첫해에 아기는 빠르게 발달하여 매달 새로운 기술로 부모를 기쁘게합니다. 3 개월 된 아기는 외적으로나 감정적으로 변합니다. 이 나이에 아기가 습득 한 새로운 기술과 부모가 아기의 발달을 어떻게 도울 수 있는지 정확히 알아 봅시다.
생리적 변화
- 아이의 피하 지방 조직이 발달하고, 따라서 3 개월이되면 부스러기의 뺨이 통통하고 팔다리가 접 힙니다.
- 유아의 근육 시스템은 위에서 아래로 발전합니다. 부스러기는 이미 머리 유지를 마스터하고 손을 휘두르기 시작했습니다. 손잡이의 고조도가 이미 완전히 지나갔으므로 아기가 손으로 모든 것을 만지고 몸과 장난감을보다 적극적으로 탐색 할 수 있습니다.
- 신생아의 많은 반사는 이미 사라져 가고 있습니다. 예를 들어, 검색 반사 (입가를 쓰다듬을 때 머리를 돌림), 코 반사 (입술을 만질 때 입술을 펴는 것) 및 Babkin 반사 (손바닥을 누를 때 입을 벌림)는 3 개월 된 아이에게 있어서는 안됩니다. 크롤링, 빨기 또는 모로와 같은 반사는 3 개월 후에도 여전히 매우 뚜렷합니다.
- 아기의 소화 시스템이 발달하고 있습니다. 위는 용량을 늘리고 이미 더 많은 우유를 포함 할 수 있지만, 아이는 아직 모유 나 개조 된 분유 외에 다른 음식을 인식 할 준비가되지 않았습니다. 어린이 식단의 유일한 보충제는 추가 비타민 D 일 수 있으며, 이는 종종 구루병 예방 조치로 3 개월 된 어린이에게 처방됩니다.
- 3 개월 된 아기의 대변은 더 균일하고 규칙적입니다. 모유 만받는 유아의 경우 배변 빈도는 2 ~ 5 일에 1 회부터 하루에 5 회까지입니다. 모유 수유를 한 어린이가 며칠 동안 의자가 없었고 어린이는 정상적으로 행동하고 그러한 긴 일시 중지 후 대변이 부드럽다면 어린이의 배변을 위해 추가 자극이 필요하지 않습니다.
3 개월 된 아기와 놀 수있는 방법에 대한 정보는 지적 발달 전문가 O. N. Teplyakova의 다음 비디오를 참조하십시오.
신체 발달
평균적으로 생후 3 개월에 아기는 체중이 750-800g 증가하고 키는 2 개월 때보 다 2.5cm 더 커집니다. 머리 둘레는 약 1cm, 가슴 둘레는 1 ~ 1.5cm 증가합니다 (4 개월이되면이 두 매개 변수가 동일 해집니다).
신장, 체중 및 아동의 신체 발달에 대한 기타 지표는 유전, 질병의 존재, 수유 유형 및 기타 여러 요인에 의해 결정됩니다.
의사들은 부모가 3 개월 된 아이가 정상적으로 발달하고 있는지 여부를 판단 할 수있는 표준의 경계뿐만 아니라 평균 지표를 결정했습니다. 표에 나와 있습니다.
계산기를 사용하여 특별히 자녀를위한 규범을 계산할 수 있습니다. 계산기는 세계 보건기구 (WHO) 키 및 체중 기준을 기반으로합니다.
아이는 무엇을 할 수 있습니까?
- 뱃속에 누워서 똑바로 서있는 아기는 이미 머리를 잡는 법을 배웠습니다. 아기를 겨드랑이 아래 똑바로 세우고 단단한 표면에 놓으면 아기는 다리에 기대 게됩니다. 또한 등을 대고 누워 아기는 이미 옆으로 돌리는 법을 배웠습니다.
