개발

과잉 행동 아동을위한 게임 및 운동

과잉 행동 아동이시기 적절할 수 있도록 전문가들은 교정을 위해 게임 요법 (게임 요법)을 사용할 것을 권장합니다. 결국, 모든 연령대의 아이들은 무엇보다 먼저 노는 것을 좋아합니다.

교정 게임의 유형

과잉 행동 아동을위한 교정 및 교육용 게임은 여러 유형으로 나뉩니다.

  • 주의력 개발을위한 게임.
  • 근육과 정서적 긴장을 풀어주는 게임.
  • 관리 기술을 개발하는 게임.
  • 의사 소통 능력을 강화하는 게임.

모든 사람이 준수해야하는 몇 가지 요구 사항이 있습니다.

  1. 부모는 모든 게임을 단계적으로 소개하기 시작하고 먼저 하나의 기능을 훈련하기 시작합니다. 결과가 게임에 표시되면 다음 그룹의 게임이 추가로 선택됩니다.
  2. 놀이 활동은 어린이와 온 가족과 함께 개별적으로 수행됩니다.
  3. 그 시간 동안 다른 물건으로주의를 전환하여 아이의 피로를 예상하십시오.
  4. 과잉 행동을하는 아이는 어른의 통제가 필요하므로 적시에 보상과 처벌을 도입하십시오.

모든 놀이 활동은 아이와 함께 발전합니다. 2 ~ 3 세에 아기는 매우 활동적 일 수 있습니다. 낮에는 에너지가 너무 많이 축적되어 어딘가에 버려야하기 때문입니다. 여기에서 뛰고 점프하면됩니다.

아기의 놀이 활동을 적절하게 구성하기 위해 부모가해야 할 일 :

그와 함께 놀아보십시오. 아이가 춤추고 노래하고 있다면 음악을 켜고 그가 장난감을 연주하는 예술가라고 말할 수 있습니다. 또는 아이들이 아파트 전체를 뛰어 다니고 뛰어 다니면 사냥꾼 인 척하면서 아이들과 놀 수 있으며 토끼입니다. 어머니의 주된 임무는 활동이 목적이 없도록 지시하고 조직하는 것입니다. 이 나이에 플라스틱, 다양한 곡물 및 물을 사용한 게임은 물론 성인의 감독하에 유용합니다.

미취학 아동 (4 ~ 5 세) 용 게임

이 연령대의 어린이 그룹에서는 특정 기능 개발을위한 게임을 이미 포함 할 수 있습니다.

게임 "하나, 둘, 셋 말!" 어른이 아이들에게 간단한 질문을하지만, "하나, 둘, 셋-말하기!"라는 명령을들을 때만 대답 할 수 있습니다. 질문은 다음과 같습니다. "애완 동물 이름 지정"; "색상이란 무엇인가"; "이건 무슨 장난감이야."

이 게임은 긴장을 아주 잘 풀어줍니다.

게임 "눈사람". 아이는 눈사람을 묘사합니다-긴장된 팔을 옆으로 펼치고 뺨을 부풀립니다. 어른은 아이를 데우고 쓰다듬는 태양을 묘사합니다. 눈사람은 숨어서 천천히 바닥에 가라 앉습니다.

게임 "공". 아이들은 자신을 다채로운 풍선으로 상상합니다. 성인은 공이 팽창되는 움직임에서 펌프를 묘사합니다. 그런 다음 손으로 박수를 치며 공이 터지면서 천천히 바닥으로 가라 앉습니다.

주의를 끌기위한 다양한 게임과 연습 "이것은 불필요합니다"; 그림에서 차이를 찾으십시오. "색상이나 물체를 만지십시오."

초등학생 (6-7 세) 용 게임

운동 "마법의 공". 자기 규제를 훈련합니다. 게임을하는 동안 아이는 손에 밝은 털실을 감아 야합니다. 아이들은 사구체가 엄청난 힘을 가지고 있고 손에 감는 사람이 빨리 진정된다고합니다.

