작은 아이와 함께 집에 앉아있는 것은 지루하다 : 무엇을해야하고 삶을 다양 화하는 방법

이 법령은 모든 여성에게 진정한 시험입니다. 우선, 생활 방식을 바꿔야하기 때문에 좋아하는 습관을 희생하십시오. 결과적으로 많은 여성들이 집에서 어린 아이들과 함께 견딜 수 없을 정도로 지루하다고 불평합니다. 자녀와 함께 집에 앉아 여가 시간을 다양 화하는 방법에 대해 이야기합시다.

어린 아이와 함께 집에있는 많은 여성들은 지루합니다. 또한 그러한 지루함은 진정한 우울증으로 발전 할 수 있으므로 가능한 한 빨리 삶에 대한 끊임없는 불만의 원에서 벗어날 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다.

그리고 가장 중요한 것은 당신이 지루하다는 사실에 비난하거나 더 부끄러운 것은 없습니다! 나쁜 엄마라고 자신을 비난해서는 안됩니다. 당신은 훌륭한 어머니입니다. 당신은 자신의 필요 (육체적, 지적 모두), 관심사, 취미가있는 사람이며, 삶이 지루해 보이고 평소의 색을 잃어 버리는 사람입니다. 그리고 이것은 절대적으로 정상입니다! 따라서 우리는 주기적으로 나타나는 죄책감을 숨기고 현명하게 추론하기 시작합니다.

자녀와 함께 집에 앉아있는 것이 지루하다는 것을 자신과 다른 사람들에게 인정하는 것이 두렵습니까? 당황하지 마십시오.이 사실은 강한 죄책감과 명백한 수치심을 유발하지만 당신이 나쁜 어머니라는 것을 전혀 확인하지 않습니다. 반대로, 당신은 완전히 정상적인 어머니입니다! 그리고 엄마를위한 우리 사이트 razvitie-krohi.ru는 당신에게 그것을 증명하고 당신의 인생 에서이 어려운시기를 극복하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공하려고 노력할 것입니다.

왜 전혀 지루해 지나요

아직 임신중인 여성은 미래의 법령을 가장 밝은 색으로 칠합니다. 그녀는 인생에서 가장 행복한 몇 년이 될 것 같습니다. 그러나이 오랫동안 기다려온 시간이 오면 모든 것이 그렇게 쉽고 건강하지 않고 불만이 생겨 쉽게 우울증으로 변합니다.

여자는 스스로에게 묻습니다 (자연스럽고 죄책감) : 나에게 무엇이 문제인지, 왜 지루하고, 무엇을 놓치고 있는지, 내 꿈이 이루어 졌기 때문에, 나는 멋진 아이가 있습니다. 모든 것이 매우 간단합니다. 현대 여성의 어깨에는 아무도 아이의 출현으로 취소 할 생각이 없었던 많은 책임이 있습니다. 그녀는 이전과 마찬가지로 (현대 사회의 고정 관념의 관점에서 볼 때) 멋지게 보이고, 잘 요리하고, 집안의 청결과 편안함을 유지하고, 좋은 연인이되어야합니다.)

그리고 누구도 그녀에게 쉬운 지 여성이 원하는 것이 무엇인지 묻지 않습니다. 젊은 어머니에게 도우미가 없으면 상황이 악화됩니다. 그러나 나이가 많을수록 더 많은 시간과 노력이 필요합니다. 6 개월, 1 년, 1 년 반, 여자는 그녀가 참을 수 없을 정도로 지루하다는 것을 깨닫기 시작합니다 ...

아이들에게 시간을 보내기 위해 시작한 일에서 벗어나야하는 상황에 직면했습니다. 아이는 다시 한 번 달려 가서 "엄마, 놀러 가자!"라는 말로 옷을 잡아 당깁니다. 그리고 당신은 순종적으로 다리미를 끄고, 덜 익힌 수프를 끄고, 굵은 린넨을 던지고, 보이지 않는 TV 쇼를 끄고, 끝나지 않은 전화 대화를 끝내고 (또는 다른 사업을 중단하고) 성을 짓고, 바비를위한 집을 짓고, 인형의 머리카락을 만들거나 자동차를 말아요. 해적 놀이를하거나 숨바꼭질을하고 플라스틱으로 재미있는 토끼와 곰을 조각하고 환자에게 주사를주고 장난감 알약을주는 일은 매우 흥미로워 야합니다. 그리고이 모든 것이 외부에서만 흥미로워 보이며 100 번째로 너무 재미 있지 않습니다! 그리고 어린이 게임에서 진지한 즐거움을 얻으려면 아마도 어린 시절에 빠져야 할 것입니다 ...

