건포도를 아이들에게 줄 수 있으며 어떻게 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니까?

건포도 인 건포도는 과자에 대한 건강한 대안으로 간주됩니다. 이 유형의 말린 과일은 아이들이 좋아하는 기분 좋은 맛을 가지고 있으므로 모든 어머니는 아기 건포도를 몇 살에 줄 수 있는지와 그러한 제품이 아이의 몸에 얼마나 유용한 지에 관심이 있습니다.

이익

건조되면 포도는 거의 모든 미네랄과 대부분의 비타민을 보유합니다.

건포도는 포도당과 과당의 원천이므로 그러한 제품은 어린이에게 주변 세계에 대해 배울 수있는 에너지를 줄 것입니다.
말린 포도에는 비타민 B, 아스코르브 산, 비타민 E, 망간, 셀레늄, 아연, 칼륨, 인, 철분 및 어린이의 신체에 유용한 기타 여러 화합물이 풍부합니다.
건포도의 특성은 어린이의 신체와 면역 기능의 올바른 성장과 심장 근육의 작용을 지원하는 것으로 알려져 있습니다.
이러한 말린 열매를 사용하면 피부, 뼈, 치아 및 손톱의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
건포도 달임은 열이나 구토 중에 체액 손실을 보상하는 데 도움이됩니다. 또한 감기, 기관지염, 소화 장애 또는 식물성 혈관 긴장 이상증이있는 어린이의 아세톤에도 권장됩니다.
칼륨 함량이 높기 때문에 건포도를 사용하면 장의 운동성을 자극하여 경미한 완하제 효과가 있으며 변비를 완화하고 예방하는 데 도움이됩니다.
말린 포도는 혈액 생성을 개선하는 능력이 있기 때문에 이러한 제품은 철분 결핍 빈혈의 치료 또는 예방에 도움이됩니다.
건포도는 신경계에 유익한 영향을 미치고 뇌 발달을 자극합니다. 그것의 사용은 수면과 기분을 향상시킵니다.

유해 및 금기 사항

드물지만 건포도는 알레르기가있을 수 있습니다.
이러한 제품은 헛배와 설사를 위해 주어서는 안됩니다.
때때로 화학적 방법을 사용하여 건포도를 말리면 제품의 이점이 감소합니다.
건포도는 구내염뿐만 아니라 당뇨병에도 금기입니다.
높은 탄수화물 함량과 높은 칼로리 함량은 그러한 제품을 바람직하지 않고 과체중으로 만듭니다.
건포도는 오염 될 수 있으며 (물로 헹구면 주름진 열매는 잘 씻겨지지 않음) 장 감염을 유발합니다.
건포도를 과식하면 메스꺼움, 자만심, 가려운 피부 발진 및 설사를 유발할 수 있습니다.

때때로 건포도를 좋아하는 아이들은 너무 많이 설탕에 절여서 규칙적인 물을 포기하기 시작합니다. 이 문제를 해결하려면 설탕에 절인 과일을 준비 할 때 점차적으로 건포도의 양을 줄여야합니다.

몇 살에 줄 수 있습니까?

순수한 형태의 말린 포도는 1.5-2 세 어린이에게 제공하는 것이 좋습니다. 이빨이 없거나 적은 수로 인해 아기가 열매를 잘 씹을 수 없어 질식의 위험이 증가하기 때문에 건포도와의 이전 친분은 아기에게 위험 할 수 있습니다.

또한 1.5 세 미만 어린이의 소화관은 말린 과일의 소화에 거의 대처할 수 없습니다.

따라서 한 살짜리 아이에게 건포도를 주어서는 안됩니다.

생후 6 개월 이상의 아기는 설탕에 절인 과일이나 육수 형태로 건포도를 제공 할 수 있습니다. 이 음료는 독립적으로 준비하거나 상점에서 구입할 수 있습니다. 예를 들어 사과와 건포도와 말린 살구로 만든 Agusha 설탕에 절인 과일은 8 개월 이상 아기에게 먹일 수 있습니다.

집에서 요리 할 때 아이가 1 살일 때 다른 말린 과일을 건포도에 추가 할 수 있습니다.

다이어트 소개

유아를 위해 달인이나 건포도 설탕에 절인 과일을 준비한 후 아기에게 처음으로 그러한 음료 한 스푼 만 제공하십시오. 아침 식사를 위해 이것을하는 것이 바람직하므로 하루가 끝날 때까지 아기가 새 제품을 정상적으로 견딜 수 있는지 여부가 분명합니다. 또한 음주량은 연령 기준까지 점차적으로 증가시킬 수 있습니다.

다음과 같은 경우 1.5 세 이상의 어린이에게 여러 개의 건포도를 줄 수 있습니다.

아이는 열매를 씹기에 충분한 이빨이 있습니다.
아이는 식사 중에 탐닉하지 않지만 침착하게 행동합니다.
부스러기는 손가락으로 작은 물체를 잡을 수 있습니다.
아이는 음식을 아주 잘 씹는 법을 배웠습니다.

1.5 세 이상의 건포도는 캐서롤, 시리얼, 제과류 및 기타 요리에 이러한 제품을 추가하여 과자 대신 사용할 수 있습니다.

달임과 주입을 준비하는 방법

건포도로 만든 달인의 도움으로 어린이 메뉴를 다양 화하고 아기의 수면을 개선하며 면역력을 강화할 수 있습니다. 그러한 음료를 준비하는 것은 매우 간단합니다-건포도 200g으로 헹구고 1 리터의 물에 부은 다음 약 20 분 동안 약한 불로 요리하십시오. 설탕이 없어도 음료가 맛있고 달콤하기 때문에 설탕은 국물에 첨가되지 않습니다. 긴장 후 국물을 식힌 다음시피 컵이나 병으로 아기에게 제공합니다.

이 레시피에서 100g의 자두 대신 100g의 건포도를 대체하면 약간의 완하제 효과가있는 달임을 얻을 수 있습니다. 그러한 음료는 소화관의 작용에 문제가있는 부스러기에게 치료되어야합니다. 건포도 달임처럼 자두가 첨가 된 음료는 어린이의 신체 방어력을 높이는 데 도움이됩니다.

자두 대신 말린 살구 100g을 섭취하면 풍부한 맛과 예쁜 색의 달인을 얻을 수 있습니다. 감기에 걸리고 갈증과 배고픔을 해소하는 것이 좋습니다. 말린 살구와 건포도의 그러한 음료가 엄마에게 너무 달아 보이는 경우 깨끗한 물로 희석 할 수 있습니다.

Komarovsky 박사는 건포도 한 스푼에 끓는 물 한 잔인이 비율에 따라 보온병에 건포도를 양조하도록 조언합니다. 음료는 30-40 분 후에 준비됩니다. 인기있는 의사는 탈수 위험이있는 경우 높은 아세톤 또는 고온에서 어린이에게 주입 할 것을 권장합니다. 많은 어린이가 일반 물과 식염수보다이 음료를 더 쉽게 마시기 때문입니다.

다음 비디오에서 건포도와 달임에 대한 의사의 해설을 참조하십시오.

설탕에 절인 과일을 요리하는 방법

아이를 위해 건포도 설탕에 절인 과일을 요리하기 위해 말린 열매는 국물과 같은 비율로 섭취됩니다. 설탕에 절인 과일이 더 오래 걸리기 때문에 유일한 차이점은 요리 시간입니다 (최대 1 시간). 설탕에 절인 과일을 달게 할 필요는 없지만 원하는 경우 약간의 꿀을 넣을 수 있습니다.