아이들은 몇 살에 민트를 줄 수 있습니까?

민트와 같은 다년생 약용 식물은 수십 년 동안 민간 요법에서 요구되어 왔습니다. 향기로운 마른 잎 차는 치유력이 있으며 많은 성인들에게 사랑 받고 있습니다.

그러나 아기가 가족에서 자랄 때 다른 약초와 마찬가지로 그러한 식물에는 금기 사항이 있으며 부적절하게 사용하면 그 혜택이 해를 끼칠 수 있기 때문에 민트가 어린이에게 가능한지 여부에 대한 의문이 자연스럽게 발생합니다. 걱정하지 않으려면 민트가 인체에 어떻게 작용하는지, 그리고 언제 아이들을 소개 할 수 있는지 파악해야합니다.

유익한 기능

민트는 20 가지 이상의 품종으로 대표되지만 가장 유명한 것은 페퍼민트로 물과 정원 품종을 교차시켜 얻은 것입니다. 다음과 같은 기능이 가장 중요합니다.

이 식물은 카로틴, 에센셜 오일, 비타민 C, P, B 및 A, 플라보노이드, 멘톨, 탄닌, 칼슘, 철 및 기타 여러 화합물이 풍부합니다.
민트 차는 진정 효과와 불면증 완화 효과가있는 것으로보고되었습니다. 그러한 음료를 마시면 경험과 스트레스에 대처하는 데 도움이되고, 긴장과 자극을 줄이고 과로를 예방할 수 있습니다.
민트는 소화에 유익한 효과가 있습니다. 메스꺼움을 없애고 효과적으로 헛배 부름과 싸 웁니다.
페퍼민트를 사용하면 혈압을 낮추고 담즙 흐름을 개선하며 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 잎의 활성 성분은 기침을 완화하는 데 도움이됩니다.
식물에 존재하는 멘톨 (잎의 약 5 %)은 민트에게 의약품 및 화장품 생산에 필요한 냉각 특성을 제공합니다.
페퍼민트는 염증을 줄이고 가려운 피부를 완화하는 특성이 있습니다. 이러한 효과는 치과 의사와 미용사에 의해 널리 사용되며 그러한 식물의 에센셜 오일을 린스, 치약, 크림, 강장제 및 기타 제품에 첨가합니다.

해

페퍼민트 (특히 오일)의 사용은 알레르기를 유발할 수 있습니다.
신체에 멘톨을 과도하게 섭취하면 졸음, 현기증, 복시 및 호흡 문제가 발생합니다.
다량의 민트는 속쓰림을 유발합니다.
저혈압, 만성 간 및 신장 병리의 경우 민트 차를 마시는 것은 금기입니다.
수유부로부터이 차를 마시면 모유 생산을 줄일 수 있습니다.

아이들은 몇 살이 될 수 있습니까?

의사는 3 세 이전에 차 형태의 민트를 어린이에게 알릴 것을 권장합니다. 많은 소아과 의사는 아이가 5 세가 될 때까지 그러한 식물을 양조하는 것을 권장하지 않습니다. 이 금지는 잎의 뚜렷한 진정 효과와 관련이 있습니다.

간호하는 아이에게도 가벼운 주입을하라는 조언을들을 수 있습니다. 이것은 팽만감과 산통을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 의학적 조언없이 3 세 미만의 어린이에게 민트를 사용하면 해로울 수 있습니다. 1 세 미만의 어린이 에게이 식물을 주입하거나 달여주는 것은 특히 위험합니다.

판매시 민트 잎을 포함하여 진정 효과가있는 베이비 티를 찾을 수 있습니다. 그들 중 하나는 Babushkino 바구니 차이며, 포장 에이 제품은 3 개월부터 허용됩니다.

그러나 4 개월 된 아기는 차를 진정시키기 위해 서두르지 말아야합니다. 적어도 소아과 의사의 동의없이. 이 제품은 유아에게 알레르기를 유발하거나 유아의 심박수 또는 호흡을 방해 할 수 있습니다. 의사와 상담하고 금기 사항이 없는지 확인한 후 5-6 개월부터 그러한 베이비 티를주기 시작할 수 있습니다.

아이에게 어떤 형태로 주어져야합니까?

대부분의 경우 민트는 뜨겁거나 차가운 음료의 형태로 소비됩니다. 찻잎을 따로 또는 카모마일이나 레몬 밤과 같은 다른 식물과 함께 끓일 수 있습니다. 5 세 이상의 어린이를 위해 민트 티를 준비하려면, 준비하는 동안 민트 장식을 추가하고 음료를 약 10 분 동안 주입하여 약한 홍차를 추출해야합니다.
여름에는 증류수, 설탕 및 레몬 주스로 만든 클래식 레모네이드와 같은 차가운 칵테일에 민트 잎을 추가 할 수 있습니다. 말린 나뭇 가지나 신선한 나뭇 가지를 추가하면 음료의 맛이 바뀌고 더욱 상쾌 해집니다.
민트는 메인 코스의 조미료로 사용할 수 있습니다. 말린 다진 잎은 양고기, 닭고기, 호박, 연어의 맛을냅니다. 양념은 샐러드와 다양한 소스에 추가 할 수 있습니다.
민트 잎은 디저트에 풍미를 더할 수 있습니다. 예를 들어, 신선한 딸기와 초콜릿이이 식물과 잘 어울립니다. 잼, 아이스크림, 젤리에도 첨가 할 수 있습니다.

아기를위한 목욕 민트

아기를 목욕시킬 때 약초의 달임이 종종 목욕에 추가됩니다. 가장 인기있는 것은 끈, 금송화 및 카모마일이지만 민트 주입, 라벤더 및 발레리 안을 물에 추가 할 수도 있습니다. 동시에 약용 성질을 가진 식물은 매우 알레르기를 일으키기 때문에 약초 달 임의 농도가 높아서는 안됩니다.

주입을 준비하려면 0.5 리터의 끓는 물과 함께 분쇄 된 마른 잎 약 4 큰술을 부으십시오. 40 분이 지나면 물이 너무 뜨겁지 않은지 확인하면서 액체를 배수하고 욕조에 부을 수 있습니다. 그러한 목욕에서 아기는 잠자리에 들기 전에 빨리 긴장을 풀고 진정됩니다.

페퍼민트 에센셜 오일로 목욕하는 경우, 이러한 아로마 제품을 아기 목욕에 추가하는 것은 1 세부터 허용됩니다. 1-2 세 아기를위한 목욕 한 번의 복용량은 1-2 방울이고 2 세부터 3 방울입니다. 기름은 먼저 아기 목욕 소금에 떨어 뜨려 섞은 다음 물에 첨가합니다.

구입처 및 준비 방법

말린 잎의 형태와 익모초, 레몬 밤 및 기타 식물이있는 약재의 일부로 모든 약국에서 말린 민트를 구입할 수 있습니다. 이러한 완제품을 구입할 때 포장을 신중하게 고려하고 유통 기한을 확인해야합니다.

바람직하게는 식물이 개화하기 전에 4 월에서 9 월까지 민트 잎을 수집하는 것이 좋습니다. 여름 별장에서 독립적으로 재배하거나 도로 및 산업 기업에서 멀리 떨어진 곳에서 뽑은 잔디는 흐르는 물에 씻은 다음 종이 또는 천으로 말려야합니다. 잎이 완전히 마르면 유리 용기 또는 종이 봉지에 접습니다.