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부모는 어린 아이들과 놀면서 진정한 즐거움을 얻기 위해 어린 시절에 온몸을 보내야합니다.

그러나 이것은 매우 드문 경우이며, 특히 유혹이 너무 많고 흥미로운 것들이 너무 많은 우리 시대에 더욱 그렇습니다! 이것은 매혹적인 영화, 책, 사랑하는 친구와의 의사 소통, 전화로 여자 친구와 대화 할 수있는 기회입니다. 그리고 인터넷이란 무엇입니까? 보시다시피, 어머니와 아이의 관심사는 완전히 다르므로 그 결과 여성은 매우 지루함을 느끼기 시작합니다. 그리고 아이들은 심지어 가장 작은 아이들조차도 그것을 아주 잘 느끼고 어머니의 약간의 기분 변화를 포착합니다. 그리고 여기에서 양심은 괴롭히기 시작합니다. 왜냐하면 그 아이는 아무것도 죄가 없기 때문입니다!

악순환에서 벗어날 방법이 있습니까

그렇다면 아이와 놀 때 지루할 때 어떻게 해야할지, 출산 휴가에 앉아있는 동안 여가 시간을 다양 화하는 방법은 무엇입니까? 아이가 유치원에 가고 개인적인 삶과 관심사를위한 더 많은 시간이있을 때까지이 몇 년을 견디는 것이 가능합니까 아니면 그만한 가치가 있습니까?

확실히 탈출구가 있습니다.

첫째, 자신이 지루하다는 것을 솔직하게 인정해야합니다. 이것이 불만의 주된 이유입니다.
둘째, 자녀에 대한 자연 스럽지만 완전히 부적절한 죄책감을 제거하십시오. 다시 말하지만, 당신은 어떤 죄도 짓지 않고 행복해야 할 자격이 있으며 오랫동안 기다려온 모성에 희생을 할 의무가 없습니다.
셋째, 지루 해지는 주된 이유를 찾고 이해하려고 노력해야합니다.

그리고 마지막으로 현재 상황에서 벗어날 방법을 찾으십시오.

작은 아이와 함께 집에 앉아있는 것이 참을 수 없을 정도로 지루 해지는 가장 중요한 이유와 팁 덕분에 상황을 더 좋게 바꿀 수 있다는 사실을 생각해 봅시다.

피로

그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 하루에 여성은 막대한 에너지 비용 (지속적인 수유, 목욕, 아이의 옷 갈아 입기, 활동적인 게임, 아파트 청소, 요리 등)이 필요한 수많은 작업을 다시 수행해야합니다. 그것은 지치고, 지치고, 때로는 진정한 우울증에 빠지게합니다. 아이는 그와 함께 집안을 힘차게 뛰어 다닐 것을 요구하는데, 당신은 일 어설 힘조차 없습니다.

여기서 무엇을 할 수 있습니까? 우리는 당신의 "근무"일을 상세하게 분석하고 주요 문제와 보조 문제를 강조하는 것이 좋습니다. 종종 여성들은 잘못된 우선 순위로 고통받습니다. 자신에게 중요한 것이 무엇인지, 이차적 인 것이 무엇인지 즉시 결정하고 가능한 경우 첫 번째와 나머지에 집중하십시오.

다음 단계는 아이와의 의사 소통, 한 손으로 저녁 식사 요리, 다른 손으로 린넨 다림질, 아기와 동시에 놀기 등을 즐기는 것이 불가능하기 때문에 "일하는"하루를 조금 내릴 수있는 방법에 대해 생각하는 것입니다. 더 쉽게 살 수 있습니다! Unironed 린넨은 아무데도 가지 않을 것입니다 (내일 언제든지 다림질 할 수 있습니다). 오늘 바닥을 씻을 시간이 없었습니까? -내일 씻으세요! 행위는 항상 "철학적"으로 취급되어야했고 앞으로도 계속 될 것입니다. 그리고 남편은 가능한 한 그가 일하더라도 숙제에 연결할 수 있습니다 (당신도 자신의 방식으로 일하며 누가 더 열심히 일하는지는 아직 알려지지 않았습니다). 남편과 문제를 논의하고 도움을 요청하고 함께 탈출구를 찾을 수 있다면 좋습니다.

완벽한 엄마, 아내, 안주인이 되려고하지 마십시오. 힘으로는 충분하지 않습니다.

어린 아이를 낳고 집을 완벽한 상태로 유지하는 것은 불가능하며 모두가 이것을 이해합니다.

언제나처럼 시간이 없습니다

여가 시간의 부족은 여성이 자녀와 함께 집에 앉아 항상 불행하다는 사실로 이어지는 두 번째 중요한 이유입니다. 이것에 대한 가장 눈에 띄는 확인 : 어머니를위한 포럼은 그들이 자신을 위해 얼마나 적은 시간을 남겼는지에 대한 불만으로 가득 차 있습니다.

