조만간 6 개월 동안 모유를 먹은 아이들은 어른의 식탁에있는 음식에 관심을 갖게됩니다. 이것은 보완 식품을 도입 할 때라는 신호입니다. 젊은 엄마들은 어디서 어떻게 시작해야할지 궁금해? 첫 번째 제품을 선택하기 위해 아기는 개별 발달 특성, 나이, 대변 상태 및 새로운 식단에 대한 부스러기의 준비 상태를 고려합니다.
블루 스푼으로 소년
보완 식품을 도입해야하는 경우
모유는 어린 아이들에게 최고의 음식으로 간주됩니다. 아기가 성장하고 있으며 새로운 영양소에 대한 요구도 증가하고 있습니다. 신제품으로 아이의 식단을 다양 화해야 할 때가 온다. 보완 식품을 도입 할 때 아기의 준비 상태와 개별 발달 특성을 나타내는 신호에 초점을 맞추는 것이 좋습니다.
보완 식품에 대한 준비 징후
첫 번째 매개 변수는 아기의 나이입니다. 모유 수유는 6 개월부터 새로운 음식을 소개합니다. 소아과 의사는 아기의 준비 상태를 나타내는 여러 징후에주의를 기울일 것을 권장합니다.
- 아이는 6 개월입니다. 미숙아의 경우 재태 연령이 고려됩니다.
- 출생 이후로 아기의 체중은 두 배가되었습니다.
- 첫 번째 이빨이 터졌습니다.
- 아이는 장난감, 숟가락, 병, 술꾼과 같은 단단한 물체를 혀로 밀어 내지 않습니다.
- 부스러기가 전체 유방을 비우는 사실에도 불구하고 모유를 모유로 삼키는 것은 좋지 않습니다.
- 아이는 다른 물건에 관심이 있고, 손에 잘 잡고 맛 보려고합니다.
- 숟가락을 들어 올리면 아이들은 입을 열고 아랫 입술을 튀어 나온다.
- 성인 가족의 음식에 대한 관심을 나타냅니다.
신제품 출시 연령 기준은 5 ~ 9 개월입니다. 그것은 모두 개발의 개별 특성에 달려 있습니다. 이 질문에 서두르지 마십시오. 나중에 새로운 제품을 시도할수록 어린이의 몸에 쉽게 흡수됩니다.
중대한! 쌍둥이와 쌍둥이는 서로 다른 시간에 보완 식품을 먹을 준비가 될 수 있습니다. 걱정 마. 한 아이가 6 개월에 새로운 음식을 먹기 시작하면 두 번째 아이는 9 개월에 시작할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 그들의 식단은 동등해질 것입니다.
아이가 숟가락을 당긴 다
보완 식품을 연기해야하는 경우
소아과 의사를 방문 할 때 의사는 신제품 출시 일정을 변경하도록 조언 할 수 있습니다. 그는 아기의 발달을 관찰하고 부모를 인터뷰 한 후 이러한 결론을 설정합니다. 보완 식품 도입 연기 :
- 부모 중 한 명이 자주 알레르기 반응을 보입니다.
- 아이의 몸에 피부 발진이 있기 때문에;
- 감기와 열이 나는 동안;
- 예방 접종시기
- 아이가 잘 앉지 않고 등을 잡으면.
보완 식품의 늦은 도입의 장점
나중에 아기의 식단을 바꾸는 것은 긍정적 인 측면이 있습니다. 아기가 나이가 많을수록 몸이 강해지고 소화 시스템이 더 잘 형성됩니다. 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 모유 만 먹으면 아기는 더 많은 보호 항체를받습니다.
- 소화 시스템의 완전한 형성을위한 시간이 있습니다.
- 알레르기의 위험이 감소합니다.
- 이것은 어린이의 신체에서 적혈구와 헤모글로빈의 감소를 방지합니다.
- 유년기 비만의 발달을 방해합니다.
- 아이는 독립적으로 먹을 수 있으며 관심이 증가합니다.
6 개월에 모유 수유를위한 보완 수유
보완 식품을 도입하기로 결정한 젊은 엄마들은 6 개월 된 아기에게 젖을 먹이는 방법을 궁금해하고 있습니까? gv를 통한 보완 공급은 다음으로 시작됩니다.
- 식물성 퓌레;
- 유제품이없는 죽;
- 과일 퓌레.
중대한! 나머지 제품은 나중에 맛볼 수 있습니다.
신제품의 첫 번째 부분은 어린이의 반응을 모니터링하기 위해 낮에 샘플링 할 수 있습니다. 0.5 tsp입니다. 그런 다음 아기에게 모유를 먹습니다. 아기의 몸에 발진이없고 대변에 문제가 없다면 다음날 그 부분이 두 배가됩니다. 서빙이 120-140g이 될 때까지 매일 제품의 양을 추가하십시오.
