따뜻한 목욕은 쾌적하고 위생에 필요한 조건입니다. 목욕은 스트레스 해소, 이완, 기분 개선 및 부기 완화에 도움이됩니다. 이전에 새로 만든 어머니에게 따뜻한 목욕을 엄격히 금지했다면 이제 의사는 그렇게 범주 적이 지 않습니다. 그렇다면 아기가 태어난 후 언제 목욕을 할 수 있습니까?
출산 후 수영을 할 수 없다는 것이 사실입니까?
사회에서는 출산 한 여성이 출산 후 6 ~ 8 주 후인 산도에서 분비물이 멈출 때까지 목욕을하면 안된다는 고정 관념이 강화되었습니다.
대부분의 산부인과 의사는이 질문에 답할 때 lochia가 멈추기 전에가 아니라 물에 완전히 담글 수 있다고 말합니다.
이 의견은 병원성 박테리아가 생식기를 침투하여 자궁 내막염 또는 기타 질병을 유발할 위험에 근거합니다. 많은 의사들은 질의 봉합과 작은 눈물이 감염 발병에 유리한 조건이라고 주장합니다. 이런 이유로 젊은 엄마들은 출산 후 1.5 ~ 2 개월이 지나기 전까지는 샤워 만하고 목욕은하지 않는 것이 좋습니다.
최근 연구에 따르면 욕실 물로 인한 감염 위험은 매우 낮습니다. 그러나 따뜻한 물은 실제로 붓기를 줄이고 스티치를 할 때 스트레스와 고통을 덜어줍니다. 그리고 목욕을 할 때에도 성기의 표면은 샤워보다 더 잘 청소됩니다.
출생이 자연스러운 경우
자연적으로 출산 한 여성의 경우 의사는 목욕을 제한하지 않습니다. 이는 여성의 건강에 해를 끼치 지 않을 것이라고 생각합니다. 그럼에도 불구하고 한 가지 중요한 뉘앙스가 있습니다. 자궁 경부의 완전한 폐쇄와 장벽 기능의 회복은 출산 후 1.5-2 개월 만에 발생합니다. 이것은 출산 후 처음 40 일 동안은 목욕과 목욕을 조심스럽게하는 것을 의미합니다. 이때 물을 너무 뜨겁게하지 말고 오랫동안 그 안에 머물러 있어야합니다.
또한 신체의 방어력이 회복되는 데 시간이 걸리므로 여성은 증기와 온도 변화로 인해 현기증을 느끼고 기절 할 수도 있습니다. 따라서 각각의 특정 경우에 출산 후 건강 상태를 고려할 필요가 있습니다.
제왕 절개를 한 경우
제왕 절개를하면 자궁은 표면적으로 만 영향을 받지만, 질의 측면에서 파열이나 변화가 없으며 출생 부위에 열린 상처가 형성되지 않습니다. 목욕할지 여부를 결정할 때 솔기의 상태를 평가해야합니다. 완전히 치유되었는지, 치유되지 않는 수양 상처가 나타나는지 여부. 제왕 절개 후 이음새가 모든 것이 정상이면 정상적으로 치유되고 따뜻한 물에서 수영 할 수는 있지만 짧은 시간 동안 만 가능합니다.
젊은 엄마를 위해 목욕하는 방법?
출산 후 처음으로 목욕을 계획 할 때 여성은 여러 가지 권장 사항을 고려해야합니다.
- 욕조는 병원균이 남아 있지 않도록 잘 씻어야합니다.
- 물은 매우 뜨겁지 않아야합니다. 최적의 온도는 36-37도이며 40도 이상은 허용되지 않습니다 (골반 장기로의 혈류로 인해 출혈이 발생할 수 있기 때문입니다).
- 소금, 거품 또는 향료를 첨가하지 마십시오.
- 목욕을 할 때주의를 기울여야합니다. 산후 쇠약과 피로가 여전히 존재하면 현기증을 느낄 수 있습니다. 사랑하는 사람에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.
- 최적의 목욕 시간은 15-20 분이지만 10 분부터 시작하는 것이 좋습니다. 모든 것이 정돈되어 있다면 다음에 더 오래 수영 할 수 있습니다.
- 유방을 물로 낮출 수는 없습니다. 이것은 우유가 쏟아지고 정체되어 있습니다.
- 아이가 목욕하는 끈, 세이지, 카모마일에서 목욕에 달인을 추가하는 것이 유용합니다. 이들은 상처 치유 속도를 높이는 천연 방부제입니다.
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여성의 말
- 출산을 한 여성들도이 문제에 대해 다른 견해를 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 퇴원 후 첫날 이미 목욕을했고 끔찍한 일이 일어나지 않았다고 주장합니다.
- 다른 사람들은 수중 절차 전에 탐폰을 삽입해야하며 두려워 할 것이 없다고 말합니다. 그러나 의사는이 개인 위생 제품도 출산 후 몇 달 동안 사용해서는 안된다고 확신합니다.
- 또 다른 사람들은 출산 후 오랫동안 목욕을하지 않았다고 말합니다. 문제는 단순히 이것에 대한 시간이 없었습니다.
어려운 출산, 눈물 및 꿰매는 것은 따뜻하고 편안한 목욕에 절대적인 금기 사항이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 출산 후 복용 할 수있는 경우 부주의로 건강을 해치지 않도록 의사와 상담 할 필요가 있습니다.
추신 이상적인 상황은 수중 절차를 시작하기 전에 어머니가 산부인과 의사를 방문하여 검사 후 그의 허락을받는 것입니다.
