어린이의 순응

당신은 자녀와 함께 휴가를 갔지만 즐겁고 오랫동안 기다려온 휴가는 아기의 갑작스러운 질병으로 가려졌습니다. 그리고 처음에는 감기에 걸리거나 "뭔가를 먹었다"는 것 같지만 사실, 기후, 시간대의 변화는 부스러기에서 순응이 나타나는 이유가되었습니다.

이런 상황에서 아이를 감기 나 설사로 치료하는 것은 무의미하고 효과가 없습니다. 이것은 근본적인 문제를 해결하지 않습니다. 부모는 어떻게해야합니까? 아기가 어려운시기를 겪도록 어떻게 도울 수 있습니까?

뭐야?

순응은 자연스럽고 생물학적으로 매우 복잡한 메커니즘으로 어린이에게 극도로 스트레스를줍니다. 자녀가 어릴수록 대처하기가 더 어려워집니다.

출생부터 3 세까지의 아이들은 자신을위한 새로운 조건, 다른 기후, 다른 일광 시간, 새롭고 비정상적인 공기, 물 및 온도 구성에 적응하려는 작은 몸의 시도를 더 길고 힘들게 경험합니다. 아이들은 면역력이 충분하지 않으며 다양한 자극에 대한 신체 보호 반응을 개발하는 과정이 아직 진행 중입니다. 이러한 이유로 적응이 성인보다 어린이에게 더 어렵습니다.

순응은 어린이의 신경계, 소화, 혈압, 배설계, 면역계, 호흡기 등 많은 영향을 미칩니다.

증상 및 징후

갑자기 아기가 적응하기 시작하면 몇 가지 생생한 증상으로 알 수 있습니다., 일반적으로 기후가 다른 새로운 지역에 도착한 후 2-3 일 후에 나타납니다.

수면 문제. 아기는 불면증을 갖기 시작하거나 반대로 끊임없이 자고 싶어합니다.
두통, 현기증. 말로 말하고 불편 함을 표현할 수있는 유아는 지속적이거나 일시적인 두통을 호소 할 가능성이 높습니다. 아직 말하는 방법을 모르는 아이들은 모든 외모에 두통, 길고 지루한 단조로운 울음, 무기력 함을 보여줄 것입니다.
감기의 징후. 아기는 감기의 전형적인 모든 증상을 보여줍니다-인후염, 코 막힘, 열이 올 수 있습니다.
식중독 또는 장 감염의 징후... 아이는 메스꺼움, 구토, 설사를 느끼기 시작합니다. 때때로 온도 상승의 배경에 대해.
기분과 행동의 악화... 고통스럽게 적응을 경험하는 아기는 매우 변덕스럽고 짜증이 나며 종종 울며 때로는 부모가 아기가 원하는 것을 정확히 이해하기가 어렵습니다. 신경계는 조정하는 데 특히 오랜 시간이 걸립니다.

기간은 얼마나됩니까?

적응 기간의 길이는 아동의 심각성과 나이에 직접적으로 좌우됩니다. 풍경의 변화가 대조적 일수록 더 이상 바다에서 쉬는 것을 좋아하지 않는 어린 아이에게는 더 어려워집니다. 예를 들어, 그는 끊임없이 시베리아 어딘가에 살고 있지만 열대 기후와 습한 공기 또는 햇볕에 말린 튀니지로 무더운 인도에서 휴가를 보내 었습니다.

어린이의 평균 적응 기간은 5-7 일입니다. 그리고 어떤 방법 으로든 부모가 그것을 줄이려고 노력하지만 일반적으로 소용이 없습니다.

그러나 그것이 완성 된 후에는 아기의 면역 방어가 새로운 것을 "배웠다"고 말하는 것이 안전 할 것이며, 다음 번에는 적응이 훨씬 쉬울 것입니다.

