각 아기는 특별한 보살핌과 관심이 필요합니다. 영양은 영아의 신체 발달과 유지를위한 삶의 중요한 측면입니다. 출산 후 모유는 아기의 자원을 보충하는 주요 에너지 원 중 하나입니다. 모유가 많고 모유가 충분하면 아이는 정상적인 속도로 성장하고 성장하고 평화롭게 자고 어머니에게 휴식의 기회를 제공합니다.
출산 후 충분한 우유가 있었고 갑자기 사라지기 시작했습니다. 왜 이런 일이 일어나고이 어려운 상황에서 어떻게 행동해야하는지 함께 알아 봅시다. 유방에 우유가 거의 없을 때 어떻게해야합니까?
수유 위기
이 현상은 생리적 기전에 기인하며 성장과 발육이 도약하는 아이가 더 많은 양의 음식을 필요로하기 때문에 나타난다.
산모의 몸은 젖을 재건하고 양을 늘리는 데 더 많은 시간이 필요합니다.
- 첫 번째 위기 아기의 생후 3-4 주에 발생합니다. 이것은 내부 장기의 성장과 발달이 급격히 증가하는시기입니다.
- 위기의 두 번째시기 - 3 개월. 이것은 아이가 이미 배에 누워 적극적으로 롤오버하는 법을 배우는 세계에 대한 적극적인 지식의 시대입니다. 그것은 가슴에 매달 리거나 완전히 밀어 낼 수 있습니다.
- 세 번째 수유 위기 7-8 개월에 해당합니다. 많은 사람들이이 단계에서 모유 수유를 중단합니다. 원칙적으로 위기는 3 일 이상 지속되지 않습니다. 수유는 저절로 나아지고 있습니다.
이 기간 동안 모유 수유를 포기하지 마십시오. 우유는 확실히 도착할 것입니다. 며칠 만 기다리면됩니다.
우유 부족 지표 :
- 낮은 체중 증가.
- 젖은 기저귀의 수를 줄입니다. 하루에 11-13 개가 있어야합니다.
- 아기의 소변은 매운 냄새와 함께 농축되고 밝은 노란색이됩니다.
- 아이의 불안.
수유 감소 이유 :
- 가족의 스트레스가 많은 상황.출산 후 아기가 불안하게 행동하고 어머니가 충분한 수면을 취하지 못하는 경우가 발생합니다. 따라서 끊임없는 긴장감, 과민 반응 및 결과적으로 가족의 싸움이 커집니다.
물론 친척을 이해하면 항상 중간에 만날 것입니다. 그러나 이것이 일어나지 않으면 집안의 날씨뿐만 아니라 아기의 안녕과 행동이 어머니의 기분에 달려 있기 때문에 침착하게 유지하십시오.
- 유방에 드물게 부착됩니다.생후 첫 달의 신생아는 2 시간마다 먹어야합니다. 또한 밤에는 긴 휴식이 없어야합니다.
- 심리적 성향, 모유 수유를 꺼리는 것. 고의적이든 아니든 많은 여성들이 모유 수유를 원하지 않습니다. 이것은 어머니가 그림을 망치고 싶지 않고 지속적으로 아이에게 붙어 있기를 원하지 않기 때문일 수 있습니다.
이 모든 생각을 머리에서 꺼내십시오. 자연이주는 것은 해로울 수 없습니다.
- 아기가 먹이를 거부합니다.빨기 반사가 감소했거나 아기의 질병 때문일 수 있습니다.
- 질병 또는 강제 별거 중 어머니와 아이 간의 접촉 감소.
수유를 늘리는 방법
모유 수유는 아기와 엄마의 삶에서 매우 중요한 과정입니다. 그러나 우유의 양이 줄어들거나 크게 감소했습니다. 다음과 같은 방법으로 수유를 늘릴 수 있습니다.
모유 수유의 적절한 조직
이렇게하려면 필요에 따라 아기를 먹여야합니다.
물이나 주스를 추가하지 마십시오. 우유에는 충분한 양의 물이 포함되어 있으므로 아기를 보충하는 것은 부적절한 것으로 간주됩니다. 더운 계절에 보충 할 수 있습니다.
젖을 빠는 과정에서주의가 산만 해지고 아기가 다시 모유 수유를 원하지 않을 수 있으므로 아기에게 젖꼭지를주지 않도록하십시오.
야간 수유는 매우 중요합니다. 이것은 호르몬 배경의 생리적 특성 때문입니다. 프로락틴은 밤에 활발하게 생산됩니다. 우유 생산을 촉진하는 호르몬입니다.
