임신

임신 16 주

임신 16 주차에 가장 심각하고 중독성있는 중독증은 마치 누군가가 꺼진 것처럼 멈춰야합니다. 어머니의 마음 아래 아기는 빠른 속도로 계속 성장합니다.

주 및 월

산과 16주의 기간은 음력 4 개월과 같습니다. 용어 계산에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

자신감과 안정성

두 번째 삼 분기는 평화와 자신감의 시간입니다. 아기를 잃는 위협은 심각한 질병, 교통 사고와 같은 가장 심각하고 어려운 상황에서만 발생합니다. 만족스러운 인물은 성 가시지 않지만 기쁘게 생각합니다. 중요한 것은 체중 증가가 정상, 즉 주당 최대 400g이라는 것입니다. 기분 변화는 이제 미소로 기억되고 "정말 나 였나요?"라고 생각합니다.

느낌

그들은 여전히 ​​모든 여성에게 매우 개별적 일 수 있습니다. 중독증과 정서적 불안정성 외에도 유방 및 / 또는 젖꼭지의 고통스러운 민감성이 이제 완전히 사라질 수 있습니다.

  1. 식욕이 눈에 띄게 더 좋습니다. 음식 변덕은 지속될 수 있지만 그렇게 심각하지는 않습니다. 예를 들어, 아이스크림 한 잔을 먹고 싶을 수 있습니다. 그러나이 욕망은 당신을 눈물을 흘리지 않습니다. 가서 원하는 것을 살 수있을 때까지 침착하게 기다릴 것입니다.
  2. 자궁은 횡경막을 가볍게 누릅니다. 때로는 호흡이 어려워집니다. 질식 할 때 손이 차가워지지 않고 손가락 끝이 파랗게 변하지 않으며 기절 할 것 같은 느낌이 없는지 확인하십시오.
  3. 임산부의 생리적 콧물은 태어날 때까지 사라지지 않을 수 있습니다. 혈관 수 축제를 사용하지 마십시오. 작은 바닷물 스프레이 캔을 휴대하십시오.
  4. 터널 증후군, 즉 손목의 통증과 무감각이 나타날 수 있습니다.
  5. 또 다른 특정 감각은 손바닥과 발의 가려움증입니다.
  6. 손, 발, 얼굴이 약간 부을 수 있습니다. 가끔 발생하고 빨리지나 가면 안전합니다.
  7. 변비는 거의 항상 발생하며 적절한 영양 체제를 약간 약화시키는 것만 필요합니다.

그리고 가장 중요한 것! 마른 엄마, 특히 첫 임신을하지 않은 엄마는 아기의 첫 움직임을 느낄 수 있습니다! 아기의 가볍고 거의 눈에 띄지 않는 떨림은 자만심의 징후와 혼동 될 수 있으므로 감정을 확인하십시오. 어쨌든 산전 클리닉의 의사는 당신이 착각하지 않았는지 확실히 물어볼 것입니다. 아기가 움직이고 있습니까? 날짜를 적어 두는 것이 중요합니다.

다른 방식으로 발생합니다. 어머니들은 의사들에게“거의 4 개월이 지났지 만 아무런 움직임도 느끼지 않는다”고 걱정하며 불평한다. 괜찮습니다. 산부인과 의사와 산부인과 의사의 실습에 따르면 첫 번째 태아 움직임은 처음으로 아기를 기대하는 여성의 20 주와 이후 임신 중 18 주에 느껴집니다.

다칠 수있는 것

방해하지 않고 조금만 있으면 거의 모든 것이 때때로 아파요.

  • 허리-신체의 구조 조정으로 인해;
  • 갈비뼈-오랫동안 불편한 자세로 앉아 있었다면;
  • 다리-긴 걷거나 오래 서서;
  • 배 아래 또는 측면-위치가 급격히 변화합니다.
  • 머리-과로의 경우, 모든 경험.

경미한 통증이라도 거의 멈추지 않으면 의사에게 알리십시오. 심한 통증에도 똑같이하십시오.

당신의 몸은 어떻게 생겼습니까?

이쁘시 네요! 자신의 결점을 찾지 말고 매력적이지 않다고 생각하지 마십시오. 예, 몸이 눈에 띄게 변하지 만 이것이 표준입니다.

가슴

그녀는 더 포만 해 보인다. 당신은 그 무거움을 느낍니다. 유두 주변의 피부가 어두워 졌을 수 있으며 유두에 황백색의 돌기가 보입니다. 각 유방의 피부 아래에 어두운 정맥이 명확하게 나타날 수 있습니다. 스트레치 마크가 없는지 확인하십시오. 이를 방지하려면 특별한 크림이나 좋은 올리브 오일을 사용하십시오.

