"밤의 눈물", 아니면 왜 아이가 잠에서 울까요?

어린이 수면의 특징

신생아 (1 개월 이하)는 부모와는 다르게 잠을 잔다. 아이는 소위 REM 수면 단계에서 거의 절반의 시간을 보냅니다. 아이의 뇌가 집중적으로 성장하고 발달하는 것이 필요합니다. 이 기간 동안 아기의 눈동자가 움직일 수 있고, 아이들은 상지와하지를 움직이기 시작하고, 얼굴을 찡그리고, 입술을 때려서 유방을 빨고, 다른 소리를 내고 윙윙 거리는 과정을 재현합니다.

그런 꿈은 다소 약하고 불안하기 때문에 아기가 울고 깨어날 수 있습니다. 그러나 더 자주 다른 일이 발생합니다. 아이는 몇 초 동안 울다가 스스로 진정하고 밤의 휴식을 계속합니다.

또한 수면 시간이 다릅니다. 예를 들어 생후 1 개월 미만의 영아는 하루에 약 21 시간 수면을 취합니다. 자라면서 아이는 점점 더 적게 잠을 자고, 1 살 때 많은 아이들이 낮잠을 2 시간, 밤에 약 9 시간 동안 쉬게됩니다.

따라서 어린이의 수면은 단지 형성되고, "연마"되고, 확립되므로 밤에 단기간 우는 형태의 실패는 배제되지 않습니다. 일반적으로 그러한 윙윙 거리는 소리는 아이와 부모를 너무 괴롭히지 않지만 아기가 꿈에서 많이 울면 그러한 과정의 숨겨진 이유를 확립하고 휴식의 질을 향상시켜야합니다.

아기는 왜 밤에 우나요?

아이가 밤에 많이 울고 큰 소리로 비명을 지르면 그러한 행동의 전제 조건을 확실히 이해해야합니다. 때때로 꿈에서 아기가 경험하는 불편한 감정이 범인이됩니다.

다른 경우에는 특히 아이가 갑자기 울기 시작하고 오랫동안 멈추지 않는 경우 야간 눈물은 심각한 질병의 증상입니다. 고통을 느끼면 아기는 이것을 부모에게 알리려고합니다. 그러나 그의 능력은 극도로 제한되어 있기 때문에 가장 접근하기 쉬운 방법은 여전히 비명을 지르고 있습니다. 밤에 우는 주요 원인을 살펴 보겠습니다.

외부 요인들

소위 외부 요인으로 인한 불편 함 때문에 아기가 우는 것은 드문 일이 아닙니다. 부모가 누울 때 고려하지 않으면 야간 울음이 발생할 수 있습니다.

방의 온도 (피부에 땀이 나타나면 보육원이 뜨겁다는 것을 의미합니다. 피부에 소름이 끼고 손과 발이 차갑다면 방이 시원합니다)
보육원의 습도 수준 (방이 너무 답답하고 건조하면 비강과 구강의 어린이 점막이 건조해질 수 있음);
기저귀의 건조 함 (6 개월 이하의 아기는 꿈에서 기저귀가 젖었다 고 느끼면 울기 시작할 수 있음);
속옷, 침대 린넨, 잠옷의 편리함 (많은 아이들이 옷의 주름, 이음새, 접힘 및 기타 불편함에 대해 극도로 부정적입니다).

이러한 요소는 언뜻보기에 경솔하게 보일 수 있습니다. 2 ~ 3 개월이되면 넘어 지거나 불편을 바로 잡을 수없는 아이들은 울고 비명을 지르며 엄마의 관심을 끌기 시작합니다.

내부 요인

아기가 꿈에서 우는 이유에 대한 질문에 많은 전문가들은 내부 요인의 존재를 지적합니다. 여기에는 다양한 질병, 기아 및 기타 불리한 조건이 포함됩니다. 그들 각각은 더 자세한 설명이 필요합니다.

통증 증후군

아이가 잠에서 많이 울면 건강을 확인해야합니다. 아마도 아기는 장 산통, 젖니, 중이 염증, 감기로 인해 몸이 좋지 않습니다.