- 아기의 시력이 활발히 발전하고 있습니다. 아이는 움직이지 않는 물체와 빠르게 움직이는 물체 모두에주의를 기울이며 오랫동안 주변의 물체를 바라 봅니다. 배에 누워있는 자세로 모든 것을 더 잘보기 위해 아기는 팔뚝에서 일어납니다.
- 3 개월 된 아기의 소리가 더욱 다양해졌습니다. 모음에 자음이 추가됩니다. 기분이 좋아서 아이는 오랫동안 걷는다.
- 3 개월의 아기는 매우 감정적입니다. 아이는 어머니의 모습과 그녀와의 의사 소통에 매우 만족합니다. 활력의 복잡성은 성인이 노래 할 때, 악기 소리와 장난감의 형태에서도 발생합니다. 아기가 뭔가 불만족하면 큰 소리가 들립니다. 엄마와의 의사 소통이 멈추고 장난감이 갑자기 사라지고 주변 온도가 급격히 변하고 움직임 제한이나 통증이 나타나면 3 개월 된 아기에게 부정적인 감정이 생깁니다.
- 3 개월이되면 아기는 세계를 더 적극적으로 마스터하기 시작합니다. 펜으로 가져갈 수있는 것은 무엇이든 빨아 들이고 있습니다. 우선, 아기는 주먹이나 손가락을 빨다.
개발 활동
이제 아기는 생후 첫 두 달보다 더 오래 깨어 있으며, 아기가 새로운 정보를 받고 의사 소통 할 준비가 된 시간을 신중하게 사용해야합니다.
- 아침에 아기와 함께 약간의 운동을하십시오. 인대의 상태를 개선하기 위해 다리와 팔을 부드럽게 구부리고 구부립니다. 아기와 함께 연습 할 수도 있습니다. 아기를 배나 등에 공 위에 놓고 아기를 다리로 잡고 조심스럽게 굴립니다.
- 아기의 근육과 다른 기관의 근육을 자극하고 아기의 웰빙을 향상시키기 때문에 아기의 전신 마사지를 정기적으로 수행하십시오. 허리와 목을 쓰다듬어 시작하고 무릎과 팔꿈치를 부드럽게 반죽하여 마무리합니다.
- 3 개월이되면 엄마가 아기와 함께하는 매일 체조에 아기가 쿠데타를 준비하는 운동을 추가하는 것이 좋습니다. 등을 대고 누워있는 아기의 오른쪽 다리를 왼쪽으로 돌려 몸 위로 던져지게합니다. 아기들에게 가장 어려운 것은 바로이 움직임이며 쿠데타를 일으키게하는 것은 바로이 움직임입니다.
- 엎드린 자세 (아기가 팔뚝에 얹혀있을 때)에서 머리와 어깨를 들어 올리는 능력을 자극하려면 아기 주위에 밝은 장난감을 눕히면 서 아기를 더 자주 뱃속에 눕히십시오. 이를 위해 특수 발달 용 러그도 자주 사용됩니다.
- 딸랑이를 아기의 손잡이에 넣어 아기가 스스로 장난감을 잡는 법을 배우고 배우도록합니다. 또한 아기가 손으로 닿을 수 있도록 부드러운 장난감을 아기 침대 위에 걸어 두십시오. 그런 장난감 안에 종이 있으면 좋을 것이고, 그것들을 치면 작은 아이는 울리는 소리를들을 것입니다.
- 아기에게 노래를 부르고 아기에게 더 자주 이야기하십시오. 동시에 대화 중에 잠시 멈춰서 어린 아이가 흥얼 거리며 "대답"할 수있는 기회를주는 것이 좋습니다. 아기의 이름을 더 자주 부르고 설명과 함께 당신의 행동을 동반하십시오.
- 아이에게 거울에 비친 모습을 보여주세요. 아기에게 동물과 다양한 물건의 이미지를 소개하는 것도 가치가 있습니다.
