세계 보건기구 (WHO)는 1 세 이상 어린이의 체중에 대한 규범을 개발했습니다. 그들은 어린 부모가 자녀의 성장과 발달에 편차가 있는지 여부에 관계없이 모든 것이 자녀와 함께 있는지 여부를 탐색하도록 돕습니다.
아가
아이의 체중에 영향을 미치는 것
많은 요인이 어린이의 체중에 영향을 미칩니다. 따라서 자신의 자녀를 조정하려고 노력하면서 평균적인 규범을 맹목적으로 믿어서는 안됩니다. 사실, 출생시에도 아이들은 외모뿐만 아니라 크기도 다릅니다. 그들은 비례 적으로 성장하고 키가 늘어날 가능성이 더 높은 아기의 체중은 더 빨리 증가합니다. 매우 중요한 것은 체질량 지수라고 불리는 이러한 지표의 비율입니다. 중요한 것은 체중과 키가 일반적으로 받아 들여지는 일정에서 벗어나더라도 정상이어야한다는 것입니다.
영아 체중은 다음에 의해 영향을받을 수 있습니다.
- 헌법 상 특징;
- 영양의 특징 : 아기는 모유를 먹거나 적절한 분유를 먹습니다. 첫 번째 경우, 질량은 일반적으로 눈에 띄게 빠르게 성장합니다.
- 보완 식품 도입의 적시성, 이것은 조기 시작과 성인 식품에 대한 너무 늦게 알게 된 경우 모두에 적용됩니다. 모유 수유 아기에게는 6 개월 후에 새로운 음식이 제공됩니다. 동시에 야채로 시작한 다음 유제품이없는 죽을 추가합니다. "인공"어린이의 경우 보완 식품이 1.5-2 개월 일찍 시작됩니다. 의사의 추천에 따라 제품 도입 계획뿐만 아니라 타이밍을 변경할 수 있습니다. 따라서 혼합물을 먹는 아기가 체중이 잘 증가하지 않으면 먼저 곡물에 대해 알아가는 것이 좋습니다.
- 유아의 건강 상태. 선천성 이상은 전이 된 바이러스 성 질병에 영향을 미칠뿐만 아니라 임신과 출산이 어떻게 진행되었는지에 영향을 미칩니다. 따라서 아이가 몸이 좋지 않으면 각각 먹기를 거부하고 체중이 천천히 커집니다. 그러나 이것이이 상태가 일년 내내 정상으로 간주된다는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어, 질병 기간 동안 아기는 거의 아무것도 얻지 못했지만 회복 후 잘 먹었고 거의 두 배 증가했습니다. 아기가 아플 때 강제로 먹이면 안됩니다. 가장 중요한 것은 음식을 제공하고 음주 정권을 잊지 않는 것입니다.
- 모유 부족. 아이가 gv에서 협곡하지 않으면 체중이 천천히 증가합니다. 그런 다음 아기는 변덕스럽고 더 자주 유방이 필요하며 수유 후 진정되지 않지만 계속 울습니다. 이러한 경우 수유를 설정하는 것이 좋습니다. 주로 이것은 다이어트, 적절한 수면, 음주 요법 및 유방에 자주 밀착되는 것을 제외하고 건강한 식단을 돕습니다. 모유의 양을 늘릴 수없는 경우 아기에게 적합한 분유를 먹이는 것이 좋습니다. 예를 들어, 먹이 중 하나 대신 사용하십시오.
- 락타아제 결핍. 아기는 효소가 부족하여 모유를 흡수 할 수 없습니다. 락타아제는 유당 또는 설탕을 분해하는 데 필요합니다. 이 형태에서만 빠르게 흡수되고 쉽게 흡수됩니다. 락타아제 결핍으로 아이는 느슨해 진 대변을 가지고 기저귀에 빠르게 흡수됩니다. 소화되지 않은 우유 덩어리가 눈에 띄고 신맛이납니다. 효소의 결핍은 선천적이거나 dysbiosis, 특정 음식에 대한 알레르기의 배경으로 발전 할 수 있습니다.
