에 기생충 및 기타 기생충의 존재와 관련이 있습니다.
영양 문제. 아이는 자신의 영양 적 필요를 충족시킬 수 없으므로 손톱 물어 뜯기 장애가 있습니다. 대부분의 경우 이러한 문제는 과자, 다이어트 및 기본 영양 실조 금지와 관련이 있습니다.
조기 이유 또는 젖꼭지.
위생... 이 문제는 너무 길고 더러운 손톱, 불규칙한 위생 절차 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

사회 심리학 적 이유

친척이나 사랑하는 사람의 상실. 심리적 외상과 스트레스는 종종 일종의 나쁜 습관의 출현으로 이어집니다.
심한 공포 이러한 현상에 쉽게 기여할 수 있습니다. 시끄러운 소리, 갑작스러운 움직임 및 기타 이유는 특히 2, 3 세 어린이의 정신에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 4 세 어린이는 개의 울음 소리 나 짖는 소리에 매우 겁을 먹을 수 있습니다.
부모 사이의 긴장된 상황. 가족의 불리한 심리적 분위기, 끊임없는 학대, 고음의 대화, 어떤 식 으로든 서로를 향한 공격성은 분명히 연약한 아이의 정신에 흔적을 남길 것입니다. 특히 아이가 일정하고 오랫동안 그러한 분위기에 있다면.
갑작스런 풍경의 변화. 대부분 이것은 유치원, 학교, 거주지의 변경 때문입니다. 이 문제는 유치원이나 학교에 다니지 않고 오랫동안 휴식을 취한 후에 발생할 수 있습니다.
심각한 심리적 스트레스. 오늘날 많은 부모들은 튜터, 서클, 스포츠 섹션 및 발달 활동을 통해 자녀의 자유 시간을 극대화하기 위해 노력합니다. 물론 이것은 나쁘지 않지만 각 어린이는 개별적이며 그에 대한 부담은 달라야합니다. 누군가는 몇 가지 추가 수업을 쉽게 견딜 수 있으며 누군가는 하나만 필요합니다. 아동의 심리적 과부하는 피로, 결석 및 신경증을 증가시킵니다.

이전 요점의 정반대는 아동의 빈약 한 고용입니다. 그는 자신을 어떻게해야할지 모르고 지루함에서 손톱을 물기 시작합니다.
나쁜 예. 가족이나 가까운 환경의 누군가가 손톱을 물면 조만간 아이도 똑같이하려고 할 것입니다.
부적절한 영양. 예를 들어 탄산 음료 나 단 것을 통제 할 수없는 섭취는 어린이의 불안을 증가시킵니다.
수면 장애. 대부분 이것은 아이가 TV, 컴퓨터, 태블릿에 늦게 앉아 있다는 사실 때문입니다. 규칙적인 수면 부족은 과민성으로 이어지며, 아이는 손톱을 물어 뜯어서 완화하려고합니다.
낮은 자존감. 대부분의 경우 이러한 문제는 8, 9 세 이상의 어린이에게 발생합니다. 학교에서 공부하고, 스포츠 클럽이나 동아리에 다니는 것 : 부모는 자녀가 여러 가지 이유로 성취 할 수없는 특정 결과를 달성하도록 요구하기 시작합니다. 따라서 부모의 짜증과 자녀의 자기 중심 감 감소. 그는 부모가 자기를 꾸짖 을까 봐 두려워하기 시작하고 손톱을 물어 뜯기 시작해 원한을 터뜨린다.

연습 심리학자가 아이들이 손톱을 물기 시작하는 이유를 고려하는 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

부작용

정기적으로 손톱을 물어 뜯 으면 다음과 같은 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.

손톱과 큐티클 손상;
손톱 성장 장애;
표피 눈물;
열린 상처에 감염을 도입;
정기적으로 손톱을 물면 잇몸이 손상되는 등 여러 가지 치과 문제가 발생할 수 있습니다.
위장관 질환 및 바이러스 및 미생물로 인한 질병;
심리적 문제 (격리, 의사 소통 부족 등).

