임신 중 치커리

아기를 기다리는 동안 커피와 차 섭취를 줄이는 것이 좋으며 많은 임산부는 카페인 함량이 높기 때문에 이러한 제품을 완전히 포기해야합니다. 어떤 여성들은 문제없이 커피를 마시지 않는 반면, 다른 여성들은 메뉴에서 좋아하는 음료를 배제하는 것을 참기 어렵다고 생각합니다. Chicory는 커피와 같은 색과 맛이 있기 때문에 그러한 임산부를 도울 것입니다. 그러나 치커리는 커피 애호가라고 할 수없는 여성에게도 마시는 것이 좋습니다. 왜냐하면 그러한 식물에는 많은 유용한 특성이 있기 때문입니다.

이익

Chicory는 Astrov 가족의 약용 식물입니다. 온대 및 열대 기후에서 자라며 음료를 만드는 데 사용되는 길고 강한 뿌리를 가지고 있습니다. 말린 뿌리에는 비타민 B, 망간, 토코페롤, 콜린, 탄닌, 마그네슘, 칼슘, 구리, 철, 유기산 및 기타 화합물뿐만 아니라 다량의 이눌린이 포함되어 있습니다.

치커리는 그러한 유익한 특성을 가지고 있습니다.

이 식물은 심혈 관계에 유익한 영향을 미칩니다. 치커리 덕분에 혈관이 확장되므로 그러한 식물의 음료가 약간 상쾌하다는 사실에도 불구하고 혈압을 높이 지 않습니다.
치커리는 소화에 유용합니다. 그 영향으로 부패 제품은 빠르게 몸을 떠나 변비, 식욕 장애, 메스꺼움, 속쓰림의 위험을 줄입니다. 이러한 식물은 간 기능을 크게 향상시키고 방해를 받으면 간세포의 기능을 회복시킵니다.
치커리는 체중 증가를 예방하고 장내 미생물을 정상화합니다. 뿌리에 다량으로 존재하는 이눌린은 비피도 박테리아의 영양 성분이므로 음료를 사용하면 이러한 미생물의 발달을 촉진합니다. 그것은 자만심을 없애고 음식 소화를 개선하는 데 도움이됩니다.
혈구 수에 대한 치커리의 영향은 그다지 가치가 없습니다. 철분, 칼륨 및 기타 요소의 함량으로 인해이 식물의 뿌리는 빈혈 및 빈맥의 위험을 줄이고 콜레스테롤을 제거합니다. 또한 치커리 음료를 정기적으로 섭취하면 혈당 수치가 상승하면 낮아집니다.
이 식물은 또한 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 치커리를 규칙적으로 사용하면 기분이 좋아지고 감정적 배경이 정상화되며 과도한 과민 반응이 완화됩니다.
치커리 음료가 비뇨기에 미치는 영향은 소변 배설 증가입니다. 이를 통해 이러한 커피 대용품을 부종 퇴치에 사용할 수 있습니다. 또한 항균성이있어 염증 과정을 예방합니다.

우리는 이러한 특성에 방부제와 염료가없는 100 % 천연 원료뿐만 아니라 커피를 연상시키는 쾌적한 향기와 맛을 더해 임산부에게 정말 유용한 음료를 얻습니다.

임신 중에 마실 수 있습니까?

치커리와 관련하여 대부분의 의사는 한 가지 의견을 가지고 있습니다. 이러한 식물은 태아에게 해를 끼치 지 않으며 여성에게 금기 사항이 없으면 아기를 낳는 동안 사용할 수 있습니다.

치커리를 기본으로 한 음료는 과일 형성에 부정적인 영향을 미치지 않기 때문에 매우 초기 단계에서 안전하게 마실 수 있습니다.

따라서 임산부가 첫 삼 분기에 커피를 원했다면 아기의 상태를 걱정하지 않고 치커리로 안전하게 대체 할 수 있습니다... 진정 및 이완 효과 덕분에 이러한 음료는 많은 임산부가 배아의 올바른 발달에 대해 걱정하는 흥미로운 기간이기 때문에 초기 단계에서 중요한 여성의 감정 상태를 개선합니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에 치커리를 사용하는 것도 위협이되지 않습니다. 반대로, 그러한 식물은 빈맥이있는 여성에게 종종 권장됩니다. 빠른 심장 박동으로 커피는 절대 불가능하기 때문에 치커리 음료는 메뉴를 다양 화하고 도움이 될 것입니다. 심장과 소화관의 부담을 덜어주고 후기 단계에서 크게 증가합니다. 또한 혈액을 정화하고 독소를 더 빨리 제거하는 능력은 태아를 유해한 영향으로부터 보호합니다.