- 촉각 감도를 자극하려면 아기가 실로 꼬인 공, 냄비 홀더, 테디 베어, 종이있는 부드러운 입방체와 같이 질감이 다른 물건을 만지도록하십시오.
- 자녀를 위해 다양한 스타일의 음악을 연주하십시오. 아기가 깨어있을 때 리드미컬하고 재미있는 것을 켜고 취침 전에 아기와 함께 차분한 멜로디를 들어야합니다. 빵 부스러기로 리드미컬 한 음악을들을 때 박수를 치십시오.
- 애완 동물이 있으면 아기와 함께 감독하십시오. 또한 걷는 동안 작은 동물을 보여줍니다.
- 수영하는 동안 밝은 색의 공이나 고무 장난감을 물에 던지십시오. 아기가 물속에서 그들을 잡도록하십시오.
동요는 마사지를 더 재미있게 만듭니다.
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케어
위생 절차로 아기의 아침을 시작하고 아기의 얼굴과 눈을 닦고 필요한 경우 코와 귀를 닦습니다. 배변과 몇 번 배뇨 후 흐르는 물에 아기를 씻으십시오. 부스러기의 피부에 모든 것이 정돈되어 있다면 유아용 화장품 사용을 남용해서는 안됩니다.
부스러기의 손톱은 매일 확인해야하며, 손톱 판이 더 부드러울 때 목욕 후에 잘라내는 것이 가장 좋습니다. 유아가이 절차에 항의하면 잠자는 아이의 손톱을 다듬을 수 있습니다. 이 목적을 위해 아기를위한 특수 가위를 사용하고 날카로운 모서리가 없는지 확인하기 위해 절단 후 손톱을 확인하십시오 (손가락을 그 위로 미십시오).
부스러기를 단단하게하려면 공기 목욕 (시간은 최대 10 분)을 사용하고 걷는 동안 아기는 신선한 공기에서 잠을 자고 씻고 문지릅니다. 가급적이면 취침 전에 아기를 매일 목욕 시키십시오. 그러나 다른 시간에 편리하게 목욕할 수도 있습니다. 예를 들어, 목욕이 아기를 흥분시키는 경우에는 더 이른 시간으로 연기해야합니다.
매일 정권
생후 3 개월이되면 대부분의 어린이는 자신 만의 일상을 갖게됩니다. 아기들은 매일 거의 같은 시간에 깨어 있고 잠을 자므로 엄마가 자신의 일을 계획 할 수 있습니다. 이전과 마찬가지로 대부분의 어린이 날은 수면과 수유에 전념합니다. 3 개월 된 아이는 하루에 약 17 시간을 잔다. 밤에는 약 10 시간 동안 수면을 취하고 나머지 시간은 낮 동안 3 ~ 4 번의 낮잠으로 나눕니다. 일반적으로 한두 번의 낮잠은 더 오래 (1-2 시간) 지속되고 나머지는 더 짧습니다 (최대 40 분).
3 개월 된 아기와 함께 걷는 것은 하루에 두 번 권장됩니다. 걷기에 가장 적합한 시간은 오전 (10-11 시간)과 오후 (16-17 시간)로 간주됩니다. 산책 시간은 외부 온도 및 기타 기상 조건에 따라 결정됩니다. 여름에는 3 개월 된 아기와 함께 최대 6 시간을 밖에서 보낼 수 있습니다. 심한 서리, 돌풍 또는 폭풍우가 치는 경우에만 산책하지 마십시오.
이전과 마찬가지로 모유 만받은 영유아의 수유는 요청시 수행됩니다. 대부분의 아기는 취침 전과 후에 어머니의 유방을 요구합니다. 이 연령대의 평균 모유 수유 횟수는 낮에는 10-12 회, 밤에는 2-4 회입니다. 이 경우 아기는 수유 중에 어머니의 유방에서 종종 찢어집니다. 긴 수유 사이의 평균 휴식 시간은 2.5 ~ 3.5 시간입니다.