주요 단계

첫 번째 단계는 시작 단계입니다. 겉으로보기에는 아이에게서 아무것도 변하지 않았고, 아무것도 눈치 채는 것이 불가능하며, 모든 과정은 내부에서 발생합니다. 본체는 극한 조건에서 작동 모드를 "켜집니다".
두 번째 단계는 반응 적입니다. 일반적으로 새로운 장소에 도착한 후 2-3 일 후에 나타나기 시작합니다. 반응 기간은 아기 상태의 급격한 악화와 관련이 있으며 위에서 언급 한 모든 눈에 보이는 적응 징후가 나타납니다.
세 번째 기간은 안정화입니다. 아이의 상태는 더 이상 악화되지 않고 점차 균형을 이루고 신체 기능이 회복됩니다. 증상이 사라지기 시작하거나 잠시 지속될 수 있지만 더 이상 어린이에게 위협이되지 않습니다.
네 번째 기간은 마지막 기간입니다. 순응이 왔습니다. 이것은 가장 긴 기간이며 몇 주에서 몇 년까지 지속될 수 있지만 휴가객이 아니라 삶의 급격한 변화를 결정하고 영주권을 위해 세계의 다른 끝으로 이주한 사람들에게 더 적합합니다.

연령대가 다른 어린이의 순응의 특징

적응 기간은 모든 어린이에게 다릅니다. 징후가 보이지 않을 수도 있으며 나머지는 처음부터 끝까지 순조롭게 진행됩니다. 그러나 아이의 나이에 따라 다음과 같은 패턴이 있습니다.

아기

대부분의 1 세 미만 어린이의 순응은 심각하고 다소 어려운 테스트입니다. 이 기간은 아기에게 3 주 이상 지속됩니다. 아이가 얼마나 기분이 나빠지는지는 그의 면역 체계 상태, 기존 질병 및 일반적인 건강 상태에 따라 다릅니다.

그러한 어린 아이들은 여전히 어머니와 매우 강한 정신-정서적 연결을 가지고 있기 때문에 적응 기간의 많은 부분은 어머니가 어떻게 느끼고 어떤 감정을 경험하는지에 달려 있습니다.

여성이 차분하고 만족스럽고 진정되면 아이가 새로운 생활 조건에 익숙해지는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

미취학 아동용

3 ~ 7 세 어린이의 경우 적응이 영아보다 부드럽고 쉽습니다. 여러면에서 이것은 아이가 이미 자신을 정확히 괴롭히는 것을 명확하게 설명 할 수 있기 때문에 가능합니다. 또한 아기가 유치원에 다니기 시작했을 때 그의 면역력은 이미 "스크랩"에 있었고 바이러스 감염, 인플루엔자, 사스로 아팠습니다. 그가 새로운 조건을 받아들이는 것이 더 쉽습니다.

평균적으로 미취학 아동의 적응은 약 1 주 반에서 2 주간 지속됩니다.

학생

학생의 적응 기간은 가장 온화한 형태로 진행되며 5 일에서 10 일까지 지속됩니다.

학교에서 어린이는 종종 다른 어린이보다 더 자주 발생하는 질병에 걸릴 시간이 있으며 일부 어린이는 이미 만성 질환을 앓고 있습니다. 대부분의 경우 적응 기간 동안 악화되는 사람입니다. 따라서 일반적으로 도움이되는 휴식을 위해 약물을 복용함으로써 부모가 자녀의 상태를 "예측"하는 것이 더 쉽습니다.

적응이 가장 쉬운시기는 언제입니까?

순응을 견디는 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다.

8 세 이상의 어린이.
여행 몇 주 전이 아니라 1 년 내내 부모에 의해 면역력이 강화 된 어린이.
여행을 많이하는 아이들.
필요한 모든 예방 접종을 받았고 마지막 예방 접종은 휴식을 위해 출발일 최소 1 개월 반 전에 실시한 어린이.
아이들은 신체적으로 건강합니다.

이 기간을 완화하는 방법?