금기 사항

모든 약용 식물과 마찬가지로 치커리에도 알레르기 반응이 발생할 수 있으므로 임산부가 처음으로 음료를 마시기로 결정하면 소량을 시도하고 반응을 관찰해야합니다.

다른 약초 요법을 사용할 때 이미 알레르기 증상을 경험 한 여성은 특히 자신의 상태에주의를 기울여야합니다.

또한 치커리는 그러한 상황에서 취해서는 안됩니다.

임산부가 다리 또는 치질에 정맥류로 진단받은 경우. 치커리는 혈관 확장을 일으키기 때문에 합병증이 발생할 수 있습니다.
여성이 만성 위염을 앓고 있거나 과거에 위궤양이 있었던 경우. 이러한 질병으로 치커리를 복용하면 악화 될 수 있습니다.
임산부가 담낭이나 간의 병리가있는 경우. 치커리의 사용으로 인해 그러한 기관의 기능이 자극되어 상태가 악화되고 악화 될 수도 있습니다.
여성에게 기관지 천식이나 기관지염이있는 경우. 이 제한은 치커리가 기침을 유발하는 능력 때문입니다. 이 증상은 불편한 현상 일뿐만 아니라 기침을 할 때 복막과 자궁의 벽이 수축하기 시작할 수 있기 때문에 태아를 위협합니다.

이러한 문제로 치커리 사용을 제한하는 것이 좋습니다. 임산부에게 심각한 질병이 있으면 치커리와 함께 음료를 사기 전에 의사와 상담해야합니다.

주치의가 허용하고 여성의 몸이 신제품에 정상적으로 반응하면 임신 초기와 후기 단계에서 커피 대신 치커리 음료로 자신을 만족시킬 수 있습니다.

신청 방법?

치커리는 다양한 형태로 구입할 수 있습니다.

말린 다진 뿌리. 그것은 약국에서 판매되며 주입 또는 달인을 얻기 위해 양조됩니다. 의사는 임신성 당뇨병, 신장 질환 또는 신경 장애에 대해 그러한 치료법을 마시는 것을 권장 할 수 있습니다.

세분화 된 인스턴트 치커리... 그것은 자체 및 다양한 첨가제 (스테비아, 계피, 인삼, 예루살렘 아티 초크, 로즈힙)와 함께 상점에서 판매됩니다. 포장에서 제조업체는 과립을 물로 적절하게 희석하는 방법에 대한 권장 사항을 제공합니다. 일반적으로 제품 1-2 티스푼을 150-200 ml의 뜨거운 물에 붓는 것이 좋습니다.

항아리 시럽. 100 % 액체 치커리 추출물을 함유 한이 두껍고 어두운 덩어리는 경제적이고 저렴합니다. 음료 1 인분에 시럽 1 / 2 ~ 2 티스푼을 취하고 냉수 또는 뜨거운 물을 부은 다음 완전히 섞습니다.

나누어 진 필터 백에 포장 된 말린 뿌리. 한 봉지에 끓는 물을 붓고 2-3 분 동안 방치 한 후 제거하고 음료를 즐깁니다.

순수한 형태로 소비되는 것 외에도 치커리는 종종 크림이나 우유에 취합니다. 일반적으로 달콤하기 때문에 설탕을 추가로 사용할 필요가 없지만 많은 임산부들은 설탕이나 꿀로 술을 달게합니다. 이 음료는 맛이 좋고 흡수가 잘되지만 일부 여성에게는 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

따라서 임산부가 이전에 수용성 치커리를 섭취하지 않은 경우 처음으로 첨가물없이 그러한 음료를 시도해야하며 신체가 유용한 식물을 정상적으로 받아들이면 이미 유제품으로 시도해 볼 가치가 있습니다.