신생아는 침대에서 어떻게 자야합니까?

신생아는 수면에 많은 시간을 보냅니다. 따라서 부모의 주요 임무는 그를 위해 편안한 조건을 만들고 아기의 안전을 모니터링하는 것입니다.

자하는 행복 한 아기

신생아의 편안한 수면을위한 조건

신생아의 수면에는 아기를 눕힐 때 고려해야 할 독특한 특징이 있습니다. 잠이 든 다음 얕은 수면을 취한 다음 깊은 수면을 취합니다. 이 두 단계는 주기적으로 서로를 교체 한 다음 아이가 깨어납니다. 깊은 수면은 잠든 후 오랜 시간 동안 발생하며 오래 가지 않습니다.

성인은 거의 즉시 숙면 단계로 뛰어 들지만 유아에게는 발생하지 않습니다. 아이가 깊이 잠들 때까지 소리를 내지 말고 조금 기다려야합니다. 처음 몇 분 동안 그는 모든 움직임에서 깨어나 바스락 거리게됩니다. 편안한 표정이 얼굴에 나타나고 아기가 주먹을 펴면 깊은 수면 단계가 온 것입니다. 대부분은 피상적 인 수면입니다. 그는 더 예민하며 불편하고 춥고 덥고 배고프면 언제든지 깨어날 수 있습니다. 그 동안 아기가 움직이고 떨며 손을 떨릴 수 있으며 얼굴 표정이 얼굴에 눈에.니다. 깊은 수면은 최대 1 시간 동안 지속됩니다. 나이가 들면 지속 시간이 증가하고 표면적은 감소합니다.

신생아 잠옷

수면 중에 아기는 깨어있을 때와 같은 방식으로 옷을 입어야합니다. 가장 중요한 것은 덥거나 춥지 않고 편안하다는 것입니다. 밤에는 옷이 부모가 필요하다면 기저귀를 갈아 줄 수 있도록해야합니다. 고무줄과 단추는 바람직하지 않아 아기의 섬세한 피부를 손상시킬 수 있습니다.

처음에는 병원에있는 동안 아기는 실수로 자신을 해치지 않도록 모자와 긁힘 방지용으로 잠을 잔다. 그런 다음 충분한 면화 작업복과 가벼운 담요. 과열은 저체온증보다 더 위험합니다. 신생아의 경우 약 20 도의 온도가 편안한 것으로 간주됩니다. 키가 크면 아기가 니트 시트 아래에서 따뜻해질 것입니다. 겨울에는 부모님이 밤에 부스러기를 얼리더라도 걱정합니다. 양모 파자마와 양말을 사용할 필요가 없습니다. 아기는 몸이 뜨거워 질 수 있으며 이러한 물질은 피부를 자극 할 수 있습니다. 더 따뜻한 담요를 가지고 아기를 덮는 것이 좋습니다.

신생아를 침대에 넣는 방법, 어떤 옷을 입을지는 부모가 결정해야하며, 가장 중요한 것은 아기가 너무 뜨겁지 않도록 과용하지 않는 것입니다. 아기의 열전달은 성인과 약간 다릅니다. 시원한 방에서도 편안 할 수 있습니다. 아이에게주의를 기울이고 어떤 온도가 그에게 최적인지 이해해야합니다.

아기 침대에서 자

아기는 어머니 옆에서 자더라도 별도의 담요가 있어야합니다. 매트리스 아래에 넣고 가슴 높이보다 높지 않은지 확인하는 것이 좋습니다. 일부 아기는 포대기에 더 잘 수 있습니다. 그들은 따뜻하고 편안하며 모든 움직임으로 깨어나지 않습니다. 아기가 움직일 수 있도록 싸는 것은 자유로 워야합니다. 또한 단단히 싸는 것은 고관절의 이형성증을 유발합니다. 잠자리에 들기 전에 방을 환기시켜야합니다. 이렇게하면 잠들기 쉽고 아기의 수면이 연장됩니다. 필요한 경우 가습기를 사용하십시오.

추가 정보. 아기가 유모차에서 자면 자신보다 한 층 더 따뜻하게 옷을 입히고 담요로 덮어야합니다. 모든 종류의 액세서리, 봉투, 작업복, 담요를 동시에 사용할 필요가 없습니다. 유모차의 측면은 바람으로부터 아기를 보호하므로 바람이 많이 부는 날씨에 걷는 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 또한 많은 아이들이 신선한 공기에서 더 잘 자고 있습니다. 그들은 더 빨리 잠들고 그들의 수면은 더 길다.

