신생아 방의 이상적인 온도
소아 소스 분석에서 알 수 있듯이 신생아가 위치한 방의 최적 온도 매개 변수는 18-20 ° C입니다.이 경우 어린이 신체의 모든 생화학 과정은 실패없이 완전히 자연스럽게 진행됩니다.
텔레비전 의사 E.O. Komarovsky는 보육원의 온도가 높을수록 어린이에게 더 좋지 않다고 확신합니다. 어린이의 과열은 저체온증보다 적지 않으며 훨씬 더 위험합니다. 모든 부모를 위해 이것을 기억하는 것이 매우 중요합니다.
실내 공기의 매개 변수를 제어하려면 온도계를 신생아의 요람 옆에 놓고 습도계 (방의 습도를 결정하는 장치)를 모든 난방 장치에서 멀리 두어야합니다.
아파트에서 사용 가능한 권장 공기 표시기에 관계없이 부모는 우선 어린이의 안녕에 초점을 맞춰야합니다. 즉, 방의 온도는 아기를 "좋아"해야하며 신체의 특성과 일치해야합니다.
실내 온도가 정상 범위 내에 있지만 어린이의 하체와 상지가 차가워지면 양말과 추가 옷을 입어야합니다. 신생아가 땀을 흘리고 빨갛게 변하면 풀어야합니다.
만기일보다 일찍 태어난 영유아는 체온 조절 과정이 미흡하여 특별한 조건을 만들어야합니다. 따라서 미숙아 실의 온도는 20 ° C 이상입니다.
공기 습도
실내 공기 습도는 신생아 환경의 또 다른 중요한 지표입니다. 아이가 내쉬는 공기는 100 % 수분과 고온입니다. 환경이 너무 건조하면 아이의 몸은 체액을 낭비하여 공기를 가습하여 수분이 급격히 손실됩니다.
신생아가있는 집에 있어야하는 편안한 습도 지표는 50-70 %입니다. 대략이 수준은 정기적 인 환기와 중앙 난방이 꺼진 비수기에 관찰됩니다.
그러나 각 신생아의 몸은 개별적이므로 습도가 최적의 값에 해당하는지 이해하려면 아기의 건강과 웰빙에 초점을 맞춰야합니다.
유리한 징후 아르:
- 좋은 꿈;
- 정상적인 체온;
- 자연스러운 피부색;
- 발진 및 기타 자극 없음;
- 팔다리의 건조 함과 따뜻함;
- 심지어 호흡.
겨울에는 배터리 작동이 증가하는 기간 동안 아파트의 공기가 충분히 습하지 않다는 것을 이해해야합니다. 습도계로 측정하면 표시기가 여러 번 감소하는 것으로 나타났습니다.
저체온증 및 과열 위험
갓 태어난 아이는 하루에 약 20 시간을 자고 나머지 시간은 식사를하거나 부모가 마련한 조직적인 순간에 참여합니다. 당연히 그는 스스로 옷을 입거나 옷을 벗을 수 없습니다.
그의 신진 대사는 엄마 나 아빠보다 더 높은 모드로 일어난다. 동시에, 온도 조절은 아직 구성 및 조정되지 않았기 때문에 어린이의 과열 및 동결을 방지하기 위해 어린이 방의 온도를 아는 것이 매우 중요합니다.
과열
체온 조절의 불완전 함을 알고있는 성인은 신생아를 "동결"시키는 것을 두려워합니다. 따라서 따뜻한 옷으로 끊임없이 감싸고 수많은 기저귀를 사용합니다. 동시에 부모는 과열이 아동의 신체에 특히 위험하다는 사실을 잊어 버립니다.
신생아의 신진 대사는 많은 양의 열 방출과 함께 매우 활동적입니다. 아이의 몸은이 따뜻함을 "버려야"합니다. 이 과정은 진행 중입니다 두 가지 방법 사용 :
- 폐를 통해;
- 피부를 통해 (땀이 증발합니다).
첫 번째 경우, 폐를 통과하는 어린이가 흡입 한 공기가 체온까지 가열되기 시작합니다. 이 경우 일정량의 열이 손실됩니다.
실내 온도가 낮을수록 열 손실이 커집니다. 온도 체계가 정상보다 지나치게 높으면 열 방출이 크게 감소하기 시작합니다. 결과적으로 여전히 불완전한 유기체의 과열이 발생할 수 있습니다.
