생후 6 개월이되면 아기가 모유 나 적합한 조제 분유의 형태로받는 영양은 성장한 유아의 모든 필요에 충분하지 않게됩니다. 새로운 음식, 즉 보완 음식에 대해 알게 될 때가 왔습니다. 6 개월 된 아기가 어떤 새로운 음식을 시도 할 수 있는지 살펴 보겠습니다.
이미 어떤 제품을 먹을 수 있습니까?
6 개월은 이전에 모유 수유 만했던 영아를 처음 수유하는 시간입니다. 유아의 위장관은 이미 야채, 시리얼 및 과일을 맛볼 준비가되어 있습니다.
어떤 제품을 먼저 소개할지, 부모는 소아과 의사와 함께 결정해야합니다. 저체중 아기는 시리얼로 시작하는 것이 좋으며, 변비가 빈번한 잘 먹은 아기는 야채 요리로 보완 식품을 시작해야합니다. 모유 수유 보완 수유 입력 차트를 검토하십시오.
다음 기능을 고려하십시오.
- 야채는 한 종류의 야채에서 으깬 감자 형태로 제공되며 처음으로 5g의 부스러기를 제공합니다. 그런 다음 그 부분을 조심스럽게 하루에 100g의 연령별 복용량으로 늘립니다. 아기가 한 채소에 익숙해지면 두 번째 유형의 채소를 다시 5 그램부터 제공하기 시작합니다.
- 6 개월의 죽은 우유없이 준비되지만 모유 또는 혼합물로 희석 할 수 있습니다. 죽의 첫 번째 부분은 10g이되고, 그 후에 하루에 먹는 죽의 총량은 150g이됩니다.
- 야채와 시리얼에 익숙한 아기에게는 과일이 제공됩니다. 또한 1 성분 퓨레의 형태로 제공됩니다. 첫 번째 샘플의 경우 처음 5g, 그리고 매일 최대 30g의 일일 복용량까지 제공됩니다.
발효유 제품을 첫 번째 수유에 사용하는 지지자들도 많습니다. 그중에는 잘 알려진 소아과 의사 Komarovsky가 있습니다. 유명한 의사는 건강한 6 개월 된 아기 케 피어를 주도록 권장합니다. 제품은 두 번째 먹이로 제공되며 점차적으로 160ml로 증가합니다. 아기의 식단에 kefir를 도입 한 5 일부터 Komarovsky는 코티지 치즈를 추가하기 시작하도록 조언합니다. 6 개월 된 아기의 일일 섭취량은 30g입니다. 다른 기사에서 Komarovsky에 따른 보완 식품 소개에 대해 자세히 알아보십시오.
어머니가 모유가 거의 없거나 아기에게 적합한 혼합물을 먹일 수없는 상황에서 야채 및 곡물에 대한 지식이 4-5 개월 이전으로 이전됩니다. (병 수유를위한 보완 식품 소개 표를 준수하는 것이 좋습니다). 어린 나이에 인공 어린이를위한 보완 식품도 시작됩니다. 6 개월이되었을 때, 그러한 아이들은 이미 과일 퓌레와 시리얼 (유제품 없음), 식물성 기름이 들어간 식물성 퓌레를 맛 보았습니다. 생후 6 개월이되면이 요리의 양만 늘리고 버터를 추가하기 시작합니다.
보충 수유 규칙
- 하나의 제품으로 시작해야하며, 다음 신제품은 익숙해 지거나 (평균 3-5 일 지속) 알레르기 반응이없는 경우에만 출시 될 수 있습니다.
- 반응이 나타나면 어떤 제품이 그것을 유발했는지 이해할 수 없기 때문에 아이가 전에 익숙하지 않은 두 가지 제품을 동시에 줄 수는 없습니다.
- 첫 번째 샘플의 제품 부피는 반 티스푼입니다.
- 새 제품은 엄마의 모유 나 분유로 씻어 내야합니다.
- 아침 수유에 새로운 요리를 줄 가치가 있으며, 하루가 끝나면 아이가 정상적으로 그것을 견딜 수 있는지 눈에 띄게 될 것입니다.
- 아기가 먹은 모든 음식을 기록하는 일기를 쓰는 것이 좋습니다.
- 아기가 아플 때뿐만 아니라 예방 접종 기간 (예방 접종 전 3 일과 후 며칠)에 새로운 음식에 대한 지인을 연기해야합니다.
- 빵 부스러기가 새 요리를 먹기를 거부하더라도 주장하지 마십시오.
- 제품이 알레르기 또는 기타 부정적인 반응을 일으킨 상황에서는 고통스러운 증상이 사라질 때까지 새로운 요리가 제공되지 않습니다.
아기는 얼마를 먹어야합니까?
6 개월 된 아기의 하루 총 음식량은 체중 데이터를 기반으로 계산됩니다. 6 개월 이상의 어린이는 하루 체중의 1/8에서 1/9 정도의 음식을 먹어야합니다.
보완 식품에 대한 권장 사항 :
다이어트
생후 6 개월이되면 아이는 하루 평균 5 번의 식사를하며, 그 사이의 휴식 시간은 3 시간 반에서 4 시간입니다.
샘플 메뉴
생후 6 개월까지만 모유 수유를 한 어린이의 경우 신제품 출시 6 개월 후 메뉴는 다음과 같습니다.
우유 부족으로 어머니가 4 ~ 5 개월부터 수유를 시작한 아기의 경우 일일 메뉴는 다음과 같습니다.
분유를 먹은 어린이의 6 개월 째 식단은 다음과 같습니다.
팁
- 새로운 제품은 수유 전에 제공해야합니다.
- 6 개월 된 아기는 체, 믹서 또는 믹서기를 사용하여 음식을 조리해야합니다. 균일 한 구조를 유지하는 것이 중요하기 때문입니다. 매우 두꺼운 접시는 우유 (어머니 또는 혼합물), 야채 국물 또는 끓인 물로 희석됩니다.
야채 중에서 호박, 콜리 플라워, 감자 및 순무가 첫 번째 수유에 가장 적합한 것으로 간주됩니다. 6 개월 된 유아가 맛볼 수있는 첫 번째 시리얼은 쌀, 옥수수, 메밀입니다. 과일에서이 나이의 아이에게 사과, 배, 바나나를 줄 수 있습니다.
많은 부모들이 아기를위한 비타민 도입에 대해 생각합니다. 이 일을 할 가치가 있는지 여부는 기사를 읽으십시오.
