로즈힙 과일은 비타민 성분이 놀랍고 많은 사람들이 다양한 약용 성분으로 인해 감사합니다. 그러나 임신이 일어나면 여성들은 아기를 기대하면서 장미 엉덩이에서 달인이나 차를 마실 수 있는지, 그리고 그것이 아기에게 해를 끼칠 것인지 무의식적으로 궁금해합니다.
가능합니까?
차 장미의 작은 과일은 임산부에게 금기 사항이 아니며 임신 상태 자체는 비타민 과일 사용을 중단하는 이유로 간주되지 않습니다. 여성이 개별적인 금기 사항이없는 경우 (아래에서 설명) 쾌적하고 건강한 음료를 준비하고 차에 장미 엉덩이를 넣고 보온병에 끓일 수 있습니다.
권장 복용량을 따르면 로즈힙은 비타민과 미네랄 부족을 제거하고 임산부의 면역력을 높이고 질병에 더 효과적으로 저항하는 데 도움이되는 뚜렷한 유익한 효과를 나타냅니다.
그러나 특정 뉘앙스가 있습니다. 과일에는 아스코르브 산이 풍부합니다.... 그리고 그것의 진정으로 기록적인 양은 효과적인 칼슘 보유를 방해 할 수 있습니다. 이 물질은 뼈의 미네랄 화와 성장을 위해 아기에게 필요하며, 어머니의 경우 장미 엉덩이에 대한 과도한 열정은 치아 법랑질, 손톱 및 머리카락에 문제를 일으킬 수 있습니다.
구성 및 이점
비타민의 양과 관련하여 로즈힙을 대체 할 가치가있는 대체품을 찾기는 어렵습니다. 그리고 북부 위도에 사는 사람들에게는 아날로그가 전혀 없습니다. 차 장미는 자연의 독특한 선물입니다. 그리고 로즈힙은 대체 의학 및 전통 의학, 미용 및 건강한 영양 지지자 사이에서 널리 사용됩니다.
식물에서 가장 가치있는 부분은 열매입니다. 그들은 완벽하게 보관할 수 있으며 오랫동안 쉽게 냉동 또는 건조시킬 수 있습니다. 말린 열매와 냉동 열매는 모두 신선한 열매와 거의 동일한 의약 특성을 가지고 있으며 이점은 거의 손실되지 않습니다.
로즈힙은 미네랄이 풍부합니다- 철, 칼슘, 칼륨, 구리, 망간. 그들은 엄청난 양의 아스코르브 산을 함유하고 있으며 그룹 B, E, K의 비타민. 약국에서는 달인을 준비하기 위해 말린 과일뿐만 아니라 의사가 간 질환 환자에게 처방하는 로즈힙 시럽도 제공됩니다. 로즈힙 오일은 상처, 긁힘, 화상의 빠른 치유와 구강 내 구내염의 병소를 제거하기 위해 국소 적으로 도포 할 수 있습니다.
임신 중에 여성은 로즈힙에서 유기산, 비타민 및 미네랄을 섭취하지 않습니다. 전체 질량의 1/3 이상을 차지하는식이 식물 섬유는 매우 가치가 있습니다. 그들은 위장에서 소화 될 수 없으며 장에서 용해되지 않습니다. 임산부의 소화관을 통과하면 장 벽의 수용체에 국소 자극이 생겨 연동이 증가합니다. 이것은 몸을 정화하고, 독소와 독소를 제거하고, 장을 이완시키고, 임산부가 매우 취약한 변비의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.
로즈힙의 체계적인 사용은 배변의 어려움뿐만 아니라 치질의 발달을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
비타민 C, 장미 엉덩이가 유명하기 때문에 임산부의 면역력을 유지하고 아기에게 위험을 초래하는 바이러스 및 기타 질병에 대한 저항력을 증가시킵니다.
로즈힙은 혈관벽을 강화시켜 혈압 수준에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들은 성 호르몬의 생성을 자극하고 건강한 내분비 배경을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
가벼운 이뇨 효과 임산부에게 종종 영향을 미치는 방광염에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 동일한 행동이 부종을 완벽하게 돕고 부종을 제거하는 데 도움이됩니다.
로즈힙 음료의 맛은 특별하고 약간의 신맛이 있으며 이는 임신 초기 단계의 중독증의 불쾌한 증상을 극복하고 메스꺼움을 완화하고 식욕을 개선하며 여성이 눈에 띄게 더 좋고 쾌활하게 느끼도록 도와줍니다.
가능한 피해 및 금기 사항
많은 사람들은 모든 자연이 기본적으로 건강하고 건강하다고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 자연적인 기원에도 불구하고 로즈힙에는 특정 금기 사항이 있으므로 식단에 추가하기 전에 반드시 숙지해야합니다.
