아이에게 롤오버를 가르치는 방법-뒤집기 운동

생후 첫해에 어린이는 신체 발달의 기초를 제공하는 많은 핵심 기술을 습득합니다. 그들 중 하나-뒤에서 위장으로 쿠데타. 이 기술을 사용하려면 아기가 머리를 잡고 팔뚝을 올릴 수 있어야합니다. 롤오버는 독립적 인 앉기 및 크롤링을 마스터하는 데 필수적입니다.

Coups는 아기의 신체 발달에 중요한 기술입니다.

쿠데타 마스터를위한 연령 기준

소아과 의사는 신체 발달의 지표이기 때문에 신생아의 운동 기술을 적시에 형성하는 데 부모에게 특별한주의를 기울입니다. 따라서 자녀에게 롤오버를 가르치는 방법의 문제를 해결하는 것은 부모에게 중요합니다.

쿠데타를 마스터하기에 가장 적절한시기는 2 ~ 6 개월입니다. 이러한 긴 간격은 모든 어린이가 특정 기술의 형성에 영향을 미치는 다른 신체적, 정신적 특성을 가지고 태어났다는 사실에 의해 설명됩니다. 또한 임신과 출산 과정, 유아의 신경 장애 존재는 새로운 기술의 숙달에 영향을 미칩니다.

쿠데타 마스터 링 시대를 놓치지 않기 위해 전문가들은 다음과 같은 일정을 수립했습니다.

4 개월-뒤에서 옆으로 쿠데타;
5 개월-뒤에서 위장까지 쿠데타;
6 개월-복통 쿠데타.

아이는 몇 살에 넘어지기 시작합니까

대부분의 건강하고 성장하는 아기는 약 4 ~ 5 개월 동안 롤오버를 배웁니다. 부모가 새로운 운동에 대한 자녀의 욕구를 제 시간에 알 수 있도록 소아과 의사는 아기의 예비 조치를 설명했습니다.

그의 머리를 들고 다리를 엎드린 자세로 검사합니다.
무릎에서 구부러진 다리를 가슴으로 당깁니다.
손가락으로 발을 만지려고합니다.

이러한 행동은 아기가 뒤에서 옆으로 돌아가는 것을 훈련시키고 필요한 근육 부위를 활성화시킵니다. 거의 모든 아기가 이러한 움직임을 쉽게 익히기 때문에 5 개월이되면 등에서 배와 등으로 잘 구르기 시작합니다.

중대한! 앉아서 스스로 기어가는 법을 빠르게 배우는 데 도움이되는 것은 회전의 기술이기 때문에 부모의 임무는 아기가 그것을 마스터하도록 돕는 것입니다.

아이에게 롤오버하도록 가르치는 방법

유아의 신체 발달 규범을 알게 된 부모는 아기가 특정 기간에 롤오버하는 법을 배우지 않았고이 기술을 습득하려고하지 않을 때 걱정하기 시작합니다. 그들은 아이가 넘어지는 것을 돕는 방법을 묻기 시작합니다.

어린 아이가 오랫동안 쿠데타를 당하지 않아도 걱정하지 않는 것은 시기상조입니다. 전문가의 조언이 아기에게 롤오버를 가르치는 방법을 알려줄 것입니다.

롤오버하는 법을 배운 아이는 앉고 더 빨리 기어 가기 시작할 것입니다.

쿠데타를 가르치는 효과적인 기술은 "장난감이 어디에 있습니까?"와 같은 연습을하는 것입니다. 엄마가 좋아하는 딸랑이를 아기 옆구리에 두어 아기가 볼 수 있도록하고 뒤집어 보라고 권합니다. 어머니의 부드러운 목소리, 가벼운 몸에 닿는 딸랑이의 울림은 아이를 새로운 행동으로 자극합니다.

성인과 어린이 사이의 직접적인 접촉 외에도 등과 사지의 근육을 강화하는 간단한 운동은 쿠데타를 배우는 데 도움이됩니다. 엄마는이 마사지를 부르지 만 마사지 작업을 올바르게 구현하려면 전문가와 상담해야 함을 즉시 경고해야합니다.

