식욕을 증가시키는 어린 이용 비타민

아이가 음식을 거부하고 거의 드물게 먹으면 부모는 종종 걱정하기 시작합니다. 식욕 감소는 질병, 스트레스 또는 신체 활동 부족의 징후 일 수 있지만 어린 시절에는 비타민과 미네랄 물질의 부족으로 인해 식욕 문제가 종종 발생할 수 있습니다.

부모는 식욕 저하가 피로 증가, 수면 부족, 과민성, 잇몸 출혈, 입술 갈라짐 및 기타 증상과 같은 다른 증상으로 인해 비타민 결핍의 징후 일 수 있다고 판단 할 수 있습니다. 동시에 식욕이 악화되면 아이는 음식을 덜 섭취하고 그에 따라 비타민과 기타 영양소를 덜 섭취하여 상태를 더욱 복잡하게 만듭니다.

그들은 어떤 영향을 미칩니 까?

비타민 제제의 사용은 영양소의 흡수를 개선하고 어린이의 신체에서 에너지 생산을 자극하며 아기의 내부 장기 기능을 정상화함으로써 식욕에 영향을 미칩니다.

다음 비타민은 어린이의 식욕에 영향을 미칩니다.

비타민 A. 피부와 점막에 중요하며 면역 체계와 시력을 강화하는 데 도움이됩니다.
비타민 B (티아민, 피리독신, 리보플라빈 등). 그들은 신진 대사 과정과 신경계의 작용에 관여합니다.
비타민 C.이 비타민은 아기의 면역력을 강화하고 소화 과정을 개선합니다 (특히 철분 흡수를 돕습니다).

이러한 비타민 외에도 어린이의 식욕을 자극하는 역할을합니다.

비타민 유사 아미노산 l- 카르니틴.
아연. 탄수화물 대사와 신체 방어 강화에 중요합니다.
마그네슘. 당 수준과 포도당 대사에 영향을 미칩니다.
철. 혈액 생성에 없어서는 안될.
올리고 프룩 토스. 그것은 장내 미생물 군집의 성장을 향상시켜 국소 면역 및 소화에 영향을 미치기 때문에 프리 바이오 틱스에 속합니다.

금기 사항

다음과 같은 경우 식욕 감소를위한 비타민을 어린이에게 투여해서는 안됩니다.

아기는 비타민과 미네랄 복합체의 일부 구성 요소에 대해 개인적인 편협성을 가지고 있습니다.
아이가 과다 비타민 증을 앓고 있습니다.

비타민의 많은 양을 과도하게 섭취하면 부정적인 반응을 일으킬 수 있으므로 허용되는 비타민 복용량을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어 비타민 A의 복용량을 늘리면 구토, 현기증, 메스꺼움 및 두통이 발생합니다. 비타민 B 과잉은 알레르기 반응, 근육 약화, 혈압 강하를 위협하며 비타민 C 과잉은 메스꺼움과 설사를 유발할 수 있습니다.

릴리스 양식

식욕을 개선하는 데 도움이되는 비타민 보충제는 다음과 같은 형태로 제공됩니다.

시럽 또는 경구 용액.
음식에 첨가되거나 물과 혼합되는 분말.
씹을 수있는 정제.
코팅 된 정제.

특정 형태의 릴리스 선택은 아기의 나이를 기준으로해야합니다.

아이가 매우 작다면 시럽이나 물에 녹는 분말 형태로 준비하는 것이 좋습니다.
씹을 수있는 비타민은 미취학 아동에게 가장 자주 제공됩니다.
학령기에는 이미 코팅 된 정제를 물로 삼킬 수 있습니다.

선택을위한 팁

어린이에게 적합한 비타민을 선택할 때 다음 사항에주의하는 것이 중요합니다.

제조업체는 누구입니까? 어린이는 평판이 좋고 신뢰할 수있는 제조업체의 제품 만 구입해야합니다.
구성은 무엇입니까? 제품에 식욕에 영향을 미치는 필수 비타민이 포함되어 있는지 확인하고 복용량도 확인하십시오.
만료일은 무엇입니까? 유효 기간이 지난 약을 어린이에게주는 것은 용납되지 않으므로 먼저 약의 제조일을 확인해야합니다.

리뷰

안나: “나는 겨울에 정기적으로 아들에게 아스코르브 산을줍니다. 식욕이 많이 좋아졌고 잇몸이 더 이상 피가 나지 않습니다. 또한 그는 매우 드물게 아팠습니다. 이전에 그녀가 테이블에 앉으라고 설득하려고했다면 이제는 더 많은 것을 요구합니다. 제 아들은 과일 맛이 다른 비타민 C를 좋아합니다. "

빅토리아 : “약국 비타민이 식욕을 개선하고 건강을 개선 할 수 있다는 것을 믿을 수 없습니다. 아이들에게 자연적인 형태의 비타민을 주려고 노력하기 때문에 겨울에는 과일, 딸기, 채소를 수확합니다. 우리는 천연 재료만을 먹으며 식욕 부진에 대해 불평하지 않습니다. "

율리아 : “소아과 의사의 조언에 따라 지침에 표시된 복용량으로 딸 Vitrum Kids를주기 시작했습니다. 우리가 아플 경우, 많은 양의 비타민이 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 것 같아서 조금 더 줄 것입니다. 비타민 섭취를 시작하면 식욕에 문제가 없습니다. "

Komarovsky에 따르면 어린이의 식욕을 증가시키는 방법

잘 알려진 소아과 의사는 비타민 보충제의 지정이 저 비타민 증, 즉 특정 비타민이 부족한 경우에만 정당화되는 것으로 간주합니다. Komarovsky는 다른 방법으로 식욕을 증가시킬 것을 권고합니다. 우선 그의 생각에 부모는 식욕 부진에 대한 태도를 바꾸고 자녀의 영양을 가정 생활의 의미로 바꾸는 것을 중단해야합니다.