신선한 으깬 감자는 새로운 식사를 위해 준비되며 냉장고에 보관할 수 없습니다. 아기가 발진이나 안절부절 못하는 행동을 보이면 보조 식품의 도입을 취소하고 소아과 의사와상의합니다.
첫 수 유용 이유식
보완 식품 도입 후 모유 수유를하는 6 개월 아기를위한 메뉴를 만들 수있다.
야채 퓌레가 포함 된 보완 식품 도입 지침
| 보충 수 유일 | 야채 퓨레의 양 |
|---|---|
| 1 | 5g |
| 2 | 10g |
| 3 | 20g |
| 4 | 40g |
| 5 | 80g |
| 6 | 120g |
| 7 | 150g |
| 8 | 5g의 새로운 야채를 이전 야채와 섞을 수 있습니다 |
| 9 | 10g의 새로운 야채가 첫 번째 |
노트. 퓌레를 먹일 때마다 아기에게 모유를 먹입니다. 주말에는 한 끼가 야채로 완전히 대체됩니다. 이유식은 갓 준비해야합니다.
6 개월 째 메뉴 만들기 규칙
6 개월 된 모유 수유 아기를위한 메뉴를 만드는 것은 그의 체중 증가 능력, 대변의 특성, 계절 및 건강 상태에 따라 달라집니다. 제품을 선택할 때 따라야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.
- 느린 체중 증가로 유제품이없는 시리얼이 먼저 도입됩니다. 이를 위해 메밀, 쌀, 오트밀이 적합합니다.
- 야채 퓨레는 어린이 식품점에서 구입합니다. 특수 기술을 사용하여 만들어지며 적절한 일관성을 가지고 있습니다.
- 야채 퓨레를 요리하기로 결정할 때 그들은 계절의 특징 인 야채를 독립적으로 선택합니다. 상점에서는 호박, 호박, 콜리 플라워 및 브로콜리를 구입합니다.
- 아기에게 한 가지 제품이 주어집니다.
- 아이가 빈번한 위장 장애로 고통받는 경우 자두 퓌레가 선호됩니다.
- 식물성 혼합물에 0.5 tsp를 추가하십시오. 식물성 기름. 소화를 개선하고 아기의 대변을 개선하며 비타민 D로 몸을 풍요롭게합니다.
- Ghee는 소화를 개선하고 요리의 칼로리 함량을 높이기 위해 죽에 첨가됩니다.
- 육류와 닭고기 국물은 신장에 추가적인 스트레스를주기 때문에 어린 나이에 제공되지 않습니다.
- 달콤한 음식 후에 아기가 신선한 야채를 먹고 싶지 않기 때문에 즉시 야채 퓌레를 소개 한 다음 과일 퓌레를 도입하는 것이 좋습니다.
- 이유식은 소금에 절인 것이 아니며 소금은 몸에 수분을 유지하고 신장에 부하를줍니다.
- 육류 제품, 생선, 전유 및 계란은 1 세가되면 맛볼 수 있습니다.
첫 수 유용 제품
보완 식품 도입의 오류
많은 젊은 부모는 아기의 식단을 다양 화하는 방법을 제대로 알지 못합니다. 생후 6 개월 아기를위한 메뉴 만들기 규칙을 게을리하고 실수를한다. 소아과 의사의 권장 사항을 연구하면 쉽게 고칠 수 있습니다. 부모가 저지르는 주요 실수는 다음과 같습니다.
- 새로운 음식을 먹기에는 너무 이르다. 아이의 몸은 필요한 소화 효소가 부족하기 때문에 성인 음식을 잘 소화하지 못합니다. 결과적으로 소화관의 작업이 중단되고 가스 형성이 증가합니다.
- 과일 주스와 퓌레로 보완 식품을 시작하십시오. 아기가 달콤한 퓌레와 주스를 맛본 후에는 이스트를 넣지 않은 야채 퓌레를 먹게하기가 어려울 것입니다. 생후 6 개월이되면 야채와 유제품이없는 시리얼을 선호하는 것이 좋습니다.
- 하나의 퓌레에 여러 재료를 혼합합니다. 이러한 요리는 이미 혼합물의 모든 구성 요소를 시도한 부스러기에 적합합니다. 어린이를위한 여러 가지 신제품이 포함되어 있으면 알레르기 및 부작용이 발생하면 정확히 무엇에서 왔는지 결정하기가 어려울 것입니다.
- 저녁에 새로운 음식을 먹이기. 아기가 아침에 신제품을 시험해 보는 것이 낫기 때문에 그의 반응을 관찰 할 시간이 있습니다. 밤에 먹이를 주면, 즉 밤에 산통 발작의 위험이 있으며 아침에 사라질 피부 발진을 알아 차리지 못할 수도 있습니다.
