아기가 옆으로자는 것이 가능합니까-이익과 해로움

아기의 생애 첫날부터 부모는 아기가 잠을 잘 수있는 최상의 조건을 만들려고 노력하고 있습니다. 특히 그들은 아기가 옆으로 잘 수 있는지에 관심이 있습니다.

아기는 옆으로 자고

양질의 수면을위한 조건

아기의 수면은 일반적으로 요구되는 것보다 오래 지속되지 않아야합니다. 부모는 신생아가 수면 부족을 겪지 않고 수면 상태를 유지하도록 특정 규칙을 따라야합니다.

명확한 일정을 따라야합니다. 우리는 아이가 낮에 자야한다는 것을 잊지 말아야합니다.

노트! 늦게 자면 밤의 휴식의 질이 저하됩니다.

아기를 눕히기 전에 소위 의식이 매우 중요합니다. 반복적 인 행동으로 아기가 잠들 수 있습니다. 따뜻한 목욕, 가벼운 마사지 또는 자장가가 될 수 있습니다.
가능하면 아기의 침대는 가지고 놀던 방과 다른 방에 있어야합니다. 방은 조용하고 편안하며 통풍이 잘되어야합니다. 아이들은 밝은 빛과 소음과 같은 외부 자극에 매우 잘 반응하지 않습니다. 아이들 방에 있어서는 안됩니다.
야간 휴식의 편안함은 온도에 따라 달라집니다. 어린이 방의 온도계의 최적 판독 값은 20도에서 22 도입니다. 밤에는 18도까지 내려갈 수 있습니다. 공기 습도는 60 % 이내 여야합니다.
아기가자는 방에는 전자 기기가 없어야합니다.
방에는 쾌적한 황혼이 있어야합니다.
숙면을 취하려면 아이는 낮 동안 충분히 활동적이어야합니다. 그렇지 않으면 잠들 수 없습니다. 어린 아이 일수록 깨어있는 동안 피로가 쌓이는 데 걸리는 시간이 줄어 듭니다.
가족 싸움과 스캔들은 수면의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 아이는 지속적인 정서적 스트레스가 지배하는 가정에서 잘 잠들지 않습니다.
아이들은 부모로부터 사랑을 느끼면 훨씬 더 잘 수면을 취합니다. 그것은 그들이 밤 동안 긴장을 풀고 잘 수 있도록 도와줍니다.
수유 직후 아기를 침대에 눕힐 필요는 없습니다. 잠자리에 들기 전에 몇 분 동안 똑바로 세워야합니다. 이것은 아이가 과도한 공기를 역류시킬 수 있습니다.
아기는 베개가 필요하지 않습니다. 그는 또한 그의 머리 밑에 기저귀가 있어서는 안됩니다.

베개없이 신생아 수면

아기를 싸서는 안됩니다. 천으로 싸인 아이는 팔다리를 느끼지 않습니다. 또한 포대는 정상적인 혈액 순환을 방해하여 불편 함을 유발합니다. 유아에게 가장 좋은 옷은 점프 수트입니다.

노트! 밤에 아기가 자라는 것은 6 개월이 되어도 절대적으로 정상입니다. 1 살이되면 깨어나지 않고 밤새도록 정상적으로 잘 수 있습니다.

아기가 옆으로 잘 때

일반적으로 아기는 등을 대고 잠을 잔다. 동시에 손바닥은 약간 주먹으로 모이고 다리는 무릎에서 구부러져 이혼하고 머리는 옆으로 향합니다. 그러나 어린 아이는 옆에서 잘 수 있습니다.

이 자세로 아기를 낳는 것은 3 개월부터되어야합니다. 뒤 아래에 두루마리의 수건을 두는 것을 잊지 마십시오. 아기가 옆으로 눕 으면 다리를 위장으로 끌어 당겨 장 가스를 배출합니다. 흠집을 추가로 착용하는 것이 좋습니다.

네 편에서 자

주의! 아기가 옆으로 자기 시작하면 사경이 발생하지 않도록 몸의 위치를 정기적으로 바꿔야합니다.

생후 3 개월까지는 아기를 옆으로 눕힐 수 없습니다. 이 위치에서 아이는 배 위에서 구를 수 있습니다. 잠자는 한 달 또는 두 달 된 아기는 고개를 들어 뒤집는 방법을 모릅니다. 또한, 잠자는 아기는 베개, 담요 또는 시트에 코나 입을 묻어 질식 할 수 있습니다.