첫 번째 온도 조절 방법이 불가능한 경우 신생아는 피부를 통해 두 번째 방법을 활성화합니다. 즉, 아이가 땀을 흘리고 과도한 열이 방출되지만 동시에 수분과 염분이 손실됩니다.
따라서 실내의 온도와 습도가 증가하면 어린이의 신체가 탈수되어 전반적인 건강이 악화 될 수 있습니다.
과열의 주요 징후 아르:
- 피부의 과도한 수분;
- 기저귀 발진;
- 잠 잘 수 없음;
- 발한;
- 배의 통증, 팽만감;
- 입안의 아구창;
- 식욕 감소;
- 코를 통한 호흡 곤란
- 낮은 심박수;
- 천문의 후퇴.
어린이의 생명을 위협하는 가장 심각한 부정적인 결과는 어린이의 체온 상승, 비강에서 혈액 방출 및 동공의 굴림으로 간주됩니다. 이러한 증상이 나타나면 긴급히 구급차를 불러야합니다.
과열은 집 에서뿐만 아니라 길거리에서도 아기를 기다립니다. 더위 속에서 신생아와 함께 걷지 말고 이른 아침과 늦은 저녁에만 산책하십시오. 또한, 종종 일사병을 유발하는 직사 광선을 피하십시오.
저체온증
어린이는 아파트의 저온뿐만 아니라 과로하거나 영양이 부족한 경우에도 과냉각 될 수 있습니다. 아이는 또한 시원한 물이나 젖은 옷에서 얼어 붙습니다.
신생아의 저체온증 징후 아르:
- 창백한 피부;
- 차가운 사지;
- 떨다;
- 딸꾹질;
- 식은 땀;
- 팔과 다리의 느린 움직임;
- 빠른 호흡.
극단적 인 경우, 팔자 삼각형이 파란색으로 변하고 심지어 희미해질 수도 있습니다. 부정적인 결과를 피하기 위해 어린이의 체온을 안정시킬 필요가 있습니다.
그렇지 않으면 어린이 건강에 바람직하지 않고 심지어 위험한 발달이 가능합니다. 상태 :
- 어린이 신체의 일반적인 고갈;
- 감기 (만성 저체온증의 경우 폐렴이 가능함);
- 뇌 손상;
- 심혈 관계의 변화;
- 손이나 발의 동상.
부모는 즉시 체온을 높이기 시작해야합니다. 우선, 신생아가 젖거나 땀이 나지 않았는지 확인하는 것이 좋습니다. 의심이 확인되면 아기를 마른 린넨으로 갈아 입고 잘 싸야합니다.
낮은 습도의 위험
실내 공기의 수분 함량이 낮 으면 모든 신생아의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 부모는 종종이 매개 변수의 지표가 낮아지는 것을 알지 못하지만 아이는 어떤 불편 함에도 급격히 반응합니다.
방의 수분 수준이 감소하면 공기가 급격히 먼지가 쌓여 병원균과 알레르겐 수가 증가합니다. 탈수증의 가장 흔한 결과는 다음과 같습니다. 다양한 부정적인 조건 :
- 천식. 신체가 탈수되면 폐의 일부가 손상되어 호흡기의 만성 염증이 발생할 수 있습니다.
- 알레르기 질환. 신체에 수분이 부족한 경우 순환계의 히스타민 수치가 상승합니다. 발진, 비염, 가려움증으로 나타날 수있는 알레르기가 발생합니다.
- 건조한 피부. 탈수는 피부의 최상층을 손상시켜 아기의 몸에 건조한 패치를 만듭니다.
- 입과 코의 건조 함. 낮은 습도로 인해기도가 건조 해집니다. 비강에 마른 껍질이 생기고 아이가 기침을 시작합니다.
- 피가 두꺼워집니다. 체액의 양이 감소하고 혈액이 두꺼워지기 시작하여 어린이의 몸 전체에 매우 위험합니다.
따라서 아기가 최적의 습도 수준을 가진 방에있는 것은 매우 중요합니다. 이것은 단순한 변덕이 아니라 정상적인 아동 발달에 필수적인 조건입니다. 이것을 기억하십시오!
이상적인 온도 및 습도 : 최적의 조건 만들기
작은 신생아 방의 쾌적한 습도와 기온은 계절을 중심으로 올바르게 만들어 져야합니다. 따라서 여름에는 공기 매개 변수를 조절하기 위해 에어컨을 설치할 수 있습니다. 냉수를 유아용 침대로 직접 보내지 않는 것이 중요합니다.
