집에서 수축을 유도하는 방법과 언제 할 수 있습니까?

임신의 마지막 주와 날은 꽤 혹독합니다. 여자는 눈에 띄게 피곤하고 이미 가능한 한 빨리 출산을 꿈꾸고 있습니다. 이 마지막 날에 분만 속도를 높이는 방법에 대한 의문이 생깁니다. 수요는 공급을 창출하므로 모든 것을 알고있는 인터넷은 항상 임산부에게 수축을 유발하는 여러 가지 방법을 제공 할 준비가되어 있습니다. 이 기사에서는 방법과 금지되지 않은 경우에 대해 설명합니다.

수축은 언제 시작됩니까?

수축은 출산 전 마지막 날 여성의 몸에서 일어나는 긴 준비 기간의 정점입니다. 그 자체로는 자궁이 수축 할 수 없습니다. 수축이 나타나고 자궁 경부 확장이 시작 되려면 충분히 많은 양의 특수 단백질 인 아토미 오신이 근육 세포 (자궁 조직의 세포)에 축적되어 세포가 수축 할 수있는 능력을 부여해야합니다.

수축 자체는 태반과 뇌하수체에 의해 임신 후기에 활발하게 생성되기 시작하는 호르몬 옥시토신에 의해 촉발됩니다. 그리고 임신을 연장하고 임신을 유지하는 프로게스테론 수치는 매우 낮은 수치로 떨어집니다. 자궁경 부는 성숙해야하며 자궁 경부에서 분비되는 특수 효소는 막을 얇게하여 적시에 터져 양수가 빠져 나갈 수 있도록해야합니다.

이러한 모든 조건이 일치 할 때만 본격적인 적시 노동 활동이 시작됩니다. 수축하는 동안 목은 구멍이 최대가되어 10-12cm에이를 때까지 점차적으로 열립니다. 그러면 아기는 단어에 대한 완전한 이해로 태어날 수 있습니다.

이 모든 다중 구성 요소 준비를 완료하기위한 균일 한 요구 사항은 없습니다. 각각의 개별 여성은 자신의 개인적인 특성을 고려하여 적시에 출산을 준비 할 수 있습니다. 교환 카드에 기재된 예상 생년월일은 대략적인 지침에 지나지 않습니다. 따라서 출산은 정상으로 간주되며 38 주에서 42 주 사이에 시작되었습니다.

전화할까요?

39-40 주와 40-41 주에 여성은 걱정할 근거가 없어야합니다. 이 단계의 임산부가 약으로 진통을 자극 해 달라는 요청으로 의사를 찾으면 그녀는 이해되지 않고 요청이 이행되지 않을 것입니다. 일반 활동이 완료 되려면 모든 내부 준비 단계가 자연스럽게 완료되어야합니다. 산부인과 병원에서 약물로 자극하는 것은 임신 42 주 후의 임신 이후에만 이루어집니다.

같은 입장에서 의사들은 집에서 분만 시작 과정을 가속화하려는 것이 부적절하다고 생각합니다. 임산부가 소중한 아이를 입는 데 매우 지쳐 있다는 사실, 그녀가 걷고, 앉고, 자기가 점점 더 어려워진다는 사실은 이해할 수 있고 동정을 불러 일으킨다. 그러나 특정 여성과 아기를 위해 자연적으로 제공되는 정시에 출산하는 것이 문제에 대한 가장 최적의 해결책입니다.

아시다시피, 기다리는 능력은 가장 어려운 것 중 하나이므로 여성의 조급함과 적극적으로 출산을 유발하려는 시도도 이해할 수 있지만 거의 승인 할 수 없습니다.

할머니의 조언이나 인터넷의 조언을하기 전에 여성은 금기 사항이 없는지 확인해야합니다. 아이는 두부 프리젠 테이션에서 자궁에 정확하게 위치해야합니다.

태반 조기 박리가 있어서는 안됩니다. 태아 방광은 온전해야하며 누수가 발생하지 않아야합니다. 여성의 혈압은 정상이어야하며, 호르몬 수치는 분만이 정상적으로 진행되기에 충분합니다. 단 한 명의 임산부가 자신의 신체 조건이 모두 충족되었다고 자신있게 말할 수는 없습니다.

