어린이에게 가장 적합한 프리 바이오 틱스는 무엇입니까?

소화 장애 및 장내 미생물 문제의 경우 어린이는 다양한 약물을 처방받으며 그중 하나는 프리 바이오 틱스입니다. 그들은 어린이의 신체에 어떤 영향을 미치며, 왜 사용되며 무엇입니까?

뭐야?

"프리 바이오 틱스"라는 단어는 대장으로 방출 될 때 정상적인 장내 미생물에 유리한 상태를 만드는 다양한 물질을 말합니다. 그들은 상부 위장관에서 소화되지 않습니다. 이러한 물질은 많은 식품에서 발견되며 제약 산업에서도 약물 형태 (방울, 정제 및 기타 형태)로 생산됩니다.

프리 바이오 틱 물질에는 다음이 포함됩니다.

이눌린;
유당;
섬유 (식이 섬유);
펙틴과 덱스트린;
락 티톨;
PABK;
판토텐산 칼슘;
갈 락토 올리고당 류;
키토산;
글루타티온, 카로티노이드, 셀레늄, 유비 퀴논;
소르비톨 및 자일리톨;
라피노스 및 기타 물질.

비디오에서 Dr. Komarovsky는 probiotics와 prebiotics의 차이점과 유용한 기능에 대해 이야기합니다.

사용 표시

프리 바이오 틱스 사용의 주요 징후는 장내 dysbiosis입니다. 이러한 물질은 변비, 설사, 팽만감, 만성 장 질환, 식중독 및 항생제 치료 후에 처방됩니다.

또한 프리 바이오 틱 물질은 다음과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

간성 뇌병증;
대장 암;
치질
급성 감염;
간의 지방 변성.

또한 변비와 전신 감염을 예방하기 위해 예방 적으로 처방됩니다.

금기 사항

과민 반응.
장폐색.
갈락토스 혈증.
맹장염 의혹.
대변에 혈액이 있습니다.

당뇨병에 대한 프리 바이오 틱 약물 처방은 매우 신중하게 이루어져야합니다.

가능한 부작용

프리 바이오 틱스 섭취로 인해 간에서 삼투 효과가 나타날 수 있습니다. 대장에서 효소 작용의 중단도 발생합니다.

산통, 설사 및 헛배는 일부 프리 바이오 틱 약물의 부작용이지만 이러한 증상은 용량 조절 후에 사라집니다. 알레르기 반응은 드뭅니다.

프로바이오틱스와의 차이점

프로바이오틱스를 사용하면 프리 바이오 틱 효과가있는 물질은 유사한 이름과 유사한 효과로만 관련됩니다. 두 약물 그룹 모두 장의 미생물을 정상화하기 때문입니다. 이를 위해 종종 단지에서 처방됩니다. 가장 큰 차이점은 프로바이오틱스는 장내 미생물을 대표하는 살아있는 박테리아이며 프리 바이오 틱스는 성장과 번식을 향상시키는 화합물이라는 것입니다.

프로바이오틱스에 비해 프리 바이오 틱 효과가있는 물질은 장내 세균총의 모든 그룹에 즉시 영향을 미칩니다. 또한 이러한 물질은 위장에서 파괴되지 않고 허용량만큼 장내 박테리아에 도달하는 반면 프로바이오틱스는 위장 환경에서 부분적으로 파괴됩니다.

어린이의 삶에서 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 역할에 대해서는 러시아 소아과 의사 연합 비디오를 참조하십시오.

프리 바이오 틱스 요구 사항

물질을 프리 바이오 틱이라고 부르려면 다음과 같은 특성과 특징이 있어야합니다.

인간의 위와 소장에서 분해되거나 흡수되어서는 안됩니다.
그것은 유익한 장내 미생물의 중요한 활동에 사용되어야하며 성장뿐만 아니라 대사 활동에도 영향을 미칩니다.
그것은 신체의 국소 적 및 전신적 반응을 유발해야하며 그 결과 장내 미생물 구성의 정상화가 될 것입니다.

면역력이 향상됩니까?

프리 바이오 틱 물질은 장의 국소 면역에 영향을 미치므로 그 사용은 신체 전체의 면역에 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 전염병 및 면역 체계 저하에 복용하는 것이 좋습니다.

신체에 작용하는 원리

Prebiotics에는 다음과 같은 효과가 있습니다.