어린이의 적응 기간을 촉진하기 위해 친숙한 환경에서 가져온 것이 도움이 될 것입니다. 그리고 홍해의 뜨거운 해변으로 고향 노보시비르스크의 공기를 가져갈 수 없다면 북부 위도에서 식수 한 병을 가져 오는 것이 어렵지 않습니다. 부스러기의 몸이 새로운 음식과 물에 더 쉽게 적응하도록 도와주는 것은 바로 그녀입니다.
시간대가 다른 지역이나 국가로 여행을 계획하고 있다면 아기가 새로운 시간에 미리 익숙해 지도록 돕는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 출발 한 달 전에 어린이의 수면 및 기상 일정을 조정하여 매일 15 분씩 올바른 방향으로 이동해야합니다.
휴가 중 어린이의 하루 요법은 가능한 한 평소의 가정 요법에 가깝게 가져와야합니다. 수유, 걷기, 놀기, 수면은 거의 동시에 이루어져야합니다.
순응을 겪는 아기에게는 음주 요법이 매우 중요합니다. 그는 몸에서 독소를 더 빨리 제거 할 수있을만큼 충분히 마셔야합니다. 개별 체액 속도를 결정하려면 아기의 체중에 3을 곱해야합니다. 결과 수치는 필요한 최소값이됩니다. 당신이 오는 지역의 수돗물이나 천연 자원으로 실험하지 마십시오. 자녀가 매장에서 마실 수 있도록 탄산이없는 생수를 구입하는 것이 좋습니다.
도착하자마자 바로 해변으로 달려 가려는 유혹이 아무리 크더라도 첫날에는 그렇게해서는 안됩니다. 새로운 지역에서 정기적으로 바다에서 멀어지면 아기가 더 쉽게 바다 공기를 마시고 수중 절차로 더 원활하게 이동할 수 있습니다.

Komarovsky 박사의 의견

잘 알려진 어린이 의사 Yevgeny Komarovsky는 부모와 함께 여행을 갔던 건강한 어린이의 경우 새로운 환경과 기후에 익숙해지는 기간이 그다지 복잡하지 않아야하기 때문에 순응 문제가 다소 과장되고 과장되어 있다고 주장합니다.

그러나 그의 부모는 비행 후 식욕을 잃을 때 빵 부스러기에 음식과 과일을 온 힘으로 채우거나 원하지 않으면 바다에서 수영하게 만드는 실제 재앙으로 아이를 위협합니다.

제시된 비디오에서 의사 Komarovsky는 적응을 포함하여 어린이와 함께 여행하는 것과 관련된 모든 뉘앙스에 대해 알려줄 것입니다.

Komarovsky는 여행을 계획 할 때 가장 가까운 레스토랑, 해변 및 워터 파크가 어디에 있는지 알아내는 것뿐만 아니라 아이에게 의사가 필요한 경우 근처에 클리닉이 있는지 확실하게 알아내는 것이 중요하다고 강조합니다.

우리가 해외 휴가에 대해 이야기하고 있다면 건강 보험에 관한 모든 질문을 철저히 찾아야하고 필요한 경우 소아과 의사를위한 추가 서비스 패키지를 지불해야합니다.

Evgeny Komarovsky는 출생부터 2 주까지의 아기가 비행기로 비행하는 것은 안전하지 않다고 경고합니다.

아이들과 함께 쉬는 것의 특이성은 무엇이며, 적응은 어떻게 진행되고 있습니까? 모두가 그것을 가지고 있습니까? 이러한 질문과 다른 많은 질문에 대한 답변은 다음 전송주기에서 Dr. Komarovsky에 의해 제공 될 것입니다.

팁

순응을 치료하는 데 아무런 의미가 없으며 치료가 효과적 일 것 같지 않습니다. 아이의 면역력이 스스로 "교훈을 배우기"를 가능하게하는 것이 필요합니다. 비타민 복합체가 도움이 될 것입니다 (1 세부터 어린이의 경우). 소아과 의사가 개별적으로 추천 할 수 있으며, 계획된 여행 2 개월 전에 연락해야합니다.

그러나 여전히 어린 이용 구급 상자를 수집 할 가치가 있습니다. 아무도 당신의 자녀에게 얼마나 어렵고 오래 적응할 것인지 예측할 수 없기 때문입니다.

당신과 함께 여행하는 것이 합리적입니다. 해열제 어린 이용 "Panadol", "어린 이용 누로 펜", "Efferalgan"온도가 38.5를 초과 할 경우.

일반적으로 적응 중에는 높은 열이 없으며 온도는 37.5로 유지됩니다. 그러한 온도는 오히려 새로운 환경에 대한 어린이의 면역력의 정상적인 반응을 나타내며 약물을 사용할 필요가 없습니다.

기침 순응하는 동안 Ambrobene 시럽을 제거하는 데 도움이됩니다.

콧물 바닷물 "Aqualor", "Aquamaris"를 기반으로 세척을 물리 치는 데 도움이됩니다. 혼잡시 "Nazivin for children"을 떨어 뜨릴 수 있습니다.

