생후 첫해의 아기는 종종 밤에 깨어나지 만, 가능한 한 쉽게 수유하는 과정을 만드는 것이 어머니의 힘입니다.
아기는 보통 몇 번이나 일어나나요?
수십 년 동안 3 ~ 4 개월 된 아기가 한 번만 밤에 일어나야하고 5 개월 후에는 밤새도록 잠을 자야한다고 믿었다면 이제 야간 수유에 대한 태도가 바뀌 었습니다. 오늘날 무료 수유는 아기의 요청에 따라 유방이 주어질 때 가장 자연스럽고 최적으로 간주됩니다.
이러한 접근 방식을 통해 최대 6 개월까지 수유하면 아기는 약 1.5 ~ 2 시간 간격으로 낮 시간만큼 자주 밤에 깨어납니다. 이것은 신생아의 활동적인 수면 단계가 우세하고 신생아의 위장이 적고 모유가 빠르게 흡수되기 때문입니다. 때때로, 모유 수유 아기의 어머니는 운이 좋으며 아기는 굶주림에서 깨어나지 않고 밤에 5-6 시간을 수면합니다. 그러나 이것은 오히려 예외입니다. 야간 수유를 위해 아기를 깨 울지 여부에 대한 정보는 다른 기사를 참조하십시오.
아기는 항상 수유를 위해 일어나나요?
엄마 옆에서 자고있는 아기는 거의 밤에 완전히 깨어나지 않습니다. 그는 피상적 인 수면 중에 유방을 발견하고 그것에 바르고 수면 중에 그것을 빨아들입니다. 동시에, 어머니는 일어나서 아기를 먹이고 별도의 침대에 둘 필요가 없기 때문에 휴식을 취합니다.
밤에 일어나는 것이 항상 배고픔과 관련이있는 것은 아닙니다.
- 첫 달에 아기는 밤에 젖은 기저귀로 인해 복통이나 불편 함을 겪을 수 있습니다.
- 자주 깨어나면서 안절부절 못하는 수면도 젖니가 남는 기간의 특징입니다.
아이도 방이 답답해 잠에서 깨어날 수 있으므로 잠자리에 들기 전에 항상 방을 환기시켜야합니다.
야간 수유 횟수를 결정하는 것은 무엇입니까?
밤에 수유하는 빈도는 유아의 개별적인 특성에 영향을받습니다. 유아의 경우 출산 후 첫 달 동안 수면, 영양 및 각성 체제가 아직 확립되지 않았습니다. 아기는 낮에 모유를 원하는지 밤에 원하는지 알지 못하며 거의 같은 간격으로 배고픔을 느낍니다. 또한 어린 아이들의 경우 활동적인 수면 단계가 우세하므로 아기가 매우 가볍게 잠을 잔다. 그리고 모유가 다소 빨리 흡수되기 때문에 하루 중 시간에 관계없이 약 2 시간마다 배고픔이 나타납니다.
6 개월이되면 대부분의 유아는 밤에 젖을 먹지 않고 비교적 긴 시간 동안 잠을 자고 밤 후반에 가슴에 키스를합니다. 모유 수유가 곧 종료되는 아기는 더 이상 밤에 유방을 요구하지 않습니다. 동시에, 아기가 젖니가 나거나, 심리적 불편 함이 있거나, 질병이 시작되었을 때 밤에 사용하는 횟수가 늘어날 수 있습니다. 또한 어머니가 필요로하는 것보다 적은 양의 우유를 생산하는 경우 ( "성장 급증"기간 동안) 아기는 밤에 더 자주 적용됩니다.
모유 수유 중
프로락틴 생산은 밤에 자극되기 때문에 성공적이고 장기적인 수유에 중요한 것은 야간 수유입니다. 이 호르몬은 모유 생산을 담당합니다. 야행성 모유 수유를 피하면 수유를 줄일 수있을뿐만 아니라 유 유증을 유발할 수 있습니다.
인공 수유 포함
분유를받는 아기도 밤에 수유가 필요합니다. 동시에 아기가 이미 깨어 난 밤에 시간을 낭비하지 않도록 미리 아기를 위해 혼합물을 준비하는 것이 좋습니다. 또한 반쯤 잠자는 엄마는 혼합물의 양과 같은 것을 혼동 할 수 있습니다. 그러나 준비된 혼합물을 아기가자는 방에 남겨두고 싶은 충동을 억제하십시오. 병을 냉장고에 넣고 밤에만 데우십시오.
식욕
아기에게 필요한 음식의 양이 다를 수 있습니다. 아기에게 필요한 우유의 양을 정확히 말할 수는 없습니다. 당신의 어린 아이가 상당히 크게 태어 났다고해서 그의 식욕이 증가한다는 의미는 아닙니다. 반대로 식욕이 겸손하다고 할 수있는 큰 아기가 있습니다. 또한 각 수유의 우유 양과 각 어머니의 우유 칼로리 함량은 매우 다를 수 있습니다. 미숙아와 저체중 아기는 더 자주 굶주림을 경험하기 때문에 밤에 최소 2-4 번 먹이를 먹습니다.
남편의 도움
아기가 태어나 기 전에 아기가 잘 수있는 곳을 남편과상의하십시오. 아기가 당신의 침대에서 자거나 옆에 (부착 된 유아용 침대에서) 자기를 원합니까, 아니면 아기를 아기를 위해 준비된 별도의 방에 즉시두기로 결정하십시오.
남편이 아기 대신 미리 짜낸 젖을 주면 지친 수유모에게 밤에 수유를 도와 줄 수 있습니다. 아기가 혼합물을 받으면 부모는 번갈아 가며 이유식을 차례로 줄 수 있습니다.
신화 폭파
보완 식품을받는 아기에게 밤에 밀도가 높은 식품을 먹이라는 권고를 종종들을 수 있습니다. 마치 이것이 아이에게 더 나은 수면을 제공 할 것입니다. 사실, 의사들은 소화하기 어려운 음식을 아침에 아이에게 주라고 권장합니다. 눕기 전에 아기를 아주 꽉 먹이면 아기의 수면과 안녕을 악화시킬뿐입니다.
유용한 팁
- 밤에 깨어 난 아기는 즉시 데리러 와야합니다. 아기가 울고 아기가 진정 될 때까지 기다리면 결과적으로 아기는 매우 흥분 할 것입니다. 먼저 그를 진정시킨 다음 먹이를 주어야합니다.
- 밤에는 아기의 방이 조용하고 조용해야합니다. 빛이 필요하면 아기를 괴롭히지 않는 약한 야간 조명을 켜십시오.
- 깨끗한 기저귀와 냅킨을 침대 근처에 두어 필요한 경우 밤에 기저귀를 빠르게 갈아줍니다.
- 아기가 배고픔 때문이 아니라 외부 소리로 인해 잠에서 덜 깨어나도록 전화 벨소리 또는 세탁기 작동과 같은 다양한 소음에 점차적으로 적응하십시오.
- 아기와 함께 처음으로 수면 습관이 크게 바뀔 수 있다는 사실에 대비하십시오. 아마도 긴급하지 않은 모든 문제를 제쳐두고 일찍 잠자리에들 것입니다.
- 아기가 근처에서 자고 있으면 아기가 밤에 깨어나는 소리가 들리지 않을까 걱정할 필요가 없습니다. 아기가 우는 동안 엄마는 거의 잠을 자지 않습니다. 아기가 별도의 방에 있으면 라디오 보모를 구입하십시오.
