신생아의 식단에 보완 식품을 도입 할 때 어머니는 아기 젤리를 몇 살에 줄 수 있는지 궁금해합니다. 많은 아기들이이 맛있는 요리를 좋아하지만, 완전하게 형성되지 않은 소화 시스템은 어려움을 겪습니다. 따라서 새로운 조리법을 식단에 언제 어떻게 도입할지 알아낼 가치가 있습니다.
모유 수유를위한 Kissel
영양을 위해 젤리 사용
1 세 이상의 어린이 메뉴에서이 디저트는 필수 구성 요소가되고 있습니다. 유아에게는 소량으로 점차적으로 투여합니다.
이 요리는 맛있을뿐만 아니라 건강합니다.
- 녹말 제품은 위 점막을 보호하는 막 형성에 기여합니다.
- 조성물에 포함 된 구성 요소에 따라 젤리는 항균, 클렌징, 항 염증 등 다양한 효과가 있습니다.
- 전분을 식단에 도입하면 아기의 체중 조절에 도움이됩니다.
- 막힌 소화 시스템을 정화하는 데 도움이되며 dysbiosis에 대한 좋은 치료법입니다.
- 젤리가 만들어지는 건강한 제품은 혈관을 정상으로 되돌리고 유해한 콜레스테롤이 형성되는 것을 방지합니다.
건강 음료
아기에게 알레르기가있는 음식을 사용하면 젤리가 해로울 수 있습니다. 신진 대사 과정이 방해되어 과체중으로 이어지는 경우이 디저트는 금기입니다.
중대한! 가족이 당뇨병에 걸리기 쉬운 경우 아기는 설탕없이 젤리를 조리합니다.
사용할 열매와 과일
아기의 메뉴에 젤리를 소개하기 시작한 그들은 이미 그에게 익숙한 제품만을 사용합니다. 따라서 어머니는 표준 보완 식품과 동일한 원칙에 따라 행동합니다. 첫 번째는 신선한 녹색 사과 였고, 그것으로 약간의 디저트를 만들어야합니다. 그런 다음 노란색 과일로 이동할 수 있으며 빨간색 과일에주의해야합니다. 알레르기를 유발합니다.
다음으로 배 젤리를 요리 한 다음 물기를 제거 할 수 있습니다. 해가 가까워지면 크랜베리와 체리가 소개됩니다. 아기가 정원 라스베리와 건포도에 부정적인 반응을 보이지 않으면 사용하십시오. 그런 다음 몸은 숲 딸기 (블루 베리, 링곤 베리, 클라우드 베리)에 익숙합니다.
노트! 비타민 제품 목록이 많을수록 아기의 메뉴가 다양해집니다. 최대 1 년 동안 젤리는 1 성분으로 유지되어야합니다.
딸기 냉동 가능
여름에는 정원이나 숲의 신선한 농산물을 드실 수 있습니다. 겨울에 맛있는 디저트로 아기를 먹이려면 서리가 매우 적합하지만 집에서 준비하고 과일을 어떤 식 으로든 처리하지 않은 조건에서. 영양가 측면에서 냉동 딸기는 신선한 딸기보다 열등하지 않습니다.
젤리를 보관할 수 있습니까?
반제품은 어린 아이들에게 금기이므로 슈퍼마켓에서 젤리 연탄을 구입해서는 안됩니다. 상점 제품에는 색상, 향료 및 기타 유해한 첨가제가 포함되어 있습니다.
상점에서 제품
신선한 과일이나 냉동 과일이 없다면 겨울에 저렴한 말린 과일이 좋습니다. 수제 준비 (콤포, 천연 주스, 끓임)를 만든 경우 젤리 준비에도 사용할 수 있습니다.
젤리는 몇 달부터
WHO 권장 사항에 따르면 아기는 최대 6 개월 동안 모유 수유를받은 후에야 메뉴를 다양 화하기 시작합니다. 따라서 아이에게 젤리를 몇 달 동안 줄 수 있는지 아는 것이 중요합니다.