보육실과 성인실의 온도는 난방 시즌의 시작에 따라 다릅니다. 아직 오지 않았고 집안이 춥다면 부모는 히터를 구입하는 것이 좋습니다. 겨울에는 건물이 지나치게 덥고 "마른"상태가되므로 규범을 따르는 것이 매우 어렵습니다.
온도 표준을 정돈하기 위해 전문가는 특정 권장 사항을 준수 할 것을 권장하며, 이는 더 자세히 설명해야합니다.
방의 환기
신선한 공기는 모든 어린이에게 매우 유용하므로 4 시간마다 실내 환기가 필요합니다.
수면을위한 최적의 습도와 온도가 특히 중요합니다. 그렇지 않으면 아기가 흔들리고 정상적으로 잠자리에들 수 없습니다.
아기방을 방영 할 때 신생아는 다른 방으로 데려 가야합니다.
이는 온도 및 습도 조건을 최적화 할뿐만 아니라 실내를 산소로 포화시키는데도 도움이됩니다. 또 다른 옵션은 자녀와 함께 산책하는 것입니다.
배터리 폐쇄
중앙 난방 라디에이터가 너무 뜨거워서 난방 수준을 낮출 수없는 경우 특수 목재 또는 플라스틱 실드로 덮는 것이 좋습니다. 배터리 위에 두꺼운 천을 걸 수도 있습니다.
캐노피 제거
캐노피 침대는 매우 귀엽고 미적으로 즐거운 구조입니다. 그러나 아름다운 커튼은 아기의 산소 공급을 제한하여 체온을 상승시킬 수 있습니다. 공기가 자유롭게 흐르도록하려면 아기가 잠자는 동안 캐노피를 제거하거나 제거하는 것이 가장 좋습니다.
카펫은 잘 알려진 집진기이며 거부하는 것이 좋습니다. 또한 막힘이 방의 정상적인 공기 순환을 방해하기 때문에 과도한 가구를 제거하는 것이 좋습니다.
올바른 옷 선택
옷과 침대 린넨의 올바른 선택은 아이에게 중요합니다. 신생아의 합성 제품 착용을 중단하는 것이 중요합니다. 그들에게는 피부가 숨을 쉬지 않으므로 아기 몸의 열 조절을 위반합니다. 일반적으로 모자를 거부하는 것이 좋습니다.
또한 실내가 더울 경우 아기를 감싸지 말고, 실내 온도가 낮 으면 아기를 노출시켜야합니다. 음, 천연 섬유로 만든 물건은 편안한 수면과 활동적인 깨우기를위한 최적의 조건을 만드는 데 도움이됩니다.
더 자주 수유
신생아가 너무 덥다면 식사 간격을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
모유에는 80 %의 수분이 포함되어있는 것으로 알려져 있습니다. 즉, 모유 수유는 갈증을 해소하고 체액 수준을 최적화합니다.
아기가 인공 혼합물을 먹으면 식사 사이에 병으로 물을 넣을 수 있습니다.
액체를 실온에 보관하는 것이 중요합니다.
세탁
여름에는 최적의 조건을 제공하는 것이 극히 어렵고 아이는 덥고 건조합니다. 이 경우 아기를 하루에 세 번까지 목욕시켜야하지만 청결을 목적으로하는 것이 아니라 웰빙을 향상시키기 위해 필요합니다. 당연히 세제를 사용할 필요가 없습니다.
습도 증가
이미 언급했듯이 가습 공기는 최적의 온도 체계보다 신생아에게 그다지 중요하지 않습니다. 기술 장치 또는 즉석 수단의 도움으로 편안한 조건을 만들 수 있습니다.
전문가 권하다:
- 특수 가습기를 설치하십시오.
- 방의 습식 청소를 더 자주 수행하십시오.
- 물이 담긴 용기, 어린이 옆에 분수대 또는 배터리를 놓으십시오.
- "스프레이"를 사용하여 물을 뿌립니다.
- 젖은 수건이나 시트로 라디에이터를 덮으십시오.
신생아 방의 기온은 웰빙, 건강 및 정서적 웰빙에 중요한 조건입니다. 환경 상태를 모니터링하는 것을 잊지 마십시오. 아기는 부모의 기쁨을 위해 아무런 문제없이 성장할 것입니다.
