이것은 매우 고통 스럽습니다. 무섭고 모욕적입니다. 이혼은 누구에게도 만족스럽지 못했습니다. 배우자가 상호 욕망 (그렇게 자주 일어나지 않음)에 의해 헤어진다하더라도 그들이 모든 것을“문명화 된 방식으로”하더라도 둘 다 실망, 고통, 상실을 경험합니다. 오늘날 러시아에서 Rosstat의 통계에 따르면 약 50 %의 가족이 헤어집니다. 더욱이 이혼의 대부분은 남편과 아내가 결혼 한 지 5 ~ 9 년이 된 가정에서 발생합니다. 이것은 오랜 시간입니다. 그리고 일반적으로 그러한 사회 세포에는 이미 어린이가 있습니다.
물론 상황은 다르며 때로는 이혼이 유일한 합리적인 탈출구가되지만 성인 만이 별거 결정을 내립니다. 그리고 아이들은 항상 예외없이 모든 경우에 부모 이혼의 인질이됩니다.
나이와 기질, 양육, 종교, 시민권 및 사회적 지위에 관계없이 모든 어린이는 엄마와 아빠를 똑같이 강하게 사랑합니다. 그에게 그들 중 누구와의 접촉이 끊긴 것은 트라우마가 아니라 진정한 재앙입니다.
적어도 자녀의 기분을 대략적으로 상상하려면 경험을 기초로 삼아 2를 곱하십시오. 그게 다가 아닙니다.
아이의 정신에 미치는 영향
이상하게도 부모의 이혼은 태어나지 않은 자녀에게 가장 큰 영향을 미칩니다. 여성의 임신 중에 가족이 헤어진 경우 자궁에있는 아기는 어머니의 부정적인 감정 스펙트럼을 경험하고 엄청난 양의 스트레스 호르몬에 의해 공격을받습니다. 아기는 정신적으로 신경계의 작용에 심각한 장애를 가지고 태어날 수 있습니다. 90 %의 경우 그러한 아이들은 매우 불안하고 변덕스럽고 종종 병에 걸립니다.
영유아와 나이가 많은 어린이 모두 가족의 불화를 느낍니다. 그들은 무엇을 경험하고 있습니까?
겉으로보기에, 당신의 후손은 아무것도 보여주지 않을 수 있습니다. 특히 가정 전선의 갈등이 오랫동안 발전해 왔고 모두가 이미 비명을 지르고 대결하고 문을 두드리는 데 지쳤을 때 더욱 그렇습니다. 이 경우 자녀는 이혼을 어려운시기의 논리적 결론으로 간주 할 가능성이 높습니다. 그러나 내부 스트레스 (그런데 인간의 생명과 건강에 가장 위험한 것)가 저절로 사라지지 않기 때문에 내부에서 불을 피우고 화산을 폭발시킬 것입니다. 축적되고 자랍니다.
종종 자기 죄책감이 그에게 일어난 일에 대해 "구출하기 위해"찾아옵니다. 이것은 2 ~ 7 세 어린이에게 발생합니다. 사실 자녀는 나이 때문에 부모의 이혼에 대한 모든 실제 이유를 이해할 수 없습니다. 따라서 그는 유죄 인자인 자신을 "지명"합니다. "아빠는 내가 나쁘기 때문에 떠났다." "엄마는 듣지 않았기 때문에 떠났습니다." 이 끔찍한 상태는 아이의 영혼을 둘로 찢습니다. 하나는 엄마와 함께 있습니다. 다른 하나는 아버지와 함께 있습니다. 게다가 자기 혐오. 그 결과 공포 (공포증의 발달까지), 짜증, 공격성 또는 기타 극단적 인 고립과 눈물이 발생합니다.
그러한 아이들에게 제 시간에 도움을 제공하지 않으면 그 결과는 심각한 정신 장애, 미래에 자신의 가족을 만들 수 없게 될 것입니다.
