임신 중 탈모는 상당히 흔한 불만입니다. 매우 자주 이것은 여성의 몸이 아기를 낳는 것과 관련된 호르몬 및 기타 변화에 반응하는 방식입니다. 그리고 많은 것은 모발 병변의 양이 얼마나 광범위한 지에 달려 있습니다.
원인
머리카락의 상태는 수많은 내부 요인에 따라 변하기 때문에 경험 많은 의사에게 많은 것을 알려줄 수 있습니다. 종종 내부 질환에 대해 "신호"를 보내는 것은 모발이며, 임신 중 탈모를 무시하는 것은 범죄입니다.
아이를 낳는 동안 호르몬 프로게스테론은 임산부의 몸에서 우세하며, 임신을 유지하고, 자궁 벽을 이완시키고, 아기에게 먹이를주기 위해 여성의 몸에 영양분과 체액을 축적하는 책임이 있습니다. 프로게스테론은 일반적으로 모낭과 모간에 강화 작용을합니다. 대부분의 임산부에서는 아기를 기다리는 동안 머리카락이 더 강하고 강하고 아름답게됩니다.
따라서 탈모는 여성에게 경고하고 강제로 의사를 만나야합니다. 이 상태에서는 정상적인 것이 없습니다.
손실은 보통 일 수도 있고 상당 할 수도 있습니다. 탈모 과정은 아기를 낳는 기간에 직접적으로 의존하지 않기 때문에 언제든지 시작할 수 있으며 일부 병리학 적 전제 조건과 관련이 있습니다.
초기 단계의 경미한 탈모는 면역력 감소와 관련이있을 수 있습니다. 결국 프로게스테론은 임산부의 몸이 배아를 거부하지 않도록 면역 방어를 감소시킵니다. 임신 2 기 및 마지막 3기에는 특정 비타민, 칼슘, 철, 마그네슘이 부족하기 때문일 수 있습니다. 산모의 자궁에있는 아이는 성장과 발달에 필요한만큼의 혈액에서 영양분을 섭취합니다. 여성의 모낭에는 완전한 기능에 필요한 물질이 부족할 수 있습니다.
따라서 탈모의 주요 원인은 다음과 같이 공식화 할 수 있습니다.
- 호르몬 변화;
- 만성 피로감;
- 강한 신체 활동, 수면 부족;
- 부적절한 모발 관리;
- 스트레스, 불안, 두려움.
균형 잡히지 않은 식단, 야간 근무, 과도한 헤어 스프레이 사용, 스타일링 무스, 블로우 드라이, 모발의 천연 지질층이 단순히 씻겨 져서 머리카락이 더 약해져 모발 상태에 영향을 미칠 수 있습니다.
어떤 경우에 병리로 간주됩니까?
하루에 500 개 이상의 모발이 손실되는 것은 병적 인 상황입니다. 이 경우 특수 의사의 상담-trichologist가 필요합니다. 치료사의 검사와 검사도 필요할 수 있습니다. 머리카락이 많이 빠지거나 말 그대로 들어 간다면 비타민 부족과 관련이 없을 가능성이 큽니다.
우선, 탈모증의 원인은 호르몬 장애에있을 수 있습니다. 알아 보려면 호르몬 프로필에 대한 혈액 검사를해야합니다. 또한 위장, 췌장 질환, 간 및 장의 일부 질환이있는 여성의 경우 모발 문제가 발생할 수 있습니다. 탈모는 신체가 기생충에 감염된 결과 일 수 있습니다.
임산부는 알레르기 반응에 더 취약합니다. 이것은 면역력 감소의 결과입니다. 탈모증의 과정은 알레르기 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 이 경우 면역 검사와 알레르기 전문의와 상담 없이는 할 수 없습니다.
여자가 너무 꽉 조이는 헤어 스타일을하는 경우-포니 테일, 땋은 머리, 뭉치, 머리카락은 기계적으로 얇아 질 수 있습니다. 또한 탈모는 인플루엔자 또는 ARVI와 같은 이전 바이러스 성 질병에 의해 유발 될 수 있습니다.