최대 3 ~ 4 개월 유아의 위장관은 모유 나 분유에만 적응합니다. 결과 가스는 외부로 완전히 배출되지 않아 복통을 유발합니다.

2 ~ 3 개월 된 아기가 꿈에서 울기 시작하면 다리를 배에 대고 주먹을 움켜 쥐십시오. 대장 복통에 대해 걱정할 가능성이 큽니다. 이 경우 울음은 고르고 오래 지속될 것입니다.

통증을 줄이려면 어머니는 자신의 식단을 검토하고, 유방에 대한 적절한 부착을 모니터링하고, 아기를 기둥에 안아 과도한 우유를 역류시키고 가스를 제거해야합니다. 복통과 싸우는 또 다른 인기있는 방법은 딜 워터입니다.

통증 증후군의 원인은 콧물이나 중이의 염증과 같은 불쾌한 상태 일 수 있습니다. 아이가 침대에 누워 수평 위치에 있으면 과정이 악화되어 아이가 수면 중에 울고 비명을 지 릅니다.

젖니는 밤에 우는 또 다른 원인입니다. 많은 아이들이 5 ~ 6 개월의 나이에 치아를 가지고 있으며, 이는 식욕 감소와 고열을 동반합니다. 통증 증후군은 특히 밤에 심해져 꿈에서 울고 울고 있습니다.

굶주림

아이가 잠에서 울고 일어나지 않으면 어머니는 배고픔이 생겼다고 생각할 수 있습니다. 포만감은 3 개월 또는 2 년에 조용한 야간 휴식을위한 중요한 조건입니다. 상황을 바로 잡는 것은 아주 간단합니다. 아이에게 우유 나 분유가 제공됩니다.

아기를 너무 많이 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 배가 꽉 차거나 나쁜 꿈을 꾸기 때문에 끊임없이 깨어나 울 것입니다.

지나친 노동

아기가 "뒷다리없이"잘 수 있도록 최대한 육체적으로 아기에게 짐을 실어야하는 것 같습니다. 그러나 반대의 관계가 있습니다. 부모가 최적의 수면 시간을 놓치고 운동, 게임으로 아이를 과부하하면 거의 잠들지 않습니다.

눈을 감 으면 피로로 인해 잠을 잘 수 없습니다. 어린 아이는 꿈에서 눈물이나 속삭임으로 깨어나 며 물론 건강에 영향을 미칩니다. 이 행동은 특히 흥분하는 아기에게서 흔합니다.

전문가들은 아동의 나이에 관계없이 같은 방식으로 행동 할 것을 권장합니다. 한 달 된 아기와 한 살 된 유아는 모두 과로로 울기 시작하기 전에 잠자리에 들어야합니다. 또한 마사지, 게임 및 체조 운동에 빠져서는 안됩니다.

풍부한 감정과 정보

아기가 자면서 울고 있습니까? 아마도 이것은 동요와 과도한 정서적 피로 때문일 것입니다. 5 개월 또는 9 개월의 아동은 정보와 정서적 과포화에 똑같이 반응합니다.

낮 동안, 특히 저녁에 과도한 감정과 경험은 아기가 수면 중에 우는 사실로 이어집니다. 따라서 야간 눈물은 강한 정서적 스트레스에 대한 어린이의 반응입니다.
전문가들은 아이가 2 살이되면 TV를 켜도록 조언합니다. 그러나 많은 부모들은 아기가 9 개월도되지 않았을 때 만화와 텔레비전 프로그램을 소개합니다. 이것은 신경계에 과부하를줍니다.

낮 시간 동안 어린이가 TV, 특히 컴퓨터와 접촉하는 것을 최소화하십시오. 잠자리에 들기 전에 만화 시청을 포기하는 것이 특히 중요합니다. 또한 동료 및 다른 사람의 성인과의 의사 소통으로 아기에게 과부하를 주어서는 안됩니다.