9-12 세의 어린이는 다른 극단으로 이동합니다-그들은 떠난 부모 (일반적으로 아빠)에 대해 강한 분노를 느끼기 시작하고 분개하며 자신의 쓸모없는 느낌을 갖습니다. 특히 남은 부모가 자신의 개인적인 삶을 준비하기 위해 서두르면 새로운 "아빠"또는 "엄마"를 찾습니다. 아이는 자신의 문제에 홀로 남겨진다.
청소년들은 대개 가족이 행복하거나 그렇게 보였을 때 강한 항의로 이혼 소식을 접합니다. 소년들은 더 "윙윙 거리며", 아버지가 떠났다고 어머니를 비난하거나 반대로 아버지의 권위를 짓밟고 어머니의 편을 택합니다. 따라서 그들은 스스로 남성적 원칙을 억압하고 "자살"프로그램을 시작합니다. 십대 소녀들은 부모의 이혼을 더 제한적으로 경험하지만 덜 강하지는 않습니다.
많은 십대들은 동료들 앞에서 불완전한 가족에 대해 불타는 수치심을 경험하기 시작했다고 인정합니다. 그리고 최근에 이혼 한 가족의 거의 모든 어린이는 지적 능력이 감소합니다. 아이들은 공부를 더 악화시키고 흩어지고 혼란스러워지기 시작합니다.
어떤 연령에서든 부모의 이혼으로 인한 스트레스는 너무 심해서 아이가 신체적으로 아프게 될 수 있습니다. 어떤 나이 든 남자들은 밤에 오줌 누기 시작합니다. 사춘기 소녀의 경우 월경주기가 실패합니다. 아이들이 알레르기와 피부병의 증상을 일으키는 것은 드문 일이 아닙니다. 만성 질환이 악화됩니다.
가장 어려운시기는 이혼 후 처음입니다. 6-8 주 정도의 어딘가에 당신은 참을 수 없을 정도로 슬프고, 외롭고, 상처 받고, 두렵게 될 것입니다. 그리고 새로운 삶에 적응하는 단계는 앞으로 6 개월 동안 지속될 것입니다. 이 기간 동안 우리 성인은 자신을 위해 노력하고 부정적인 감정을 억제하며 아이의 삶을 올바르게 구성하는 것이 중요합니다. 그에게 두 배로 어렵 기 때문입니다. 이것을 기억.
다음 동영상을 통해 자녀가 부모의 이혼에 대해 어떻게 느끼는지 알 수 있습니다.
자녀에게 이혼에 대해 알리는 방법
결정이 이미 내려졌고 그것이 최종적이고 취소 할 수 없다면 자녀와의 대화를 명확하게 계획하십시오. 이별의 사실이 아직 분명하지 않다면 자녀의 "신경을 당기기"위해 서두르지 마십시오. 가족 재결합에 대한 잘못된 희망이 없을 때만 말하면됩니다.
다가오는 이혼에 대해 누가 말해야합니까? 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 종종 나쁜 소식을 전하는 메신저의 사명은 엄마에게 간다. 그러나 그것은 함께 아빠와 두 배우자가 될 수 있습니다. 감정을 통제 할 힘을 찾을 수 없다면 중요한 대화를 자녀의 조부모, 숙모, 삼촌에게 맡기십시오. 중요한 것은 아기가 가족의 즉각적인 전망을 그에게 설명하기로 한 사람을 신뢰해야한다는 것입니다. 그리고이 대화에 직접 참석하도록 노력하십시오.
중요한 대화를 신중하게 준비해야합니다. 어른의 머리 속에 선반에있는 모든 것을 정리하여 자녀의 질문에 대비하십시오.
대화 할 적절한 시간을 선택해야합니다. 무엇보다도, 쉬는 날이면 자손이 학교, 유치원 및 섹션의 수업에 갈 필요가 없습니다. 동시에 그는 중요한 사업이나 중요한 행사를 계획해서는 안됩니다. 아기가 나쁜 소식을 어떻게 받아 들일지는 알려지지 않았습니다. 그는 히스테리하고 사생활이 필요할 수 있습니다. 집에서 친숙한 환경에서 대화를 나누십시오.