6 개월 째에 HB와 다이어트에 아이의식이 요법
6 개월 된 아기는 특정 요법에 따라 먹이를 먹으며 하루에 5 끼를 먹습니다. 보완 식품 도입 후 소비되는 식품의 양이 약간 변경됩니다. 생후 6 개월 아기에게 최적의 식단은 다음과 같습니다.
- 첫 번째 수유-모유 200ml.
- 두 번째 식사는 유제품이없는 죽 100g과 모유가 보충 된 과일 퓨레 50g입니다.
- 세 번째 수유-150g의 야채 퓌레와 모유로 보충 수유.
- 네 번째와 다섯 번째 먹이는 200ml 아기 우유로 구성됩니다.
일주일 동안 6 개월 아동의 대략적인 식단 표
| 수유 시간 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00 | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml |
| 10.00 | 죽 120g. | 메밀 죽 120g. | 오트밀 120g. | 죽 120g. | 메밀 죽 120g. | 오트밀 120g. | 죽 120g. |
| 14.00 | 호박 퓨레 150g. | 호박 퓌레 150g. | 콜리 플라워 퓨레 150g. | 브로콜리 퓨레 150g. | 야채 믹스 150g. | 호박 퓨레 150g. | 호박과 콜리 플라워 퓨레 150g |
| 18.00 | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml |
| 22.00 | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml | 모유 200ml |
그러한 식단은 발달 6 개월이 끝날 때까지 이루어지며, 이때 아기는 유제품이없는 시리얼, 야채 퓌레 및 과일 퓌레를 시도 할 수 있습니다. 야채는 서로 섞어서 매일 번갈아 사용할 수 있습니다.
으깬 된 감자를 먹는 아이
보완 식품 도입이 시작된 후 아기는 자신의 식단을 형성합니다. 점차적으로 유제품이없는 죽의 양은 150g, 야채 퓌레-최대 120g으로 가져옵니다. 매주 빵 부스러기는 식단을 다양 화하기 위해 새로운 제품을 시도 할 수 있습니다. 각 야채와 과일에는 아이의 발달에 필요한 유익한 미량 원소가 있습니다.
매 식사 후 아기는 모유를 먹습니다. 6 개월이 지나면 2 끼 식사가 유제품이없는 죽과 야채 퓨레로 대체됩니다. 수유 사이에 아기에게 50-70ml의 과일 주스가 제공됩니다. 7 개월 초에 아기는 모유에 녹인 아기 쿠키를 먹습니다. 쿠키, 건조기, 크래커도 소개됩니다. 그들은 간식으로 주어집니다.
수제 퓨레 요리법
현재 많은 이유식 제조업체는 기성품 아기 퓌레를 만듭니다. 그들은 100에서 200 ml 범위의 항아리로 제공됩니다. 생산 과정에서 야채와 과일은 반 액체 퓌레로 가공 된 다음 멸균되고 멸균 접시에 부어집니다. 라벨은 구성과 권장 사용 연령을 나타냅니다.
중대한! 그러한 캔을 열 때 딸깍 소리가 들려야하지만 그렇지 않은 경우 그러한 제품은 어린이에게 적합하지 않습니다.
아기 퓨레
많은 부모가 자녀를 위해 자신의 야채 퓌레를 만들기로 선택합니다. 6 개월 된 아기의 경우 다음 조리법이 적합합니다.
- 호박 퓌레. 야채는 껍질을 벗기고 씻습니다. 그런 다음 중간 크기로 자르고 소금과 설탕없이 물에 끓입니다. 소량의 야채 국물과 함께 믹서기로 삶은 호박을 치십시오.
- 퓌레 가지 치기. 말린 자두는 따뜻한 물에 부어 부풀어 야합니다. 물은 배수되고 새로운 물로 채워집니다. 중불로 15 분 동안 요리합니다. 자두에 뼈가 있으면 제거됩니다. 결과 혼합물이 휘핑됩니다.
- 사과 주스. 신선한 사과는 잘게 빻습니다. 펄프를 무명천에 넣고 주스를 짜냅니다.
- 구운 사과. 신선한 과일을 씻고 윗부분을 자릅니다. 베이킹 시트에 놓고 150 ° C에서 굽습니다.
- 유제품이없는 메밀. 1 큰술 메밀을 씻고 말립니다. 원두는 커피 그라인더에서 분쇄됩니다. 그런 다음 100ml의 뜨거운 물을 부어 끓으십시오.
보완 식품 도입의 시작은 자녀와 부모의 삶에서 중요한 순간입니다. gv에서는 6 개월이 가장 좋은 연령으로 간주됩니다. 이때 아기는 이미 앉는 방법을 알고 있으며 적극적으로 개발 중이며 성인 식품에 관심이 있습니다. 그들은 점차적으로 150g으로 가져 오는 작은 부분으로 보완 식품을 시작합니다. 잘 설계된 메뉴와 식단을 통해 부스러기의 영양을 모니터링하고 실수를 피할 수 있습니다.