네 편에서 잘 수 있니

생리 학적으로 아이는 어떤 자세로든 잘 수 있습니다. 그는 자신에게 가장 적합한 것을 직관적으로 선택합니다. 그러나 신생아는 부모가 선택한 위치에서 잠을 자게됩니다.

부모가 스스로 돌릴 수 없다고 확신하는 경우 측면의 위치는 아기에게 충분히 안전합니다. 이로부터 아기를 보호하려면 "반 롤"에 눕혀 야합니다. 말아서 수건이나 얇은 담요가 등 아래에 놓입니다.

옆으로 누워 아이는 때때로 다리를 뱃속으로 당깁니다. 이 위치는 두려워해서는 안됩니다. 이렇게하면 장 가스가 훨씬 좋아 져서 산통 상태가 완화됩니다.

생후 6 개월까지는 아기를 한쪽에서 다른쪽으로 부드럽게 뒤집을 수 있습니다. 이것은 근골격계의 조화로운 발전에 기여할 것입니다. 빵 부스러기를 한쪽에만 오랫동안 두어서는 안됩니다.

자라면서 아이들은 점차적으로 침대에서 스스로 구르는 법을 배웁니다. 10 개월이되면 아이는 자신의 옆구리, 배 또는 등에서 가장 편안한 자세를 찾습니다.

주의! 낮 동안 휴식을 취할 때는 각 침대에서 옆을 바꾸십시오.

가능한 이점 및 피해

의사들에 따르면 옆으로자는 것이 최선의 선택 중 하나라고합니다. 그러면 아이는 장 산통으로 고통받지 않을 것입니다. 구토의 경우 질식의 위험이 없습니다. 왼쪽에 누워있는 자세는 배앓이로 아기의 상태를 크게 완화시킵니다.

소화에 문제가 있고 종종 역류하는 아이들을 자신의 편에 두는 것이 유용합니다. 장 산통으로 고통받는 아이들도 그들 편에서 기분이 좋습니다. 이 위치에서 다리는 복부에 밀착되고 가스는 쉽게 장을 떠납니다.

최대 4 개월 동안 아기의 옆에서자는 것의 잠재적 인 위험은 아기의 손이 그의 머리 근처에 있고 아기가 스스로 긁을 수 있다는 것입니다. 이를 방지하려면 캠에 흠집을 내야합니다.

고관절의 이형성증으로 아이를 옆으로 눕히는 것은 금지되어 있습니다. 이 경우 부하가 크게 증가합니다. 옆으로 눕는 자세는 미숙아에게도 위험 할 수 있습니다.

수면 자세

아이들은 다른 자세로 잘 수 있습니다.

엎드려자는 것은 유아에게 안정감을줍니다. 목과 등의 근육을 강화하고 뇌로의 정상적인 혈액 공급을 개선하며 고관절 이형성증의 발병을 예방합니다. 이 위치는 소화 시스템을 활성화하고 모유의 정상적인 소화에 기여합니다. 아기가 3 개월이 될 때까지 그러한 수면을 취해서는 안됩니다. 네 번째 달에도이 직책을 남용해서는 안됩니다.

뱃속에서 자

등을 대고자는 것이 가장 안전하고 유익합니다. 동시에 머리가 가장 편리한 방향으로 돌아가고 아기는 다시 던질 수 없습니다. 이 위치에서 팔다리가 자유롭게 움직이고기도가 압박되지 않습니다. 때때로 아이들은 비정상적으로 움직일 수 있으며 이는 정상입니다.
반쪽 자세는 신생아에게도 자연스럽고 유익합니다. 장 가스의 효율적인 통과를 촉진합니다.
1 주에서 1 개월 사이의 유아에게는 태아 자세로 수면을 취하는 것이 당연합니다. 이 나이가 지나면 이런 식으로 아기를 낳아서는 안됩니다. 포즈는 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

노트! 아기가 배아의 위치를 독립적으로 가정하면 근육 긴장도가 증가했음을 나타냅니다. 때때로 그는 머리를 뒤로 던질 수 있습니다. 이것은 위험한 질병의 발생을 나타냅니다.