이제 사람들은 이미 미친 리듬으로 살고 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못하고 종종 스트레스가 많은 상황에 처해 있습니다. 불안 장애의 진단이 점점 더 보편화되고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 물론 부모는 자녀가 건강하고 행복하기를 원하며 부정적인 요인으로부터 보호하기 위해 노력합니다. 때때로 그들은 자녀가 불안해지기 때문에 양육에서 실수를하는 방법을 알아 차리지 못합니다.
이 기사에서는 좋은 의도에 따라 자녀에게 해를 끼치는 것이 왜 쉬운 지 알아볼 것입니다. 따라서 어린이에게 불안 장애를 일으킬 수있는 6 가지 육아 실수입니다.
1. 과도한 관리
학교에서 아이는 너무 많은 문제를 가지고 있습니다. 종종 교사의 불공정 한 태도, 나이가 많은 아이들의 잔소리, 급우와의 싸움. 이것에 대해 듣고 부모는 걱정하고 감정을 드러내 기 시작합니다. 자녀에 대한 걱정은 절대적으로 정상입니다. 그러나 당신의 경험을 폭력적으로 보여줄 가치가 없을 것입니다. 아이들은 부모의 감정에 민감하고 마음에 새기고, 그 결과 사랑하는 사람이 걱정하고 있다는 사실에 더욱 불안해집니다.
부모는 자녀가 자신의 모범을 따르기 위해 강해야합니다. 어른들이 문제에 흥분하여 반응하는 것을 본다면 이것이 정상이라는 확신을 가지고 성장할 것입니다. 따라서 자녀의 문제를 다루는 동안 감정과 불안을 통제하십시오. 아이는 부모의 지원을 느껴야하며, 부모의 말을 항상주의 깊게 듣고 격려하며 실질적인 조언으로 그를 도울 것임을 이해해야합니다.
2. 모든 문제로부터 아이를 보호하기 위해 노력
부모는 자녀를 보호하는 것이 자신의 의무라고 생각합니다. 이것은 고귀한 충동이지만 종종 어린이의 불안을 증가시킵니다.
학교의 문제에 대해 알게 된 후 가장 먼저하고 싶은 일은 가서 범죄자들을 처리하는 것입니다. 이 경우 아이는 두 가지 신호를 받기 때문에이 충동에 굴복하는 것은 거의 가치가 없습니다. 첫 번째는 부모와 솔직 할 수 없으며 두 번째는 가장 가까운 사람들이 자신의 문제를 다룰 수 없다고 생각합니다. 따라서 부모는 자녀가 원할 때만 보호하겠다고 자녀를 설득해야합니다. 자녀가 문제에 대한 해결책을 찾도록 도와주십시오.... 이것이 인생의 어려움에 대처할 수있는 독립적 인 사람을 교육 할 수있는 유일한 방법입니다.
3. 약점에 대한 보상
모든 부모는 자녀가 공부를 잘하고 교사로부터 칭찬을 받고 일반적으로 모든 사람이 좋아하기를 바랍니다. 따라서 어린이를 위해 무언가가 해결되지 않으면 즉시 구출됩니다. 아이가 대수 시험에 실패하면 교사를 고용하고 학교 괴롭힘과 충돌하면 합기도에 등록됩니다. 부모가 자녀의 약점을 개선하여 성공한 사람으로 성장하기를 원한다는 것은 이해하기 쉽고 논리적입니다. 다음을 깨달아야합니다. 자녀가 할 수없는 일에 지속적으로 대처하도록 도와줌으로써 부정적인 것에 집중합니다.
사람들은 보통 자신의 약점을 보완하는 것이 아니라 자신의 강점에 집중함으로써 자신감을 얻습니다. 행복의 비결은 간단합니다. 자신이 잘하는 일을하고 실패를 마음에 새기지 않아야합니다. 한 가지 나쁜 성적의 비극을 과시하고 튜터를 고용하는 대신 자녀가 성공한 것을 자녀와 함께하는 것이 좋습니다. 그래서 그는 다시 자신과 자신의 능력을 믿을 것입니다.