무서운 꿈

아이가 밤에 일어나 큰 소리로 울면 악몽이 원인 일 가능성이 높습니다. 1 년이 될 때까지 꿈은 그렇게 밝지는 않지만 특정 연령이 지나면 야간 시력이 점점 더 현실적이되어 휴식의 질에 영향을줍니다.

꿈에서 아기는 항상 즐거운 것을 보지는 않으며 이것은 완전히 정상입니다. 그러나 그러한 끔찍한 꿈이 정기적으로 일어나고 아이가 잠에서 끊임없이 울고 있다면 악몽의 원인이 무엇인지 생각해야합니다.

심리적 문제

아이가 밤에 자주 윙윙 거리지 만 신체적으로는 완전히 건강하다면 어떤 종류의 심리적 문제가 있다고 가정 할 수 있습니다.

2 ~ 3 세의 유아는 강한 감정적 인상에 급격하게 반응 할 수 있습니다. 그러한 충격은 종종 그의 삶에서 급격한 변화가됩니다 : 유치원 적응, 형제 / 자매의 모습, 다른 거주지로 이사.

신생아가 꿈에서 왜 우는가? 아마도 이것이 그가 어머니의 심리적 상태에 반응하는 방식 일 것입니다. 배우자와의 관계에 문제가 있으면 여성이 피로로 스트레스를 받고 있다면 아기는 분명히 이것을 느끼고 나쁜 꿈의 형태로 표현할 것입니다.

종종 야간 불안감은 신경계 질환의 첫 번째이자 가장 명백한 징후입니다. 그렇기 때문에 밤에 아기가 반복적으로 우는 경우 부모는 반드시 아이를 신경과 전문의에게 보여줘야합니다.

아이가 밤에 울면 어떻게해야합니까?

아이가 꿈에서 거의 울지 않고 깨어나지 않으면 두려워하지 마십시오. 아마도 이러한 경우는 일회성입니다. 그러나 밤의 지속적인 포효로 가능한 한 적절한 휴식을 방해하는 요소를 설정하고 제거해야합니다.

2 ~ 3 개월 된 아기가 배앓이로 울면 즉석 수단이나 약을 사용하여 상태를 완화해야합니다.
5 ~ 6 개월의 아기는 젖니 때문에 울 수 있습니다. 이러한 상황에서는 잇몸 용 치아 교정기 또는 특수 냉각 젤이 유용합니다.
5 개월과 9 개월에 야간 울음을 방지하는 데 도움이되는 보편적 인 팁은 방 준비와 관련이 있습니다. 부모는 환기를하고 쾌적한 온도를 설정해야합니다.
잠자리에 들기 전에 아기에게 먹이를 주되 과식하지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 위장의 무거움이나 악몽이 불가피합니다.
눕기 전에 활발한 오락과 만화 시청을 피하십시오. 이것은 야간 눈물을 유발할 수있는 정신-정서적 과부하를 방지합니다.
특정 수면 및 깨우기 일정을 입력하십시오. 아이는 동시에 (예 : 오후 9시에) 잠 들어야합니다. 잠들기 전에 목욕, 자장가를 부르는 의식이 선행되는 것이 가장 좋습니다.
자녀는 부모가 영향을 미칠 수없는 요인을 포함하여 다양한 요인에서 깨어날 수 있습니다. 여기에는 다른 아기의 탄생, 3 세에 유치원 방문 등이 포함됩니다. 이 경우 가능한 모든 방법으로 아기에 대한 사랑을 보여주고 모든 방법으로 아기를 지원해야합니다.
나이가 많은 아이를 어둠 속에 혼자 두지 마십시오. 야간 조명이나 어두운 조명이있는 램프는 악몽을 예방하는 데 도움이됩니다. 아기 침대에 놓인 부드러운 장난감도 좋은 해결책이 될 수 있습니다.

유명한 소아과 의사 E.O. Komarovsky는 잘 휴식을 취한 부모 만이 좋은 수면을 취할 수 있다고 확신합니다. 어머니가 충분히 잠을 자지 못하고 지속적인 스트레스를 받으면 아이도 밤의 울음 소리로 표현되는 긴장감을 느낍니다. 따라서 성인도 충분한 수면을 취해야합니다.