누구와 이야기해야합니까?
모든 아이들은 진리에 합당합니다. 그러나 그들 모두가 나이 때문에 당신의 진실을 받아 들일 수는 없을 것이며, 더 나아가 그것을 이해할 수있을 것입니다. 따라서 아직 3 세 미만의 자녀와 다가오는 이혼에 대해 논의하지 않는 것이 좋습니다. 어린 아이가 스스로 질문을 시작할 때까지 기다리십시오. 그리고 그는 곧 아빠가 어디 있는지, 왜 주말에만 오는지, 그가 사는 곳을 묻습니다. 답을 준비하십시오. 아직 시간이 있습니다.
3 세 이상의 자녀는 다가오는 이혼에 대해 확실히 알려야합니다. 주요 원칙은 이것이다 : 아이가 어릴수록 그가 말해야 할 세부 사항이 적습니다.
대화를 구축하는 방법?
공정한. 직진. 열다.
- 아이가 나이에 이해할 수있는 간단한 말로 자신을 표현하십시오. 익숙하지 않은 영리한 표현과 용어 (아이가 이해하지 못하는 의미)를 사용하면 불안감과 공포감을 유발할 수 있습니다.
- 아이가 나이가 많을수록 더 솔직하게 대화해야합니다. 대명사 "we"를 사용합니다. "우리는 결정했다", "상담했고 당신에게 말하고 싶다." 이혼에 대해 불쾌하지만 일시적인 것으로 이야기하십시오. 어려운시기를 극복하기 위해 십대 자녀에게 도움을 요청하십시오. "당신 없이는 대처할 수 없습니다", "정말 당신의 지원이 필요합니다." 아이들이 당신이 그것을 어떻게 필요로하는지 알면서 그 기간을 통과하는 것이 더 쉬울 것입니다.
- 솔직하게 말해야합니다. 자신의 감정에 집중하되 너무 과도하게 가지 마십시오. "예, 정말 아파요. 불쾌하지만 우리가 그렇게 훌륭하고 사랑하는 당신이 있다는 사실에 아버지 께 감사드립니다." 이혼은 대체로 정상적인 과정임을 강조하십시오. 인생은 끝나지 않았고 모든 것이 계속됩니다. 아이와 이야기 할 때의 주된 생각은 아빠와 엄마가 여전히 아들이나 딸을 사랑하고, 돌보고, 교육 할 것이라는 것입니다. 그들은 더 이상 함께 살지 않을 것입니다.
- 아이에게 거짓말을해서는 안되며,“다른 도시의 긴급한 일”로 아빠 나 엄마의 부재를 설명해야합니다. 아이들은 직감이 뛰어나고 집안에서 일어난 재앙의 진정한 이유를 모르더라도 당신의 거짓말을 완벽하게 느낄 것입니다. 그리고이 오해는 그들을 겁나게 할 것입니다. 또한 그들은 당신을 신뢰하지 않을 수 있습니다.
다가오는 이혼에 대해 자녀에게 말하면서 최근에 사랑하는 소울 메이트에 대한 부정적인 평가를 피해야합니다. 그 아이는 당신의 더러운 세부 사항이 필요하지 않습니다. 누가 누구를 속 였는지, 누가 누구를 사랑하지 않았는지 등. 그를 위해 두 부모 모두 선하고 사랑 받아야합니다. 그가 자랄 때 그는 스스로 알아낼 것입니다. 그러나 분리가 알코올 중독, 마약 중독, 도박과 같은 가족 구성원의 병리학 적 의존으로 인한 것이라면 그것을 숨기는 것은 무의미합니다. 그러나이 주제에 대해 정확하고 정확하게 말할 필요가 있습니다.
당신은 무엇을하지 말아야합니까?
이혼 한 부모는 같은 실수를하는 경향이 있습니다. 주된 것은 자신의 경험에 대한 집착, 자녀의 자리에 자신을 두지 못하는 것입니다. 극심한 스트레스 상태에있는 사람들에게 완전한 타당성을 요구하는 것은 어리석은 일이므로 아이가있는 상태에서 이혼 중에 할 수없는 일을 기억하십시오.