무슨 말을하는? 우리 여성은 관능적 인 생물입니다. 아름다운 의상, 메이크업, 좋아하는 영화와 책, 친구들과의 소통 등 우리에게주는 긍정적 인 감정이 절실합니다. 그리고 법령 에서이 필요는 어디에서나 사라지지 않습니다. 우리 각자에게 행복을 느끼기 위해서는 자신과 취미, 작은 기쁨을위한 시간을 찾는 것이 중요합니다.

급한 시간 압박 상황에서 무엇을 할 수 있습니까? 첫째, 우선 순위를 올바르게 추정하고 할당했다면 (이전 장 참조), 당신은 자신을 위해 여유 시간을 할당하기 위해 하루 동안 어떤 활동을 무시할 수 있는지 이해했을 것입니다.

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둘째, 부끄러워하지 말고 사랑하는 사람 (남편, 할머니, 할아버지, 때로는 친구)에게 도움을 청해야합니다. 놀랄 것입니다. 그러나 풍경의 최소한의 변화 (예를 들어, 할머니와 함께 아이를두고, 매니큐어를하러 갔고, 친구를 만나고, 수영장을 방문하는 등)조차도 기분을 크게 바꾸고 활력을 불어 넣을 수 있습니다! 짧은 휴식 (때로는 한두 시간이면 충분 함) 후에도 집에 돌아 오면 아기가 너무 그리워서 아기와 함께 노는 것이 오랫동안 즐거움을 줄 것입니다!

저를 믿으십시오. 동일한 우선 순위를 모두 올바르게 분배하면 어떤 상황에서든 자신을위한 시간을 찾아 낼 수 있습니다. 다행스럽게도 우리는 첨단 기술의 시대에 살고 있으며 오늘날 우리 각자는 삶을 크게 향상시키고 시간을 절약하는 세탁기, 멀티 쿠커 등을 가지고 있습니다.

때로는 긴장을 풀고 전환하기 위해 아이를 잠자리에 들고 향기로운 차를 마시고 잠시 즐기면서 모든 걱정을 풀어주는 것으로 충분합니다. 그리고 그러한 편의 시설이 많이있을 수 있습니다 (공원에서 커피, 아이가 유모차에서자는 동안, 저녁 목욕, 아기가 아빠와 노는 동안, 맛있는 것, 전화로 친구와 이야기하는 것 등).

나는 엄마가되는 것에 지쳤습니다. 출산 휴가에 미치지 않는 방법 :

아이와 함께 활동을 다양 화

자녀가 현명하게 성장하고 잘 발달하기를 원하십니까? 아이를 가르치는 것이 지루하고 흥미롭지 않다고 생각하십니까? 수많은 현대 발달 기술과 장치 덕분에 학습 과정을 흥미 진진한 (어린이와 부모 모두에게) 과정으로 바꿀 수 있습니다. 이 기회를 무시하지 마십시오! 모든 종류의 핑거 페인트, 생성자, 개발 도구를 구입하고 즐겁게 수행하십시오. 그리고 가장 중요한 것은-당신의 상상력을 켜십시오, 당신은 항상 당신 모두에게 흥미로운 것을 생각할 수 있습니다!

또한 재정적 기회에 따라 전문 교육 과정이 귀하의 서비스에 있으며 전문 교사가 자녀와 함께 공부할 것입니다 (이 시간을 자신에게 바칠 수 있습니다).

엄마들은 매일 아이들과 열심히 일하기 위해 온갖 종류의 교구와 기술을 챙기고 있습니다. 무엇을 위해? 다음 회의에서 그녀의 친구들에게 "그리고 우리는 이미 예세닌을 입으로 알고 있습니다. 이것은 1 년 반입니다!"

이 문제에서 과용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 모든 수업은 적당히 잘 진행되며 강한 압력은 어린이의 학습을 방해 할 수 있습니다. 아마도 이상적인 선택은 조기 개발 학교에서 일주일에 1 ~ 2 회 수업을하는 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 사건을 강요하고 아직 준비되지 않은 것을 아이에게 가르치기 위해 노력할 필요가 없다는 것입니다 (예 : 3 년 전에 읽기를 가르치는 것). 흥미롭고 교육적인 게임을 동시에 그와 함께하는 것이 훨씬 낫습니다. 따라서 너무 멀리 가지 말고 모든 것이 점차 적시에 이루어 지도록하십시오.