엄마와 아기가 분리되는 동안 표현
분리는 엄마 나 아기의 질병으로 인해 또는 단순히 출발 또는 기타 생활 상황으로 인해 발생할 수 있습니다.
모유가 타는 것을 방지하려면 유축기를 사용하거나 낮에는 3 시간마다, 밤에는 여러 번 손으로 유축해야합니다.
걱정 하지마. 올바르게하면 우유가 낭비되지 않습니다. 표현할 때 아기를 생각하십시오.
일주일의 별거 후에도 수유가 회복 될 수 있습니다.
정상적인 수유가 회복되는 동안 혼합물을 갑자기 제거해서는 안됩니다. 점차적으로 분유의 양을 줄이고, 모유 수유를 시작하고 원래의 양이 돌아올 때까지 마칩니다. 아이가 먹고 있다고 느끼면 혼합물을 제거 할 수 있습니다.
휴식과 휴식
모든 것을 어깨에 당기려고하지 마십시오. 아기가 잠든 경우에도 휴식을 취하십시오. 남편, 친척 및 친구를 연결하여 자녀를 돌볼 수 있도록하십시오. 불충분 한 휴식, 피로, 우유가 타기 시작할 수 있으며 우리는 이것이 전혀 필요하지 않습니다.
수유모를 돕는 신체적 방법
여기에서 따뜻한 샤워 또는 목욕, 목-고리 부위 마사지, 등, 유선 마사지를 사용할 수 있습니다.
따뜻한 샤워는 우유 생산을 증가시키고 우유 흐름을 촉진합니다.
적절한 유방 마사지는 또한 모유의 양을 늘리는 데 도움이됩니다. 유방 바닥에서 유두까지 부드럽게 쓰다듬어 주면 모유의 흐름이 원활 해집니다. 베이비 오일을 사용하여 마사지 할 수 있습니다.
아기와의 지속적인 접촉
수유를하는 동안 엄마와 아기는 "서로 붙어 있어야"합니다. 이것은 아기가 빨기 반사를 자극하는 모유 냄새를 맡는 데 필요합니다.
영양물 섭취
간호 여성의 식단에는 뜨거운 수프, 육류, 유제품, 시리얼, 과일, 채소 등 다양한 음식이 포함되어야합니다. 하루에 최대 1.5 리터의 물을 마시는 물 체제를 관찰하는 것이 매우 중요합니다.
우유 부스팅 식품 :
- 치즈;
- 케 피어, 요구르트;
- 코티지 치즈;
- 향신료와 향신료;
- 유화;
- 당근 쥬스;
- 호두;
- 고기.
특정 약물은 우유의 맛을 망칠 수 있습니다. 이러한 이유로 아기는 수유를 거부 할 수 있습니다.
아기가 빨기를 꺼린다면 자신의 우유를 맛보십시오. 쓴맛없이 달콤해야합니다.
엄마를 돕는 허브 티
고대부터 일부 허브는 수유를 증가시킵니다.
- 쐐기풀. 우유 생산을 강화하고 유방에 혈액 공급을 개선합니다.
- 회향. 수유를 자극하고 가스 형성을 줄입니다.
- 약국 카모마일, 홉. 진정, 진정 효과가 있습니다.
- 호로 파. 강력한 우유 부스터. 때때로 수양모의 수유를 자극하는 데 사용됩니다.
- 엉겅퀴 훈장. 소화관 기능에 유익한 효과가 있습니다.
이 허브는 주입으로 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 풀에 끓는 물을 부어서 주장해야합니다. 모유가 회복 될 때까지 하루에 3 번 반 컵을 드십시오.
약국은 Hipp, Evalar, Babushkino Lukoshko의 필터 백에 기성품 유산균 차를 판매합니다.
마리아, 28 세 : “모유 수유 두 번째 달에 저는 아기가 젖을 충분히 얻지 못하고 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 혼합물이 매우 비싸고 모유와 비교할 수 없기 때문에 모유 수유를 정말로 원했습니다. 약국에서 나는 Evalar Bio 회사에서 차를 샀습니다. 입원 3 일째 날 서두르고 우유가 같은 양으로 돌아 왔습니다. "
수유는 하루 만에 회복 할 수 없습니다. 한 달 정도 걸릴 수 있습니다. 인내심이 필요합니다.
수유를 늘리는 방법은 물론 수유 부모를 선택하십시오. 올바른 수유가 "머리에"있다는 사실을 잊지 말아야합니다. 편안한 조건과 큰 욕구 하에서 우유를 반환하여 장기간 보관할 수 있습니다. 당황하지 마십시오. 올바른 기분으로 안전하게 모유 양을 늘리고 계속 수유 할 수 있습니다.
