수 유용 차

우리가 이미 알고 있듯이 수유, 즉 모유 생산은 호르몬 의존적 과정입니다. 모든 젊은 어머니는 수유를 늘리는 데 특별한 차가 얼마나 효과적인 지에 대해 들었을 것입니다. 실제로 그러한 조언에는 진실이 있지만 차는 수유 개선에 매우 간접적 인 영향을 미칩니다.

따뜻한 음료를 마시면 모유가 유방에서 흘러 나오는 속도를 담당하는 호르몬 인 옥시토신이 분비되므로 차 후에 아기에게 먹이를주는 것이 더 쉽습니다. 동시에 유방 자체가 넘치지 않고 우유의 양이 증가하지 않습니다.
모유도 물로 구성되어 있기 때문에 체액의 양이 수유에 영향을 미칩니다. 산모의 몸의 필요를 충족시키고 아기에게 먹이를주기에 충분한 수분이 있어야합니다.
일부 물질은 실제로 우유를 내리는 느낌을 증가시킵니다. 그들은 모유에 침투하기 때문에 어머니뿐만 아니라 아기에게도 유용합니다. 일부 차는 아기의 배 문제를 해결하고, 진정시키고, 면역력을 향상시키는 데 도움이됩니다.

수제 허브 티

모든 어머니는 집에서 유산균 차를 만들 수 있습니다. 이러한 음료는 다양한 허브의 달인입니다. 양조에 필요한 식물 씨앗과 허브는 약국에서 판매됩니다. 그러나 우유를 첨가하거나 우유로 끓인 고전적인 홍차는 수유를 늘리는 데 거의 도움이되지 않습니다. 그것은 수유하기 전에 마신 뜨거운 물 한 잔 이상 모유의 양에 영향을 미치지 만 품질 구성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 사실 젖소에는 아기에게 알레르기를 일으킬 수있는 동물성 단백질이 포함되어 있습니다. 전유는 아기 나 수유부에게 권장되지 않습니다 (기사보기 : 아기에게 젖소를 줄 수 있습니까?)

수유를 늘리는 데 가장 인기 있고 효과적인 차는 다음과 같습니다.

회향 (딜) 차. 음료의 경우 끓는 물로 끓인이 식물의 씨앗이 필요합니다 (끓는 물 1.5 컵당 마른 씨앗 1 큰술). 식 으면 음료가 준비됩니다. 여러 인분으로 나누어 하루 종일 늘릴 수 있습니다. 회향과 딜 외에도 아니스 또는 캐러 웨이 씨앗을 사용할 수 있습니다. 이 식물은 관련이 있으며 거의 동일한 효과를 가지고 있습니다. 이 차는 구충 효과가 있기 때문에 부스러기 산통 동안 특히 인기가 있습니다.
카모마일 차. 우리는 카모마일 꽃의 달임에 대해 이야기하고 있습니다. 카모마일 꽃은 1 큰술의 비율로 뜨거운 물로 채워집니다. 끓는 물 한 컵에 숟가락을 넣고 수조에서 15 분 동안 가열합니다. 그런 다음 국물을 여과하고 식혀 야합니다. 카모마일은 진정되고 항 염증 효과가 있지만 카모마일 우유는 알레르겐으로 간주되기 때문에 아기에게 안전하지 않을 수 있습니다.
생강차. 으깬 생강 뿌리는 몇 분 동안 끓여서 약간 식혀 야합니다. 클래식 버전에서는 꿀과 레몬이이 차에 추가됩니다. 수유부는 어린이에게 알레르기가 발생할 수 있으므로 이러한 제품에주의해야하지만 꿀과 감귤류에 알레르기가 없다는 것이 이미 알려진 경우 고전적인 요리법에 따라 차를 만들 수 있습니다. 생강차는 따뜻하게하고, 모유 흐름을 개선하고, 활력과 톤을 주며, 소화를 개선합니다.

가게의 차

티백이나 수용성 과립을 양조하는 것이 훨씬 빠릅니다. 많은 제조업체에서 수유부 용 차를 제공하므로 취향에 따라 음료를 선택할 수 있습니다.

[sc : rsa]

Humana... 수유를 개선 할뿐만 아니라 출산 후 엄마의 회복을 촉진하는 다용도 음료입니다. Humana는 식물 추출물과 비타민 C를 함유 한 과립 형 차입니다. 차의 모든 성분은 천연이며 그 중 주요 성분은 히비스커스, 회향, 블랙 베리 및 버베나 추출물입니다 (Humana 차에 대해 자세히 알아보기).
HiPP... 아니스, 회향, 캐러 웨이 씨앗, 레몬 밤 및 쐐기풀 추출물을 기반으로 한 수 유용 또 다른 과립 음료. 후자의 구성 요소는 진정 효과가 있습니다. Hipp 차는 주요 성분이 산통에 매우 효과적인 것으로 인식되기 때문에 아기에게 유용합니다 (Hipp 차에 대해 자세히 알아보기).
Nestik. 즉석 수유 차를위한 더 저렴한 옵션입니다. 구성면에서 이전 버전과 유사하며 로즈힙 주스와 카모마일이 포함되어 있습니다.
락타 비테. 이 음료는 준비하는 데 시간이 걸리는 음료 중 하나입니다. 차는 딜, 회향, 캐러 웨이 씨앗 및 쐐기풀 잎의 혼합물입니다. 세분화되고 단맛이 나는 제품과 달리 락타 비트는 맛이 좋지 않습니다 (락타 비트 차에 대해 자세히 알아보기).
할머니의 바구니. 많은 여성들이 수유모를위한 티백 시리즈를 좋아합니다. 수유 증진을위한 차 옵션에는 아니스 차와 로즈힙 차가 있습니다. 양조하는 것이 매우 편리하고 맛이 좋습니다.

물론 차만으로는 모유 부족 문제를 해결할 수 없습니다. 젖 분비의 증가는 산모의 영양이나 음주가 아니라 적절하게 확립 된 자연적인 수유의 결과이기 때문입니다. 그러나 보조 수단으로 차를 사용하는 것이 좋습니다. 차의 기적 효과를 기대하지 않고이 방법의 가능성을 실제로 평가하면 허브 달인이 젊은 어머니의 약해진 몸에 유용하기 때문에 실제로 우유 생산을 개선하고 건강을 향상시킬 수 있습니다.

우리는 또한 HS 및 수유에 관한 주제를 읽었습니다.