가임기는 무엇입니까?

자연은 남성에게 항상 비옥 할 수있는 기회를 주며, 어느 날에도 여성에게 비료를 줄 수 있습니다. 그러나 여성은 원할 때 아이를 임신 할 수 없습니다. 이렇게하려면 유리한 시간, 즉 가임기를 선택해야합니다.

무엇입니까?

가임기는 임신과 임신 가능성이 가장 높은 여성 월간주기입니다. 월경에서 월경까지의 여성주기 동안 임신의 시작은 제한된 기간 동안 만 가능하며 가임기가지나갑니다.

임신을 위해서는 남성과 여성의 두 성 세포가 필요합니다. 정자는 남성에게서 지속적으로 생산되며 항상 준비되어 있습니다. 그러나 암컷 알을 사용하면 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다. -주기적으로 단일 사본으로 형성되며주기 중반에만 수정 준비 상태에 도달하고 매우 짧은 시간 (하루 정도) 생활합니다.

따라서 가임기를 결정할 수있는 능력은 임신을 계획중인 여성이 더 빨리 임신 할 수 있도록 도와 주며, 피임 문제에 의아해하는 여성은 계획되지 않은 임신의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

계란의 성숙 과정은 다음 월경이 끝난 후에 시작됩니다. 그러나 정자를 사용할 수 있으려면 정자가 위치한 난포를 떠나야합니다. 익는 데 보통 10 일 이상 걸립니다. 그런 다음 호르몬의 영향으로 난포가 파열되고 난자가 방출됩니다. 배란이라고하는이 순간부터 여성의 생식 세포는 수정 능력을 유지합니다.

배란 자체는 임신 가능성이 가장 높은 가임기의 정점으로 간주됩니다. 그러나 기간 자체에는 배란과 그 다음날뿐만 아니라 난자가 방출되기 전후 며칠이 포함됩니다.

수정 자체는 배란기 동안 발생하지만 "경고"에있는 정자는 여성 생식 세포보다 오래 머무를 수 있으며 여성 생식 관에서 잘 생존 할 수 있으며 여포를 떠난 직후 수정됩니다.

따라서 정자 수명은 반드시 고려되며 평균 2-4 일입니다. 그리고이 기간 동안 배란 전에 보호되지 않은 성교가 수행되면 정자는 이미 난 모세포가 빠져 나갈 때까지 기다릴 수 있습니다.

또한 난자가 얼마나 오래 살지 정확히 예측하는 것도 어렵습니다. 일부 난 모세포는 최대 36 시간까지 다소 인상적인 수명을 보여주기 때문에 배란 후 며칠을 추가하는 것이 일반적입니다. 이런 식으로, 배란이 발생하는 매월 가임기는 약 7 일 동안 지속됩니다. 이때에만 임신과 출산이 가능한 여성이 있습니다.

"가임기"라는 용어의 본질을 설명하는 또 다른 개념이 있습니다. 한주기의 틀 내에서가 아니라 전체 생애의 틀 내에서 여성의 번식 능력을 고려하면 그러한 기간이 고려됩니다. 사춘기의 시작부터 (여자의 월경 시작부터) 폐경이 시작될 때까지의 시간. 여성의 평균 가임 기간은 다음과 같습니다. 15-55 세.

타이밍 결정

특정 여성이 가임기에있는시기를 알아내는 몇 가지 일반적이고 인기있는 방법이 있습니다. 이것은 다른 방법으로 수행 될 수 있습니다.

달력

달력과 연필 만 있으면됩니다. 여성주기의 후반부는 항상 어느 정도 같은 시간 동안 지속됩니다. 하루 플러스 또는 마이너스 14 일. 이를 알면 예상 배란일을 결정하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면주기 기간 만 알면됩니다. 정기적이고 매월 특정 일 수 (일 오류는 허용 가능) 인 경우 주기 기간에서 14를 빼고 수신 날짜 전후 4 일을 더해야합니다. 이는 한주 기의 출산 기간의 경계가됩니다.

예 : 여성의주기는 규칙적이고 안정적이며 28 일 동안 지속됩니다. 28-14 = 14. 이것은 배란이주기의 14 일에 예상되어야 함을 의미합니다. 그리고 생식기 (정자의 생존력을 고려)는 10 일부터 시작하여 17-18 일에 끝납니다. 생리 시작일은 기본적으로 생리 시작일입니다.

여성의주기가 더 짧거나 길 수있는 불규칙한 경우 달력에 따라 가임기를 결정하기가 매우 어려울 것입니다. 오류가 너무 큽니다. 전문가들은 계산을 위해 마지막 4-6주기의 기간을 취할 것을 권장합니다산술 평균과 평균 기간을 계산합니다. 그런 다음 정기적 인주기와 동일한 원칙에 따라 계산합니다.

