아이가 아직 어릴 때 청소년기에 정크 푸드, 술 및 담배에 중독되지 않도록하는 취향과 습관을 형성하는 것이 가능합니다. 우리의 권장 사항을 고려하십시오.
1. 칩과 탄산 음료로 아이를 유혹하지 마십시오.
가능한 한 늦게 아이에게 소개해야 할 제품이 있습니다. 냉장고에 전혀 보관하지 않는 것이 좋습니다. 낮에 칩의 위험성에 대해 자녀에게 강의하고 저녁에 금지 된 패킷으로 바스락 거리고 콜라를 마시는 것을 본다면 아기가 당신의 말을 믿지 않을 것입니다.
2. 건강한 식욕을 보장하기 위해 아름다운 요리와 오리지널 서빙을 사용하십시오.
아이들은 맛이 좋고 냄새가 좋기 때문에 해로운 음식을 좋아합니다. 그녀는 또한 매력적으로 보입니다. 이미 자녀에게 패스트 푸드를 소개 했더라도 자녀의 음식 선호도를 변경할 수 있습니다. 아름답고 밝은 어린 이용 요리를 구입하고 독창적 인 방식으로 자녀를위한 요리를 장식하세요. 걱정하지 마세요. 오래 걸리지 않습니다. 30 분이면 오트밀 한 접시를 아름답게 장식하고 과일과 열매 조각을 위에 올려 놓을 수 있습니다. 밝고 흥미로울 것입니다-아이는 확실히 그것을 좋아할 것입니다. 그 후 그는 이번에는 어떤 깜짝 선물이 준비 될지 기대하며 점심을 서둘러 갈 예정이다.
중요한 점 : 아이가 죽을 직접 장식하고 싶다면 그 위에 열매의“얼굴”을 붙이고 그에게 그 기회를주십시오. 그는 더 큰 식욕으로 그러한 요리를 먹을 것입니다.
3. 아이가 스포츠를하도록 훈련
아이를 관찰하십시오-그는 아마도 무언가를 할 능력이 있습니다. 춤, 체조, 축구, 수영, 가라데가 될 수 있습니다. 아이를 스포츠 섹션으로 데려가 그가 원하는 것을 선택하게하십시오. 아기가 스포츠에 진지하게 관심이 있다면 나쁜 습관의 가능성에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 아이는 작지만 신체 활동은 자신의 능력을 드러내고 압도적 인 에너지를 버릴 수있는 좋은 기회입니다.
4. 신선한 공기를 자주 마시십시오.
샌드 박스에 앉지 말고 산책하십시오. 공원, 제방, 숲으로 가십시오. 자녀가 새와 곤충, 심지어 동물과 친해질 수있는 곳이면 어디든 가십시오. 자녀에게 자연에 대한 사랑을 심어주십시오. 가을에 화려한 낙엽을 모으고 봄에 꽃을 함께 심으십시오-시골에서 또는 적어도 집에서 냄비에. 아기에게 흥미로운 자연 현상에 대해 이야기하십시오. 그래서 당신은 그에게 삶과 그 주변의 세상을 사랑하도록 가르치고 그의 상상력을 개발하도록 도울 것입니다. 아이는 개방적이고 예민하며 호기심 많은 것으로 자랄 것입니다.
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5. 아기가 지루해하지 않도록하십시오
물론 모든 아이들은 만화를 좋아하지만 자녀가 지루할 시간이 없는지 확인하십시오. 아기가 활동적이고 사교적으로 자라도록 아기에게 놀고, 새로운 지인을 만들고, 친구를 사귀도록 가르치십시오. 여가 시간을 보낼 수있는 다른 옵션이 있다면 하루 종일 컴퓨터 게임을하고 싶지 않을 것입니다. 아이는 라이브 의사 소통에 이끌 리고 새로운 지식을 얻고 적극적으로 시간을 보내고 싶어합니다.
6. 건강한 음식의 컬트 만들기
가능하다면 상점이 아니라 할머니와 함께 마을에서 아기를 위해 야채, 과일, 우유 및 코티지 치즈를 구입하십시오. 가족에게 정원에서 바로 천연 제품을 제공 할 수있는 친척이 있다면 더 좋습니다. 아마도 당신은 과일과 채소를 직접 재배하는 여름 별장을 가지고있을 것입니다. 그리고 항상 시장에서 할머니를 만나고 그녀 에게서만 음식을 사거나 일주일에 한 번 신선한 우유와 허브를 위해 근처 마을에 갈 수 있습니다.
7. 나쁜 본을 세우지 마십시오
아이의 부모는 그의 이상입니다. 엄마와 아빠가 담배를 피우고, 마시고, 맹세하고, 체중을 늘리고, 하루 종일 소파에 누워, 아무것도 읽지 않고 발달하지 않으면 아이는이 라이프 스타일을 표준으로 삼을 것입니다. 또 다른 옵션이 있습니다. 성숙 해지면 아이는 단순히 엄마와 아빠에게 실망하고 더 이상 그에게 롤 모델이되지 않습니다.
자녀에게 밝고 건강한 미래를 제공하고 싶다면 어린 시절을 행복하게 만드는 것이 당신의 임무입니다. 건강하고 활동적이며 사랑 많은 부모 없이는 불가능합니다. 따라서 습관과 삶의 우선 순위를 조정할 필요성에 대해 이미 생각했다면 지금이 시작해야 할 때입니다. 결국, 이제 그것은 당신뿐만 아니라 아기에게도 중요합니다.