허리는 둥글고 꽉 끼는 옷에서 배가 보입니다. 이미 편안한 임산부 바지와 특별한 블라우스와 스웨터가있을 수 있습니다. 해당 지역의 계절과 기후에 따라 특수 스타킹이 필요할 수 있습니다. 그리고 더위 속에서 아름답고 편안한 sundress를 선택하십시오.

쌍둥이 임신 중에는 배가 더 빨리 자라며 더 일찍 눈에 띄게됩니다.

가죽

음모 선과 배꼽 사이의가는 선이 여전히 선명하게 보입니다. 나이 반점이 나타날 수 있습니다. 그러나 종종, 당신은 놀랍도록 부드러운 피부가 몸 전체에 얼마나 부드러워 지는지 놀라 울 수 있습니다. 혈액량의 증가로 인해 (초기 빛 대신) 특별한 분홍색 색조를 얻을 수 있습니다.

tummies의 사진 :

당신 안에서 무슨 일이 일어나고 있는가

건강하면 몸이 부하에 잘 대처합니다. 심장은 증가 된 혈액량을 펌핑하고 근육과 척추는 체중 증가에 적응합니다.

자궁의 무게는 1/4 킬로그램 정도로 커졌습니다. 흥미롭게도 양수의 무게는 거의 같습니다.

할당

질 분비물을 정확하게 판단하려면 매일 아침 몸을 씻은 다음 속옷 상태를 확인하십시오. 습기를 느끼면 배출량이 예상보다 풍부합니다. 이로 인해 불쾌한 냄새, 노란색 또는 응고 된 분비물이 발생하면 의사를 만나십시오.

질에서 물이 나오는 것처럼 느껴지나요? 양수 누출 일 수 있습니다. 의사에게 추가 검사를 받으십시오. 약국에는 질 분비물의 성질과 구성에 따라 색이 변하는 특수 패드가 있습니다. 상당히 비쌀 수 있습니다.

가장 짜증나는 것은 갈색 얼룩, 피 얼룩 또는 실제 출혈입니다. 긴급하게 의사를 만나십시오.

임산부는 종종 질문을합니다. 친밀한 위생을 위해 특별한 제품이 필요한가요? 스스로 결정하십시오. 특정한 것에 익숙하다면 위생 기술을 바꿀 필요가 없습니다. 새로운 것을 시도하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 임신 중에 특이한 위생 제품은 피부, 특히 민감한 제품이 잘 견디지 못할 수 있습니다.

초유-아기의 미래 영양이되는 투명하고 희거나 노란 액체-가 젖꼭지에서 나올 수 있습니다. 물방울을 표현하지 말고 브래지어 패드를 사용하십시오.

붕대를 착용해야합니까?

인터넷에서 다음과 같은 조언을 찾을 수 있습니다. 허리 통증에 붕대를 감으십시오. 그러나 아이가 올바른 위치에 있어야합니다. 여기에는 약간의 진실과 오해가 있습니다.

진실: 붕대는 성장하는 배를 지원하는 데 정말 도움이됩니다. 특히 여러 번 임신 한 경우. 이 지원으로 인해 뒷면의 부하도 감소합니다.

오인: 16 주째에는 자궁에서 태아의 정확하거나 잘못된 위치에 대해 이야기하는 것이 여전히 불가능합니다. 당신 안에있는 아기는 아직 전혀 좁아지지 않았으며 하루에 한 번 이상 몸을 돌릴 수도 있습니다. 아이의 잘못된 위치에 대한 문제는 임신 32-36 주 후에 발생합니다.

의사가 처방하는 것

의사는 귀하의 일반적인 상태에 따라 실험실 및 기타 의료 검사를 지시 할 것입니다. 예를 들어, 병리의 발달을 의심 할 이유가 있다면 양수를 확인할 수 있습니다. 자궁강을 통해 복부 피부를 찔러 국소 마취하에 취합니다. 샘플은 실험실에서 검사됩니다. 이러한 방식으로 최대 40 개의 잠재적 인 결함 및 감염이 감지됩니다.

이 절차는 100 % 안전하지 않습니다. 아주 드물게 태아의 유산을 유발합니다.

초음파는 특별한 적응증으로 처방됩니다. 도플러 스캔이있을 수 있습니다. 이 검사는 탯줄의 혈류를 확인하는 것입니다. 위반하면 아이에게 충분한 영양이 없습니다. 그런 다음 의사는 혈액 순환이 좋지 않은 원인을 확인하고 치료를 처방합니다.

