8 개월에 아기에게 수유하는 방법

아이의 8 개월 나이는 흥미롭고 교육적입니다. 첫 번째 수유 기간이 이미 지났고 아기는 "성인"음식의 맛을 느꼈으 며 그의 몸은 점차 영양 변화에 적응하고 있습니다. 현재 올바른 요법을 유지하고 어린이의 식단을 신제품으로 유능하게 보충하는 것이 매우 중요합니다.

아기 수유 과정

8 개월 된 아기에게 먹이를주는 원리

8 개월 된 아기가 빠르게 성장하고 있습니다. 이 기간 동안 대부분의 아기는 앉아 있고 기어 가기 시작하며 활발하게 움직입니다. 어린이는 필요한 영양소, 미량 원소, 비타민을 작은 몸에 제공하는 완전하고 다양한 식단이 필요합니다. 신제품 출시, 8 개월 아기의 메뉴가 더욱 다양 해지고 영양가가 높아집니다.

이 나이에는 아기에게 특정 일정에 익숙해지고 그 일정을 지키려고 노력하는 것이 중요합니다. 8 개월 아기를위한 최적의 요법은 4 시간 간격으로 하루에 5 번 식사하는 것입니다. 음식의 총 부피는 1 리터 (한 번에 약 200g)에 이릅니다.

편리한 수유 과정을 위해 잘 고정 된 특수 의자에 아이를 앉히는 것이 좋습니다. 또한 아기는 영토에서 훨씬 더 차분하고 편안합니다. 밝은 어린이 요리, 재미있는 음식 제공 방식은 먹이를 흥미롭고 흥미로운 활동으로 바꿉니다.

이사회. 그 과정에서 아이를 참여시키기 위해서는 그에게 스스로 먹을 기회를주는 것이 좋습니다. 그가 더러워지고 음식이 흩어지는 것을 걱정할 필요가 없습니다. 아이가 새로운 활동을 배우는 즐거움은 그만한 가치가 있습니다. 따라서 아기에게 잘 먹일 수 있으며 장치 사용 기술을 습득합니다.

아이는 스스로 먹으려한다

8 개월 영양의 특징

8 개월에 아이의 영양은 매우 다양합니다. 식단의 기본은 다음과 같습니다.

오트밀 죽. 이 나이에 젖소 또는 염소 우유를 사용하여 어린이를 먹이는 것은 아직 권장되지 않습니다. 흡수가 잘 안되고 종종 알레르기를 일으키며 소화 시스템의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 물이나 특수 우유 혼합물을 추가하여 죽을 요리 할 수 있습니다. 어린이의 몸에 가장 가볍고 영양가있는 곡물은 메밀과 쌀입니다. 점차적으로 옥수수와 오트밀을 도입 할 수 있지만 양질의 거친 밀가루와 같은 오트밀은 글루텐 함량이 높은 것이 특징입니다. 죽을 두 가지 방법으로 요리 할 수 있습니다. 시리얼을 갈아서 끓이거나 먼저 끓여서 체로 갈아줍니다. 접시에 버터 몇 그램을 추가 할 수 있습니다.

딸기가 든 유제품이없는 죽

야채. 야채 퓨레는 어린이 식단의 기본입니다. 그것은 잘 흡수되고 필요한 물질로 몸을 포화시킵니다. 친숙한 야채 (호박, 콜리 플라워, 브로콜리, 감자)에 호박, 당근, 사탕무가 추가됩니다. 야채는 삶거나 찌거나 으깨거나 가볍고 영양가있는 수프로 만들 수 있습니다.
발효유 제품. 8 개월 된 어린이의 메뉴에는 케 피어 외에도 코티지 치즈와 요구르트를 포함해야합니다. 구매 한 제품을 사용하는 것보다 직접 요리하는 것이 좋습니다. 이러한 목적을 위해 약국에서 특별한 스타터 문화를 구입해야합니다. 코티지 치즈 또는 요구르트와 과일을 결합하여 훌륭한 디저트를 만드십시오. 또한 사워 크림을 식단에 점차적으로 도입하는 것이 좋습니다. 코티지 치즈, 으깬 감자 또는 과일에 첨가하지만이 제품의 지방 함량이 낮다는 조건하에 추가하십시오.
과일과 열매. 블랙 베리, 건포도, 배, 복숭아는 사과, 바나나, 자두에 첨가되지만 과용하지 마십시오. 새로운 과일이나 열매를 보완 식품으로 도입 할 때는 매우주의해야합니다. 이러한 제품에는 활성 물질 인 산이 풍부합니다. 아이는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다 (특히 밝은 딸기-딸기, 야생 딸기, 붉은 건포도). 과일 퓌레 외에도 생후 8 개월. 아기는 갓 준비한 천연 주스에 만족할 수 있습니다. 종종 과일 주스는 어린이 위장관에 비해 너무 농축되어 끓인 물로 희석 될 수 있습니다. 이 음료는 하루에 한 번 마시는 것이 좋습니다.
고기. 다이어트의 중요한 부분입니다. 육류 제품에는 철분과 단백질이 풍부하여 성장하는 신체에 매우 필요합니다. 메뉴에 가장 먼저 추가하는 것은 저지방식이 토끼 또는 칠면조 고기입니다. 알레르기를 일으키지 않고 잘 소화됩니다. 조금 후에-닭고기 또는 송아지 고기. 고기는 삶아서 다진 다음 국물을 추가하여 수프 또는 야채 퓨레로 제공 할 수 있습니다. 또 다른 옵션은 다진 고기를 만들고 작은 패티를 만들어 찌는 것입니다.

