출산과 노동 중에 올바르게 행동하는 방법?

배달은 긴 9 개월 동안 예상됩니다. 이 모든 시간 동안 여성은 이것이 어떻게 될지 정신적으로 상상하며, 이전에 이미 출산하고 경험이 있더라도 다가오는 과정에 대한 생각은 흥분을 유발합니다.

병원에 갈 때 침착하고 침착하는 것은 불가능하며 심리학자들이 침착을 요구하는 방법과 상관없이 실제로는 불가능합니다. 그러나 특정 행동 규칙은 여전히 따라야합니다. 이는 부상과 합병증없이 쉽고 빠르게 출산하는 데 도움이되며, 출산을 함께 계획하는 경우 의료진이나 파트너 사이에서 부적절한 행동에 실망하지 않을 것입니다.

이 기사의 틀 내에서 출산의 행동 규칙에 대해 이야기 할 것입니다.

"시작된 것 같다!"

그런 느낌표가있는 영화의여 주인공이 어떻게 뱃속에 비명을 지르고 신음하기 시작하는지 본 여성은 이것이 수축이 시작되는 방법이며 처음부터 비명을 지르는 것이 매우 자연스러운 것이라고 생각할 수 있습니다. 이것은 오해입니다. 모든 것이 아주 부드럽고 점차적으로 시작되며 동시에 외칠 필요가 없습니다., 당신은 영화관에 있지 않고 상황을 극화하는 것을 목표로하지 않기 때문입니다.

규칙적으로 반복되는 자궁 수축 (규칙적인 간격의 긴장과 이완)을 느끼고 수축 카운터 프로그램이있는 시계 나 스마트 폰으로 침착하게 몸을 무장하십시오. 두 가지 중요한 점을 결정하십시오. 수축이 반복되는 시간과 수축이 시작되는 순간부터 끝까지 자궁이 긴장된 시간입니다.

수축이 10 분마다 반복되면 병원에 가야합니다. 그러나 처음에는 일반적으로 30-40 분마다 반복되며 이것은 완전히 정상입니다. 주파수를 확인하고 원하는 강도를 침착하게 기다립니다.

출산이 수축으로 시작되지 않고 물이 남았다는 사실과 함께 당황하지 않고 숫자 "03"을 누르십시오. 디스패처에게 재태 연령, 집 주소, 우회 된 물의 색깔을 말하고 구급차 팀을 기다리고 병원으로 가십시오.

첫 번째 수축은 일반적으로 많은 사람들이 생각하는 것만 큼 고통스럽지 않습니다. 여성은 그들과 함께 샤워를하고 병원에서 모든 것을 수집했는지 확인하고 남편, 어머니, 친구에게 전화하고 작은 초콜릿 조각으로 차를 마실 수 있습니다 (힘을 얻기 위해). 서두를 곳이 없습니다.이 기간은 가장 길며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

이 단계에서는 긴장하거나 긴장하지 않는 것이 매우 중요합니다.... 스트레스와 두려움은 아드레날린과 코르티손 호르몬의 쇼크 용량을 생성하고, 그로 인해 근육이 긴장되고, 자궁 경부의 확장이 어려워 져 통증이 증가하고 출산 중 합병증의 위험이 증가합니다.

이 단계에서 허용되지 않아야하는 것은 무엇입니까?