태아 발달

이제 아기는 머리에서 발 뒤꿈치까지 활발하게 성장하고 있습니다. 게다가:

  • 골격이 활발히 강화되고 있습니다.
  • 다리가 길어집니다.
  • 모든 근육이 개선됩니다.
  • 일부 시스템은 매우 "성인 방식으로"작동합니다. 예를 들어 아기가 양수를 삼키고 소변으로 변하여 배설됩니다.
  • 심장은 어머니의 심장보다 약 두 배 더 자주 뛰고 혈액을 완벽하게 펌핑합니다.
  • 모든 새로운 혈액 세포가 아기의 혈액에서 형성되고 특별한 태아 헤모글로빈이 생성되기 시작합니다.
  • 생식기가 발달하고 아기가 초음파 검사로 성공적으로 돌아 서면 숙련 된 의사가 소녀 또는 소년을 기대하고 있는지 알려줍니다.
  • 눈꺼풀은 거의 발달을 마쳤으며 열 준비가되었습니다.
  • 아이는 팔다리를 움직이고 손가락을 빨고 찡그린 다.

작은 신체의 전체 크기 외에도 초음파 스캔 중에 의사는 개별 매개 변수도 확인합니다. 예를 들어, 아기의 팔뚝 길이는 12-18mm이고 머리 둘레는 11-13cm입니다.

모든 태아의 움직임은 무의식적이고 자발적입니다. 아기의 얼굴은 이미 꽤 인간적이며 눈만 너무 부풀어 있습니다.

탯줄의 길이는 이제 약 0.5m, 지름은 20mm입니다. 유연하고 내구성이 있습니다.

냉동 임신

불리한 조건에서 태아는 자궁에서 죽을 수 있습니다. 주요 이유 :

  • 감염;
  • 심각한 발달 이상;
  • 히말라야 갈등;
  • 기타 부정적인 요인 (건강하지 못한 생활 방식, 불리한 생태).

임신이 죽으면 죽은 태아는 자궁에 남아 여성의 생명에 위협이됩니다. 임신이 중단되면 의사는 병원에 의뢰서를 작성합니다. 거기에서 특수 약물의 도움으로 인공 출산이 유도됩니다.

냉동 임신을 경험 한 여성은 내년 내에 임신을 계획하지 않는 것이 좋습니다.

권장 사항

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임신 16 주차에 동일한 영양 지침을 따르십시오.

  • 빈번한;
  • 작은 부분으로;
  • 풍성한 아침 식사, 가벼운 저녁 식사;
  • 야채와 과일에서 30 %;
  • 고기-지방이 적지 만 지방이 많은 생선 (중요한 유기산의 경우);
  • 죽-매일;
  • 밀기울, 통 곡물로 빵을 선택하십시오.

영양사는 식품 첨가물로 인해 부드럽고 가공 된 치즈를 포기하는 것이 좋습니다. 이국적인 새롭고 특이한 제품은 권장하지 않습니다. 모든 음식은 완전히 익혀야합니다. 생선을 넣은 일본 음식, 피가 묻은 스테이크, 날달걀을 마시면 안됩니다.

기타 팁 :

  1. 어느 곳에서나 긁히거나 부서지지 않는 편안한 옷을 입으십시오. 란제리는 천연 직물로만 만들어집니다.
  2. 시원한 물로 가슴을 씻고 1-2 분 동안 벌거 벗은 채로 두십시오. 피부와 근육에 좋습니다.
  3. 흡연 구역을 피하십시오. 자신의 담배 습관에 따라 오래 전에 포기 했어야했습니다.
  4. 배 아래에 베개를 놓고 옆으로 자십시오. 이것이 최고의 수면 자세입니다.
  5. 앞으로 몇 달 동안 발 뒤꿈치는 잊어 버리세요.
  6. 신장에 문제가 있다면 조심하세요. 추가 테스트가 필요할 수 있습니다. 때때로 임신 중에 신우 신염 (신장 질환)이 발생합니다.
  7. 혈압을 모니터링하십시오. 수치를 낮추면 아기가 산소를 덜받을 수 있고, 아기를 키우면 기분이 나빠질 수 있습니다.
  8. 기분이 좋더라도 사우나 및 / 또는 목욕탕을 사용하지 마십시오.
  9. 날씨가 좋으면 매일 산책하십시오.
  10. 더운 계절에는 햇볕에 오래 머물지 마십시오.
  11. 섹스의 경우 침투 깊이를 직접 조절할 수있는 위치를 선택하십시오.
  12. 여전히 잊고 산만하다면 일일 플래너를 시작하십시오.

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16 주차에는 당신이 얼마나 강하고 아름답고 행복한 지 충분히 경험할 수 있습니다.

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비디오 가이드 : 임신 16 주 동안의 복부 감각, 아기에게 일어나는 일, 움직임, 체중 증가, 스트레치 마크

비디오보기: 임산부 배가 점점 커져요! 16주부터 시작! (칠월 2024).