이 각각의 경우 치료에는 고유 한 특성이 있으므로 임산부의 탈모증의 근본 원인을 확인하는 것이 매우 중요합니다.
치료 수단 및 방법
병적 탈모의 경우 주된 이유를 제거하지 않으면 탈모 과정을 멈출 수 없기 때문에 의사가 치료를 처방해야합니다. 약간의 탈모가 있으면 민간 요법과 비타민으로 할 수 있으며 여성이 산부인과 의사와 확실히 논의해야 할 가능성이 있습니다. 예를 들어, 임신 초기에는 종합 비타민제를 표시하지 않습니다. 그 중 일부를 과다 복용하면 태아 이상을 유발할 수 있기 때문입니다.
일반적으로 치료로 인한 빠른 효과를 기 대해서는 안됩니다. 탈모 치료는 장기적입니다.
여성에게는 물리 치료 과정이 권장 될 수 있습니다. 피부에 특별한 감광성 제형을 적용한 후 큰 대머리 패치에 자외선을 조사합니다. 수반되는 빈혈이 발견되면 (매우 자주 발생) 철분 함량이있는 약물을 복용하는 것이 좋습니다.
스트레스와 불안으로 머리카락이 빠진 경우, 무료로 산전 클리닉에서 예약을 진행하는 심리학자를 방문하는 것이 좋습니다.
탈모에 대한 민간 요법 중 "흥미로운 위치"에있는 여성이 적합합니다 양파 죽 마스크 (생 양파는 강판에 잘게 썰어 20-30 분 동안 머리에 바른 다음 씻어 냄), 잘 입증되었습니다. 양파와 마늘, 마늘, 고추 및 올리브 오일의 혼합물. 두피의 국소 자극으로 인해 이러한 절차는 모낭의 혈액 순환을 증가시킵니다.
머리카락에 피마자 및 우엉 오일을 사용할 수 있습니다. 그것들을 섞어서는 안되며, 개별적으로 또는 하나씩 사용하는 것이 좋습니다. 샴푸는 금지되지 않습니다 우엉 뿌리와 달걀 노른자의 달임.
탈모 용 약용 샴푸와 발삼 라인이 있으며 약국에서 판매됩니다.
약사에게 "흥미로운 상황"에 대해 알려주십시오.이 경우 그는 자연적으로 세척 및 모발 관리 방법을 제안합니다.
비타민을 선택하는 방법?
임산부를위한 많은 비타민 보충제가 있습니다. 그들은 하나의 캡슐에 임산부와 그녀의 아이에게 가장 필수적인 물질 세트가 결합되는 방식으로 만들어집니다.
우리는 또한 음식에서 비타민을 얻는다는 것을 잊지 마십시오. 비타민의 무단 섭취는 과다 비타민 증을 유발할 수 있습니다. 이 현상은 초기 단계에서 매우 위험하므로 건강한 임산부에게 종합 비타민제를 복용하는 것은 일반적으로 아이의 비타민과 미네랄 섭취가 증가하고 모든 장기와 시스템이 이미 형성되고 기능하는 임신 중기부터 만 나타납니다.
비타민 섭취를 결정하기 전에 임산부는 산부인과 의사에게 연락하여 생화학 혈액 검사를 받아야합니다. 어떤 물질이 실제로 필요한지, 어떤 물질이 신체에 충분한 지 보여줄 것입니다. 이것은 올바른 선택을하는 데 도움이 될 것입니다-여성은 종합 비타민제를 복용 할 수 없지만 부족한 경우 특정 비타민을 섭취 할 수 있습니다 (예를 들어 비타민 A가 부족한 경우 적절한 오일 용액 또는 캡슐이 처방됩니다. 칼슘이 부족한 경우 엄격한 복용량의 칼슘 제제).
비타민 A, E, B5, B2 및 B3는 모발에 필수적인 것으로 간주됩니다. 이 비타민은 오일 용액으로 구매할 수 있으며 국소 적으로 도포되기 시작하여 헤어 마스크를 만듭니다 (초기에는 비타민 A가 과다하면 태아 기형을 유발할 수 있기 때문에 허용되지 않습니다).
