아기를 기대하면서 속쓰림으로 고통 받고 있다면, 우리 기사가 그 원인을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 또한 임신 중 발생을 예방하는 방법과 여전히 가지고 있다면 선택해야 할 속쓰림 치료 방법에 대해서도 이야기 할 것입니다.
임신은 많은 여성에게 시련입니다. 오랫동안 기다려온 아기를 안고있는 동안의 건강 상태는 종종 피로, 메스꺼움, 두통 등 최고가 아닙니다. 임신 중에는 이전에 상상도 못했던 질병이 있습니다. 속쓰림은 종종 이러한 불쾌한 놀라움 중 하나가됩니다.
그것은 예기치 않게 그리고 명백한 이유없이 보이지만, 그것으로 싸울 수 있고 싸워야 할뿐만 아니라, 그 발생을 막을 수있는 진정한 기회도 있습니다.
임산부의 속쓰림 원인
임신 기간이 길어지면 위와 식도의 불쾌한 감각이 악화됩니다. 속쓰림은 두 번째 임신기에 가장 자주 발생합니다. 중독증의 고통을 경험 한 많은 여성들에게 그녀는 논리적으로 계속되는 것 같습니다. 그러나 이것은 사실과는 거리가 멀고 이러한 불쾌한 증상의 이유는 완전히 다릅니다.
모든 사람들의 속쓰림의 주된 원인은 식도로 위액을 섭취하는 것입니다. 경로에 장애물이 있습니다. "괄약근"이라고하는 특수 밸브입니다. 정상적인 상태에서이 기관은 산이 그 너머로 침투하는 것을 거의 허용하지 않지만 임신은 모든면에서 비정상적인 상태입니다.
따라서 임산부의 가슴 앓이의 원인을 고려해 봅시다.
- 임산부의 호르몬 배경은 중요한 변화를 겪습니다. 신체에서 프로게스테론 수치가 급격히 상승하여 주요 목표가 자궁이지만 모든 평활근의 색조가 감소합니다. 근육의 이완은 괄약근의 기능에 영향을 주어 산이 식도로 들어가도록합니다.
- 또한 프로게스테론 수치가 높아지면 음식물을 위장에서 장으로 이동시키는 근육의 정상적인 기능을 방해합니다. 이 때문에 소화 과정이 시간이 지남에 따라 증가하여 속쓰림의 출현에도 기여합니다.
- 자궁의 성장은 위를 축소하고 산을 식도로 밀어 올리는 등 복부 공간을 축소합니다.
- 호르몬 수치의 변화는 위액의 산도를 증가시켜 속쓰림으로 인한 불편 함을 악화시킵니다.
- 임신 마지막 삼 분기에 속쓰림은 종종 태아의 위치로 인해 발생합니다. 그 아이는 이미 크고 그의 움직임으로 가슴 앓이를 일으킬 수있을뿐만 아니라 갑작스럽고 예기치 않게 그것을 할 수 있습니다. 이 경우 식도의 불쾌한 감각뿐만 아니라 메스꺼움과 구토까지도 가능합니다.
불행히도 임신 중에 불쾌한 놀라움으로부터 면역이되는 사람은 없습니다. 일부 여성은이 기간을 아주 정상적으로 견디지 만 대부분의 경우 임신 중기를 극복 한 후 속쓰림은 지속적이고 원치 않는 동반자가됩니다.
속쓰림 치료제
임신 중에는 다양한 약물 복용을 최소화해야합니다. 하지만 그렇다고 속쓰림을 견디고 싸우지 말아야한다는 의미는 아닙니다. 오늘날 산을 중화시키는 약물이 많이 있으며 동시에 아기에게 전혀 해를 끼치 지 않습니다.
임산부를위한 속쓰림 치료제는 비 흡수성 제산제라는 일반적인 이름을 가지고 있습니다. 그들의 행동의 의미는 위벽을 감싸고 산을 중화시키고 부분적으로 흡수하는 것입니다.
임신 중 속쓰림 약은 의사의 처방으로 만 복용 할 수 있습니다! 의사는 올바른 약을 선택하고 안전한 복용량을 설정하도록 도와 줄 것입니다. 다음 약물은 일반적으로 임산부에게 처방됩니다.
- 레니. 구성의 일부인 탄산 칼슘과 마그네슘이 염산과 상호 작용하면 용해성 염이 형성됩니다. 그러나 마지막 삼 분기에 그것을 복용하는 것은 칼슘을 함유 한 다른 약과 마찬가지로 태아에게 골화를 일으킬 수 있습니다.
- Maalox. 속쓰림 치료제이자 흡수제입니다. 몇 시간 동안 불쾌한 감각에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
- Almagel. 이 치료법은 위의 산도를 조절하여 오랫동안 속쓰림을 완화합니다.
가슴 앓이에 대한 현대적인 치료법은 엄청 나지 만 모든 것이 태어나지 않은 아기의 발달에 무해한 것은 아닙니다. 임신 중에 복용 할 수있는 약물조차도 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.