소란, 공황, 울화 및 던지기 -우리는 좋은 것에 동조하고, 휴식, 명상의 방법을 기억하고, 낮잠을 자고 힘을 얻을 수 있습니다. 우리는 물건 목록과 함께 메모를 작성하고 가방에있는 모든 것이 있는지 침착하게 확인합니다. 거기에 무언가가 없다면 미친 듯이 서두르지 말고 친척이 모든 것을 가져올 것입니다. 수축이 집에서 시작되지 않았다면 가방을 사러 집으로 서두르지 마십시오. 셔츠와 드레싱 가운을 포함하여 필요한 모든 것이 병원에서 제공되며 가족이나 친구에게 물건을 가져 오도록 요청할 수 있습니다.
서두름 -수축 기간이 상당히 길고 몇 시간이면 세탁하고 옷을 입고 침착하게 병원에 올 수 있습니다. 급하게 샤워를하면 넘어짐, 부상, 태반 박리, 팔다리 부러짐이 발생할 수 있으며, 이는 이제 완전히시기 적절합니다.
문서 부족 -물건을 잊을 수 있다면, 특히 장기간 집을 떠날 경우 3 학기 초부터 정책, 교환 카드 및 여권이 있어야합니다. 이 서류가 없으면 산부인과 병원에서 전염병 환자와 검사를받지 않은 여성이 출산하는 관찰 부서에 배정됩니다. 의사는 검사를 받았다는 증거가 의사에게 없기 때문입니다.
사려없는 영웅주의 -자신의 차를 운전하는 동안 수축 또는 느슨한 물로 병원에 가려고 시도하면 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 수축은 도로에서 기동하는 순간 더 강렬해질 수 있으며 사고를 유발하고 자신과 다른 사람을 해칠 수 있습니다. 구급차로 출산하는 것이 좋습니다. 예상치 못한 상황에 대비해 필요한 모든 것을 갖춘 특수 교통 수단으로 갑작스런 출산이 빨라져 아이가 구급차를 타고 바로 밖으로 나가라고하면 어떻게해야하는지 팀이 알고있다.

산부인과 병원의 입원 부서에서 올바르게 행동해야합니다. 낙태 횟수 나 어린 시절의 질병 등 의사로부터 아무것도 숨기려고하지 마십시오. 모든 것이 중요합니다.

수축 기간

이 기간은 가장 어렵고 여성이 종종 비명을 지르고 울면서 직원과 남성 종족 전체를 꾸짖는 가장 역겨운 행동을 보여주는 싸움의 과정입니다. 더 빨리 출산하고 싶다면 분만 중에 이런 행동을해서는 안됩니다.... 이미 언급했듯이 근육 클램프는 노동력의 약화를 일으키고 자궁 경부는 천천히 고통스럽게 열립니다.

이 단계에서 분만중인 여성의 임무는 각 수축 후 가능한 한 근육과 심리적으로 긴장을 풀고 매 순간 휴식을 취하는 것입니다. 올바른 호흡이 도움이 될 것입니다.

수축이 절정에 이르렀을 때 수축과 일련의 짧은 호흡 사이의 심호흡과 느린 호기-이것은 자궁경 부가 더 효율적으로 열리는 데 도움이 될 것이며 아기는 지금 필요한 양의 산소를 공급할 것입니다.

수축이 너무 강하고 잦을 때까지 의자, 테이블, 창턱, 파트너에 대한 지원으로 네 발을 포함하여 옆으로 누워 서서 자유로운 행동을 사용할 수 있습니다-이동, 걷기. 이것은 더 빠른 개방을 촉진합니다.... 그것을 일처럼 취급하십시오. 자신과 아기를 돕기 위해 다음 싸움에서 살아남 아야 할 과제가 있으며, 아무도 대처할 수 없습니다.

산부인과 병원 규정은 일반적으로 분만 중 식사 또는 음주를 금지합니다. 여성은 마취, 마취가 필요할 수 있으며 배가 가득 차는 것은 금기이기 때문에 이것은 합리적인 금지입니다. 따라서 음식과 음료를 요구해서는 안되며, 거부에 대해 불평하고 보건부에 불만으로 위협해서는 안됩니다..

이 노동 단계에서하지 말아야 할 것.

