1 년 전에 멋진 소녀가있었습니다. 몹시 지쳐서 1 년은 못하겠다고 생각했는데, 이제 되돌아 보면 실수를 분석하고 결론을 내리고 싶다.
끊임없는 의심
아이가 태어난 이래 저는 두려움과 의심에 압도되었습니다. 항상 내가 뭔가 잘못하고있는 것 같았습니다. 잘못 먹이고, 옷을 입히고, 잠자리에 들고, 위생 절차를 수행하고있었습니다. 그러나 1 년이 지났고 모든 의심이 헛된 것으로 밝혀졌습니다. 아기가 건강하고 잘 발달되었으며 활동적이고 쾌활합니다.
산출: 당신의 행동을 의심 할 필요가 없습니다. 경험은 유익한 사업이며 시간이 지나면 모든 것이 잘 될 것입니다.
모유 수유 시도
소아과 의사의 조언에 따라 모유를 아기에게 먹이기 위해 최선을 다했습니다. 근데 젖이별로 없었어요. 아무리 애를 모아 젖을 짜 내려도 충분히 먹지 못하고 빨리 일어나 울 었어요. 기름진 음식 (예 : 견과류)을 먹고 수분을 많이 마시려고했지만 우유는 나오지 않았습니다 (수유를 늘리는 방법). 한 달 동안 고통을 겪은 후 나는 분유를 먹이기로 전환했습니다. 그리고 그것은 잘되었습니다 : 소녀는 잘 먹고, 푹 잤으며, 체중 증가는 정상이었습니다.
산출: 우유가 적고 지방이 많지 않고 물기가 없으면 혼합물로 전환하고 자신과 아이를 괴롭히지 않아야합니다.
무조건 조언을 따르십시오
아이가 태어나 자마자 수많은 친척들이 둘 중 하나를 조언하기 시작했습니다. 때때로 그들의 조언이 서로 모순되었습니다. 어떤 사람들은 다음과 같이 말했습니다. 아기를 품에 안고 흔들고, 다른 사람들은 아기에게 침대에서 자도록 가르치고, 변덕스러워도 올라 오지 마십시오. 일부는 다음과 같이 말했습니다. 젖은 기저귀는 즉시 교체해야하고 다른 일부는 아기가 울 때까지 기저귀를 바꾸지 마십시오.
산출: 경험 많은 어머니와 할머니의 추천을 들어야하지만 무조건 따라야 할 필요는 없습니다.
끓인 물에 신생아 목욕시키기
집에 딸이 나타난 후, 나는 자유 시간이 없었습니다. 저녁에 목욕하기 위해 소아과 의사의 조언에 따라 아침에 큰 냄비에 물을 끓여 식힌 다음 목욕하기 전에 끓는 물을 더 준비했습니다. 그런 다음 목욕 에서이 물을 냉각 된 물과 혼합하고 약간 분홍색의 과망간산 칼륨 용액을 첨가 한 다음 아기를 거기에 담그는 것이 필요했습니다. 결과적으로 우리 주방은 스팀 룸이되었습니다. 또한 소녀의 린넨을 뜨거운 다리미로 다림질하는 데 시간이 걸렸습니다.
산출: 할 추가 작업이 없습니다.
아이를 감싸고 신선한 공기를 두려워
어느 날 제 딸이 감기에 걸리고 콧물이 나고 숨을 쉬기가 어려웠고 젖병에서 빨기가 어려웠 기 때문에 수유에 문제가있었습니다. 그 이후로 나는 추위를 두려워하기 시작했고, 우리가 초안을 가지고있는 것처럼 항상 모든 창문을 닫기 시작했습니다. 밤에 나는 딸을 따뜻한 담요로 감싸 었습니다. 그러나 답답한 방에서 그녀는 마른 공기와 코가 마르고 딱지가 생겨 끝없이 열리고 깨어났습니다. “아이의 코가 따뜻하다면 아이가 춥지 않다는 뜻입니다.”라는 생각이 들었고 아기를 감싸는 것을 중단했습니다.
산출: 잠자리에 들기 전에 방을 환기시키는 것이 필수적이며, 따뜻한 옷을 입은 아이는 시원한 방에서 더 잘 수 있습니다.
여분의 파운드에 대한 복합물
출산하고 모유 수유를 시도한 후 크게 회복되었습니다. 10kg 이상 늘었습니다. 갈대처럼 생겼던 웨딩 사진을 보며 조금이라도 빼려고했지만 무게는 줄지 않았다. 나는 인터넷에서 피트니스를하기로 결정했지만 결국 허리와 하복부에 심한 통증을 느꼈다. 의사는 어려운 출산 후에 몸에 무거운 신체 활동을해서는 안되며 9-12 개월을 건너 뛰어야한다고 경고했습니다. 그리고 이제 1 년이 지났고 체중이 점차 정상으로 돌아 왔습니다.
산출: 여분의 파운드 때문에 복잡해질 필요가 없으며 시간이 지남에 따라 사라질 것입니다.
자신에 대해 생각하지 마십시오
내 모든 시간을 가족에게 바쳤습니다. 이전의 세련된 이발은 추악한 다시 자란 머리카락으로 바뀌었고 매니큐어에 대해 이미 잊어 버렸고 1 년 동안 옷에서 세 개의 드레싱 가운과 두 쌍의 슬리퍼를 착용했습니다. 남편이 내 노력에 감사해야 할 것 같았지만 어느 날 나는 그가 여자로서의 나에 대한 관심을 잃고 있다는 것을 깨달았습니다.
산출: 어떤 상황에서도 여성은 여성으로 남아 있어야하며 자신을 잊을 필요가 없습니다.
모든 것을 자신에게 맡기십시오.
아이가 너무 피곤해서 가끔 혼자 울었습니다. 내가 아무리 노력해도 집에는 질서가 없었습니다. 여기에는 장난감이 놓여있었습니다. 여기에는 병을 치우고 안락 의자에는 빨래를 한 산더미처럼 놓여있었습니다. 밤에 나는 아이에게 일어나서 남편을 깨우지 않도록 몇 시간 동안 아이를 팔에 안고 내일 일하러 갈 것입니다.
산출: 집 주변에 책임을 분배하고 더 자주 도움을 구할 필요가 있습니다. 아빠는 아이와 함께 산책하고 설거지하고 옷을 걸어도 좋습니다. 밤에 교대로 근무할 것을 제안 할 수 있습니다.
인터넷에서 정보 검색
아직 여유 시간이있을 때 즉시 인터넷에 나가서 포럼, 팁, 어머니 페이지 등을 읽었습니다. 전화는 모든 무료 분을 소비했으며 휴식이 불가능했습니다.
결론 : 더 적은 전화 통화, 더 많은 휴식.
손님을받지 마십시오
남편이 내일 어머니 나 친구들이 올 거라고 말했을 때 나는 항상 화가 났는데, 그들이 도착하기 전에 나는 아파트를 청소하고 특이한 것을 준비한 다음 그들과 대화를해야했기 때문입니다. 그러나 나는 깨달았다 : 손님은 좋은 휴식이다. 그들 중 누구도 엉망진창에주의를 기울이지 않을 것이며 항상 음식을 준비하고 요리를 청소하는 데 도움을 줄 것입니다.
산출: 손님을 받아야합니다. 그들은 일상적인 육아의 단조로운 일과에 격려와 다양성을 더하지 않을 것입니다.
나는 최근에 다시 아기를 기대하고 있다는 것을 알게되었습니다. 첫 번째 실수를 피하기 위해 노력할 것입니다. 나의 계시가 다른 젊은 어머니들에게 도움이된다면 기쁠 것입니다.