- 제산제는 염산을 제거하는 것 외에도 유익한 물질을 제거 할 수 있습니다. 비타민이나 다른 약물을 복용하고 있다면 속쓰림 약물 복용을 피해야합니다.
- 이 그룹의 약물은 종종 변비를 유발하며 임신 중에는 자연적인 이유로 약물의 영향없이 종종 발생합니다. 이것은 제산제 복용을 극도로 바람직하지 않게 만듭니다.
- 속쓰림 치료제에서 흔히 발견되는 마그네슘은 대변 정체를 완화시킬 수 있지만 태아 발달에 바람직하지 않은 영향을 미칩니다.
약물을 거부하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 따라서 민간 요법에 의지하거나 견디는 것이 좋습니다. 물론 최후의 수단으로 제산제의 도움을받을 수 있지만 가장 중요한 것은 미래의 아이를 건강하게 유지하는 것입니다.
읽기 : 임산부를위한 속쓰림 치료제-임산부에게 허용되는 10 가지 약물
민간 요법
이 제목을 읽은 후 많은 사람들은 즉시 베이킹 소다를 생각할 것입니다. 실제로 소다는 산을 중화 시키지만 다량의 이산화탄소를 생성하여 위액의 풍부한 분비에 기여합니다. 에 관하여 탄산 음료는 단기적으로 만 안심할 수 있습니다, 그것으로부터 안정된 효과를 기대하지 마십시오. 또한이 건강 보조 식품은 붓기를 증가시킬 수 있습니다.
자세히 읽기 : 임산부를위한 가슴 앓이 소다-장단점
속쓰림이 많이 아프지 않은 경우 물 한 잔이나 튀겨지지 않은 호박씨가 안도감을 가져올 수 있습니다. 그러나 일반적으로 임신 중 식도의 타는듯한 느낌은 특히 취침 전에 몇 시간 동안 여성을 괴롭힐 수 있습니다.
또한 가벼운 속쓰림 증상으로 우유를 조금씩 자주 마시면 도움이 될 것입니다. 이 치료법의 효과는 음료에 회향 에센셜 오일 몇 방울을 추가하여 향상시킬 수 있습니다.
불쾌한 증상을 완화하기 위해 약용 식물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 헤더 또는 센타 리의 달임은 다소 빠르고 오랫동안 식도의 타는듯한 느낌을 완화합니다. 이 허브는 약국에서 말린 형태로 구입할 수 있습니다.
물론이야 약초의 달인을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 허브에는 금기 사항이 거의 없기 때문에 대부분의 경우 의사는 사용을 허용합니다.
세부: 임신 중 속쓰림에 대한 민간 요법
속쓰림 예방
아시다시피 최고의 약은 예방입니다. 물론 임신은 어떤 규칙에도 적합하지 않지만 아이를 낳는 동안에도 속쓰림의 가능성을 최소화 할 수 있습니다.
불쾌한 증상을 피하는 데 도움이되는 보편적 인 팁이 있습니다.:
- 진경제 복용을 피하십시오. 괄약근의 성능을 더욱 저하시킬 수 있습니다.
- 과식하지 마십시오, 당신은 하루에 5-6 번 작은 부분을 먹어야합니다.
- 저녁은 취침 전 최소 3 시간 전에해야합니다.
- 기름진 음식과 튀긴 음식을 피하십시오. 식단은 발효유 제품, 삶은 야채, 구운 과일, 삶은 고기 및 생선이 지배해야합니다. 신선한 빵도 소비에서 제외되어야하며 미리 건조되어야합니다.
- 식사 후 15-20 분 동안 눕지 마십시오.
- 식단에 사탕무와 자두와 같은 완하제를 포함하십시오. 속쓰림을 유발할 수있는 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 긴 소화가 필요한 무거운 음식 (버섯, 견과류, 초콜릿)은 메뉴에서 완전히 제외하십시오.
- 특히 식사 후 몸을 구부리고 쪼그리고 앉는 등 속쓰림을 유발할 수있는 움직임을 피하십시오.
- 느슨하고 편안한 옷을 입고 배를 조이지 마십시오.
- 식사 사이에 물을 충분히 마시십시오. 먹는 동안 음식을 마시지 마십시오.
- 저녁 식사는 고기 요리를 포함하지 않고 가능한 한 가볍게해야합니다.
- 누워서 속쓰림을 증가 시키므로 높은 베개에서자는 것이 가장 좋습니다.
임신 중 속쓰림 -이 현상은 흔하므로 의약품이나 민간 요법으로 구할 수 없다면 당황하지 마십시오. 대부분의 경우 출산 만이 임신 중에 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다.
속쓰림만으로는 산모와 태아에게 해를 끼칠 수 없습니다. 그러나 그 증상이 너무 강하고 오래 지속되면 위장병 전문의에게 갈 가치가 있습니다. 위염이나 간 질환의 악화로 인해 발생하는 경우 의사가 질병의 원인을 찾을 수 있습니다.
