블루 베리는 몇 살에 아이들에게 줄 수 있습니까?

블루 베리는 그 구성이 독특하기 때문에 맛있을뿐만 아니라 약용 베리로 정당하게 간주됩니다. 그러나 부모에게 바람직하지 않은 결과의 위험없이 자녀가 몇 살에 주어질 수 있는지에 대한 건전한 의구심을 갖게하는 것은 바로이 사실입니다. 이 기사에서는 베리를 어린이의 식단에 언제 도입 할 수 있는지와 어린이에게 제공하는 것이 가장 좋은 형태를 알려줄 것입니다.

이익

블루 베리 열매는 90 %의 물, 나머지 10 %는 비타민이며, 그 중 꽤 많은 것이 있습니다. 이것은 어린이의 면역에 필요한 비타민 C, 시력 형성에 필요한 비타민 A, 신경질적인 비타민 B입니다. 인간 시스템은 정상적으로 기능 할 수 없습니다.

블루 베리의 유익한 특성은 의사들에 의해 오랫동안 발견되어 왔으며 공식 및 민간 의학에서 널리 사용됩니다. 특별한 착색 안료는 베리에 파란색을줍니다. 과일 산 세트는 조직 재생을 촉진하고 혈관벽의 색조를 증가시킵니다. 블루 베리는 뇌의 더 나은 영양을 촉진하고, 기억력을 향상 시키며, 학습 능력을 향상시키고, 위장관 기능을 정상화합니다.

금기 사항

블루 베리는 선천성 심장 결함이나 혈액 장애가있는 어린이에게 투여해서는 안됩니다. 베리의 구성은 혈액의 점도를 증가시키고 응고 능력을 증가시킵니다. 따라서 블루 베리는 지혈 문제가있는 어린이에게는 권장되지 않습니다.

어린이가 소화기 질환, 특히 산도가 높은 위염이있는 경우 블루 베리도 제외되거나 심각하게 제한되어야합니다. 베리에는 상당히 많은 양의 산 (옥살산, 말산 등)이 포함되어 있습니다.

이 베리는 담즙 운동 이상증이있는 어린이에게는 권장되지 않습니다. 또한 블루 베리는 옥살산을 함유하고있어 비뇨 기계에 염분 침착을 유발할 수 있으므로 신장 병리가있는 어린이에게 블루 베리를주의해서주십시오.

연령 제한

종종 부모는이 베리를 6 개월부터 어린이를위한 보완 식품에 도입 할 수있는 가능성에 대한 조언을 찾을 수 있습니다. 사실, 소아과 의사는 그러한 복잡한 베리와 함께 아기를 일찍 알게 된 것에 대해 경고합니다. 음식 알레르기를 유발할뿐만 아니라 소화 시스템의 기능을 방해 할 수 있습니다. 아기에게 필요한 비타민 세트는 사과와 야채 퓌레로 제공되며 구성이 더 간단합니다. 블루 베리 수유를 시작하기위한 최적의 연령은 1 년으로 간주됩니다.

그러나 한 살부터 아이에게 알레르기 경향이 전혀 없을 때만이 열매를 줄 수 있습니다. 아토피 성 피부염, 신제품 내성 문제-3 세까지 블루 베리를 기다려야하는 좋은 이유.

이 문제에서 엄마에게 가장 좋은 조언자는 자신의 상식이며, 이는 아기의 신체에 대한 각 제품의 가능한 해로움과 기대되는 이점을 신중하게 평가할 것을 강력히 권장합니다.

번호

아이들은 예를 들어 사과 또는 복숭아와 같이 으깬 과일에 으깬 딸기 몇 조각을 추가하여 1 세부터 소량의 블루 베리를 제공합니다. 3 세부터는 한 번에 한 스푼의 블루 베리, 5 세부터 한 줌을 권장합니다. 아이 가이 베리에 알레르기가 없더라도 건강과 웰빙에 대한 불쾌한 결과를 피하기 위해 권장량을 초과해서는 안됩니다.

청소년기에도 블루 베리를 먹으면 종종 현기증, 메스꺼움, 구토 및 대변 일관성 장애로 나타나는 중독을 유발합니다.