아기에게 분유를 먹이면 3.5 시간 간격으로 여섯 끼의 식사로 더 엄격한 수유 일정을 갖게됩니다. 어린이를위한 혼합물의 일일 부피를 결정하려면 체중을 6으로 나눠야합니다. 또한이 수치는 하루 수유 횟수로 나뉩니다. 평균적으로 3 개월의 영아는 하루에 800-900ml의 혼합물을 먹고 한 번의 수유로 최대 180ml를 먹습니다. 이 나이에 인공 어린이에게도 보완 식품을 도입하기에는 너무 이르다.
Tatiana Lazareva의 다음 운동으로 하루를 다양 화하십시오.
전형적인 날
3 개월 된 아기와 소통하는 것이 점점 더 흥미로워지고, 많은 엄마들의 아침은 아기의 매력적인 미소로 시작됩니다. 3 개월 된 아기와의 하루는 다음과 같습니다.
다른 어린이의 기질이 다르므로 정권에 관한 모든 권장 사항은 대략적인 것입니다. 우선 부모는 자녀의 특성을 고려하고 소아과 의사가 제안한 계획을 아기의 필요에 맞게 조정해야합니다. 즉, 특정 어린이의 생체 리듬에 맞게 조정되는 정권을 따라야합니다.
빈번한 문제
- 불충분 한 체중 증가. 일반적으로 모유를 먹는 아기는 한 달에 500-2000g을 추가합니다. 증가 수치가 적 으면 적응 된 혼합물로 보충하는 것에 대한 의문이 생깁니다. 많은 산모들은 아기가 유방에서 더 불안한 행동을하고 모유 흐름의 느낌이 감소하기 때문에 적은 양의 모유를 의심하지만, 이러한 징후는 저갈 량증을 전혀 나타내지 않습니다. 3 개월의 아기는 주변 세계를 지속적으로 탐색하려는 욕구로 인해 수유 중에 산만 해지는 경우가 더 많으며, 수유가 이미 확립되어 있고 아기에게 필요한 양만큼 수유 중에 우유가 나오기 때문에 밀크 러시 느낌이 사라질 수 있습니다. 아이에게 먹이를주는 객관적인 이유는 2 주 만에 체중이 조금 증가하고 하루에 배뇨 횟수가 줄어들 기 때문입니다.
- 쉬지 않는 주간 수면. 많은 3 개월 된 아기의 신경계는 여전히 충분히 안정되지 않고 오히려 빨리 피곤해집니다. 이로 인해 수면 부족이 발생하여 낮 동안 20-30 분 이하로 지속됩니다. 일상의 올바른 구성 (수면과 각성)은 아기의 신경계 기능을 개선하는 데 도움이됩니다. 부모는 아기가 1.5 ~ 2 시간 이상 깨어 있지 않지만 잠을 잘 수 있도록해야합니다.
- 예방 접종에 대한 부작용. 생후 3 개월이되면 어린이에게 첫 번째 DPT 백신을 접종하며, 이는 종종 어린이의 신체에 부작용이 있습니다. 네 번째 아기마다이 백신을 투여 한 후 첫날에 온도가 상승하고 국소 적 변화가 관찰됩니다 (발적, 부기, 통증, 경결). 아기의 10 %는 식욕 부진, 설사, 졸음, 구토 등과 같은 부작용이있을 수 있습니다. 고온에서 어린이에게 해열제를 투여하고 백신 주사 부위의 변화에는 치료가 필요하지 않습니다. 아이의 상태가 크게 악화되거나 국소 반응이 매우 두드러 지거나 다른 놀라운 증상이 나타나면 아기를 즉시 의사에게 보여야합니다.
3 개월 후주의해야 할 사항은 Larisa Sviridova의 비디오를 참조하십시오. 어린이에게서 이러한 문제를 발견하면 의사에게 알리십시오.