- Dysbacteriosis. 장에 서식하는 유익한 박테리아의 수는 기회 주의적 미생물 총에 비해 소수입니다. 이로 인해 음식의 흡수 정도가 악화되고 소화가 방해되어 체중 증가가 불량합니다. 이 경우 대변에도 문제가 있습니다.
- 비타민 D 결핍.
아기의 체중을 모니터링하는 이유
아기의 체중을 조절하면 시간에 따른 발달 편차를 식별 할 수 있습니다. 매개 변수를 규범과 일치시키기 위해 아기에게 먹도록 강요하거나 반대로 음식을 박탈 할 필요가 없습니다.
노트! 아이의 안녕, 그의 기분은 훨씬 더 중요합니다. 아기가 활동적이고 활기차고 식욕을 돋우고 대변 및 기타 놀라운 증상에 문제가 없다면 걱정할 필요가 없습니다.
활동적이고 건강한 아기
생후 첫 2 주 동안 아기가 최소 체중의 200-250g을 얻는 것이 중요합니다. 체중 감소는 보통 출생 후 둘째 날에 발생합니다. 전체 무게의 약 5-8 %를 차지합니다. 이것은 자연스러운 과정이며 두려워 할 필요가 없습니다. 아이의 체중을 잴 때 구축해야하는 것은이 값입니다. 결과적으로 아기는 한 달에 최소 500g을 얻습니다.
일반적으로 모유 수유 아기는 더 빨리 성장하며 체중은 30 일 동안 1.5-2kg까지 증가 할 수 있습니다. 그러면 월간 빵 부스러기의 무게가 이미 5.5-6kg을 초과합니다. 이러한 변화는 출산 후 첫 삼 분기에 발생하고 점차적으로 감소합니다.
노트! 아동의 활동이 증가함에 따라 눈에 띄는 증가 감소가 관찰됩니다. 그래서 6 개월이되면 아이들의 절반이 이미 앉아 있고 일부는 기어 가고 있습니다. 그들은 더 많이 움직이기 때문에 체중 증가가 느립니다.
집에서 아기의 체중을 재는 방법
아이의 몸무게를 알아보기 위해 클리닉을 방문 할 필요가 없습니다. 정상적인 척도를 사용하는 것으로 충분합니다. 성인과 2 차원이 필요합니다. 먼저 엄마 또는 아빠의 정확한 체중을 찾은 다음 동일한 지표이지만 아기를 팔에 안고 있어야합니다. 현대 전자 장치는 매우 정확하며 최대 그램의 값을 보여줍니다. 마지막 숫자에서 첫 번째를 뺍니다. 아기 저울로 측정하는 것이 더 편리합니다.
저울에 아기
폴리 클리닉에서는 옷에서 측정을 수행하여 대략적으로 무게를 뺍니다. 집에서 아기의 옷을 벗으면 더 정확한 값을 얻을 수 있습니다. 식사 전, 이상적으로는 첫 식사 전 아침에 체중을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 지표를 매일 비교하려는 목표가 있으면 동시에 절차를 수행해야합니다. 기저귀를 그릇에 올려 놓고 나서야 장치가 켜집니다. 디스플레이의 모든 이전 측정이 0으로 재설정되고 기저귀가 고려되지 않았는지 확인해야합니다. 다음으로 아기를 넣고 움직이지 않도록 조금주의를 돌리십시오. 그러면 장치가 아기의 체중을 빠르게 보여줍니다.
이사회. 아기의 무게를 기저귀 나 옷으로 잴 경우 별도로 무게를 재고 얻은 값에서 빼는 것이 좋습니다.