여름에는 직사광선이 아기의 눈에 들어 가지 않도록 조건을 제공해야합니다. 오랫동안 태양 아래에 있지 않는 것이 좋습니다. 이제 휠체어에는 모기장이 장착되어 일반 기저귀를 사용할 수 있습니다. 그물을 지속적으로 사용하는 것은 권장되지 않으며 공기 순환을 방해합니다. 여름에는 생후 7 일부터 신생아와 함께 걸을 수 있습니다. 먼저 30 분 동안 아기가자는 동안 2 시간 이상 전체 산책을 준비합니다. 겨울에는 건강에 문제가 없다면 아이가 1.5-2 주가 될 때 조금 늦게 나가는 것이 좋습니다. 처음에는 또한 점진적으로 증가하면서 짧은 시간 동안.

신생아를위한 잠자리

신생아는 아기 침대 또는 어머니와 함께 잘 수 있습니다. 그가 따로 자면 처음으로 부모 옆에 침대를 두는 것이 더 낫습니다. 그러면 어머니가 멀지 않다고 느끼고 아기를 분명히 볼 수 있습니다. 아기가 주위에있을 때 아기에게 다가가는 데 시간을 낭비 할 필요가 없습니다. 아마도 엄마의 손길만으로도 아기가 진정 될 수 있습니다. 어쨌든 침대 린넨은 구입 후 세탁하고 잘 다림질해야합니다. 천연 소재로 만들어 져야 아기가 편안하고 피부에 자극이 없습니다. 최대 2 년 동안 베개를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

아기 침대의 바닥 (상승 및 하강) 또는 앞면이 조절되면 좋습니다. 아기가 자랄 때 안전하고 떨어지지 않도록합니다. 바닥은 칸막이에서 권장되며 침대가 조금 튀어 나와 아기에게 더 편리하고 정상적인 공기 교환을 촉진합니다. 앞 벽은 분리 가능해야하므로 침대를 부모와 가깝게 놓을 수 있습니다. 일반적으로 유아용 침대는 흔들릴 수 있으며 이는 아기가 잠드는 속도에 영향을줍니다. 편리합니다-아기를 팔에 안고 흔들 필요가 없습니다. 그녀는 함께 움직일 수 있습니다. 차이는 없으며 선택은 침대가 놓일 아파트의 장소에 따라 다릅니다.

중대한! 아기를 위해 딱딱한 매트리스를 준비해야합니다. 신생아의 뼈는 여전히 부드럽고 근육이 완전히 형성되지 않았습니다. 아기가 올바른 자세를 취하려면 단단한 바닥에서 자야합니다.

이러한 이유로 아기를 부드러운 덮개에 눕힐 필요가 없습니다. 또한 단단한 매트리스는 아이가 얼굴을 묻어도 공기에 대한 접근을 차단하지 않습니다. 시트 아래의 매트리스에 방습 함침 또는 일반 오일 헝겊으로 특수 기저귀를 놓을 수 있습니다. 이것은 아기가 기저귀없이 침대에있을 때 그를 보호 할 것입니다. 매트리스를 만드는 재료는 저자 극성이어야합니다.

누에 고치에 아기

아기 둥지 누에 고치를 구입할 수 있습니다. 이것은 부드러운 측면을 가진 작은 수면 장소입니다. 그 안에서 신생아는 어머니의 팔에 따뜻하고 편안하게 느껴질 것입니다. 아이가 안에 있으면 아이가 넘어져 넘어 질 수 없습니다.

아기에게 가능한 수면 자세

신생아가 아기 침대에서 잠을자는 방법은 아기가 넘어지는 법을 배울 때까지 부모에게 달려 있습니다. 부모의 임무는 아기가 다 치지 않고 질식하지 않고 편안하게 지내는 것입니다.

배아 자세

출생 후, 생후 첫 달에 아기는 종종 태아 자세로 잠을 잔다. 다리는 복부에 있고 손은 턱에 있습니다. 그들이 어머니의 뱃속에 있었던 것은이 위치에 있었으므로 익숙하고 침착하며 편안합니다. 점차적으로 그들은 그것에 대해 잊고 새로운 조항에 익숙해집니다.

네 편에서 자

아기에게는 옆으로자는 것이 좋습니다. 이 자세는 가장 편안하고 안전하며 공기가 삼키거나 역류하는 것을 방지합니다. 발생하면 바람직하지 않은 결과를 피할 수 있습니다. 아기가 넘어지는 것을 방지하려면 수건이나 기저귀를 말아 아기의 등을 따라 놓습니다. 결과 롤러는 아기를 고정하고 따뜻함과 편안함을 제공합니다.