- 관계를 알아보고, 공격적이고 경멸적인 표현을 사용하고, 다가오는 이혼, 재산 분할의 세부 사항을 과장하십시오. 법정에서 누가 누구에게 얼마를 빚지고 있는지 또는 자녀가 집에 없을 때를 알 수 있습니다. 그러한 내용에 대한 우연한 대화는 성장하는 사람에게 "우리 가족이 무너지고있는 지금 아파트와 자동차에 대해 어떻게 이야기 할 수 있습니까?"라는 주제에 대해 반성 할 수있는 이유를 제공 할 수 있습니다. 이것은 미래에 대한 잘못된 태도를 형성 할 것입니다. 물질이 영적인 것보다 더 중요 할 것입니다.
- 울어, 울화를 던져. 당신의 부정적인 폭발은 가장 취약한 곳에서 고통스럽게 아이를 때립니다. 울고 싶어? 친구, 어머니, 심리 치료사에게 가십시오. 그곳에서 당신은 쉽게 "배고픈 짐승"에 대해 울고 불평 할 수 있습니다.
- 삶의 질서와 가정 생활을 극적으로 바꿉니다. 이혼 후 모든 것이 아이의 일상적인 리듬으로 흐르게하십시오. 움직이지 않아도 그에게는 더 어려운 일이 아닙니다.
- 이미 전 후반과의 관계에서 아이를 조종하고 아버지와의 의사 소통을 제한하십시오.
- 자녀가 나쁜 일을했다면 전 배우자 (아내)와 닮았다는 점을 강조하십시오. 값 비싼 꽃병을 깨뜨린 아들에게 그가 "모두 아버지 안에있다"고 외칠 수는 없습니다. 아빠에 대한 아이의 이미지는 독점적으로 나쁜 행동과 관련이 있습니다. 그리고이 행동은 당신을 칠하지 않습니다.
심리학자의 조언
- 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으십시오. 이혼은 너무 스트레스가 많고 성인의 정신에 대한 심각한 테스트입니다. 어린이에게는 핵 재해와 비슷합니다. 종종 경험 많은 심리학자의 도움 없이는 당신이나 아이가 이에 대처할 수 없습니다.
- 무너지고 있거나 이미 무너진 가족의 아이들은 두 배로주의를 기울여야합니다. 스트레스가 손에서 벗어나지 않도록 시간을내어 자녀의 심각한 우울증이나 정신 질환으로 변하지 않도록하십시오.
- 전 가족과 함께 주말을 보내십시오. 물론 배우자와의 관계가 우호적이라면. 여성의 자제력과 자제력이 많이 필요하지만 그만한 가치가 있습니다. 그런 환경에서 아이가 새로운 삶에 익숙해지는 것이 더 쉬울 것입니다.
- 아이에게 당신의 악을 제거하지 마십시오. 아버지의 양육없이 떠난 소년은 더 강하고 더 심하게 양육되어야한다고 주장하는 상담사의 말을 듣지 마십시오. 그런 어머니는 이유가 있든 없든 벨트를 잡고 처벌 시스템을 강화하고 점차 진정한 독재자가됩니다.
이혼 후 또 다른 범주의 어머니는 선물과 애정으로 아버지의 부재를 자녀에게 보상하려고 노력하고 있습니다. 그 결과, 그들은 진짜 남자가되기 어렵다고 생각하는 버릇없고 애지중지 한 아들을 낳았습니다.
아버지없이 아이를 키우는 방법에 대한 정보는 임상 심리학자 Veronica Stepanova의 비디오를 참조하십시오.
자신과 자녀가 이혼을 할 수 있도록 돕는 방법은 다음 비디오에서 볼 수 있습니다.
