7 개월에 아이의 보충 수유는 생후 6 개월의 영양과 거의 다르지 않습니다. 아기는 새로운 제품에 대해 알게되고 성인용 식품은 모유 나 유아용 조제 분유에 추가됩니다. 아이는 입술로 숟가락에서 음식을 꺼내 입안으로 옮기는 법을 배우고 음식의 일관성이 두꺼워지고 메뉴가 다양합니다.
빵 부스러기는 죽을 먹는다
7 개월 아기를위한 보완 식품의 특징
7 개월 된 아기의 모유 수유 인 인공 수유의 주요 특징은 육류 제품을 아기의 메뉴에 도입하는 것입니다. 몸은 필요한 양의 단백질로 포화되어 빈혈의 발병을 예방합니다.
모유 수유
모유 수유와 함께 7 개월에 보완 수유는 독립적 인 수유로, 한 번을 대체 한 다음 몇 번의 수유를 우유 또는 분유로 대체합니다. 아이가 모유를 먹으면 각 보충 수유 후 아기를 유방에 적용하여 수유를 더 오래 보존합니다.
인공
인공 수유를하는 생후 7 개월 아기를위한 보완 식품은 부드러운 일관성의 한 가지 성분을 포함하는 으깬 식품입니다. 안전하고 건강한 옵션은 단일 성분 으깬 감자, 공장에서 만든 죽, 집에서 만든 요리 : 빻은 쌀, 과일, 야채 퓌레입니다. 아기의 몸에는 동물성 단백질도 필요합니다. 메뉴에는 고기 퓨레 (토끼, 칠면조, 닭고기, 송아지 고기)가 추가되어야합니다.
보충 수유의 기본 원칙
7 개월 된 아기에게 보완 식품을 도입하는 데는 여러 가지 특징이 있습니다.
- 두 번째 아침 수유 (오전 9-11시)에 아기에게 추가 음식이 제공됩니다. 이 조치를 통해 식품 성분에 대한 어린이의 반응을 제어 할 수 있습니다.
- 피로하거나 배고픔이 심할 때 유아에게 "성인용 음식"을 먹이는 것은 권장하지 않습니다.
- 아기가 거부하더라도 주장하지 마십시오. 며칠 후에 다시 시도해야합니다.
- 새로운 성분에 대한 반응이 정상이면 다음날 복용량을 두 배로 늘리십시오. 알레르기가 발생하면 어린이를위한 보조 식품 도입 후 최대 1 년 동안 변의 변화를 포기해야합니다.
- 아기가 제품에 대해 개별적으로 알게 된 후에는 혼합 제품으로 된 접시를 주어야합니다.
보충 수유 규칙
중대한! 1 세 미만의 어린이에게 전유를주는 것은 바람직하지 않습니다. 그 이유는 단백질, 지방, 철분의 양이 증가했기 때문입니다. 우유를 섭취하는 어린이는 철분 결핍 빈혈이 발생할 위험이 있습니다.
주요 실수
7 개월에 보충 수유 메뉴를 만들 때 다음 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.
- 방부제, 색상, 향료없이 승인 된 제품을 제공하십시오. "성인용 테이블"의 많은 제품은 아기의 연약한 신체를 해칠 수 있습니다.
- 단계적으로 새로운 음식을 식단에 도입하십시오. 개별 성분에 대한 유아의 반응을 평가하여 1 성분 제품으로 보완 식품을 시작해야합니다.
- 작은 비율을 고수하십시오. 5-7 일마다 반 작은 술로 신제품이 출시됩니다. 종종 증가 된 부피의 단일 성분 제품조차도 산통, 설사, 헛배 부름 및 추가 장애의 발병을 유발합니다.
주의! 소금에 절인 음식은 권장하지 않습니다. 1 년 후에 아이에게 설탕과 소금을 소개하는 것이 좋습니다.