게임 "그림 그리기". 성인이 칠판에 그림의 어떤 부분을 그립니다. 그 후 아이들은 차례대로 칠판에 다가와 그림에서 빠진 부분을 완성합니다. 이것은 공동 그림을 만들 것입니다.

"버디". 푹신하고 부드러운 물건이 아이에게 주어지며 동화가 들립니다. 아이의 임무는 따뜻함과 숨결로 새를 따뜻하게하는 것입니다.

게임 "소리-속삭임-조용히." 빨간색, 노란색 및 파란색의 여러 가지 색상의 판지에서 3 장의 장문을 잘라야합니다. 신호 명령을 나타냅니다. 성인은 빨간 손바닥을 들어 올릴 것입니다-달리고 소리 지르고 많은 소음을 낼 수 있습니다. 노란색-조용히 움직이고 속삭 일 수 있습니다. 파란색-아이들은 제자리에서 얼어 야합니다.

다음은 몇 가지 흥미로운 게임과 연습 문제입니다 : 박수 듣기, 인사하자, 손 흔들기, 손으로 말하기, 책상에서 놀기.

과잉 행동을하는 아이들은 모두 벌크 재료를 가지고 노는 것을 좋아합니다. 이것은 미세한 운동 능력을 개발하고 신경계를 진정시킵니다. 이제 모래와 물을 가지고 놀기위한 다양한 세트가 있습니다. 그 세트는 상점에서 구입하거나 집에서 직접 만들 수 있습니다.

운동 및 모래 게임

모래를 가지고 노는 것은 스트레스를 해소하고 정신-정서적 상태를 발전 시키며 훌륭한 운동 능력을 발전시킵니다.

모래 위에는 어린 아이들이 그림과 그림을 그릴 수 있고, 나이가 많은 아이들은 막대기 나 손가락으로 단어를 쓸 수 있습니다.

모래 놀이는 어떻게 진행 되나요?

첫 번째 단계에서 아이들은 모래의 가능성, 그것이 건조하고 물을 추가하면 젖어 있다는 것을 소개합니다. 손바닥 사이를 문지르고, 짜내고, 체질하고, 뱀과 손바닥 지문을 만들고, 동물 발자국을 묘사 할 수 있습니다.

아이들은 비밀 게임을 매우 좋아합니다. 보물 찾기. 발표자는 장난감, 조개, 자갈을 모래에 묻고, 눈을 감은 아이는 물체를 느끼고, 주먹을 펴지 않고 그것이 무엇이며 어디에 있는지 알아 내거나 단순히 파 내려고합니다.

부모를위한 놀이 활동 또는 아기와 함께 할 일에 대한 권장 사항

아이가 멈추지 않고 아파트를 돌아 다니고 큰 소리로 비명을 지르고 바닥에 뛰어 내리고 손과 발로 혼란스러운 움직임을하고 전혀 듣지 않으면 그를 잡고 포옹하고 낮은 목소리로 놀자고 제안하십시오.

말, 고양이, 개가 비명을 지르는 방식을 기억하도록 요청할 수 있습니다. 손, 코, 무릎을 보여 주겠다고 제안하십시오. 더 큰 아이에게 1에서 20까지 세도록 요청하십시오.

Freeze Otomri를 플레이하십시오.이 게임에는 다양한 변형이 있습니다. 예를 들어, "아침"명령에서 아이는 하품, 스트레칭, "낮"-점프, 뛰기, "밤"-잠자는 척합니다.

모든 아이들은 로봇 게임을 좋아합니다. 플레이어는 두 명뿐입니다. 첫 번째 운전자는 모든 지침과 지침을 따르는 로봇을, 두 번째 운전자는 소유자가 그들에게 제공합니다. 코를 누르 자마자 즉시 "꺼진다"고 아기에게 동의합니다. 리모컨을 그리거나 불필요한 TV 리모컨을 사용하여이 아이디어를 확장 할 수 있습니다. 리모컨의 버튼을 누르고 "볼륨을 줄입니다 (사운드를 끄고 속도를 줄입니다)"라고 말합니다. 아이가 명령을 따르게하십시오.