메뉴에 디저트 소개
| 나이 | 풍모: |
|---|---|
| 6 개월 | 아기가 사과 소스에 익숙해지면 엄마는 안전하게 젤리를 먹일 수 있지만 항상 액체 일관성을 유지합니다. 과도한 체중을 유발하지 않도록 영양가있는 음료는 일주일에 2 번 이상 메뉴에 도입되지 않습니다. |
| 8 개월 | 조리법을 이미 다양화할 수 있습니다. 오트밀과 우유 젤리를 요리하여 조금씩 식단에 도입하십시오. 결과적으로 1 개의 먹이를 젤리로만 만들 수 있습니다. |
| 9 개월 | 이미 다른 과일과 열매로 젤리를 만들어서 조금 더 두껍게 만들 수 있습니다 |
| 10 개월 | 이시기부터 아이들은 숟가락으로 디저트를 먹을 수있어서 젤리가 젤리처럼 돼요 |
해가 가까워지면 추가 재료를 도입하여 요리를 두 가지 구성 요소로 만들 수 있습니다. 야생 딸기를 사용하면 디저트는 식욕을 자극하는 더 풍부한 향을 얻습니다.
다이어트의 새로운 요리
젤리를 올바르게 요리하는 방법
건강한 디저트를 준비하려면 기술 프로세스의 복잡성을 알아야합니다. 이러한 뉘앙스가 없으면 올바른 젤리가 작동하지 않습니다.
- 과일과 베리 요리의 준비에는 감자 전분이 사용되며 유제품 요리의 경우 옥수수 전분을 사용하는 것이 더 낫습니다.
- 200g에 1 인분 당 전분의 양은 필요한 밀도에 따라 취합니다.
- 액체 젤리-7-8g;
- 중간 농도-8-10g;
- 두꺼운 경우-12-15g.
- Kissel은 과일 자체가 아니라 처음에는 물로 희석되는 주스 (또는 설탕에 절인 과일)에서 준비됩니다 (1 : 3);
- 전분은 냉각 된 액체에 용해되어 끓는 국물에 부어집니다.
- 디저트를 스토브에 두껍게 두었다가 즉시 제거하십시오.
접시를 달게 할 필요는 없습니다-과일에 존재하는 과당으로 충분합니다. 젤리가 말린 과일 설탕에 절인 과일로 만든 경우 이미 설탕이 사용되었습니다.
조리법
공정 기술의 요령에 익숙해 진 엄마는 비타민 요리를 준비 할 수 있습니다. 다이어트에 첫 번째로 추가 된 것은 6 개월 된 아기를위한 젤리 레시피입니다.
사과 디저트
과일을 씻고 껍질을 벗기고 끓는 물에 부어 세균을 죽입니다. 젤리의 일부를 준비하려면 사과 1 개면 충분합니다.
사과에서 Kissel
이 기술에는 다음 단계가 포함됩니다.
- 껍질을 벗긴 과일은 미세한 강판에 문질러서 짜냅니다.
- 찌꺼기에 물 (1 잔)을 부어 10 분 동안 끓입니다.
- 국물은 반으로 나누어지고 여과되고 냉각됩니다.
- 액체의 두 번째 절반을 스토브에 놓고 약간의 설탕을 첨가합니다 (0.5 tsp).
- 식힌 국물에 전분 (0.5 tsp)을 녹이고 냄비에 붓습니다.
끓으면 젤리가 열에서 제거되고 냉각됩니다. 그런 다음 사과 주스를 부어 잘 섞으십시오.
체리에서
이 젤리를 아기를 위해 준비하기 위해 조리법은 약간 다른 순서를 제안합니다.
- 움푹 패인 체리 (1 잔)를 끓는 물 위에 붓습니다.
- 거즈로 덮인 소쿠리에 넣고 주스를 짜십시오.
- 으깬 열매를 끓는 물 (1 잔)에 넣고 3 분 동안 끓입니다.
- 약간의 액체를 붓고 전분을 식히고 희석하십시오 (1 tsp).
- 국물에 부어 끓으십시오.
- 그런 다음 체리 주스로 희석하고 1-2 분 더 끓입니다.
원하는 경우 체리가 신맛이 나면 젤리 (1/2 큰술)에 설탕을 넣을 수 있습니다. 이 디저트는 생후 9 개월부터 아기에게주는 것이 좋습니다.
오트밀 젤리
Komarovsky 박사는 체중 증가가 뒤처지는 유아에게이 요리를 권장합니다. 보완 식품에 대한 이상적인 보완은 면역 체계를 강화하고 활력을 증가시킵니다. 젤리를 준비하는 알고리즘은 다음과 같습니다.
- 저녁에는 귀리 플레이크 (100g)에 따뜻한 물 (0.5 컵)을 붓고 아침까지 주입합니다.
- 그런 다음 무명천을 통해 여과하고 짜내십시오.
- 소금 (작은 꼬집음), 설탕 (3 tsp)을 액체에 첨가하고 혼합합니다.
- 우유 (1 잔)를 붓고 스토브에 올려 놓으십시오.
오트밀 젤리가 양조 중입니다.