여성의 다양한 상황의 영향을받는주기가 바뀔 수 있고 배란이 늦거나 일찍 발생할 수 있으며 달력 방법은이 가능성을 고려하지 않는다는 것을 알아야합니다. 따라서 신뢰할 수 있고 정확한 것으로 간주되지 않습니다.

가임기의 경계가 달력에있는 것이 편리하다면, 두 번째로 정확한 방법을 사용하여 달력 계산을 확인할 수 있는지 확인하십시오.

기저 온도 및 배출

이 방법을 symptothermal 가임 인식 방법이라고하며 그 정확도는 달력 방법보다 훨씬 높습니다. 결론은 모든 규칙에 따라 기초 온도를 매일 측정하고, 질 분비물의 성질, 점도 및 양을 모니터링하고 자궁 경부의 위치를 모니터링해야합니다. 출산 후 첫해에 모유 수유를하는 여성에게는주기가 불규칙한 여성에게 더 적합합니다.

여성의 기저 온도가 떨어지면 그래프에 딥이 나타나고 분비물이 생닭 계란 흰자처럼 풍부하고 점성이 생기고 자궁 경부가 상승하여 태아 기간이 시작되었음을 의미합니다. 또한 여성은 성욕이 증가하고 유선이 약간 증가하며 민감도가 증가합니다.

이 방법으로 임신에 유리한 기간을 결정하는 것은 어렵지 않지만 여성의 규율과 근면이 필요합니다. 온도 측정 및 퇴원 변화는 하루를 놓치지 않고 매일 기록해야합니다.

테스트

약국 테스트에는 배란 테스트라는 특별한 범주가 있습니다. 그들은 집에서 사용하기 쉽고 가장 중요한 것은 지침을 따르는 것입니다. 몇 초 동안 소변에 담그는 테스트 스트립이 있으며 카세트 및 잉크젯 테스트가 있습니다. 더 정확한 전자 소변 검사 범주가 있습니다. 동일한 방식으로 작동합니다. 이 시약은 여성의 소변에서 일정량의 황체 형성 호르몬 농도를 포착하여 배란 하루 전에 상승합니다.

타액과 질 분비물을 검사 할 수있는 미니 현미경도 있습니다. 그들의 행동은 배란 전에도 상승하는 신체의 에스트로겐을 유발하는 변화를 기반으로합니다. 타액은 매우 특정한 방식으로 건조 될 때 영향을 받아 결정화되기 시작합니다.

Folliculometry 및 호르몬 프로필 테스트

난소의 초음파 검사를 통해 난포의 양, 질, 크기를 정확하게 결정하고 우성 난포의 성장을 추적하며 배란 시간을 정확하게 결정할 수 있습니다. 또한이 방법을 사용하면 여성의 생식력을 전체적으로 평가하여 생식력을 예측하고 난소 예비력을 평가할 수 있습니다.

또한 호르몬에 대한 혈액 검사를 할 수 있습니다 .FSH의 감소, LH 및 에스트로겐의 증가는 배란의 접근을 나타냅니다. 배란이 이미 지났다는 사실은 프로게스테론 함량이 증가한 것으로 나타납니다.

임신 가능성

가임기에는 임신 가능성이 있지만, 임신이 확실히 올 것이라는 보장은 없습니다. 그것은 모두 남성과 여성의 건강 상태, 나이에 달려 있습니다.

적절하게 수행 된 무방비 성교를 통한 가장 현실적인 임신 가능성 배란일에 건강하다면 20 세에서 30 세 사이의 여성. 이 확률은 이론적으로 30-33 %와 같지만 생식 학자들은 임신이 실제로 그러한 경우의 11 %에서만 발생한다고 말합니다.

여성의 경우 30 년이 지나면 배란이 발생하지 않는 월경주기가 증가하기 시작하고 성 호르몬 수치가 점차 감소합니다. 따라서 가임기 동안 한주기 내에 아이를 임신 할 가능성도 줄어 듭니다. 40 세 이상 여성의 경우 가임기의 시작을 정확하게 계산하고 계산하더라도 유리한 날의 임신 확률은 3 ~ 6 %를 초과하지 않습니다.

생식력과 임신 가능성을 높이는 방법이 있습니다. 이것은 건강한 생활 방식이며 나쁜 습관이 없으며 정상적인 수면과 균형 잡힌 식단입니다. 플래너는 성교를해야합니다 매일이 아니라 전체 가임기 동안 격일로 (배란일에-필수).