근육 강화 마사지

새로운 탄력 마사지 운동을 시작하려면 아이가 등을 대고 누워있는 동안 머리를 들어 올릴 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 아이에게 필요한 또 다른 기술은 배에 누울 때 자신있게 머리를 잡고 약 5 분 동안 손에 얹혀있는 기술입니다. 이 순간 어린 아이가 롤오버하려는 욕구를 가지고 있는지 확인하고 새로운 움직임을 습득하는 것이 강제로 권장되지 않기 때문에 행동 준비가되어 있는지 확인하는 것이 유용합니다.

이사회. 아이의 뱃속에 눕고 싶은 욕구를 강화하기 위해 놀이 기술을 사용하여 아이를 더 자주 배치하고 눈에 띄지 않게이 위치에 유지할 수 있습니다.

어린이 안마사는 마사지 운동을 할 때 대칭 원리를 준수하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 어머니가 아이의 한 손을 쓰다듬 으면 다른 손도 주기적으로 쓰다듬어 야합니다.

스스로 마사지를 수행하는 엄마는 아기에게 해를 끼치 지 않도록 기본 규칙을 준수해야합니다.

신생아가 머리에서 허리까지 등을 따라 하강 마사지를하는 것이 더 유용합니다.
배꼽 주위의 마사지는 장 연동 운동을 따라, 즉 시계 방향으로 간 영역에 영향을 미치지 않고 수행됩니다.
근육 긴장이 사라질 때까지 아기의 팔에 앉지 않는 것이 좋습니다.
아이의 저항이 느껴지면 운동을해서는 안됩니다.
아기가 혼자 앉는 법을 배우지 않았다면 강제로 심을 필요가 없으며 그러한 운동을 단지에서 제외하는 것이 좋습니다.
어린 아이가 테이블 위에 누워 있기를 원하지 않는다면 아주 부드러운 표면을 제외하고는 어디에서나 마사지 할 수 있습니다.

연습 준비에는 어머니와 아이의 심리적 태도가 포함되어 어머니의 손을 정리합니다. 깨끗하고 부드러워 야합니다. 모든 운동은 아기가 우연히 다 치지 않도록 매우 조심스럽고 천천히 이루어져야합니다.

마사지는 아기의 신체 근육을 강화하고 새로운 기술을 준비하는 데 도움이됩니다.

마사지 중하지 말아야 할 것

부모의 주요 실수는 일련의 마사지 운동을 선택할 때 자기 활동, 소아과 의사와의 불일치, 특히 아동이 진단이나 발달 지연이있는 경우입니다. 이 경우 마사지가 건강에 해를 끼쳐 문제를 악화시킬 수 있습니다. 엄마가 아이의 쿠데타 기술 발달에 대해 매우 걱정하고 확실히 스스로 마사지하고 싶다면 중요한 규칙과 기본 기술에 대해 베이비 마사지 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 주요 마사지는 전문가 또는 그의 감독하에 수행하는 것이 가장 좋습니다.

중대한! 유아기에는 부모의 특별한 관심이 필요합니다. 전복의 기술을 습득 한 아이는 극도로 활동적이되고 어른이 전혀 기대하지 않을 때 뒤집을 수 있습니다. 그렇기 때문에이 나이에는 높이에서 떨어지는 아기에게 부상이 자주 발생합니다. 보안 조치를 강화하고 아기를 방치하지 않는 것이 필요합니다.

Komarovsky 박사는 부모가 자녀가 신체적 기술을 습득 할 수 있도록 열심히 노력하지 말라고 경고합니다. 예를 들어 Komarovsky는 초기에 똑바로 세운 자세가 앞으로 척추에 심각한 문제를 일으킬 수 있기 때문에 5 개월 된 아기를 점퍼에 매달거나 보행기에 착지하는 것을 강력히 반대합니다.

쿠데타를위한 운동

어린이 전문가가 어린이에게 롤오버를 가르치는 방법과이를 달성하기 위해 어떤 기술을 사용할 수 있는지 알려줍니다. 예를 들어 쿠데타를 가르치는 데 도움이되는 특별한 지침을 사용하는 것이 유용합니다.