일이 지루함

요점은 법령 이전에 적극적으로 경력을 쌓았거나 자신의 일을 열정적으로 사랑했거나 단순히 적극적인 비즈니스 라이프 스타일을 이끌었던 여성에게는 이러한 인상이 없다는 것입니다. 특히 성공한 동료가 속도를 늦추지 않고 성공으로 이끄는 것을 볼 때.

이 경우 출산 휴가에 앉아 어떻게 자신을 성취 할 수 있는지 생각해보십시오. 이것은 이전 직장에서 아르바이트를하거나 가족을 해치지 않고 할 수있는 다른 유형의 활동 일 수 있습니다. 예를 들어, 상사와 협상하여 하프 타임으로 일하거나 집에 일을 가져갈 수 있습니다. 이것이 가능하지 않으면 완전 고용이 필요하지 않은 다른 유형의 활동을 마스터 할 수 있습니다 (네트워크 마케팅, 인터넷 작업 등 많은 옵션이 있습니다). 따라서 자신을 깨닫고 개발할 수 있으며 돈이 불필요하지 않을 것입니다. 아르.

의사 소통의 부족

아이의 출현으로 일상적인 의사 소통이 훨씬 줄어 들었습니다. 이것은 이해할 수 있습니다. 자녀가없는 여자 친구 나 이미 성장한 여자 친구는 모유 수유와 아동기 질병에 대해 이야기하는 데 특별히 관심이 없습니다. 이러한 단점 때문에 여성들은 매우 지루해집니다.

이 상황에 처하는 방법? 여러분과 같이 최근에 아이를 낳았거나이 행사를 준비하고있는 사람들 중에서 여러분의 서클을 살펴보십시오. 함께 시간을 보내십시오. 걷거나 서로를 방문 할 수 있습니다. 공동의 이익은 매우 통합됩니다. 그리고 다른 아이들과 그들의 어머니와 함께 회사에서 아기와 함께 게임은 항상 더 재미 있습니다.

너무 단조로운 게임

단조 로움보다 더 나쁜 것은 무엇입니까? 물론 아이들은 하루 종일 뛰고 뛰고 좋아하는 장난감을 가지고 노는 데 매우 관심이 있습니다. 매일 같은 게임이 엄청나게 피곤하고 지루할 수 있습니다.

어떻게 될까요? 당신의 상상력을 켜고 당신 모두를 기쁘게 할 다양한 게임과 활동을 생각해보십시오. 옵션으로 : 아기가 불필요한 벽지에 손가락으로 페인트를 칠하도록 초대하고이 흥미 진진한 활동에 참여하고, 자녀와 함께 장난감 음식을 요리하고, 어린이 설거지를하고, 많은 재미있는 활동적인 게임을 생각해보세요. 당신을 돕기 위해-비누 방울, 모자이크, 운동 모래, 플라스틱, 교육용 생성자, 첫 번째 걸작을 만들 수있는 이젤 등.

그리고 아기에게 더주의를 기울이고, 당신이 그와 놀기위한 짐이라는 것을 그에게 이해시키지 마십시오. 결국, 당신이 할 일이 너무 많다는 것은 그의 잘못이 아닙니다. 집안일에 그를 참여시키는 것이 훨씬 낫습니다 (물론 이유 내에서). 자녀에게 요리 (예 : 장난감 칼로 야채 나 과일을 쉽게자를 수 있음), 아파트 청소 (예 : 빨래하기, 장난감 접기, 작은 탁자 먼지 제거 등)에 참여하도록 초대하십시오. 저를 믿으십시오. 대부분의 아이들은 큰 기쁨과 열정으로 그러한 요청을 받아들입니다! 그러한 활동의 또 다른 큰 장점은 아이가 새로운 것을 배우고 필요하고 유용하다고 느낀다는 것입니다.

장난감없이 아이를 즐겁게하는 6 가지 방법. 1 ~ 3 세 어린이와 함께하는 교육용 게임 :

그러나 이러한 모든 방법을 시도한 후에도 여전히 집에서 도망가는 것을 꿈꾸면 유모를 고용 할 수 있습니다. 그리고 이것에 부끄러운 일이 있다고 생각하지 마십시오. 책임의 일부를 다른 사람에게 옮기면 사랑하는 자녀와 의사 소통 할 수있는 더 많은 기회가 있기 때문입니다.

보시다시피 출산 휴가 생활을 더 다양하고 활기차게 만드는 것은 매우 현실적이며, 가장 중요한 것은 낙심하지 않고 조금 생각하는 것입니다. 한 가지 일반적인 진실도 기억하십시오. 일하기 위해서는 평생 동안 살아야하고 아이는 단 한 번만 작아 질 것입니다. 결국, 지금은 우리가 미래에 두 번 이상 기억할 가장 행복한 해입니다. 당신과 당신의 아이들에게 행운을 빕니다!