중대한! 두개골이 올바르게 형성되도록 신생아를 한쪽에서 다른쪽으로 돌리는 것을 기억해야합니다. 이것은 미래에 사경의 발달을 피하는 데 도움이 될 것입니다. 3 시간마다이 작업을 수행하면 충분합니다. 아기가 위장에 대해 걱정하면 다리를 반사적으로 당겨서 가스가 사라집니다. 이것은이 수면 자세의 또 다른 장점입니다.

등을 대고 자

등을 대고 잠을 잘 수는 있지만 부모님의 면전에서만 가능합니다. 이 위치에서는 아이를 혼자 남겨 둘 수 없으며 뱉어내는 동안 질식 할 수 있습니다. 아기의 머리를 즉시 옆으로 돌리는 것이 좋습니다. 이것은 가장 편안한 자세이며 아기는 팔과 다리를 옆으로 벌릴 수 있습니다. 아기가 gaziks에 의해 방해를 받으면이 위치의 수면이 불안해하고 떠나지 않을 것입니다.

아기는 등을 대고 자

뱃속에서 자

또 다른 포즈는 뱃속에 있습니다. 그것은 가스의 통과를 촉진하고 복통을 줄입니다. 복부 근육도 강화되어 제대 탈장이있는 아기에게 특히 중요합니다. 미숙아 및 약한 아기에게 매우 흔합니다. 또한이 위치에 누워 아기는 머리를 잡는 법을 배웁니다. 수유 후 바로 위에 올려 놓지 마십시오.

엄마는 아기가이 자세로 잠이들 때 두려워하여 매트리스에 코를 묻고 질식 할 수 있다고 제안합니다. 그러한 경우는 입증되지 않았습니다. 반대로 소아과 의사는 신생아가 가장 안전하고 편안한 자세로이 자세를 취하도록 권장합니다. 뱃속에 누워 있으면 아이의 턱에 많은 압력이 가해지고 폐로의 공기 접근이 감소한다고 믿어집니다. 다시 말하지만, 이것은 아기가 매우 부드러운 담요 인 깃털 침대에서자는 경우에만 가능합니다. 뻗은 시트를 사용하는 것이 더 좋으며 주름이 생기지 않으며 아기를 질식시킬 위험이 없습니다.

아기를 보호하기 위해서는 단단한 표면, 매트리스가 필요하며 그 안에 파 묻히는 것은 불가능하며 아기는 단순히 머리를 옆으로 돌릴 것입니다. 이것이 일어나지 않으면 아이의 머리를 스스로 부드럽게 돌릴 수 있습니다. 아기가 엎드려 자면 가슴에 가해지는 압력이 증가하여 호흡 곤란을 초래할 수 있습니다. 거의 항상 아기가 손을 아래에 두므로 호흡이 방해받지 않습니다.

아기는 뱃속에서 자

아기가 비강에 콧물이나 딱지가 있으면 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 아기의 건강을 면밀히 모니터링하고 비강의 위생을 적시에 수행해야합니다. 이것은 가장 논란이 많은 수면 자세입니다. 많은 사람들은 교살로 인한 갑작스런 유아 사망의 위험으로 인해 계속해서 위험하다고 생각합니다. 부모의 통제하에 자녀의 침대를 올바르게 배치하면 이런 일이 발생할 수 없습니다.

노트! 유아용 침대에 신생아를 눕힐 때 머리가 다리 위에 있도록 위쪽 가장자리를 올리는 것이 좋습니다. 높이 차이는 10cm를 넘지 않아야합니다. 소아과 의사는 때때로 더 높은 각도를 제공하도록 권장됩니다. 예를 들어, 아기가 병에 걸리는 기간 동안 콧물이 걱정되는 경우. 이것은 신생아의 코에서 점액의 통과를 촉진하기위한 것입니다.

질문에 대한 단 하나의 대답은 없습니다 : 신생아를 침대에 올바르게 두는 방법은 모두 아기의 건강 상태, 선호도 및 부모의 기분에 달려 있습니다.

위험한 수면 자세

아기가자는 위치에 상관없이 부모는 항상 거기에 있어야하며 필요한 경우 구조하러 와야합니다. 베개를 사용하거나 아기를 머리 위로 담요로 덮지 말고 가슴 만 덮도록하십시오.

신생아에게 고관절 이형성증이 있으면 관절에 추가 부하가 걸리고 상황이 악화되므로 옆으로자는 것은 권장하지 않습니다. 아기가 옆으로자는 것이 가능합니까, 정형 외과 의사는 검사와 필요한 절차 후에 대답합니다. 미숙아와 신경 질환 진단을받은 사람은 수면 중에 뱃속에 눕혀서는 안됩니다.