해야 할 일 : 심리학자의 조언

당연히 문제 자체를 제거하려면 먼저 발생 원인을 파악해야합니다. 그리고 이런 일이 빨리 일어날수록 나쁜 습관으로 인한 이유는 덜 고통 스러울 것입니다.

심리학자들이 이에 대해 조언하는 내용은 다음과 같습니다.

이 습관 때문에 아이를 꾸짖어서는 안되며, 손을 치거나 날카 롭고 쓴 것으로 손가락을 문지르는 것이 더 좋습니다.
손톱을 물어 뜯을 때 발생할 수있는 잠재적 인 질병과 문제에 대해 자녀와 이야기하십시오.
어린이의 나이에 따라 설정된 수면, 각성 및 영양 모드를 관찰하십시오.
훌륭한 운동 기술 (모델링, 드로잉, 생성자 연주, 악기 등)을 개발합니다.
규칙적인 손 위생;
아동의 환경에서 정상적인 심리적 환경을 제공합니다.
아이의 감정 표현을 격려하십시오. 긍정적이든 부정적이든 상관 없습니다.
자녀의 우려 사항에 대해 이야기하십시오. 아이는 예를 들어 대화뿐만 아니라 그림에서도 문제를 표현할 수 있습니다.

전통적인 방법

심리학자의 조언이 원하는 결과로 이어지지 않고 아이가 습관적으로 손톱을 계속 물면 민간 요법 중 하나를 사용할 수 있습니다.

쓴맛으로 아이의 손톱에 윤활유를 바릅니다. 많은 부모들이 이러한 목적으로 겨자 또는 아가베 주스를 사용합니다. 이 방법은 효과가 없으며 어린이에게는별로 즐겁지 않습니다. 예를 들어 "Nekusayka"와 같이 특별히 제작 된 바니시를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 아이의 손톱에 니스를 칠하고 이제 손가락을 입으로 가져갈 때마다 쓴 맛이 아이가 이것을하지 말아야한다는 것을 잊는 것을 막을 것입니다.
이 습관의 출현이 지속적인 심리적 스트레스와 관련이 있다면 간단한 운동이나 호흡 운동을 통해 아이에게 그것을 제거하도록 가르치는 것이 필요합니다. 첫 번째 옵션은 주먹을 자주 움켜 쥐고 푸는 것입니다. 호흡 운동 : 아이는 5 분 동안 천천히 그리고 깊게 숨을들이 쉬고 내 쉰다. 호흡에 대한 이러한 지속적인 통제는 아동의 정서적 긴장 수준을 크게 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어 아기에게 관심있는 운동을하기 위해 좋아하는 장난감을 줄 수 있습니다.
아름다운 매니큐어... 매니큐어를하는 엄마는 딸을이 과정에 참여시킬 수 있습니다. 손톱 관리를위한 도구 세트를 보여주고, 이것 또는 그 항목이 무엇인지 설명하고, 아기에게 매니큐어를 제공하고, 심지어 손톱을 특별한 어린 이용 광택제로 덮는 것은 손톱이 완벽한 순서로 유지 될 때 얼마나 훌륭한 지 보여주는 훌륭하고 시각적 인 방법입니다. 그리고 이것은 소녀뿐만 아니라 소년에게도 적용됩니다. 깔끔하고 고르게 손질 된 손톱은 항상 아름답습니다. 아이들에게 이것을 더 자주 상기시켜야합니다!
반사 형성. 이렇게하려면 신축성있는 밴드가 달린 부드러운 팔찌와 같이 어린이의 손에 올려 놓을 수 있습니다. 손가락이 입에 닿 자마자 고무줄을 부드럽게 당기고 아이의 손에 "클릭"해야합니다. 이 방법은 매우 재미 있고 효과적입니다.