젤리가 걸쭉해질 때까지 계속 저으면서 끓입니다. 이 조리법에는 전분이 없습니다. 오트밀이 "책임"을 대신했습니다.
냉동실 과일
아이를 위해 냉동 딸기에서 젤리를 준비하기 위해 해동 시간을 낭비 할 필요가 없습니다. 따라서 엄마는 즉시 다음 작업을 진행합니다.
- 물 (200ml)을 냄비에 붓고 스토브에 올려 놓고 끓입니다.
- 냉동 딸기 (0.5 컵);
- 과일이 "따뜻해지고"부 풀면 국물이 소쿠리에 부어집니다.
- 열매를 체를 통해 별도의 용기에 문지릅니다.
- 퓌레를 국물에 넣고 (전분에 약간의 액체를 남김) 스토브에 다시 넣습니다.
- 설탕을 붓는다 (0.5 큰술);
- 전분 (1/4 큰 스푼)을 달인으로 희석하고 끓는 액체에 부어 그 전에 열을 줄이는 것을 잊지 마십시오.
젤리를 저으면서 끓는 첫 징후를 기다렸다가 즉시 스토브에서 꺼냅니다. 디저트 틀에 붓고 뚜껑을 덮습니다. 아기 젤리를주기 전에 접시를 실온으로 식 힙니다.
추가 정보. 열매는 액체에서 분리 할 수 없지만 수중 블렌더를 사용하십시오.
월별 Kissel 보충 수유 속도
아기에게 젤리를 줄 수있는 나이를 결정한 후 어머니는 얼마나 자주하고 얼마나 많은 양을 지정합니다. 풍성한 음식이 너무 많으면 소화 장애가 발생할 수 있습니다.
1 세가되기 전에 아기의 식단에있는 모든 혁신은 모유 수유에 추가되는 것으로 분류됩니다. 젤리는 ½ tsp로 시작해야합니다. 먹이기 전에 일주일에 두 번. 모든 것이 정상이면 영양 표준을 준수하면서 점차적으로 제품 용량을 늘리십시오.
최대 1 년까지 얼마나 많은 젤리를 포기해야 하는가
| 나이, 개월 | 부피, ml |
|---|---|
| 6 | 40-50 |
| 7 | 50-70 |
| 8 | 70-80 |
| 9 | 80-100 |
| 10 | 100-120 |
| 11 | 120-150 |
| 12 | 150-200 |
표는 평균 수유 속도를 보여줍니다. 아기의 개별 발달을 고려하면 지표를 약간 줄이거 나 늘릴 수 있습니다. 그것은 모두 아이의 체중 증가에 달려 있습니다.
수유 당 비율
최대 12 개월까지 젤리를 먹는 빈도는 변경되지 않고 일주일에 2 번 이하로 유지됩니다. 한 살짜리 아이가 식욕과 함께 영양가있는 디저트를 먹고 몸이 그것에 적절하게 반응하면 접시를 더 자주 줄 수 있습니다.
결합 할 수있는 것
첫째, 보조금으로 젤리가 모유 수유 중에 아이에게 추가됩니다. 해가 가까워지면 음료는 독립되어 우유의 한 부분을 대체합니다. 아기를 두껍거나 단단한 식사로 옮기면 메인 식사에 추가로 과일 젤리가 만들어집니다.
과일 및 베리 전분 요리는 코티지 치즈, 쿠키, 푸딩과 함께 사용할 수 있습니다. 한 번의 먹이로 단백질 식품 (계란, 고기, 생선)과 결합하지 않는 것이 좋습니다.
가능한 전원 문제
모든 산모는 장을 강화하는 전분의 성질을 알고 있습니다. 따라서 유아의 액체 잦은 대변으로 젤리는 치료 효과가 있습니다. 아기가 변비로 고생하면이 음료는 상황을 악화시킬뿐입니다.
아기의 소화 시스템이 6 개월까지 제대로 형성되지 않으면 위가 젤리에 과도하게 역류하고 때로는 구토로 반응 할 수 있습니다.
일부 어린이는 신선한 과일과 주스에 적절하게 반응하며 젤리는 음식 알레르기를 유발합니다. 이러한 경우는 드물지만 여기 전분은 이미 비난받을 수 있습니다.
아기의 식단은 아기 발달의 중요한 부분입니다. 젤리의 장점에도 불구하고 엄마는 조심스럽게 보완 식품에 그들을 소개합니다. 알레르기의 사소한 징후가 있으면 제품은 사용에서 제거되고 다른 제품으로 교체됩니다.
