건강한 아기를 낳는 방법?

건강은 돈으로 살 수없는 유일한 것이기 때문에 모든 여성은 건강한 아이를 낳고 싶어합니다. 현대 사회에서는 건강한 아이들이 더 이상 태어나지 않는다는 말을 자주들을 수 있습니다. 실제로 생태학, 남성과 여성의 생활 방식, 사용되는 의약품의 풍부함, 감염의 유병률은 아기의 선천성 병리의 가능성을 높였습니다. 그러나 건강한 아이를 낳는 것이 그렇게 어렵습니까?

이 기사에서는 아기의 건강이 왜 달라지는 지, 그리고 강하고 건강한 아기가 태어날 가능성을 높이기 위해해야 할 일에 대해 설명합니다.

건강을 "프로그래밍"할 수 있습니까?

아이의 건강 상태는 주로 부모의 생식 세포 (정자와 난자)가 합쳐지는 순간에 결정됩니다. 즉, 임신의 순간에 배우자가 유전 정보를 교환 할 때 유전 병리가 있는지 여부, 알레르기가 있는지 여부, 면역력이 강한 지 여부에 관계없이 엄마 또는 아빠로부터 상속받을 질병이 무엇인지 이미 알려져 있습니다.

부모는 이러한 사건의 과정에 영향을 미칠 수 없습니다. 모계와 부계의 배아 세포의 DNA 정보의 융합은 자연의 큰 비밀이며 모든 것이 어떻게 될 것인지 말하기는 어렵습니다. 그러나 사람들은 나중에 아무것도 의존하지 않는다고 생각합니다. 긍정적 인 관점에서 보면 이미 자궁에서 발달하고있는 아기의 건강에는 거의 영향을 미치지 않습니다. 우리가 아는 바와 같이 기초가 마련되었습니다. 그러나 부정적인 영향이 가능합니다.

여성이 권장 사항을 위반하면 부모가 이미 유전자에 의해 프로그래밍 된 것을 악화시키고 자궁에있는 아이를 외부의 위험과 부정적인 영향에 노출시키는 것이 가능합니다.

이상적으로, 태아의 건강은 임신 전에 관리되어야합니다. 현대 의학에는 질병, 결함, 태아 병리의 조기 진단을 예방하는 많은 방법이 있습니다. 공식 통계의 빈약 한 수치만을 신뢰하는 데 익숙한 사람들을 위해 다음 데이터를 제공 할 수 있습니다.

평균적으로 러시아에서 매일 4940 명의 어린이가 태어납니다.이 중 49 %는 소녀이고 51 %는 소년입니다 (비율은 약간 다를 수 있음).
Apgar 척도에서 가장 높은 점수는 신생아의 39 %가 획득합니다.
25 %의 아이들이 완벽하게 건강하게 태어납니다.
생리적 원인이며 치료가 필요하지 않은 사소한 편차로 인해 스스로 사라지고 21 %의 어린이가 태어납니다.
세 번째 어린이마다 하나 또는 다른 선천성 질환이 있습니다.
러시아의 장애 아동은 1 년생 총 아동 수의 약 2 %이다.

따라서 대부분의 어린이는 여전히 건강하며 러시아에 건강한 신생아가 적다고 말하는 것은 전적으로 정확하지 않습니다.... 그러나 소비에트 시대의 지표와 비교하면 절대적으로 건강한 어린이의 비율이 실제로 감소했습니다.

소비에트 산부인과 병원에서는 최대 40 %의 어린이가 뛰어난 견고 함으로 태어났습니다. 이것이 무엇과 관련이 있는지 말하기는 어렵습니다. 생태 및 제품의 품질 저하 또는보다 정확한 진단 장비 및 의료 기술의 출현으로 소비에트 시대의 의사가 특정 편차를 조기에 감지 할 수 없었습니다.