이혼 후
이혼은 물론 아이에게 심각한 트라우마이지만 때로는 상호 이해와 존경심이없는 가정에서 계속 사는 것보다 낫다. 부모는 누가 더 크게 소리를 지르거나 문을 쾅 닫을 지 경쟁한다. 미래의 아동에 대한 이혼의 결과는 종종 부적절한 공격적인 환경에서 살 때의 결과보다 덜 심각합니다.
이혼 후에도 자녀가 아버지 및 친척들과 계속해서 의사 소통을 할 수 있다면 좋습니다. 이것이 가능하지 않은 경우 자녀 (특히 소년)가 성별에 대해 자신의 종류와 의사 소통해야하기 때문에 친구 (남자, 다른 친척)의 도움을 요청할 수 있습니다.
아들의 아버지이자 멘토를 찾는 것이 가치가있는 이유는 심리학자 Irina Mlodik이 많은 뉘앙스를 말하는 다음 비디오를 참조하십시오.
러시아에서는 아이들이 보통 어머니와 함께 지냅니다. 그러나 예외가 있습니다. 미성년자는 어머니가 사회적 생활을 영위하거나 알코올 중독에 시달 리거나 약물을 사용하는 경우 법원 명령에 따라 아버지와 함께 살 수 있습니다.
이혼 후 자녀와 부모가 의사 소통하는 방법은 이전 배우자가 어떻게 동의 할 수 있는지에 달려 있습니다. 이혼 후 자녀와의 의사 소통 순서를 설정하는 것이 좋을 것입니다. 누가 그를 수영장에 데려 가고, 누가 그를 데려 가고, 언제 아빠가 아이를 영화에 데려 갈 수 있는지, 엄마가 그와 함께 여행을 갈 때.
아이가 혼돈을 느끼지 않도록 엄마 아빠는 의사 소통 일정을 엄격히 준수해야합니다. 두 부모 모두 자신의 말을 지킬 수 있어야합니다. 토요일에 아이를 위해 오겠다고 약속 했으니 그렇게 해주세요. 학부모는 또한 의사 소통 시간을 스스로 결정해야합니다.
이전 배우자가 공동 여가를 위해 적어도 한 달에 하루를 찾을 수 있다면 좋습니다. 아이는 아빠 나 엄마와 데이트 할 필요가있을뿐만 아니라 적어도 가끔씩 둘 다 함께 있어야합니다.
아이를 스파이로 바꾸지 말고 아버지와 데이트 한 후 피자 가게에서 돌아온 아들에게 묻지 마십시오. 아빠가 사는 곳, 그가 어떻게 생겼습니까? 행복?
자녀와의 만남에서 이혼 문제를 논의하지 마십시오. 일어난 일은 사라졌습니다.
전 남편과 아내가 건설적인 대화를 구축하지 못하고 이혼 후 자녀와 의사 소통하는 절차에 독립적으로 동의하면 아기에게 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다. 어머니가 아버지와의 의사 소통을 제한하려는 어린 아이가 행복할까요? 두 부모 모두 아들이나 딸에 대해 동일한 권리를 법적으로 가질 수 있습니다. 한 당사자가 다른 당사자의 법적 권리를 침해하려는 경우 해당 청구 진술을 가지고 법원에 가면 도움이됩니다. 그런 다음 테미스의 종들은 아이와의 의사 소통 일정과 시간을 정할 것입니다.
저는 소송이 아닌 대화의 지지자이므로 두 성인이 그러한 욕구가 있다면 항상 합의에 도달 할 수 있다고 확신합니다. 결국 아이는 결백합니다. 이혼은 당신의 결정일뿐입니다. 그가 당신의 아이의 삶을 망치게하지 마세요. 결국 이것은 독특하고 사랑스럽고 상호 사랑을 기다리는 별도의 사람입니다. 둘 다.
다음 비디오에서 심리학자 Olga Kuleshova는 이혼의 뉘앙스와 그것이 아동의 정신과 미래의 삶에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대해 이야기 할 것입니다.
이혼 후 자녀가 누구와 함께 있는지에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.
자녀에게 부모의 이혼에 대해 가장 잘 알리는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.
