2-3 개월 된 아기를 마사지하는 방법?

2-3 개월의 나이는 놀랍고 아기와 부모 모두에게 발견과 새로운 경험으로 가득 차 있습니다. 이 나이에 아기는 새로운 움직임과 기술을 익히기 위해 주변 세계를 연구하기 위해 많은 힘이 필요합니다. 물론 아기는 성인의 도움이 필요합니다. 아기를 돕는 방법 중 하나는 일반적인 마사지입니다. 2 개월 된 아기를 위해 만드는 방법은이 기사에서 알려 드리겠습니다.

연령 특징-신체 발달

어제 아기는 수유 후 아기 침대에서 평화롭게 코를 킁킁 거 렸습니다. 그러나 이제 그는 이미 2-3 개월이되었습니다. 이것은 발견의 나이이며 아기는 신생아보다 더 많이 깨어 있으며이 활동 시간은 아기의 전반적인 강화 및 회복에 사용해야합니다.

부모가 생후 첫 달부터 아기를 부지런히 마사지하더라도 모든 신생아의 생리적 근육 긴장도는 아직 지나지 않았습니다. 자궁 내 자세 및 이와 관련된 근육 긴장의 결과는 최대 약 6 개월까지 영향을 미칩니다.

그러나 아기는 이미 머리를 잡는 법을 배웠고 "가장 빠른"아기는 이미 엎드린 자세에서 옆구리 나 등 위로 몸을 구르려고합니다. 아기는 움직이는 장난감이나 어머니의 표정을 완벽하게 따라갈 수 있으며, 그녀의 존재에 적극적으로 반응하고 부활하며 미소를 짓습니다.

2 개월에 아기는 더 자주 손바닥을 구부리고 더 이상 손가락을 계속해서 주먹으로 꽉 쥐지 않고 팔과 다리가 더 잘 구부러지기 시작하며 2-3 개월 및 3-4 개월이되면 아이가 배에 누울 때 점차적으로 어깨 거들과 가슴을 들어 올리기 시작합니다. 이 모든 것이 마사지 절차를 계획 할 수있는 추가적인 기회를 제공합니다. 아들이나 딸의 새로운 기술과 능력을 사용해야합니다.

마사지는 언제 필요합니까?

일부 부모는 건강한 아이는 마사지가 필요하지 않다고 굳게 믿습니다. 그들의 이해에서 마사지는 많은 아픈 아이들입니다. 전혀 그렇지 않습니다. 이 나이의 건강한 아이조차도 생리적 근육 긴장의 증상을 완화하는 데 도움이 필요합니다. 이는 더 많은 운동의 자유를 제공하여 아기의 신체 발달이 느려지지 않음을 의미합니다.

마사지는 어린이의 웰빙을 개선하고 혈액 순환을 활성화하며 신경계 상태에 유익한 영향을 미치며 식욕을 개선하며 수면을 강화합니다. 근육, 피부, 인대에 미치는 영향은 고혈압, 사경, 유아의 두개 내압 증가에 중요합니다.

완벽하게 건강한 아기에게도 마사지 동작은 신경 종말과 수용체를 활성화하여 뇌가 더 잘 발달하고 운동 조정이 향상됩니다. 마사지 기술은 그 자체로 촉각을 통해 아기의 세상에 대한 인식을 발전시킵니다.

일반적으로 최대 3 개월까지는 유아 복통과 같은 전형적인 "문제"를 극복 할 수 없습니다. 그리고 마사지는 이것에 도움이됩니다. 3 개월이되면 아이가 태어날 때 물려받는 타고난 모성 면역이 눈에 띄게 약화됩니다. 마사지는 아기의 면역력을 효과적으로 높이고 형성과 발달에 기여할 수 있습니다.

아기가 태어날 때부터 근골격계에 많은 생리적 문제가 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 아주 자연스러운 평발은 모든 아기, 만곡 족 (아기의 70 %)의 특징입니다. 이 나이의 유능한 마사지는 시간이 지남에 따라 사라질 생리적 상태를 포함하여 많은 상태를 효과적으로 교정합니다. 마사지로만 일이 훨씬 빨리 진행됩니다.

신경 학적, 정형 외과 및 기타 유형의 마사지에 대한 특정 진단을받은 어린이는 그러한 마사지를 치료법이라고 부르기 때문에 전문가가 수행해야합니다. 2 ~ 3 개월의 건강한 유아를 위해 성장 및 회복 마사지를 직접 할 수 있습니다.

종류

마사지가 다릅니다. 기존의 장애, 질병, 상태를 바로 잡는 치료법 외에도 일반적인 고전 마사지가 있습니다. 그 임무는 아동의 신체 발달을 강화하고 촉진하는 것입니다. 일반 마사지는 긴장을 풀고 활력을 줄 수 있습니다. 이완은 과잉 활동적이고 변덕스럽고 잠을 잘 못 먹고 잘 먹는 아이들에게 수행되며, 반대로 잠을 많이 자지 못하고 일반적으로 운동 기술을 포함한 새로운 기술을 습득하는 데 큰 열정을 보이지 않는 아기에게는 강장제를 권장합니다.

