콧물은 다양한 기원과 알레르기의 질병의 징후입니다. 아이의 감기는 부모의 걱정거리가됩니다. 그들은 부정적인 외부 영향으로부터 아기를 조심스럽게 보호하려고 시도합니다. 그러나 비염으로 걷는 것을 멈출 필요가 있습니까?
콧물 (비염)은 어린이에게 매우 흔한 문제입니다. 코 점막은 병원균의 진입을 막는 장벽입니다. 비강에는 특수 융모가 있으며 공기와 함께 몸에 들어가는 미생물과 먼지를 막습니다. 그리고 면역력이 저하되고 코에 바이러스와 박테리아가 많으면 신체는 자체 방어 메커니즘을 시작합니다. 이것은 콧물이 발생하는 방법입니다-코 점막의 염증입니다. 비염은 독립적 인 장애로 발생하거나 질병 (예 : ARVI)의 징후 일 수 있습니다.
전체 기사를 읽을 시간이나 기회가 없다면 다음 주제에 대한 비디오를 시청하십시오.
콧물은 박테리아 나 바이러스와 관련이 없으며 비강 정화를 목표로 한 정상적인 생리 과정의 징후입니다. 영아는 건조하고 부실하며 부실한 공기로 인해 종종 비염이 발생합니다.
신체의 알레르기 반응은 감기의 원인 중 하나입니다. 이 경우 반응을 일으킨 원인을 식별하는 것이 필요합니다. 음식, 식물 꽃가루, 동물 털이 될 수 있습니다.
어린이의 비염 원인을 정확하게 확인하려면 의사에게 보여야합니다. 의료기관에서는 아기가 아픈 사람의 감염에 감염 될 수 있으므로 집에서 전문가에게 전화하는 것이 좋습니다.
도보 허용?
치료가 올바르게 조직되면 며칠 안에 간단한 콧물이 사라집니다. 소아에서 비염은 심각한 장애는 아니지만 식욕 부진, 수면 장애, 전반적인 기분 저하와 같은 많은 불편을 초래합니다. 질병의 복잡한 요인으로부터 아기를 보호하기 위해 부모는 매일 걷기를 중단합니다. 이것이 정당합니까?
경험이 풍부한 소아과 의사는 감기에 걸린 걷기가 가능하다고 말하지만 다음과 같은 몇 가지 요인을 고려해야합니다.
- 아이가 아픈 것;
- 아기의 일반적인 상태;
- 기상 조건;
- 치료 수단 및 방법;
- 도보 조직.
고려해야 할 가장 중요한 점은 전체 아동의 안녕입니다. 질병의 급성기에 지친 아이를 산책하는 것이 회상됩니다.
걷기의 이점
문제는 많은 부모들이 아플 때 걸을 때의 진정한 이점을 깨닫지 못한다는 것입니다. 이때 환경을 바꾸고, 코트에서 뛰고, 또래들과 소통하는 것은 거리에있는 목적이 아닙니다. 현재 엄마 아빠에 대해 걱정해야 할 것은 자녀의 빠른 회복입니다.
태어날 때 아기의 호흡기는 아직 완벽하지 않습니다. 구조의 특징은 다음과 같습니다.
- 성인에 비해 아기는 좁은 내강과 작은 호흡 기관을 가지고 있습니다.
- 점막이 지나치게 부드럽습니다.
- 연골;
- 신축성있는 천이 없습니다.
또한 유아의 경우 호흡기 기관이 다르게 작동하며 이는 불규칙하고 빈번한 얕은 호흡으로 나타납니다.
호흡기 발달이 불충분하기 때문에 어린 아이들에게는 신선한 공기가 필수적입니다. 호흡기 먼지를 정화하고 점막을 보습하며 혈액을 산소로 포화시켜 모든 신체 시스템을 활성화하고 식욕과 수면을 개선하며 면역 체계를 강화합니다. 이것은 아이의 건강한 성장과 발달로 이어집니다.
성인은 하루에 약 20,000 회 (흡입-호기), 연간 약 8 백만 회를합니다. 신생아의 호흡률은 2 배 더 높으며 점차 감소하여 12 세가되면 성인 지표에 도달합니다.
겨울에는 영하의 기온으로 인해 콧물이 나는 아이를 거리로 데려가는 것을 두려워해서는 안됩니다. 주된 조건은 산책이 즐거움이나 이익을 가져다주지 않기 때문에 눈이 없다는 것입니다.
비염이있는 어린이의 경우 조용하고 조용한 산책을 권장합니다. 따라서 아기가 가만히 앉을 수 없을 때 아기와 함께 걷지 마십시오. 다이나믹 한 게임과 달리기는 아이가 땀을 흘리며 과열되어 저체온 상태가되고 코 점막이 보습보다는 건조 해 지므로 상황을 악화시킬 수 있습니다. 비염의 경우 이러한 과부하로 인해 회복이 지연됩니다.
아이가 침착하면 신선한 공기 속에서 30 분을 보낼 수 있습니다. 맑고 건조한 날씨의 산책은 아기에게 유용합니다. 자외선은 병원균을 파괴하여 회복을 더 가깝게 만듭니다.
걸을 수있는 곳
자녀와 함께 걷는 경우 최대한의 혜택을 얻기 위해 올바른 장소를 선택해야합니다. 주요 조건은 많은 녹지 공간과 도로와의 거리입니다. 이 부위에는 비염이있는 어린이에게 필요한 많은 산소가 있습니다.