1 년까지 남아의 체중
WHO에서 개발 한 표준에 따라 어린이의 체중을 몇 개월 단위로 표시해야합니다.
| 나이, 개월 | 정상보다 적은 무게, kg | 가벼운 무게, kg | 정상 한계 (하한) 이내의 무게, kg | 규범, kg | 정상 한계 (상한) 이내의 무게, kg | 높은 무게, kg | 정상 이상의 무게, kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 신생아 | 2,0-2,5 | 2,5-2,8 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,3 | 4,4-5,0 |
| 1 | 2,9-3,4 | 3,4-3,9 | 3,8 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 | 5,8-6,6 |
| 2 | 3,8-4,2 | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 | 7,1-8,0 |
| 3 | 4,3-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 | 8,0-8,9 |
| 4 | 4,9-5,7 | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,7 | 8,8-9,8 |
| 5 | 5,3-7,0 | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 | 9,4-10,4 |
| 6 | 5,7-6,3 | 6,3-7,2 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 | 9,9-11,0 |
| 7 | 6,0-6,5 | 6,6-7,4 | 7,3 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 | 10,3-11,4 |
| 8 | 6,2-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 | 10,7-11,9 |
| 9 | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,0-12,3 |
| 10 | 6,6-7,4 | 7,3-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,3 | 11,4-12,7 |
| 11 | 6,8-7,5 | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,6 | 11,7-13,0 |
| 12 | 6,9-7,7 | 7,8-8,8 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 | 12,0-13,2 |
예를 들어 표를 기반으로 어린이의 체중이 9kg이 될 수있는 나이를 알 수 있습니다. 따라서 이것은 7 개월, 9 개월, 심지어 한 살짜리 아기의 표준 지표로 간주됩니다. 부모가 크지 않다고해서 아이가 빠르게 체중이 증가 할 것이라고 기대하지 마십시오.
부모와 아이
노트! 많은 것은 유전학에 의해 결정됩니다. 1 년에 소년의 몸무게는 키에 따라 다릅니다. 평균 이하이면 질량이 WHO 표의이 열에도있을 때 좋습니다.
1 세 미만 소녀의 체중
보통 1 세 미만의 여아는 남학생보다 더 천천히 성장합니다.
아이의 체중이 몇 개월 단위로 정상적으로되는지 표
| 나이, 개월 | 정상보다 적은 무게, kg | 가벼운 무게, kg | 정상 한계 (하한) 이내의 무게, kg | 규범, kg | 정상 한계 (상한) 이내의 무게, kg | 높은 무게, kg | 정상 이상의 무게, kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 신생아 | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
| 1 | 2,7-3,1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
| 2 | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,5 | 6,6-7,5 |
| 3 | 4,0-4,4 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,5 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
| 4 | 5,0-5,7 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
| 5 | 4,8-5,4 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-10,0 |
| 6 | 5,1-5,7 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 | 9,4-10,6 |
| 7 | 5,3-6,0 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 | 9,8-11,1 |
| 8 | 5,6-6,2 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-11,6 |
| 9 | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12,0 |
| 10 | 5,9-6,7 | 6,8-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 | 10,9-12,4 |
| 11 | 6,1-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 | 11,2-12,8 |
| 12 | 6,3-7,0 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 | 11,5-13,1 |
체질량 지수를 계산할 수있는 계산기가 있으며, 이는 정상인지 여부에 관계없이 부스러기의 나이에 따라 독립적으로 결정됩니다. 어린이의 체중이 13kg인지 확인하려면 질량 표시기가있는 열을 살펴 봐야합니다. 따라서 여아의 경우이 값은 생후 12 개월이더라도 정상보다 높습니다. 또한 성장이 79.2-81.7 센티미터 범위이면 불안의 이유가 없습니다. 체질량 지수는 아동의 매개 변수를 허용 가능한 것으로 정의합니다. 규범에 따라 매년 소녀의 체중은 키에 따라 다릅니다.