행동의 동기가되기 때문에 다양한 크기의 장난감을 사용하는 것이 좋습니다. 이는 어린이의 시야에 따라 다른 측면에서 배치되어야합니다. 밝은 물체를 본 유아는 그들에게 다가 가서 놀고 싶어 할 것입니다.
배 위에 누워있는 아이 앞에있는 장난감은 아이가 머리를 들어 팔에 기대도록 격려합니다. 이 운동은 등 근육을 강화합니다.
fitball에서 스윙하면 등, 팔다리의 근육을 강화하는 데 도움이되므로 아기와 함께 공을 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다.
기저귀를 갈아 입고 옷을 갈아 입을 때에도 아이의 위치를 바꾸고, 다리를 들어 올리고, 다른 방향으로 기울이고, 좌우로 돌리는 것이 유용합니다.
수영을 통해 근육 강화에 도움이됩니다. 이것은 수영장에 아기를 둔 어머니를위한 단체 방문 또는 매일 목욕을 할 수 있습니다.

Fitball 훈련-효과적인 롤링 준비

배꼽 뒤집기 훈련으로 돌아 가기

어린이 사이트에서 아이가 엎드려서 스스로 배우는 것을 돕는 방법에 대한 설명을 찾을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 어머니가 뒤에서 위장으로 돌릴 때 행동 알고리즘을 이해해야한다는 것입니다. 일반적으로 롤오버를 배우는 것은 마스터하기가 더 쉽기 때문에이 동작으로 시작됩니다.

운동은 어린 아이가 등을 대고 누울 때 수행됩니다. 오른손으로 성인은 정강이로 부스러기의 오른쪽 다리를 잡고 왼쪽 다리를 왼손으로 고정하여 구부리지 않도록합니다.
그런 다음 오른쪽 다리를 쿠데타 측면으로 부드럽게 아래로 당겨 오른쪽 다리가 왼쪽 다리 위의 위치에 있도록해야합니다.

이사회. 뒤집힌 상태에서이 위치는 10-15 초 동안 고정되어야하므로 힘을 통해 부스러기의 다리를 뒤집어 당길 필요가 없습니다.

첫 번째 뒤집기가 끝나면 부스러기의 손잡이가 몸 아래에 남아있을 수 있습니다. 여기에서도 아이를 돕기 위해 서두를 필요가 없습니다. 아기가 스스로 펴도록하십시오. 아기가 긴장하기 시작하면 손이 스스로 자유 로워 지도록 다리에 노력을 기울일 수 있습니다.

이 운동은 최대 5 회 수행됩니다. 통합하기 위해 아이에게 점진적으로 독립성을 부여하여 하루 종일 반복 할 수 있습니다.

기억하는 것이 중요합니다! 모든 성인의 움직임은 갑작스러운 갑작스런 움직임없이 부드러워 야합니다. 그래야 아기를 다치게하지 않고 기술을 배우는 데 방해가되지 않습니다.

배에서 뒤로 뒤집기

복부에서 등으로 뒤집는 것은 아이가 등에서 배로 롤오버하는 것을 배운 후에 훨씬 나중에 마스터됩니다. 이전 알고리즘보다 더 어렵 기 때문에 다음 알고리즘은 아기가 새로운 기술을 배우고 등을 켜도록 가르치는 데 도움이됩니다.

이 행동은 아기가 뱃속에 누울 때 수행됩니다. 성인은 손바닥을 아기의 배 아래에 놓습니다.
아이는 자신이 팔에 기대려고 할 때까지 천천히 들어 올려야합니다.
이 자세에서 아기는 위와 어깨에 의해지지되어 상체 만 들어 올립니다. 등을 돌리기 위해 서두를 필요가 없으며 몇 초 동안 위치를 고정하는 것이 유용합니다.
예를 들어 딸랑이를 흔들어 올바른 방향으로 인도하는 것과 같이 장난감으로 아기의 행동을 자극하는 것이 좋습니다. 아이는 한 손으로 손을 잡고 옆으로 구르려고 할 것입니다. 이 시점에서 엄마는 등 뒤에서 뒤집기를 완료하도록 도와줍니다.