혼잡 한 장소 (교통 수단, 상점 등)는 피해야하며 다른 어린이와의 접촉도 권장하지 않습니다. 이것은 어린이의 방어 시스템이 비염과 싸우는 모드에 있기 때문에 어린이의 신체가 다른 원치 않는 미생물에 취약하기 때문입니다.
모든 녹색 나무는 산소 공급원이지만 특히 침엽수에 주목해야합니다. 그들은 해로운 미생물을 죽이는 생물학적 활성 물질 인 피톤치드를 분비합니다.
거주 지역 근처에 침엽수 심기가 있으면 비염이있는 어린이와 함께 걸을 수있는 가장 좋은 장소가 될 것입니다.
연구자들은 침엽수 림의 공기 중에 입방 미터당 200-300 개의 해로운 유기체가 있다는 것을 발견했습니다. 이 공기는 수백만 개의 병원체가 포함 된 도시 공기에 비해 거의 무균 상태입니다.
감기에 걸렸을 때 금기 사항
산책을 연기해야하는 조건이 있습니다. 다음과 같은 경우 기다려야합니다.
- 비염은 알레르기 반응의 결과이며 꽃가루, 포플러 보풀 등이 자극제로 작용합니다. 가습기, 배터리에 젖은 수건) 상황을 악화시키지 않도록;
- 아이는 심한 열이 있습니다. 누구나 일년 중 언제든지이 증상으로 걷는 것이 금기임을 이해합니다. 그러나이 문제는 때때로 논의의 주제가됩니다. 예를 들어, 더운 여름 날씨에 집의 돌담이 40 ° C까지 가열되고 동시에 나무 아래 그늘에서 + 25 ° C의 온도로 편안한 장소를 찾을 수 있으며 이는 어린이의 웰빙 향상으로 이어질 것입니다.
- 나쁜 생태 상황이 있습니다. 거주 지역에 정기적으로 배기 가스로 공기를 오염시키는 공장이있는 경우 산책을 취소해야합니다. 길거리에 머무르는 것은 긍정적 인 결과를 가져 오지 못할 것이며 코 점막은 더욱 자극을받을 것입니다.
- 부비동염, 디프테리아, 편도선염 등 호흡기 계통의 특정 질병이 있습니다.
- 집에는 회복에 필요한 모든 조건이 있습니다. 아이가 다른 가족 구성원이 아직 살지 않는 자신의 방이 있고 그 안의 온도와 습도가 최적 수준으로 유지되면 이것은 신선한 공기에있는 것과 같습니다.
아기가 걸을 때 젖은 기침 발작을 일으킨다면 걷기를 끝내는 이유가 아닙니다. 이 증상은 아동의 상태 악화를 나타내지 않습니다. 반대로 기침은기도에서 축적 된 가래를 방출하는 데 도움이되며, 이는 회복을 더 가깝게 만듭니다.
감기에 걸린 산책을 조직하는 규칙
아이의 빠른 회복을 위해서는 걷기를 적절하게 정리할 필요가 있습니다.
- 옷은 편안해야합니다. 아기를 엉망으로 만들지 마십시오. 기상 조건에 따라 옷을 입으십시오. 그는 덥거나 차갑지 않아야합니다.
- 밖에서 차분하게 시간을 보내십시오. 비염이 발생하면 아이는 달리거나 뛰지 않는 것이 좋습니다. 신선한 공기 속에서 차분하게 공원을 걷는 것이 유용 할 것입니다.
- 동료들과 소통하고 혼잡 한 곳을 방문하면 절대 회복 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 비염으로 인해 면역력이 감소하기 때문에 어린이가 다른 사람을 감염시킬 위험이 있습니다.
- 비가 오거나 습하고 바람이 부는 날씨이면 걷기를 취소하십시오. 이러한 기상 조건은 염증이있는 점막에 불리하며 반대로 과도한 점액 분비를 초래합니다.
- 오래 걷지 마십시오. 날씨가 좋으면 여름에는 1 시간이면 산책하기에 충분합니다. 겨울철, 서리가 내리는 계절에는 외부 체류 시간을 20-30 분으로 제한해야합니다.
- 밖으로 나가기 전에 아이의 비강을 점액에서 완전히 비우십시오. 이렇게하면 코를 통해 자유롭게 숨을 쉴 수 있고, 그렇지 않으면 입을 통해 호흡이 이루어 지므로 서리가 내린 겨울에는 용납되지 않습니다.
부스러기가 젊을수록 걷기가 더 유리 해집니다. 아기에게 걷기는 본질적으로 신선한 공기에서 낮잠을자는 것입니다. 아이가 성장함에 따라 걷기 전에 고려해야 할 측면의 수가 증가합니다.
결론
비염은 산책을 취소하는 이유가 아니지만 콧물에 발열, 기침, 무기력 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염 증상이 동반되면이 경우 외부로 나가는 것이 금기입니다. 최종 결정은 또한 기상 조건의 영향을받습니다. 신선한 공기를 마시면 유아와 어린이 모두에게 도움이되므로 최대한 자주 자녀와 함께 걸으십시오. 가장 중요한 것은 간단한 규칙을 따르는 것입니다. 그래야만 산책이 유용하고 즐거워 질 것입니다.