아이에게 귀가 아프면 이 경우 "Otinum"방울을 복용하는 것이 합리적입니다.

구급 상자는 필수품입니다 아이의 소화를 정상화시키는 약물. 구토 및 설사의 경우- "Smecta", 변비에서 (이것은 또한 발생할 수 있음)- "Duphalac", "Normase".

상처, 긁힘, 찰과상 및 일광 화상 "Miramistin"과 "Bepanten"을 도울 것입니다.

여행 응급 처치 키트를 완성하면 좋을 것입니다. 어린 이용 항 바이러스 약물 적응 기간 동안 약화 된 면역력은 "고착 된"바이러스와의 싸움에 도움이 필요할 수 있기 때문에 어린이의 나이에 따라 다릅니다. 귀하의 소아과 의사도 귀하의 선택을 도울 것입니다.

새로운 음식과 물, 비행과 이주는 어린이를 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응 -피부 부위의 발적, 가려움증, 알레르기 성 비염, 기침. 신중한 부모는 항상 여행용 의약품 캐비닛에 지역 및 일반 항히스타민 제를 넣을 것입니다. 이러한 목적을 위해 일반적으로 "Claritin", "Diazolin", "Suprastin"을 복용합니다.

그리고 당연히 캡처하는 것을 잊지 마세요 온도 변화를위한 온도계, 유아용 자외선 차단제 (크림 및 스프레이), 일반 유아용 크림, 패치 및 붕대.

레크리에이션 예방 및 계획

흑해 연안에 간 경우 어린이의 신체에 대한 바다 휴가의 이점은 적응이 끝난 후에 만 나타납니다. 평균 10 일입니다. 따라서 20-30 일 동안 아기와 함께 바다에가는 것이 가장 좋습니다.

1 주일 또는 10 일의 휴식은 아기를 지치게 할 뿐이며, 아기는 적응이 끝나 자마자 집에 돌아 오자마자 다시 적응하기 시작합니다. 어린이가 바다와 태양으로부터 최소한의 혜택을 받기위한 최소 휴가 시간은 최소 16 일입니다.

터키 여행을 계획하고 있다면,이 나라에는 5 개의 기후대가 있다는 것을 명심하십시오. 아기가 따뜻한 지역으로 처음 여행하는 경우, 고국의 기후에 가장 가까운 지역을 선택하십시오.

인생의 첫 번째 여행에서 어린 아이를 세상의 다른 끝으로 데려가는 것은 가치가 없습니다. 그는 여전히 이국적인 아프리카, 호주 및 쿠바를 방문 할 시간이 있습니다. 첫 번째 여행으로 기후가 집과 비슷한 장소를 선택하는 것이 좋습니다.

예를 들어, 대부분의 러시아인은 그루지야 압하지야, 크림, 카스피해 연안, 터키 흑해 연안, 키프로스의 기후 상황을 이해하고 이해합니다.

휴가가 자녀의 나이에 따라 계획된 경우 이상적입니다. 의사는 영아에게 다차와 그 옆에있는 숲을 넘어가는 것을 권장하지 않습니다.

전문가들은 3 세 미만의 어린이에게 기본 기후대를 떠나라고 조언하지 않습니다. 그래도 가족과 함께 바다에 가기로 결정했다면 6 월 초 또는 9 월 초에 비 대량 시즌을 선택하십시오.

호텔이나 호스텔을 선택할 때 성공적인 적응을 위해 작은 아이에게는 시끄러운 음악과 관광객 군중이 필요하지 않다는 것을 이해해야합니다. 그는 주요 도시, 고속도로 및 시끄러운 공항에서 멀리 떨어진 조용하고 평화로운 장소가 필요합니다.

3 세 미만의 어린이가 시간대가 크게 바뀌는 국가를 방문하는 것은 매우 해 롭습니다.

교통 수단을 선택할 때 기차 나 자동차를 선호하는 것이 좋습니다. 더 긴 여행은 아기의 몸이 도로에서 점차적으로 재건을 시작하도록 도와줍니다. 물론 비행은 부모에게 더 바람직하지만 아침에 집에 있던 비가 오는 날씨가 더운 이국적인 나라에서 비행기를 떠나면 즉시 비상 모드에서 면역이 시작되는 어린이에게는 적합하지 않습니다.