자녀의 장점에 집중함으로써 자녀를 자신감있는 사람으로 키울 수 있습니다.
4. 강점에 대한 집중 증가
예, 우리는 당신이 힘에 집중해야한다고 말했고 (이것은 사실입니다), 이제 우리는 그것을 다음 항목으로 내놓았습니다. 아이의 강점에 초점을 맞추는 것이 정말 필요하지만 여기에서는 과용하지 않는 것이 중요합니다. 선을 넘지 않는 것은 어려운 일이며 그 후 과대 평가 된 기대가 나타납니다. 친구들에게 아들이 미래의 올림픽 챔피언이고 딸이 훌륭한 학생이자 최고의 학생임을 자랑하면서 부모는 자녀를 격려하고 목표를 달성하도록 돕고 있다고 믿습니다. 사실, 그러한 연설은 아이의 정신에 많은 압력을가합니다. 자녀가 일을 마치면 칭찬하되이 성공 때문에 더 이상 요구하지 마십시오. 높은 기대는 즐겁고 긍정적 인 환경을 어렵고 불안하게 만듭니다. 결국, 아이는 부모가 자신을 자랑스러워하기를 원하고 그들을 화나게하는 것을 두려워합니다.
5. 높은 도덕적 가치를 가진 사람을 교육하기 위해 노력
아마도 모든 사람은 자녀가 도덕적 인 사람으로 자라기를 원할 것입니다. 문제는 각 시대마다 고유 한 가치가 있다는 것입니다. 십대들은 전혀 항의하고 있으며 모든 것에 의문을 제기합니다. 따라서 규칙을 따르지 않은 아동을 처벌하는 것은 전적으로 옳지 않습니다.
아이들이 나중에 후회하는 행동을 저지르는 경우가 있습니다. 한 번 이상, 청소년들은 생명을 잃지 말아야 할 이유로 자살했습니다. 때때로 아이들은 알몸 사진 게시에서 포르노보기에 이르기까지 잘못된 결정을 내리고 가족 구성원이 자신의 행동에 대해 알게된다는 생각은 죽음보다 더 나쁜 처벌처럼 보입니다. 도덕적 가치가 중요하지만 유혹이 얼마나 많은지 이해한다는 것을 자녀에게 안심 시키십시오. 그렇지 않으면 비난과 비난을 두려워 할 것이기 때문에 그는 당신에게 접근하여 자신의 실수에 대해 말할 수 없습니다.
6. 자신의 문제를 침묵 시키십시오
부모는 자녀에게 문제로 부담을주고 싶지 않습니다. 재정적 어려움, 남편과의 싸움, 직장에서의 문제-이 모든 것이 성인 세계의 가혹한 현실입니다. 왜 이런 부정적인 생각을 아무것도 탓하지 않는 아이에게 버릴까요? 부모에게는 자녀에게 성인 문제에 대해 말하지 않음으로써 자녀의 마음의 평화를 보호하는 것 같습니다. 아이들 만이 매우 예민하기 때문에 말 없이도 모든 것을 이해합니다. 그들은 세부 사항을 알지 못할 수도 있지만 부모의 당황한 얼굴을보고 관계의 긴장을 느낍니다. 아이는 무언가가 잘못되었다는 느낌이 필요하며 이미 걱정하기 시작합니다.
이것은 당신이 약한 아이들의 어깨에 모든 문제를 짊어 져야한다는 것을 의미합니까? 당연히 아니지. 그래도 경험에 대한 약간의 정직함은 아프지 않습니다. 중요한 것은- 자녀와 문제를 공유 할뿐만 아니라 문제를 어떻게 처리 할 것인지 설명하십시오.... 이런 식으로 아이의 마음 속 불안을 다루는 방법을 모델로 삼을 것입니다.
심리학자 Anna Budko는 "어린이의 불안 장애"라고 말합니다.