따라서 가정의 노동 자극은 위험하고 위험한 것으로 간주되며 출산 중 합병증의 가능성을 더욱 증가시킵니다.

비 의학적 방법

피곤한 임산부의 고통을 살펴보면 친척은 일반적으로 촉진해야 할 많은 조언을 제공하고 노동의 시작을 유발합니다. 이 인기있는 협의회는 대대로 이어져 지난 수십 년 동안 거의 변하지 않았습니다. 그들은 무엇을 기반으로하며 실제로 작동합니까? 이 질문에 답해 봅시다.

"더 많이 움직이고 무게를 들어라"

이 충고는 꽤 위험합니다. 실제로 신체 활동은 출산을위한 신체 준비에 기여하지만 임산부의 호르몬 배경에 어떤 식 으로든 영향을 미치지 않기 때문에 발병을 가속화 할 수 없습니다. 중등도의 신체 활동은 주로 여성의 근육 조직, 인대, 힘줄이 지속적으로 좋은 톤을 유지하여 출산 과정을 촉진하기 때문에 유익합니다. 움직일 때 장기와 조직으로의 혈액 공급이 개선되어 아이 출산을위한 좋은 준비가됩니다.

어떤 사람들은 너무 문자 그대로 조언을 받아들이고 지난 며칠 동안 가구를 적극적으로 재배치하고 옷장이나 피아노를 다음 방으로 옮기기 시작합니다. 사실 이것은 어떤 식 으로든 분만을 가속화하지는 않지만 양수의 조기 파열, 태반 박리 및 출혈의 발생을 유발할 수 있습니다. 이 두 가지 상황 모두 출산이 가까워지지는 않지만 하루 안에 수축이 나타나지 않으면 조기에 물이 배출되는 제왕 절개를 할 가능성이 높지만 태반 박리시 응급 제왕 절개가 항상 수행됩니다. 아기가 자궁에 남아있는 것은 치명적일 것입니다. 그런 탄생을 꿈꿨나요?

그렇다면 현명하게 조언을 받아야합니다. 신체 활동으로 임산부를위한 요가 수업이 적합하며 (이전에 연습 한 적이있는 경우), 구부리거나 쪼그리고 앉지 않고 집안에서 가볍고 쉽게 청소하고 "옆으로"계단을 올라갑니다 (매우 복용량). 이것은 당신의 몸매를 유지하지만 출생을 더 가까이 가져 오지는 않습니다.

"온수 욕조에서 수영, 수영장에서 수영"

일반적으로 수영과 물 절차는 임산부에게 매우 유익합니다. 체중이 눈에 띄게 증가한 몸을 물에서 찾으면 다리, 등, 허리의 피로를 덜어줍니다. 물로 인한 말기의 전형적인 통증은 일시적으로 진정되고 상태가 좋아지고 기분이 좋아집니다.

뜨거운 물로 목욕하면 피부와 장기로의 혈류가 향상됩니다. 이것이 임산부에게 어떻게 위험 할 수 있습니까? 태반, 태반 경색, 박리 문제는 배제되지 않습니다. 뜨거운 목욕에 누워있는 경우 성기에 혈액이 쇄도하면 질 분비가 증가하여 감염 발병에 간접적으로 영향을 줄 수 있으며 이는 출산 전 마지막 날에 매우 바람직하지 않습니다. 그렇기 때문에 여성은 나중에 따뜻한 샤워를하고 목욕을 뜨거운 물로 채우지 않는 것이 좋습니다.

특히 위험한 것은 점액 플러그가 빠진 후 물 절차와 수영장에서 수영하는 것입니다.... 분비물이 막 변하기 시작하고 코르크가 부분적으로 벗겨져도 통과가 자유로운 자궁 경관을 통해 태아가 박테리아, 바이러스 및 곰팡이에 감염 될 위험이 높습니다. 플러그를 뽑은 후 수영과 목욕을하지 않는 것이 좋습니다.

일반적으로 따뜻한 샤워로 목욕하면 근육과 인대가 효과적으로 이완되며, 이는 물론 출산을위한 자궁 경부 (근육이기도 함)를 준비하는 데 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 이런 식으로 노동을 유도하는 것은 빨리 작동하지 않을 것입니다.