비타민 오일 용액을 혼합하여 모발 전체에 바르고 두피에 가볍게 문지릅니다. 그런 다음 혼합물을 씻어 낼 수 없습니다. 임신 초기에 모발이 빠지면 오일 용액에 의존하지 않고 이러한 물질의 결핍을 보충 할 수 있지만 단순히 닭 간, 메밀 죽, 닭고기 달걀, 호두, 콜리 플라워 및 신선한 허브와 같은 음식을 식단에 추가하면됩니다. 칼슘은 우유, 코티지 치즈, 견과류 및 일부 종류의 해양 물고기에서 얻을 수 있습니다.
임산부 사이에서 효과가 좋은 종합 비타민 중에서도 주목할 만하다. "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama"및 기타.
그러나 비타민 제제를 스스로 처방하는 것은 위험하며 인터넷에 긍정적 인 리뷰가 있더라도 잊지 마십시오.
관리 팁
임신은 모발 손실과 손상을 예방하는 데 도움이되는 특별한 관리가 필요한 기간입니다. 이 기간 동안 머리를 염색하지 말고 파마를하십시오. 채색이 필요하면 헤나 또는 바스 마와 같은 자연 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 암모니아와 포름 알데히드가 함유 된 제품은 특히 초기 단계에서 태아에게 매우 위험하므로 영구적 인 염색을 거부하는 것이 좋습니다.
임신 중 적절한 모발 관리의 원칙은 부드러운 효과를 기반으로합니다.
- 자연 건조를 사용하고 헤어 드라이어로 씻은 후 건조하지 마십시오.이 기간 동안 호르몬 변화의 배경에 대한 열 효과는 탈모로 이어질 수 있습니다.
- 컬링 아이언, 컬링 아이언을 사용하지 마십시오. 컬을 만들 필요가 있다면 좋은 오래된 curlers를 사용하고 먼저 머리카락에 고정 제를 바르지 마십시오.
- 젖은 머리카락을 빗질하지 말고 자연 건조시킨 다음 빗을 잡으십시오.
- 스타일링 제품, 바니시를 사용하지 마십시오.
- 나무 빗만 사용하고 금속 빗은 피하고 다양한 마사지를하십시오. 빗이 비교적 희박한 경우가 더 좋습니다. 임신 전보다 더 오래 머리를 빗어주세요.이 간단한 절차는 모낭에 혈액 공급을 자극합니다.
- 매일 머리를 감지 마십시오. 머리와 두피의 상태가 손상 될 수 있습니다. 결과적으로 피지선의 작업이 증가하여 탈모와 과도한 유분이 발생할 수 있습니다. 일주일에 1-2 번 머리를 감는 것이 가장 좋습니다.
- 책임감있게 샴푸를 선택하십시오. 황산염이 포함되지 않은 제품을 구입하십시오.
- 단단한 묶은 머리, 빵, 머리띠를 만들지 말고 머리핀과 신축성있는 밴드로 머리카락을 당기지 마십시오. 머리카락이 방해되면 포니 테일이 필요하지 않은 이발을 얻는 것이 가장 좋습니다.
임신 중에 건강한 모발을 유지하려면 당신은 좋은 기분을 유지해야합니다, 여성이 긴장할 때 생성되는 스트레스 호르몬이 피부와 모발의 상태뿐만 아니라 성 호르몬 수준에도 부정적인 영향을 미치기 때문에 유산 및 조산 가능성이 높아집니다.
더 많이 걷고, 균형 잡힌 식사를하고, 야채와 과일, 육류, 허브, 유제품으로 식단을 포화시키는 것이 중요합니다. 위, 장, 소화에 문제가 있으면자가 치료가 아닌 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
중요 : 임신 중에는 호르몬의 배경이 바뀌어 모발 유형이 일시적으로 변경되는 경우가 많습니다 (건조한 경우 기름진 상태 등). 치료를 위해 사용하는 제품을 검토하십시오. 완전히 다른 제품이 필요할 수 있습니다. 이것은 임신 중에 많은 모발 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다.
전문가는 아래 비디오에서 임신 중 탈모에 대해 자세히 설명합니다.