7 개월 된 아기를위한 올바른 음식 일관성
아이가 태어난 지 7 개월이되면 접시의 일관성이 두꺼워지고 씹을 때 작은 내포물이 나타납니다. 아기를 먹이기 위해 우리는 자체 제품인 입증 된 이유식 브랜드를 사용합니다. 주요 조건은 식품의 품질과 안전성입니다.
조각으로 줄 수 있습니까?
7 개월에 작은 덩어리가 포함 된 보충 식품이 활동적인 이가있는 어린이에게 제공됩니다 (6-7 개월에). 으깬 감자를 덩어리가있는 음식으로 대체하는 허용 신호는 아이의 행동의 변화입니다. 아기는 단단한 물체를 갉아 먹고, 숟가락을 물고, 먹이를 때 입을 크게 벌리고, 윗입술로 음식을 꺼내고 씹습니다. 음식 조각의 크기는 음식의 유형에 따라 결정됩니다. 야채, 과일은 으깬 것, 고기는 으깬 것입니다. 입자 크기-최대 1.5mm.
7 개월 된 아기는 단단한 음식을 먹을 준비가되어 있습니다
7 개월 된 아기의 식단에 포함되는 것
7 개월에 어린이에게 보충 수유를하려면 반드시 Komarovsky 박사가 권장하는 저자 극성 야채 (일반적으로 호박) 또는 케 피어를 포함해야합니다. 아기가 체중이 증가하지 않는 경우 소아과 의사는 메밀, 쌀, 계란, 생선, 고기와 같은 글루텐이없는 시리얼을 도입하는 것이 좋습니다.
오트밀 죽
모유와 유사한 유제품이없는 우유 죽은 7 개월 된 아기의 영양의 기초입니다. 곡물 (쌀, 메밀)에는 탄수화물, 식물성 단백질, 불용성식이 섬유, 비타민 B 및 미네랄이 풍부합니다. 첫 번째 죽은 물로 요리하고 모유로 약간 희석합니다.
야채
당근, 호박, 호박, 감자, 콜리 플라워는 함께 또는 따로 제공됩니다. 흰 양배추, 콩, 피망, 토마토는 아기가 1 살이 될 때까지 따로 보관해야합니다.
과일
아기의 메뉴에는 부드러운 과일과 열매가 포함되어야하며 단단한 섬유질의 존재는 허용되지 않습니다. 펄프가 빽빽한 경우 주스 나 증기로 끓입니다. 한 번에 과일 퓌레를 준비하십시오.
고기
고기로 먹이를 시작하려면 닭고기, 쇠고기 및 토끼의 균질화 버전이 적합합니다. 추가 성분없이 한 종류의 육류가 포함 된 제품을 사용할 수 있습니다. 또한 필렛에 줄무늬 또는 중간층이있는 것은 허용되지 않습니다.
물고기
부스러기의 식단에 생선을 적절하게 도입하는 것이 중요합니다. 2 주 동안 아기에게 주 2 회 제품을 제공합니다. 최적의 양은 반 티스푼이며 점차적으로 양을 70g / 일로 늘립니다. 이유식의 경우 대구, 대구, 농어, 나바가, 파이크 농어, 넙치 등 마른 생선 품종에 우선 순위가 부여됩니다. 생선 캐비어, 훈제, 소금에 절인, 말린 생선 통조림 제품은 1 년이 될 때까지주지 않아야합니다.
동물성 단백질이 풍부한 보완 식품
달걀
노른자는 숟가락에서 ¼ 조각으로 어린이의 식단에 도입되어 제품을 물이나 우유에 녹입니다. 알레르기가 없으면 대변이 변하면 노른자의 양이 한 달에 최대 1 조각으로 증가합니다. 단백질은 8-9 개월의 나이에 극도로주의하여 어린이에게 제공됩니다. 달걀 (메추리 또는 닭고기)은 주 2 회 아기 메뉴에 있어야합니다.