아이에게 그가 사자 사냥을한다고 상상해 보라고하세요. 처음에 그는 매복에 움직이지 않고 앉아있다가 점프하여 누군가를 잡습니다.

아이에게 눈을 감고 가만히 앉아 특정 신호를 기다리도록하십시오. 예를 들어 두 번째 벨이 울리면 그는 일어나서 장난감을 선반에 올려 놓거나 바닥에서 큐브를 모아야합니다.

Hour of Silence 게임을 제안하십시오. 이 시간 동안 모든 가족 구성원은 속삭임으로 만 말할 수 있습니다. 특히 그러한 어린이에게는 매우 어렵 기 때문에 이에 대한 보상을받을 수 있습니다.

냅킨 (또는 나무 조각)을 가져다가 버립니다. 냅킨이 떨어지는 동안 가능한 한 크게 웃으라고 아이에게 말하십시오. 하지만 떨어지면 즉시 입을 다물어야합니다. 아이와 놀아주세요.

당신이 팔을 벌릴 때 그가 당신의 팔에 부딪 힐 수 있도록 당신의 아이를 조금 가르치는 것이 좋습니다. 이 포옹이 즐거우면 습관은 3 ~ 5 년 정도 남는다. 따라서 팔을 벌리고 아이가 당신에게 달려 오면 그를 단단히 안아주고 몇 초 동안 포옹하십시오.

손 크기의 가방을 꿰매고 다양한 곡물을 부어 넣으면 운동 능력이 향상되고 스트레스가 해소됩니다. 아이가이 가방을 머리에 들고 달리고, 뛰고, 잘못 행동하도록 격려하십시오. 타이머가 울릴 때까지 가방이 떨어지지 않으면 (나이에 따라 시간 간격은 1 ~ 5 분) 그에게 흥미로운 것을 약속합니다 (그에게 무언가를 대하고 놀거나 읽음).

Captain and the Ship 게임을 제안하십시오. 선장은 명령 ( "오른쪽", "왼쪽", "직선")을 내리고 배는 분명히 명령을 따릅니다. 나이가 많은 어린이의 경우 목표 (예 : 복도로 수영)를 선택하고 방에 장애물 (핀, 부드러운 장난감)을 배치 할 수 있습니다. 자녀는 어떤 역할이든 선택할 수 있습니다.

도로를 막거나 아파트 주위를 뛰어 다니는 아이를 붙잡 으십시오. 통과하려면 (자유롭게) 집중이 필요한 질문에 답해야합니다 (예 : 바다 동물 이름 지정, 아파트의 창문 수 세기 또는 "A"에 해당하는 5 개 단어 제시).

아파트를 돌아 다니는 아이에게 과제를하도록 요청하세요. (세 번 점프하고, 부엌으로 두 번 뛰었다가 뒤로, 소파에서 네 번 뛰어 내림). 활동을 추적해야하는 필요성과 활성 할당을 결합하는 것이 중요합니다. 완료된 각 작업에 대해 앨범에있는 어린이를 위해 꽃이나 타자기를 그립니다.

아이가 당신 이후에 모든 말과 행동을 반복하도록 권유하십시오. 빠르고 갑작스러운 움직임을 보이기 시작하거나 큰 소리로 외칩니다. 차분하고 부드러운 움직임과 더 조용한 말을 향해 점차적으로 움직입니다.

즉각적인 효과를 얻는 것 외에도이 게임은 아기가 스스로 제어하는 ​​법을 배우는 데 도움이됩니다. 부모가 인내심을 갖고 자제력을 잃지 않는 것이 중요하다는 것을 잊지 마십시오. 왜냐하면 자녀가 당신에게서 모범을 보이고 당신 자신의 상태를 느끼고 반영하기 때문입니다.

다음 비디오를 시청하여 과잉 행동에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

ADHD 아동의 부모를 위해 행동하는 방법은 임상 심리학자 Veronica Stepanova의 다음 비디오를 참조하십시오.

비디오보기: 청소년 성인 ADHD 주의력결핍 과잉행동장애, 산만함 건망증 부주의 학습장애 업무능력저하, 성인도 ADHD 걸립니다. (할 수있다 2024).