그들은 장의 정상적인 미생물 식물상에 속하는 박테리아의 수를 증가시키는 동시에 조건부 병원성 식물상으로 간주되는 미생물의 수를 감소시킵니다.
예를 들어 Shigella, Salmonella, Listeria 등과 같은 병원성 미생물의 번식이 억제됩니다.
그들은 결장에서 과도한 점액을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 장 벽 손상의 빠른 치유를 촉진합니다 (상피화 가속화).
정상 식물상을 대표하는 박테리아에 최적 인 장의 산도를 유지합니다.
연동 운동을 강화하고 대변을 더 볼륨있게 만들어 변비를 없애줍니다.
장에서 가스를 제거하고 형성을 줄입니다.
박테리아가 장에서 비타민을 합성하도록 돕습니다.
국소 면역을 자극합니다.
음식에서 칼슘 흡수를 40-60 % 증가시킵니다.
유리기 손상으로부터 결장 내벽을 보호합니다.

신생아 용

중요하고 일반적인 프리 바이오 틱스 중 하나는 모유에서 발견되는 유당입니다. 모유에 유당이 존재하기 때문에 아기의 소화 기관이 정상적으로 발달하여 유용한 식물상으로 채워집니다. 따라서 모유 수유는 아기의 장에서 소화 과정을 정상화하는 데 중요한 조건입니다. 어떤 이유로 가능하지 않은 경우, 아기는 유당과 기타 프리 바이오 틱스를 모두 포함하는 분유를 처방받습니다.

나이가 많은 아이들을 위해

어린이 장의 유익한 미생물은 주로 우리 몸에 흡수되지 않는 음식에 탄수화물을 사용하며 병리학 식물상은 종종 단백질을 먹으므로 나이가 많은 어린이의 식단에는 프리 바이오 틱 물질을 함유 한 충분한 탄수화물 제품이 있어야합니다. 장에 들어가면 유익한 박테리아가 활발하게 성장하여 기회주의적이고 해로운 식물상을 억제합니다.

항생제 후 적용

감염성 질환에 처방되는 항생제는 특정 효과가 없으므로 감염의 원인 인자와 유익한 미생물을 동시에 억제합니다. 그렇기 때문에 항생제 치료는 종종 dysbiosis를 유발하고 프리 바이오 틱스는 장내 미생물의 균형을 회복하는 데 도움이됩니다. 모든 프리 바이오 틱스는 불쾌한 증상이 사라지고 상태가 정상으로 돌아올 때까지 오랫동안 복용 할 수 있습니다.

식품의 프리 바이오 틱스

일반적으로 어린이의 장에 서식하는 대부분의 박테리아는 생명 활동을 위해 탄수화물과 아미노산을 사용하므로 그 수는 장에 충분한 영양분을 공급하는 데 달려 있습니다.

식품에는 올리고당 류 및 다당류, 섬유질, 아미노산 및 기타 화합물 형태의 천연 프리 바이오 틱이 포함되어 있습니다.

유제품에는 어린이의 소화관에서 유산균과 비피도 박테리아의 증식에 중요한 프리 바이오 틱 유당이 포함되어 있습니다. 첫 번째 유당은 모유 나 분유를 통해 아기의 내장으로 들어갑니다. 유제품의 이점은 장내 세균총을 형성하는 살아있는 박테리아를 어린이의 몸에 공급한다는 사실로 인해 증가합니다.
생과일과 채소에는 과당이 풍부합니다. 그들은 실제로 어린이의 장에서 처리되지 않지만 유익한 박테리아의 음식으로 사용됩니다.
뿌리 채소에는 많은 이눌린 다당류가 포함되어 있습니다. 이 화합물은 장내 미생물의 음식으로 작용할뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추고 칼슘 흡수를 향상시킵니다.
채소, 곡물 및 과일에는식이 섬유 인 셀룰로오스가 매우 풍부합니다. 그것은 어린이의 장에서 전혀 처리되지 않지만 유익한 미생물의 번식에 중요하며 소화관에서 유해 물질을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 특히 셀룰로오스가 풍부한 것은 밀기울, 당근, 콩, 건포도, 오트밀, 오렌지, 자두, 무, 딜 및 기타 제품입니다.

약국 약품 이름 및 개요

표에서 주요 프리 바이오 틱 약물 목록을 고려하십시오.

어느 것을 선택하는 것이 더 낫습니까?

예방 목적으로 프리 바이오 틱을 선택하거나 아기의 장내 미생물의 변화가 너무 뚜렷하지 않다면 아이의 식단을 수정하는 데 집중해야합니다. 특히 시리얼, 과일, 유제품 및 발효유 제품, 야채와 같은 천연 프리 바이오 틱스가 포함 된 충분한 양의 식품을 아기 메뉴에 포함 시키십시오.