유제품
생후 7 개월부터 기성품 우유 시리얼, 발효유 코티지 치즈 "어린 이용"브랜드, 케 피어, 요구르트로 식단을 보충 할 수 있습니다.
한 달간 샘플 메뉴
식단의 기본은 모유 또는 이와 동등한 것입니다. 메뉴는 "성인용"제품으로 다양 할 것입니다 : 달걀 노른자, 고기, 시리얼, 베이비 비스킷, 식물성 퓨레, 식물성 및 버터 오일. 일상적인 음식의 고전적인 분할로, 아기는 4 시간 간격으로 하루에 5 번 먹이를 주어야합니다. 첫 번째이자 마지막 수유는 어머니의 모유 또는 대용품입니다.
생후 7 개월 아동을위한 샘플 메뉴
| 수유 시간 | 다이어트 | 음량 |
|---|---|---|
| 6.00 | 모유 또는 유아용 조제 분유 | 200ml |
| 10.00 | • 오트밀 죽; • 버터; • 닭고기 노른자; • 모유 또는 대용품 | • 150g .; • 반 티스푼; • ¼ 조각; • 50ml |
| 14.00 | • 야채 수프; • 해바라기 유; • 닭고기 또는 쇠고기 퓌레; • 신선한 주스 | • 160g .; • 1 티스푼 • 30g .; • 60ml |
| 18.00 | • 과일 믹스; • 어린 이용 진저 브레드 • 모유 또는 이와 동등한 | • 70g .; • 2 조각; • 120ml |
| 22.00 | 모유 또는 분유 보충 | 1 잔 |
이사회. 높은 수준의 안전성과 다양한 구색을 충족하는 상업적으로 생산 된 보완 식품을 사용하는 것이 좋습니다. 어린이가 새 제품을 받아들이지 않으면 혼합물을 익숙한 음식에 추가해야합니다.
7 개월 된 아기를위한 요리법
7 개월 된 어린이의 식단에는 신선한 요리 만 포함되어야하며 사용 직전에 요리하는 것이 좋습니다.
아기를위한 야채 퓨레
호박 퓨레
으깬 감자 1 인분에는 작은 조각으로 자른 170-200g의 호박이 필요합니다. 호박 큐브를 찐 후 믹서기로 갈아줍니다. 우유 혼합물 또는 한 숟가락의 식물성 기름은 접시에 특별한 부드러움과 부드러움을 더할 것입니다. 호박을 물에 끓이면서 소량의 남은 육수를 넣고 저으면서 원하는 농도를 만듭니다.
야채 퓨레
한 부분의 경우 콜리 플라워 100g, 호박 50g, 작은 감자 반이 필요합니다. 양배추 꽃차례를 끓는 물에 3 분 동안 두십시오. 감자와 호박은 조각으로 잘립니다. 야채는 찌거나 물에 담근다. 믹서기로 치면서 퓌레를 우유 혼합물이나 야채 국물로 희석하십시오. 또는 스쿼시, 호박, 당근의 조합이 좋은 선택입니다.
고기 퓨레
정맥이없는 깨끗한 쇠고기, 토끼, 칠면조 필렛이 필요합니다. 고기를 조각으로 자르거나 믹서기로 채찍질하거나 고기 분쇄기를 두 번 통과하고 국물을 추가합니다.
고기 야채 스프
요리의 기본은 고기 50g과 야채 150g (스쿼시, 당근, 감자)입니다. 고기는 몇 분 동안 끓여서 국물이 배출됩니다. 다시 물을 붓고 끓인다. 고기가 준비되면 다진 야채를 국물에 넣고 부드러워 질 때까지 끓입니다. 믹서기로 완제품을 이기고 국물을 추가해야합니다.
7 개월령의 식단에서 중요한 부분은 모유 또는 개조 된 분유입니다. 생소한 음식을 아기의 식단에 도입하기 전에 소아과 의사와 상담해야합니다.