열매는 높은 산도, 그들은 위액의 산도를 바꿀 수 있으므로 순수한 형태의 음료와 과일은 위염, 위장관의 급성 질환을 앓고 있거나 소화 시스템의 만성 질환이 악화되는 단계에있는 여성에게는 권장되지 않습니다. 그들에게는 임신 중 로즈 힙을 사용하는 것이 해롭고 위험합니다. 왜냐하면 구성의 이점이 보상하지 않고 가능한 부정적인 결과를 다루지 않기 때문입니다.
야생 장미의 국물과 주입 고혈압 여성을 돕습니다그러나 저혈압의 경우 압력이 낮을 때 로즈힙은 실신, 현기증, 균형 상실, 낙상 및 부상을 유발할 수 있습니다.... 저혈압이 심혈 관계 질환을 동반하면 위험이 증가합니다.
혈전증 발병 위험이 높은 여성의 경우 임신 중에 로즈힙을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 큰 차이는 없습니다. 그 이유는 혈액 응고가 증가하거나 혈관 상태에서 이러한 모든 상황에서 장미 엉덩이가 금지됩니다.
로즈힙이 들어간 국물 또는 양조 차 제품에 대한 개인적인 편협함으로 고통받지 않는 임산부도 마실 수 있습니다.... 꽃, 뿌리, 로즈힙 오일, 그 과일에 알레르기가있는 경우, 차나 과일이 들어있는 음료를 마시려고 시도하지 마십시오. 다행스럽게도 로즈힙은 필수 제품이 아니며 여성은 다른 야채, 과일, 베리 또는 약국 비타민을 먹음으로써 로즈힙 없이도 잘 할 수 있습니다.
장미 엉덩이를 과도하게 섭취하면 여성은 피부 발진, 메스꺼움 및 설사, 혈압 감소, 수면 및 식욕 장애와 같은 부적절한 반응을 경험할 수 있습니다. 이 경우 복용을 중단하고 의사와 상담해야합니다.
사용하는 방법?
여자가 직접 장미 엉덩이의 맛을 좋아하지 않더라도 그녀는 선택의 폭이 넓습니다. 임신 중에는 장미 엉덩이로 허브 차를 끓이고, 딸기를 추가하여 설탕에 절인 과일을 만들거나 과일 음료를 만들고, 사과에 약간의 차 장미 주스를 추가하여 주스를 만들 수 있습니다. 당신은 차, 주입 또는 장미 엉덩이의 달인을 만들 수 있습니다. 로즈힙 시럽은 사용 지침에 따라 임산부도 사용할 수 있습니다.
과일을 올바르게 끓이는 데 도움이되는 일반적인 경험 법칙은 장기간 열에 노출되면 대부분의 유익한 특성이 죽기 때문에 끓는 데 열심이지 않는 것이 좋습니다. 로즈힙에서 최대한의 이점을 얻으려면.
주입은 매우 간단하게 얻을 수 있습니다.... 끓는 물 한 컵당 한 스푼의 신선한 과일이나 말린 과일이 필요합니다. 열매는 물로 부어 유리 뚜껑으로 덮고 30 분 동안 물에 담 그거나 1/4 시간 동안 수조에서 요리합니다. 그런 다음 주입을 약 한 시간 동안 그대로 두어야합니다. 그 후에 결과 음료를 여과하고 하루에 2-3 번 반 잔을 마셔야합니다.
임산부가 자주 사용하는 또 다른 인기있는 요리법이 있습니다. 로즈힙 과일을 분쇄하여 보온병에 넣고 이전 비율로 끓는 물을 붓습니다. 물 팅크는 최대 7 시간 동안 보온병에 두어야하며 그 후에는 하루에 2-3 번, 반 잔의 동일한 복용량으로 사용할 수 있습니다.
중대한! 하루가 지나면 이미 대부분의 유익한 특성을 잃기 때문에 매일 신선한 주입을 준비하는 것이 좋습니다.
국물을 준비하려면 끓는 물 한 잔에는 두 배의 열매가 필요합니다-2 큰술. 혼합물을 1/4 시간 동안 끓인 다음 뚜껑 아래에서 9 시간 이상을 주장해야합니다. 달 임의 복용량은 주입과 동일합니다. 하루에 2 번 반 정도의 유리입니다.
달임과 주입에는 차이가 있습니다. 그것은 과일을 양조하는 방법뿐만 아니라 구성에서도 구성됩니다. 주입은 비타민이 더 풍부하고 국물에는 더 많은 미네랄이 포함되어 있습니다. 임신 중 로즈힙 알코올 추출물을 섭취하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
국물과 주입은 식사 30 분 전에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 상온에 있어야 액체가 소장에서 더 빨리 흡수되고 영양분의 더 완전한 이동이 제공됩니다.
차를 만드는 것도 어렵지 않습니다. 기성품 향 주머니를 사용하거나 유리에 말린 장미 엉덩이 몇 개를 넣고 끓는 물로 끓인 다음 1/4 시간 후에 만 좋아하는 녹차를 추가하여 풍부하고 건강한 구성을 얻을 수 있습니다. 그러한 욕망이 있다면 적어도 매일 차를 마실 수 있습니다. 그러한 차와 꿀의 조합이 허용됩니다.
