임신 15 주차에 태아는 운동을합니다. 어머니는 자신의 웰빙에있어 많은 변화를 발견합니다. 자신을 돌보고 합병증을 피하는 것이 중요합니다.
엄마의 몸이 어떻게 변하는가
15 번째 산과 주 (용어 계산 방법-여기)에 위는 여전히 자라고 약간 올라갑니다. 날씬하거나 중간 정도의 몸매를 가지고 있다면, 어떤 형태에 맞는 제품이라도 당신의 특징적인 라인을 강조 할 것입니다. 쌍둥이 임신에서는 배가 더 빨리 자라며 더 일찍 눈에 띄게됩니다.
tummies의 사진 :
어디서나 뭉개지거나 긁히지 않는 평상복에 편안한 옷을 선택하십시오. 다른 사람들이 당신을 쳐다 보는 것을 원하지 않는다면, 느슨한 것을 선택하고, 브로치, 귀걸이, 스카프와 같은 밝은 악센트를 사용하십시오. 이러한 액세서리는 산만합니다.
느낌
정서적 폭발은 평온함으로 대체됩니다. 당신은 점점 덜 짜증이납니다. 일부 어머니는이시기에 일과성 열감을 경험합니다. 나는 가만히 앉아있는 기분이 아니고, 어떤 계획이 내 머릿속에 끊임없이 나타난다. 에너지를 두려워하지 말고 과로하지 마십시오.
15 주차에 많은 어머니들은 삶의 관점에서 점진적인 변화를 발견합니다. 가족 생활을 조직하고, 자녀를 양육하고, 안전하게 자녀를 낳는 비결은 점점 더 많은 생각을 필요로합니다.
신체적 감각 :
- 발열 및 기타 감기 징후가없는 약간의 코 막힘;
- 개선 된 대변 (자궁이 상승하고 장에 대한 압력을 덜 가함);
- 가벼운 질식 (횡격막은 자궁에 의해 약간 압축 됨);
- 앉을 때 꼬리뼈 부위의 불편 함 (신경 결말은 혈액 정체를 알리거나 자세를 바꾸거나 약간 걸을 때)
- 속쓰림, 자만심;
- 식욕 증가;
- 젖꼭지 감도가 지속될 수 있습니다.
- 초유 배설;
- 치아와 잇몸의 민감성 (아기에게 칼슘이 필요함을 의미 함);
- 피부 색소 침착;
- 다리의 짧은 경련 (때때로 칼륨과 칼슘 부족으로 인해).
혈액량은 이제 임신 전보다 20 % 더 높습니다. 이로 인해 심장은 때때로 과부하로 작동하고 약간 어지럽습니다. 동시에 넘어 질 것 같으면 의사에게 반드시 알리십시오. 약간의 방향 상실을 두려워하지 마십시오.
아주 드물게 초기 독성의 잔류 효과가 지속될 수 있습니다. 여기 (독성에 대해)에서 최근 발생하는 메스꺼움 및 기타 불편 함을 제거하는 방법을 알아보십시오.
잠이 불편한가요? 더 자주 옆으로 눕고 배 아래에 작은 베개를 놓으십시오.
임산부는 무엇을 말합니까? 어떤 사람들은 졸음에 대해 계속 불평합니다. 다른 사람들은 중독증을 성공적으로 피했다고 이해합니다. 어떤 엄마들은 아기 가게에 꼭 가보고 작은 옷, 젖병, 딸랑이에 감탄한다고 인정합니다. 많은 사람들이 멜로 드라마 영화를 보는 것이 어렵고 눈물을 피하는 것은 불가능합니다. 이것은 모두 정상입니다. 가장 중요한 것은 아무것도 아프지 않고 방해하지 않는다는 것입니다..
찾아야 할 것
이때 경미한 통증이 흔합니다. 당신의 몸은 지속적으로 일하고 있고, 피곤하고 그것에 대해 신호를 보냅니다. 앉아서 스트레칭을하고 가벼운 워밍업을해야한다면 몸의 위치를 바꾸십시오. 많이 서 있어야합니다. 가능하면 다리를 쉬게하십시오.
위나 허리가 정말 아프고 약간 아프지 않으면 의사에게 알리십시오. 심한 통증과 피 묻은 얼룩은 구급차를 부르십시오.
정상적인 질 분비물은 하얗거나 맑고 빈약하며 매운 냄새가 없습니다. 질과 음순에 화상과 가려움이 없어야합니다.
의료 사실. 유산 및 누락 된 임신은 언제든지 가능합니다. 당신의 감정에주의를 기울이십시오.
아기가 언제 밀기 시작합니까?
의료 규범에 따르면 임신이 첫 번째 인 경우 태아의 움직임은 20 주에, 다른 경우에는 18 세에 느껴지기 시작합니다. 매우 드물게 마른 엄마는 이미 첫 번째 약한 움직임을 느낄 수 있습니다. 그들은 당신 자신의 소화의 "변덕"과 쉽게 혼동 될 수 있습니다.
