작다는 것은 많은 일입니다. 생후 첫날부터 부스러기는 세상을 적극적으로 배우고 매일 많은 새로운 정보를 동화하며 인상을 받고 엄청나게 피곤합니다. 성인의 임무는 아이들이 긴장을 풀고 좋은 휴식을 취할 수 있도록 돕는 것입니다.
흥분하고 활동적인 어린이와 부모의 삶을 더 쉽게 만드는 방법에는 여러 가지가 있지만 오늘은 그들 중 하나 인 진정 목욕에 대해 자세히 알아보고 싶습니다. 거의 모든 아이들이 수영을 좋아합니다. 그렇다면 평소의 위생 습관을 치유 효과가있는 즐거운 의식으로 바꾸지 않으시겠습니까?
그것들은 무엇입니까?
진정 목욕은 아기가 더 빨리 이완하고, 근육 클램프를 완화하고, 수면을 정상화하고, 신경계 상태에 유익한 영향을 미치고, 일반적인 강화 특성을 갖도록 도와줍니다. 일부 제제에는 방부 효과가 있습니다.
어떻게 작동합니까?
아이들의 피부는 매우 민감한 것으로 알려져 있습니다. 따라서 진정 목욕을 준비하는 데 사용되는 특수 화합물과의 접촉은 "정보 교환"과 유사합니다. 부스러기의 피부는 축적 된 독소를 포함한 모든 병원성 요인을 "제거"하고 몸 전체에 빠르게 퍼질 유용한 물질을 "흡수"합니다.
누구를위한 것입니까?
유아와 부스러기 모두 최대 1 년 동안 부드러운 목욕을 할 수 있습니다.... 이러한 절차는 아기가 첫 번째 나이 위기에 흥분 할 수있는 2-3 세 어린이에게 특히 유용합니다. 숙면과 일반적인 휴식을위한 진정 목욕은 초등학생에게도 도움이됩니다.
품종
진정 목욕은 라벤더, 카모마일, 솔잎, 레몬 밤, 세인트 존스 워트와 같은 허브 "힐러"를 첨가하여 만들어집니다. 중요한 조건은 한 세션에 4 가지 이상의 식물을 혼합 할 수 없다는 것입니다.
종종 부모가 약초 요법을 혼합하는 미친 실험을 막기 위해 의사는 보편적 인 요리법을 권장합니다.
- 편안한 목욕. 기성품 진정제 컬렉션 No. 2, 익모초 및 장근을 가져 가십시오. 모든 성분은 모든 약국에서 판매되며 저렴합니다. 준비된 목욕 물 10 리터에 완성 된 허브 혼합물 3 큰술을 취하고 끓는 물 (약 400-500 그램)을 부으십시오. 제품을 주입하는 데 약 40 분이 걸립니다. 긴장을 풀고 목욕에 추가하십시오. 아기는 1/4 시간 이내에 복용해야합니다. 격일로 절차를 반복하십시오. 일반 과정은 한 달입니다.
- "졸린"목욕. 10 리터의 완성 된 물에 대한 비율은 다음과 같습니다 : 50-60g의 금송화 꽃, 민트 및 오레가노. 모든 허브에 2 리터의 끓는 물을 붓고 30 분 동안 그대로 두십시오. 욕조에 넣기 전에 긴장을 풉니 다. 일주일에 세 번 15 분 동안 복용하십시오. 일반 과정은 2 주입니다.
- 강화 목욕... 이것은 아기가 질병 후 회복하는 데 도움이 될뿐만 아니라 수면을 정상화하고 진정시키는 침엽수 목욕입니다. 10 리터의 물에는 50 그램의 바늘이 필요하며 2 리터의 끓는 물을 채워야합니다. 주입 45 분 후 제품을 욕조에 추가합니다. 잠자리에 들기 전에 10 분 30 분 정도 걸립니다. 일주일에 세 번 이상 권장하지 않습니다. 일반 과정-2 주.
약국 카모마일과 계승을 기반으로 한 목욕은 아기의 피부를 잘 정화하여 체질로 고통받는 부스러기에 도움이됩니다... 익모초와 라벤더 목욕은 진정 효과가 있으며 과잉 활동적인 유아에게 이상적입니다.
Valerian을 조심해야합니다 -어린이가 목욕하는 물에 기성품 발레리 안 주입 물을 10 방울 이하로 추가 할 수 있습니다. 이것은 발레리 안에 대한 알레르기 반응을 피하는 데 도움이 될 것입니다. 세인트 존스 워트 목욕은 수면 장애가있는 어린이를 효과적으로 진정시키고 "완화"시킵니다.
바다 소금을 넣은 목욕도 유용하며 향료와 향료없이 천연 소금 만 필요합니다. 화학 첨가물은 아기의 연약한 피부에 매우 위험 할 수 있습니다.
에센셜 오일이 함유 된 목욕은 어린이의 호흡기에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 이국적인 기원의 에센셜 오일 (오렌지, 만다린, 일랑 일랑, 샌달 우드)은 피하십시오. 알레르기 유발 물질입니다. 천연 스트립에서 자라는 약용 식물의 에센셜 오일을 선택하는 것이 좋습니다.
금기 사항
어린이는 진정 목욕을해서는 안됩니다.
- 허브와 식물에 알레르기가 있습니다.
- 중증 신경계 장애 (신경과 전문의가 공식적으로 확립 한 경우).
- 질병의 경우 체온이 증가합니다.
중요한 팁
- 절차 시작을 결정하기 전에 소아과 의사와 상담하십시오. 그가 금기 사항을 찾지 못하면 약국에 갈 수 있습니다.
- 약초 달임이 준비되면 어린이가 감수성을 검사해야합니다. 부스러기 피부의 작은 부위에 국물 몇 방울을 바르십시오. 30 분 이내에 발적, 가려움증, 발진, 부기가 없으면 목욕을 할 수 있습니다.
- 아기 목욕의 최적 수온은 섭씨 +37도 이내 여야합니다. 더운 물에서는 치유 물질과 에센셜 오일이 빠르게 분해되기 시작하고 더 차가운 물에서는 모든 기능을 발휘할 수 없습니다.
- 매일 목욕하는 경우, 편안하고 진정시키는 허브 목욕은 적합하지 않습니다. 매일 튀기려면 진정 효과가있는 아기 목욕 거품 "애정 엄마"또는 "귀 유모"를 사용할 수 있습니다. 첫 번째 버전에는 라벤더가, 두 번째 버전에는 카모마일이 들어 있습니다.
- 성인용 이완 목욕 제품 (약국에서도 구입 가능)은 아기에게 적합하지 않습니다! 그들은 어린이의 피부 상태에 부정적인 영향을 미치고 호흡기의 합병증을 유발할 수있는 자연 및 부 자연스러운 구성 요소를 모두 포함 할 수 있습니다.
- 진정 아기 목욕의 긍정적 인 효과를 즉시 알아 차리지 못할 것입니다. 그들이 코스워크에 배정 된 것은 당연합니다. 사실 일부 식물 물질은 누적 효과가 있으므로 전체 절차 과정을 따르는 것이 중요합니다.
나이가 들면서 목욕을하는 것과 욕조에서 노는 것을 병행하는 것이 좋습니다. 심리학자들에 따르면 이것은 두 가지 효과를 제공합니다. 게임 요법은 아이가 모든 경험과 감정을 버리기 때문에 추가적인 휴식을 제공합니다. 가장 작은 경우에는 고무 오리 세트를 사용할 수 있습니다. 어린 이용, 큰 것, 욕조에 떠 다니는 장난감을 감을 수 있습니다.