고기와 야채 퓌레

물고기. 칼륨과 인, 비타민 B로 몸을 포화시킵니다.주의해서 도입됩니다. 많은 종류의 물고기가 알레르기 반응을 일으키며 모두 어린이의 개별 특성에 달려 있습니다. 흰색 해양 종-폴락 또는 헤이 크가 선호됩니다. 연어, 송어, 잉어를 점차적으로 추가 할 수 있습니다. 물고기로 무엇을 요리 해야할지, 아이가 거절하고 먹지 않도록 어디에 넣을지 명확하지 않으면 찐 어묵을 만들고 좋아하는 야채 퓌레와 함께 제공 할 수 있습니다.

이사회. 아기를 위해 음식을 준비 할 때 수프, 으깬 감자, 주스에 몇 방울의 야채, 바람직하게는 올리브, 기름을 추가하는 것이 좋습니다. 이것은 음식의 더 나은 흡수와 소화를 촉진합니다.

음식은 일주일에 한 번 이하로 점차적으로 식단에 도입해야합니다. 아이는 각각의 새로운 요소에 익숙해 져야합니다. 이 기간 동안 신체 반응 (발진, 비정상적인 대변)을 모니터링해야합니다. 이는 제품의 알레르기 또는 소화 불량을 확인하는 가장 좋은 방법입니다.

수유 유형에 따른 영양

8 개월에 모유 또는 젖병을 먹인 아기에게 수유하는 방법에는 약간의 차이가 있습니다. 다이어트에는 약간의 뉘앙스가 있습니다.

모유 수유 메뉴

모유를 먹은 아기는 일반적으로 분유를 먹은 또래보다 적은 양의 보조 식품이 필요합니다. 낮에는 아이가 먹거나 잠든 후 어머니의 젖으로 몇 가지 간식을 만들기 때문에 이것은 정상입니다. 이 과정은 자연스럽고 아기가 변화에 더 쉽게 적응할 수 있도록합니다. 그러나 어머니가 한 살이되기 전에 모유 수유를 중단하려는 상황이 있습니다. 이 경우 점차적으로 낮의 간식을 제거하고 아침과 저녁 식사 만 남겨 두는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 제거 할 수도 있습니다. 이유식이 아기와 엄마 모두에게 고통스럽지 않게하려면이 과정을 점진적이고 매끄럽게 만들고 인내심을 가져야합니다.

8 개월 아기를위한 음식-하루에 5 번. 이 나이에 특정 정권을 개발하는 것은 매우 중요합니다. 어머니에게는 매우 편리하고 자녀에게는 유용합니다.

대략적인식이 및 제공량 :

오전 6-7시 또는 요청시-가벼운 아침 식사 (모유 수유);
10 시간-아침 식사 : 유제품이없는 죽 (쌀, 메밀 또는 오트밀) 150g, 과일 또는 열매 (30g), 삶은 노른자 조각;
오후 2시-점심 : 수프 또는 야채 퓌레 (180g)와 고기 또는 생선 (10g)과 과일 및 베리 퓌레 (30-40g), 디저트
18 시간-저녁 : 코티지 치즈 (40g), 사워 크림 또는 요구르트 (바나나 추가 가능)와 비스킷 비스킷을 곁들인 휘핑.
22 시간-취침 전 간식 (모유).

이사회. 아이가 특정 음식을 거부하면 고집해서 먹여서는 안됩니다. 잠시 동안 제외하고 다시 식단에 포함시키는 것이 좋습니다.

인공 먹이 메뉴

인공 남자는 주된 음식이 분유 인 아이입니다. 그러한 아이들이 조화로운 발달을 위해 적절한 영양소를 얻는 것은 어렵습니다. 따라서 첫 번째 보완 식품이 그들에게 더 일찍 소개되고 8 개월 된 젖병 아기의 메뉴가 약간 넓습니다. 다양한 종류의 고기 (쇠고기), 생선 (고등어, 대구), 새 야채, 과일을 입력 할 수 있습니다. 유아에게는 모유가 충분하므로 인공 인은 분유를 사용해야합니다 (곡물에 추가하거나 음료 만 마시면됩니다).

모유 수유 및 인위적으로 수유하는 어린이의 식단에는 근본적인 차이가 없습니다. 유일한 것은 모유 대신 첫 번째와 마지막 수유 중에 아기가 인공 분유를 받는다는 것입니다.

8 개월 된 아기를위한 식사 요리를위한 흥미로운 요리법 :