"더 많은 섹스를"

이 방법은 일반적으로 "muzherapy"라고합니다. 그녀는 매우 뚜렷한 영향을 미치지 만 주로 미래의 아버지에게 영향을 미칩니다. 그는 분명히 그러한 치료를 좋아할 것입니다. 수축을 자극 할 전망에 관해서는 모든 것이 그렇게 장밋빛이 아닙니다. 정자에는 프로스타글란딘이 포함되어 있습니다. 여성의 생식기에 들어가는 이러한 물질은 실제로 자궁 경부의 이완과 연화에 기여합니다. 그러나 아아, 섹스는 호르몬 배경과 신체의 옥시토신과 프로게스테론의 비율에 영향을 미치지 않습니다.

친밀한 쾌락에 대한 금기 사항이 없다면 여성은이 방법을 실행할 수 있습니다. 그것은 즐거운 감각을주고 기분을 좋게하며 이완을 촉진합니다. 이 방법은 다음과 같은 경우 적합하지 않습니다.

점액 플러그가 멀어 지거나 후퇴하기 시작했습니다.
초음파에 따르면 태반은 낮습니다.
다태 임신;
IVF 후 임신.

이 경우 성관계뿐만 아니라 자기 만족도 금기입니다.

산부인과 전문의가 나중에 성관계를 금지하는 개별적인 이유가있을 수 있습니다. 의사와상의하십시오.

"젖꼭지 마사지"

부드러운 젖꼭지 마사지는 옥시토신 생성을 자극하므로 좋은 조언입니다. 집중력이 부족해서 분만이 지연된다면 그 자체로 분만 시작을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이유가 다르면 마사지는 큰 영향을 미치지 않습니다.

"커민 오일을 마시고 라즈베리 먹기"

rhodostimulating 속성으로 인정되는 식품에는 캐러 웨이 오일, 라스베리, 계절 야채 및 과일이 포함됩니다. 우선 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 조언은 완전히 무해하고 매우 실용적입니다. 다량의 섬유질은 장의 가벼운 자연적인 풀림을 촉진하고 변비 예방입니다. 붐비는 장은 자궁에 압력을가합니다. 분만 초기에는 장이 가득 차 있지 않은 것이 가장 좋습니다.

물론 음식이 산전 진통에 영향을 미칠 수 있다는 결정적인 증거는 없습니다. 그러나 야채와 과일을 바르게 먹으면 확실히 아프지 않습니다.

"완하제 복용"

수축을 시작하기 위해 민속 "현자"는 관장을하고 피마자 유나 다른 완하제를 복용 할 것을 권장합니다. 배변이 자궁 수축에 영향을 미치지 않기 때문에 이것은 필요하지 않습니다. 장과 여성 생식 기관의 수축은 다른 호르몬에 의해 "조절"됩니다.

장 정화는 일반적으로 출산 전에 자연적으로 발생하며, 출산 며칠 전에 신체가 "과잉"자체를 제거하기 시작합니다.

설사가 과도하게 자극되어 탈수증이 시작됩니다. 여러 가지 관장은 장에서 유익한 식물상이 "씻겨 나가기"때문에 장내 dysbiosis로 이어집니다. 장내 세균총의 불균형은 출산과 그 이후의 회복 과정에 가장 좋은 동반자가 아닙니다.

결론

운동, 따뜻한 물, 부드러운 성관계 및 기타 방법은 유익하고 위험 할 수 있습니다. 견딜 힘이 더 이상 없다면 여성은 더 빨리 출산하려는 욕망을 부끄러워 할 필요가 없습니다. 그러나 임신을 관찰하는 산부인과 의사와 반드시 이에 대해 이야기해야합니다. 금기 사항이 있으면 집에서 스스로 출산을 자극하려는 시도가 아이에게 해를 끼칠 수 있습니다.

약물의 도움으로 집에서 스스로 노동을 자극하려는 시도는 특히 위험합니다. 스스로 엉덩이에 옥시토신을 주입하고 호르몬과 함께 질 크림을 사용하는 임산부가 있습니다. 의약품에 대한 노동 자극은 복용량, 투여 방법이 신중하게 계산 될뿐만 아니라 전문가가 노동 여성의 건강 상태와 변화를 모니터링하는 산부인과 병원에서만 수행되어야하기 때문에 치명적입니다.