집에서 2-3 개월 안에 아이에게 일반적인 강화 마사지를 권장합니다. 또한 어머니는 어린이 비염에 대한 지압, 다리 마사지, 경추부, 기관지염, 젖은 기침에 도움이되는 타악기 마사지 (진동)를 잘 마스터 할 수 있습니다.

엄마는 예방 마사지를 잘 할 수 있습니다. 치료 및 예방-그러나 전문 마사지 치료사의 감독하에 있지만 치료 마사지는 부적절한 구현이 어린이의 상태를 악화시키고 질병을 악화시킬 수 있기 때문에 전문가의 특권입니다. 집에서 아기를위한 마사지는 체조, 운동, 게임과 결합되어야합니다. 명백한 신체적 이점 외에도 이러한 일련의 운동은 어린 아이의 정신적, 정서적 발달에 많은 이점을 가져올 것입니다.

금기 사항

다음과 같은 조건과 질병으로 집에서 아이를 마사지하는 것은 금지되어 있습니다.

발열, 어떤 이유로 든 체온 상승;
급성 바이러스 성 질환;
피부에 발진, 농포, 소포가있는 전염병;
알레르기 성 발진, 기저귀 발진, 육체적 촉각 영향 영역의 가시 열;
선천성 심장 질환;
뇌수종;
발작 및 간질 성향;
중추 신경계의 심한 병변;
혈관 및 혈액 질환;
제대 탈장을 포함한 큰 탈장.

2-3 개월 된 어린이를 위해 마사지 조작을 할 때 박수, 타악기 기술과 같은 강력한 행동은 엄격히 금지됩니다. 열린 천문, 슬와 및 겨드랑이 구멍, 사타구니를 마사지하지 마십시오.

아이가 약간의 불편 함을 느끼고, 치아가 잘리고, 배가 아프고, 거의 잠을 자지 않거나 잘 먹지 않으면 마사지도 권장하지 않습니다. 아기가 절대적으로 건강하고 밝고 쾌활 할 때만 의사 소통을 시작해야합니다.

무엇을 준비해야합니까?

집에서 원기를 회복하거나 편안한 마사지를 받으려면 마사지 장소를 준비해야합니다. 기저귀와 유포로 덮여있는 단단하고 평평한 표면이어야합니다. 교환 대가 있으면 좋네요,이 목적에 딱 맞습니다. 그러한 테이블을 사용할 수 없으면 식탁과 같은 일반 테이블을 사용하여 기저귀와 유포로 덮으십시오.

테이블 옆의 바로 근처에 뻗은 어머니의 손에서 멀리 떨어진 곳에 마사지 오일이나 베이비 크림, 설명 된 아기를 긴급하게 닦아야 할 경우 물티슈 팩을 놓아야합니다.

어머니가 무언가를 향해 손을 내밀려고하면 아이가 식탁에서 떨어지고 심각한 부상을 입을 수 있기 때문에 모든 것이 가까이 있어야합니다.

테이블과 필요한 모든 도구가 준비되어 있으면 조작이 수행되는 실내의 기온과 습도에주의하십시오. 옷을 입지 않은 아기는 어머니가 아파트가 22 도보 다 더 덥지 않고 습도가 50-70 %가되도록 만들면 편안하고 멋질 것입니다. 이 조건이 충족되면 안마사의 작업 도구 인 손을 준비 할 때입니다. 엄마는 손톱을 짧게 자르고 반지, 팔찌, 시계를 제거하고 살균 비누로 손을 철저히 씻고 베이비 마사지 오일이나 베이비 크림으로 보습해야합니다.

손은 따뜻해야합니다. 차가운 손길은 아기를 두렵게 할 것이며 기쁨으로 그러한 마사지를받지 않을 것입니다. 손이 자연스럽게 차갑다면 따뜻한 물에 몇 분 동안 손을 넣어야합니다. 그래야 아기가 마사지를받을 수 있습니다. 준비는 절차에 대한 정확하고 합리적인 시간을 선택하는 것입니다. 식사 후 또는 수유 직전에 마사지가 필요하지 않습니다. 아기는 방금 먹은 음식을 역류 시키거나 배고픔으로 인해 장난 스러울 수 있습니다. 수유 후 45-50 분 또는 다음 수유 1 시간 전에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 마사지가 편안한 경우 저녁 수영 전에해야합니다. 강장제-아침에 그렇지 않으면 과도하게 흥분한 아이가 정상적으로 잠을 잘 수 없습니다.

아기의 옷을 벗긴 후 공기 온도에 적응할 수 있도록 몇 분 동안 아기를 알몸으로 두십시오. 그런 다음 마사지를 시작하십시오.

기술

2-3 개월 동안 가장 흔한 마사지는 일반적인 강화입니다. 그것은 아기의 온몸의 손바닥으로 부드럽고 섬세한 스트로크로 시작해야합니다. 일련의 동작 순서를 고려해 봅시다.