일반적으로 베리 허브 티를 좋아한다면 로즈힙을 링곤 베리, 라즈베리, 건포도 또는 바다 갈매 나무속 베리와 안전하게 결합 할 수 있습니다. 이것은 향료에 대한 몇 가지 옵션을 제공하고 식단을 다양 화하는 데 도움이 될 것입니다.
로즈힙 시럽은 매우 조심스럽게 섭취해야합니다. 너무 달아서 혈당 수치와 체중 증가에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 시럽에 대한 금기 사항이 없으면 차에 물방울을 넣고 과일 음료를 만들고 물로 채워진 으깬 딸기에 넣을 수 있습니다.
로즈힙 오일은 스트레치 마크를위한 매일 마사지에 사용할 수 있습니다. 복잡한 효과는 스트레치 마크의 얕은 깊이와 더 빠른 번개를 보장합니다.
초기 및 후기 입학의 특징
식단에 로즈힙을 추가하기로 결정했다면 임신 기간마다 과일 섭취를보다 효과적이고 유익하게 만드는 데 도움이되는 권장 사항이 있음을 알고 있어야합니다.
첫 삼 분기에는 주입과 달인을 선호해서는 안됩니다. 그들은 너무 많은 비타민을 함유하고 있습니다. 차나 과일 음료를 마시는 것이 좋습니다. 비타민 A는 사지, 시력 기관, 뇌 및 비타민 K에 돌연변이를 유발할 수 있으며, 비타민 K가 너무 많으면 얼굴 기형을 유발할 수 있습니다. 뼈 병리학. 그렇기 때문에 음료의 복용량에주의하는 것이 좋습니다. 의사의 지시에 따라 약국 비타민 제제를 복용하는 경우 로즈힙 음료와 동시에 복용하지 않는 것이 좋습니다. 비타민 또는 로즈힙. 배아 발생 과정이 진행 중이며 임신 9 주차가 끝날 때까지 지속되지만 비타민조차도 아기의 내부 장기 및 시스템 형성의 섬세하고 섬세한 과정을 방해 할 수 있습니다.
임신 2기에는 큰 제한이 없습니다.... 로즈힙을 원한다면 금기 사항이 없어도 안전하게 감당할 수 있습니다. 그러나 너무 많이 남용 할 필요는 없습니다. 비타민 C의 과잉은 정상적인 칼슘 흡수 과정을 방해 할 수 있으며, 두 번째 임신기에 매우 중요합니다. 미네랄 화 과정과 아기 뼈의 성장 과정이 활발하게 진행되고 있습니다. 치아, 손톱, 모발 상태가 악화 된 것을 발견하면 로즈힙 복용을 중단하고 의사와 상담하여 칼슘 보충제를 처방해야합니다.
로즈힙이있는 3 학기에 조심해야합니다. 농도 또는 양적 요구 사항을 위반 한 경우 음료를 마신 후 혈압이 떨어지면 태반 박리 및 조산이 발생할 수 있습니다.
일반적으로 차 장미 과일을 곁들인 음료는 임신 중 가장 어려운 마지막 주 동안의 어려움과 어려움에 더 쉽게 대처할 수 있도록 도와주는 훌륭한 강장제입니다.
리뷰
주제별 포럼에서 아기를 기다리는 동안 차 장미 과일 사용에 대한 많은 리뷰가 있습니다. 대부분의 여성들은 산전 클리닉의 의사에게 가기 며칠 전에 부기를 빨리 완화하거나 1kg 또는 2kg의 과체중을 없애기 위해 때때로 로즈힙을 마셨다는 점에 주목합니다. 그들은 어떤 부정적인 영향도 느끼지 못했습니다.
그러나 여성이 주치의가 로즈힙 복용을 금지했다고 표시하는 다른 리뷰가 있습니다. 불행히도 위에 나열된 특정 금기 사항이 있는지 여부는보고되지 않습니다. 그러나 그들 없이도 여성은 실제로 산부인과 의사의 반대에 직면 할 수 있습니다. 그 이유는 모든 의사가 대체 의학을지지하는 것은 아니며 일부 의사는 이에 대해 회의적입니다. 로즈힙을 복용하고 싶지만 의사가 금지하는 경우 직접 금기 사항이 있는지 전문가에게 정중하게 확인해야합니다. 그들이 거기에 없거나 전문가 가이 질문에 답하기가 어렵다는 것을 알게되면 로즈힙으로 차를 마시기로 결정할 수 있습니다.
많은 여성들이 임신 중에 얻은 장미 엉덩이를 마시는 건강한 습관은 출산 후 수유를 확립하는 데 좋은 도움이되었습니다. 로즈힙 음료는 모유 생산을 촉진하고 신생아가 모유를 제외하고는 섭취 할 수없는 비타민으로 포화시킵니다.
