소금과 설탕이 첨가되지 않은 성인용 음식은 상상하기 어렵습니다. 이유식은 어떻습니까? 3 세 미만의 어린이가 짠 음식과 단 음식을 먹을 수 있습니까? 그리고 그들은 자라는 작은 유기체에 해를 끼칠까요? 네 명의 어머니가이 식단에 대해 이야기했습니다.
첫 번째 의견 : 짭짤하고 달콤한 음식은 즉시 가르쳐야합니다!
엘레나, 27 세, 일리아의 어머니 (1 년 3 개월)
모든 어머니는 아기를 어떻게, 언제, 어떻게 먹이는지 느껴야합니다. 나는 보완 식품을 소개하자마자 각 접시에 약간의 소금과 설탕을 첨가했습니다. 몸의 물-소금 균형을 유지하려면 소금이 필요하다고 생각합니다. 글쎄, 설탕 없이는 방법이 없습니다!
태어날 때부터 태어난 아이가 달콤한 맛의 모유를 마신다고 생각해보십시오. 그 후에 그가 신선한 음식을 먹을 수 있습니까?
10 개월부터 내 Ilyusha는 이미 일반 식탁의 모든 요리를 먹으며 때로는 약간의 후추도 추가합니다. 이것은 우리의 식단에 포함 된 것입니다 : 보쉬, 하르 초, 필라프, 고기와 야채를 곁들인 메밀, 피클, 만두, 팬케이크, 파이, 튀긴 감자, 고기를 넣은 감자 조림, 치즈, 쿠키 등. 아이가 어린 시절부터 음식에 제한이 있다면 자라면서 반대로 정크 푸드를 남용하기 시작할 것 같습니다. 나는 끝없는 과자와 소다 음료로 아이를 채우는 것에 대해 말하는 것이 아니기 때문에 즉시 비난으로 나에게 뛰어 들지 마십시오. 나는 하루 종일 부엌에 서서 찐 칠면조와 브로콜리 커틀릿을 요리하는 것이 완전히 넌센스라고 생각합니다.
Olya의 어머니 Natalia (1 년 11 개월)
아직 임신 한 상태에서 나는 똑똑한 책과 기사를 많이 읽고 아이에게 소금과 설탕을주지 않기로 결심했습니다. 그러나 실제로 모든 것이 훨씬 더 복잡한 것으로 판명되었습니다. 내 딸은 그런 음식을 먹기를 거부했고, 집에서 만든 야채 퓌레를 뱉어 내고 여러 회사에서 구입했습니다. 그리고 이미 완전히 절망적이었을 때 퓌레에 천일염으로 소금을 뿌리기로 결심했는데 약 7 개월이었습니다. 그녀는 즐겁게 그것을 먹었습니다! 그 순간부터 소금과 설탕이 자녀에게 해를 끼칠 것이라고 생각할 필요가 없다는 것을 깨달았습니다. 오늘날 어린이 요구르트, 통조림 고기 퓌레, 쿠키 등 모든 곳에서 발견되기 때문입니다. Olenka가 한 살이 되 자마자 우리는 그녀를 일반 테이블로 완전히 옮겼습니다. 물론 이때 우리는 접시에 소금과 설탕을 약간 줄이고 뜨거운 향신료를 거부해야했습니다.
이제 제 딸은 거의 두 살이되었고, 저는 그녀가 건강한 아이로 성장하고 있다고 자랑스럽게 말할 수 있습니다. 우식증과 신장 문제도 없습니다. 그건 그렇고, 그녀 자신은 우리에게 과자를 구걸하지 않지만 반년 전에 그녀는 정말 피클과 사랑에 빠졌습니다 :). 당신이 정말로 원한다면-그녀의 몸이 그것을 필요로 하는가?!
설탕 : 많은 친구들이 설탕을 과당으로 대체하지만 저는 개인적으로 이것을지지하지 않습니다. 나는 과당이 농축 물질이라는 정보를 많이 읽었는데, 이는 일반 설탕보다 더 많은 칼로리를 포함하고 있음을 의미합니다. 그리고 이것은 이미 비만을 유발할 수 있습니다. 그래서 구식 방식이 더 낫습니다-우리는 짠 수프와 달콤한 시리얼로 자랐습니다-우리는 살아 있고 잘 자랐기 때문에 나도 똑같이 할 것입니다!