외침 -비명을지를 때 공기는 빠르게 폐에서 연속적인 흐름으로 빠져 나가고 호흡은 얕고 짧아집니다. 이것은 태아 저산소증으로 이어지고 또한 노동에서 여성의 힘을 앗아갑니다. 소리를 내야 할 필요가 있다면 숨을 내쉴 때 외침을 신음으로 바꾸는 것이 좋지만, 숨은 여전히 길고 부드럽게해야합니다.
물 마시기 -물로 입안을 헹구고 건조 함이 느껴질 경우 뱉어내는 것만 허용됩니다.
배뇨 유지 -당신이 원하는만큼 작은 필요를 가십시오. 수축 속도를 높이고 자궁에 가해지는 압력을 줄이기 위해 방광을 비워 둡니다.
마취 또는 기타 산과 치료를 단호하게 거부... 통증 완화 나 다른 도움없이 자연 분만을 열렬히지지하는 분이라도 의료진이 전달하는 정보를주의 깊게 들어보십시오. 필요가 갑자기 발생하는 절차와 조작이 있으며 지속적인 거부는 태아의 사망 또는 장애를 유발할 수 있습니다.

별도로 고통에 대해 이야기하고 싶습니다. 즉시 마취를 요구하면 지금은 가치가 없습니다... 진통 중에 목을 여는 것은 자연스럽고 고통스럽고 필요한 과정입니다.

그러나 법에 따라 통증이 견딜 수 없을 경우 모든 여성이 특정 통증 완화 조치를 요청할 수 있습니다. 그들은 이것을 부인할 수 없습니다.

이러한 조치에는 경막 외 마취, 정맥 내 진통제 및 진경제, 진정제가 포함됩니다.

밀기 기간

시도는 자궁 경부가 완전히 확장되었을 때 시작되며 수축과 달리 여성은 산부인과 의사의 명령에 따라 더 정확하게 힘을 조절할 수 있습니다. 이 단계에서 가장 중요한 것은 가능한 한 직원을 신뢰하는 것입니다. 이 기간 동안 의사는 지속적으로 여성과 함께 분만하며 아무데도 가지 마십시오.

밀기는 산부인과 의사가 적절한 명령을 내린 후에 만 할 수 있다는 점을 기억해야합니다.

좁은 산도를 통과 할 때 태아의 감각도 가장 즐겁지 않으며, 아이를 불구로 만들 수있는 무단 행동으로 그들을 복잡하게해서는 안됩니다.

지침은 매우 간단합니다. 옆에있는 산부인과 의사 또는 의사에게 집중하십시오. "push"라는 명령이 내려지면 가슴으로 공기를 끌어 들이고 밀어서 숨을 참 으면서 아이를 "압착"해야합니다. 밀기 중 올바른 행동은 앉으려고하지 않고 엉덩이를 꼬집거나 가져 오지 않는 것을 의미합니다..

이 단계에서는 다음을 수행 할 수 없습니다.

머리를 밀다 -밀 때 힘을 위로가 아니라 아래로 지시하십시오. 그렇지 않으면 얼굴과 눈에 출혈이 생길 수 있으며 밀기의 효과는 거의 제로가 될 것입니다-아이는 산도를 통해 움직이지 않을 것입니다.
외침 -분만 기간과 마찬가지로이 분만 단계의 외침은 분만 중 여성의 힘을 빼앗아 아기에게 충분한 산소 공급을 박탈합니다. 아기는 산도를 통과하지만 여전히 탯줄로 연결되어 혈액에서 산소를 계속 공급받습니다.

시도 중에 산부인과 의사의 요구 사항을 준수하지 않으면 회음부 파열, 아기의 출생 외상이 발생합니다.

연속 기간

여성이 분만 마지막 단계에서 저지르는 가장 큰 실수는 조기 이완입니다. 아이가 태어난 후에는 태반도 출산하기 때문에 미리 긴장을 풀면 안됩니다. 그리고이 기간은 매우 중요합니다... 후속 기간의 기간은 10 분에서 최대 1 시간까지 짧을 수 있습니다. 어쨌든 아기가 태어날 때 기뻐 했으므로 의사의 요구 사항을 계속 듣는 것이 중요합니다.

"아이의 자리"의 탄생은 약한 수축을 동반하고 산부인과 의사의 지시에 따라 더 이상 필요하지 않은 태반이 자궁강을 빠져 나갈 수 있도록 다시 밀어야합니다. 그 후, 당신은 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있습니다-당신이 해냈고 아기가 태어났습니다!