손 마사지 -손바닥과 손가락으로 시작하여 팔뚝의 윗부분으로 끝납니다. 팔다리의 번갈아 쓰다듬 기, 손가락 반죽하기, 손바닥, 손목 쓰다듬 기 등이 포함됩니다. 근육의 격렬한 반죽을 피하십시오. 어머니 손의 모든 움직임은 하나의 중요한 규칙을 따릅니다. 방향은 아래에서 위로 여야합니다.
발 마사지 -발가락, 발, 발 뒤꿈치로 시작합니다. 가볍게 쓰다듬고 다리 근육을 부드럽게 반죽하십시오. 슬개골과 슬와 공간을 만지고 마사지 할 수 없습니다. 안쪽 허벅지도 만져서는 안됩니다.
복부 마사지 -배꼽 주위에 원을 그리며 수행됩니다. 다른 방식으로 배꼽 부위 자체를 누르고 영향을 미치는 것은 불가능합니다.
목 마사지 아이를 뱃속에 뒤집어서 수행합니다. 경추에 압력을 가하지 마십시오. 조작은 자궁 경부 주름을 쓰다듬는 것으로 제한되어야합니다.
등받이 척추에 영향을주지 않고 마사지하십시오. 손바닥과 갈비뼈로 직선 및 비스듬한 근육을 부드럽게 문지르고 쓰다듬는 것이 좋습니다.
엉덩이 손가락 끝으로 살짝 꼬 집으십시오.
아랫 다리와 허벅지 뒤쪽 아래에서 위로 반죽하지 않고 약간 매끄럽게합니다.
마사지는 쓰다듬어 아이를 등뒤로 돌리면 완료됩니다. 그 후에 운동을 시작할 수 있습니다. 아이가 손잡이로 손가락을 잡고 약간 들어 올린 다음 뒤로 내립니다. 다리를 차례로 가져와 ( "자전거") 아이를 오른쪽과 왼쪽으로 돌려 비스듬한 복부 근육의 발달을 자극합니다.

저녁 수영 전 편안한 마사지는 동일한 절차와 기술을 가지고 있지만 모든 반죽은 제외해야합니다. 그것은 아이의 머리의 전신, 팔다리, 두피를 차분하고 부드럽게 쓰다듬는 것을 기반으로합니다.

2-3 개월 된 아기의 기침을위한 배액 마사지는 아이를 무릎에 올려 놓는 것입니다. 어머니는 손가락 끝으로 갈비뼈와 가슴 부분을 부드럽게 두드린 다음 아기를 똑바로 들어 올립니다. 성공적인 효과의 징후는 기침의 출현입니다.이 마사지는 기관지에서 가래 배출을 가속화합니다.

감기에 대한 마사지는 지압 기술을 사용하여 이루어집니다. 2-3 개월의 나이에도 허용됩니다. 첫째, 어머니는 코의 작용에 "책임있는"경혈의 위치를 숙지해야합니다. 포인트는 코 끝, 코 날개, 아기의 눈썹 사이, 첫 번째 경추 위, 발 뒤꿈치 중앙 및 손목에서 발견되어야합니다. 원을 그리며 마사지하십시오.

목적이 무엇이든이 연령 범주의 어린이를위한 마사지 세션은 15 분 이상 지속되지 않습니다. 또한 시간을 점차적으로 늘려야합니다. 첫 번째 세션은 2-3 분 동안 보내고 두 번째 세션은 1 ~ 2 분씩 늘립니다. 각 운동 및 수용에 대한 노출 기간도 단계적으로 증가합니다.

2-3 개월의 어린이에게는 fitball에서 운동의 일부를 수행하는 것이 가능합니다. 이것은 주요 마사지 효과를 따르는 콤플렉스에 적용됩니다. 마사지는 단단하고 평평한 표면에서만 수행됩니다.

Komarovsky 박사의 의견

유명한 소아과 의사 Yevgeny Komarovsky는 아무도 건강한 아기를 어머니보다 더 잘 마사지 할 수 없다고 주장합니다. 아이가 촉각 접촉을 추구하는 것은 그녀와 함께합니다. 대부분의 아기가 전문 마사지 치료사의 손에 울고 비명을 지르는 이유를 설명하는 것이 바로이 사실입니다. Komarovsky에 따르면 어머니 만 마사지를 게임으로, 의사 소통으로, 그 과정의 모든 참가자를위한 즐거움으로 바꿀 수 있습니다.

따라서 Evgeny Olegovich는 어머니가 간단한 마사지 세션을 스스로 마스터하도록 권장합니다. 인터넷에 올라온 영상에서 지식을 모을 수 있고, 소아과 의사 나 간호사에게 기술을 보여달라고 요청하고, 의사가 쓴 젊은 부모를위한 스마트 책을 읽을 수 있습니다. 오늘날 정보에는 문제가 없습니다.

가정의 모성 마사지는 마사지 치료사의 서비스가 상당히 비싸기 때문에 어린이에게 즐거움과 마음의 평화를 제공하고 최대의 이익을 가져다주고 가족 예산을 절약합니다.