무게의 허용 편차
아이들의 몸무게가 다릅니다. 같은 나이의 아기가 같은 체중을 가질 수는 없습니다. 키도 마찬가지입니다. 두 지표를 함께 고려하여 발달 장애가 있는지 또는 우려 할 이유가 없는지 여부를 결정할 수 있습니다. 표준 및 편차의 평균 지표는 WHO 테이블에 수집됩니다. 데이터는 소년 소녀와 다릅니다. 월별 증가에 집중하고 자녀의 안녕에주의를 기울여야합니다.
노트! 중요한 것은 아기의 체중이 주당 125g 씩 증가해야한다는 것입니다. 아기와 엄마가 다시 한 번 다 치지 않도록 매일 무게를 재는 것은 권장하지 않습니다.
체중 문제 해결 방법
체중 문제는 일반적으로 소아과 의사가 건강 검진을 통해 진단하며, 1 세 미만 어린이를 위해 매월 예약됩니다. 의사는 아이의 영양, 출생시 매개 변수를 고려해야합니다. 그는 또한 건강 상태를 평가하고 편차가 있는지 확인하기 위해 반드시 아동을 검사합니다.
의사의 약속에 아이
모든 데이터를 수집하면 아동이 과체중인지 저체중인지 판단 할 수있어 조정이 필요합니다.
초과
당뇨병 발병 위험을 줄이기 위해 향후 심장 혈관계 문제를 피하기 위해 아기의 병적 과체중을 줄이는 것이 필요합니다. 따라서 다음 조치가 취해집니다.
- 아이가 경비원이라면 아기와 엄마의 영양을 수정하십시오. 분유를 먹인 아기의 경우 혼합물의 올바른 준비를 모니터링합니다.
- 아기의 주간 활동을 늘리고 신선한 공기를 걷는 시간을 늘리십시오.
- 마사지가 처방되고 체조가 권장됩니다.
불리
체중 부족은 "인공"사람과 모유를 먹는 아기 모두에게 발생합니다. 가장 중요한 것은 약물 치료가 필요한 병리의 존재를 배제하는 것입니다. 체중이 부족하면 보완 식품을 조기에 도입하고 곡물을 사용한 제품 도입을 시작하는 것이 좋습니다. 모유 수유 중이라면 엄마의 영양에주의를 기울여야합니다. 따라서 설탕이 많은 식품이 우세하면 우유의 영양가가 감소합니다.
아이가 무기력하고 변덕스럽고 식사 직후 울고 잘 자지 않으면 걱정을 시작해야합니다. 이 경우 소아과 의사와 상담하고 필요한 경우 조치를 취해야합니다.
규범에서 벗어난 것을 피하는 방법
병적 저체중은 보통 아기에게 피하 지방이 충분하지 않을 때 즉시 나타납니다. 비만은 1 세 미만의 소아에서 거의 진단되지 않습니다. 두 살까지의 아기는 팔과 다리에 주름이있는 통통한 것으로 추정됩니다. 6 개월까지의 아기에게 가장 좋은 음식은 모유라는 것을 기억해야합니다. 그 외에 아기는 아무것도 필요하지 않습니다. 유아에게 새로운 음식, 맛 및 질감을 소개하려면 6 개월 후 식단에 도입되는 음식이 필요합니다. 이것은 아기가 흥미와 즐거움을 가지고 먹어야하는 주요 음식에 대한 보충제입니다.
노트! 보완 식품을 적시에 도입하고 모유 수유를하면 비만을 예방하는 데 도움이됩니다. 잘 확립 된 수유와 유방에 대한 적절한 부착은 위축이 발생하는 것을 방지합니다.
모유 수유
아기의 체중이 1 세 미만의 정상인지 평가할 수있는 표가 있습니다. 여기에는 위아래로 편차를 결정하는 데 도움이되는 평균과 값이 포함됩니다. 아이가 잘못 발달하고 있다고 의심되면 의사를 만나야합니다. 그는 질병이 원인인지 여부를 결정하고 필요한 경우 치료를 처방하거나 아기와 어머니의 영양을 조정합니다.