Komarovsky 박사 : 아이는 몇 살에 설탕과 소금을 먹을 수 있습니까?
Komarovsky 박사는 몇 살에 설탕과 소금을 아이에게 줄 수 있다고 말합니다.
또 다른 의견 : 소금과 설탕은 이유식에 사용해서는 안됩니다!
Vladislav (4 세)와 Arseny (1 세)의 어머니 Svetlana
나는 3 개월에 아기 보르시, 6 개월-소시지와 소금에 절인 생선, 1 년-화학 첨가물로 채워진 초콜릿을주는 어머니를 결코 이해하지 못하며 항상 비난 할 것이며 자녀가 모든 것에 행복하다는 것을 기쁘게 생각합니다. 그것은 먹는다! 물론 위는 극단적이지만 3 세 미만의 어린이는 원칙적으로 소금과 설탕이 필요하지 않다고 생각합니다.
어떤 사람들은 그것이 어린이에게 더 맛이 좋다고 주장하지만 친애하는 부모 여러분, 어린이의 미뢰와 신장 기능은 성인과 비교할 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 어린 시절에는 소금과 설탕이 필요하지 않습니다!
우리 가족은 이것의 놀라운 예입니다. 여기에서는 아무도 소금과 설탕을 사용하지 않습니다. 신선한 천연물로 모든 요리를 준비합니다. 성인의 경우 설탕을 스테비아로, 소금을 다시마 가루로 대체하고 향신료의 좋은 향신료를 사용합니다. 그건 그렇고, 건강한 식습관과 운동은 놀라운 일을 할 수 있습니다! 종종 길거리에서 낯선 사람들이 저를 아이들의 누나로 착각합니다.
두 아들 모두 삶에서 짠맛과 단 음식을 맛본 적이 없으며 그것을 요청한 적이 없습니다. 이것이 제가 아이들을 유치원 음식과 함께 주립 유치원에 보내지 않는 주된 이유입니다.
비올레타의 어머니 나데 즈다 (2 년 7 개월)
내 딸은 성인용 식탁에서 짠 음식과 달콤한 음식을 여러 번 시도했지만 일반적으로 나는 그녀를 위해 따로 요리하고 신선한 요리 만 요리합니다. 남편이 그루지야이고 모든 종류의 향신료, adjika 및 파프리카가 들어간 매운 동양 요리를 선호하기 때문에 우리와의 공통 테이블은 즉시 제외됩니다. 그리고 제 딸은 아토피 성 피부염을 앓고있어 소금, 설탕, 향신료가 들어간 음식은 즉시 질병을 악화시키기 때문에 그녀를 위해 음식을 선택할 때 매우 조심하고 조심해야합니다. 3 년 만에 접시에 소금과 설탕을 넣고 싶어요.
아이를 위해 따로 요리하는 것이 어렵지 않습니다. 나는 닭고기, 칠면조, 토끼의 커틀릿과 미트볼을 미리 준비하고 얼린 다음 찜기 또는 슬로우 쿠커에서 찌고 야채를 추가하려고합니다. 남은 것은 쌀이나 메밀을 끓이거나 국수로 국물을 끓이는 것 뿐이며, 이것은 또한 많은 시간과 노력을 필요로하지 않습니다. 제 딸은 이가 나는 순간을 제외하고는 그런 음식을 잘 먹기 때문에 소금과 설탕의 도움으로 의도적으로 아이의 음식 맛을 향상시킬 필요가 없다고 생각합니다.
- 언제부터 아이에게 과자를 줄 수 있습니까?
- 어린이와 과자 : 얼마, 언제, 무엇
소아과 Sergei Niankovsky 교수 : 보완 식품의 소금과 설탕. 1 세 미만 어린이의 식단에 설탕과 소금이 필요합니까?
1 세 미만 어린이의 영양에 설탕과 소금이 필요한가요? 어린이의 식단에 가당 또는 소금에 절인 음식을 사용하면 건강과 발달에 어떤 영향을 미칩니 까? 소아과 교수 인 Sergey Niankovsky는 이유식의 소금과 설탕에 대한 질문에 답합니다.