의사는 첫 태아 움직임에 대해 알려야하며,이 정보는 교환 카드에 입력됩니다. 그러나 정확한 날짜를 의사에게 말하기 전에 아기가 정말로 밀고 있는지 확인하십시오.
태아 발달
스위치가 켜진 램프를 위장에 가져 오면 아기가 확실히 빛에 반응 할 것이라는 의견이 있습니다. 믿거 나 말거나-스스로 결정하십시오. 그러나 상상해보십시오 : 당신이 물이 담긴 욕조에 누워 있고, 욕조는 두꺼운 담요로 덮여 있고, 가죽 덮개는 여전히 위에 있습니다. 빛이 이런 두께를 통과할까요?
진실은 15 주째에 아기의 눈은 여전히 감겨 있지만 필요한 모든 신경 종말을 가지고 있다는 것입니다. 그러나 아기는 출산 후에야 실제로보기 시작합니다.
그 밖에 아기에게 일어나는 일 :
- 골격의 골화는 많은 칼슘이 필요한 주요 작업입니다.
- 피부가 더 조밀 해지고 더 이상 투명하지 않습니다.
- 다리가 활발히 자라고 있습니다.
- 귀 모양은 거의 또는 완전히 결정됩니다.
- 일할 준비가 된 피지선 및 땀샘;
- 뇌하수체의 발달이 계속됩니다.
- 순환계가 자랍니다.
- 이랑은 대뇌 피질에 형성됩니다.
- 남아에서는 테스토스테론 생산이 시작됩니다 (여아의 성 호르몬은 나중에 형성됨).
- 첫 번째 담즙이 생성됩니다.
- 신장 기능 : 아이가 삼킨 양수를 제거합니다.
- 모든 근육이 개선됩니다.
작은 아이는 팔, 다리, 손가락을 움직이면서 적극적으로“운동”합니다. 이러한 움직임은 뇌의 운동 반사에 의해 제어됩니다. 아기에게 주변 소리가 들립니다. 작은 심장은 매일 20 리터 이상의 피를 펌핑합니다.
아기 사진 (임신 15 주에 태아의 모습) :
의사의 관찰
산전 클리닉에서 정한 일정을 따르십시오. 정시에 처방 된 모든 검사를 받으십시오. 혈액 내 다양한 호르몬 수치를 확인하면 의사는 태아가 얼마나 잘 발달하고 있는지, 유산의 위험이 있는지 등 많은 것을 알 수 있습니다.
개인의 특성 (연령, 만성 질환)과 건강 상태에 따라 의사는 다양한 검사를 제안 할 수 있습니다. 15 주차에는 정기적 인 초음파 검사를하지 않습니다. 그러나 당신이 그것을 처방한다면, 아이의 성별을 알 가능성이 아주 적습니다 (좋은 기계와 경험 많은 의사라면). 또한 전문의는 자궁 막 상태, 양수량 및 태반 위치를 확인합니다. 스캐너 화면에서 아기가 어떻게 움직이는 지 그리고 그가 이미 작은 남자처럼 보이는지 확인할 수 있습니다.
초음파 사진 :
권장 사항
[sc : rsa]
- 원칙을 고수하십시오 : 야채와 과일, 생선과 육류, 곡물 및 유제품. Kissel과 죽은 가슴 앓이를 완벽하게 예방합니다.
- 식단에는 가능한 한 적은 카페인, 훈제 고기, 방부제, 염료, 지방 및 매운 음식이 포함되어야합니다.
- 찌거나 굽거나 끓입니다.
- 운동, 수영, 특별한 요가를하십시오.
- 고전, 차분하고 아름다운 음악을 듣습니다. 헤드폰으로 듣는 경우 볼륨을 높게 설정하지 마십시오.
- 걱정하지 마십시오. 어떤 상황에서든 먼저 아이에 대해 생각한 다음 일어난 일과 행동 방법에 대해 생각하십시오.
- 건강이 염려된다면 자신의 느낌과 느낌을 일기로 작성하십시오.
- 성생활은 성교 중 자세에주의를 기울여야합니다. 파트너와 친밀 해지는 기쁨과 즐거움은 매우 중요합니다. 유산의 위협, 양수 부족, 쌍둥이 임신과 낮은 태반으로 의사들은 성관계를 제한하거나 제거 할 것을 권장합니다. 그러나 자신에게 물러서지 마십시오. 파트너와 함께 두 사람이 즐길 수있는 친밀한 즐거움을 누릴 수있는 다른 방법을 생각해보십시오.
- 감기와 바이러스 성 질병에주의하십시오. 독감이 유행하는 동안 의료용 마스크를 착용하고 가능한 한 많은 사람이있는 곳에 가지 마십시오.
- 자신이 의사가 아니라면 아무것도 대하지 마십시오.
15주의 임신 기간은 이미 네 번째 달의 끝입니다. 이번에는 임산부가 힘을 얻고 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
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