위의 모든 것을 요약하면 태어나지 않은 아이의 건강을 계획하는 것은 불가능하지만 시간 내에 특정 위험 요소를 제거하고 우수한 건강 지표를 가진 아기의 부모가 될 가능성을 높일 수 있습니다.

뿐 유전 적 이상과 중증 유전성 질환을 피하는 방법-유전 적 진단을 통한 IVF... 이 경우 난자는 정자와 함께 실험실 조건에서 수정되고 며칠 후 얻은 모든 배아의 유전 진단이 수행됩니다. 환자는 "거부"되고 건강한 환자는 여성의 자궁으로 옮겨집니다. 이러한 진단은 자녀가 부모로부터 심각한 질병을 물려받을 가능성이 실제로있는 경우 유전 학자의 증언에 따라 수행됩니다.

어떤 영향을 미칩니 까?

아기의 건강은 유전성 질환에 대한 유전 정보뿐만 아니라 부모와 외부의 여러 요인으로 구성됩니다.

부모의 위험 요소를 나열 해 보겠습니다.

여성과 남성의 나이... 이전에는 여성의 나이 만 중요하다고 믿었지만 이제 과학자들은 임신 당시 미래의 아빠의 나이가 아기의 건강을 크게 결정한다는 사실을 발견하고 입증했습니다. 사실은 나이가 들면 파트너 성세포의 DNA 구성 요소의 품질이 저하되어 예를 들어 다운 증후군, 터너, 에드워즈 등과 같이 염색체 이상에 대한 자녀를 가질 위험이 증가합니다.

여성의 경우 태아 기형의 위험이 가장 낮기 때문에 임신하기에 가장 좋은 연령은 21 ~ 35 세입니다. 과학자들은 22 ~ 34 세를 남성이 임신하기에 가장 좋은 나이라고 부릅니다.

그렇다고 45 년이 지나면 여성과 남성이 건강한 아기를 가질 수 없다는 의미는 아닙니다. 병리의 위험은 더 높지만 100 %는 아닙니다.

부모의 건강 상태... 임산부와 아버지의 만성 질환이 많을수록 임신 및 출산의 합병증 가능성이 높아집니다. 만성 후천성 질환은 HIV를 제외하고는 어린이에게 유전되지 않으며 항상 그런 것은 아닙니다. 그러나 임신 자체가 만성 질환의 악화에 기여하기 때문에 어머니의 심장, 신장, 위장관, 척추 등에 대한 기존 문제는 거의 항상 태아를 낳는 과정을 복잡하게 만듭니다.

부모가 질병이 있더라도 건강한 아이를 낳을 확률은 높지만 여성이 건강을 모니터링하고 의사의 모든 권장 사항을 엄격하게 따르는 조건에서만 가능합니다.

생활 양식... 알코올, 마약, 니코틴을 남용하지 않는 남녀는 나쁜 습관을 가진 성인보다 건강한 유아의 부모가 될 가능성이 훨씬 더 높습니다. 사실은 알코올, 약물을 장기간 사용하는 성 세포의 유전 적 구성이 장기간 흡연으로 돌연변이된다는 것입니다. 염색체 증후군뿐만 아니라 내부 장기의 기형, 외부 기형 및 어린이의 결함을 유발하는 것은 이러한 돌연변이입니다. 마약 중독자 나 알코올 중독자에게서 여성이 정상적인 생활을하더라도 완전히 건강한 아기는 거의 태어나지 않습니다. 따라서 사전에 임신을 준비하고 금연을하고 알코올 및 기타 위험한 물질을 섭취하지 마십시오. 여성이 담배를 피우고 임신 1 년 전에 담배를 끊더라도 정상적인 지표를 가진 아기를 가질 확률은 35 % 증가합니다. 두 파트너가 나쁜 습관을 버리면 60 %가됩니다.

외부 요인은 임신이 일어나고 태아의 발달에 영향을 미칠 수있는 일련의 조건입니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

부모가 사는 지역의 생태 상황;
식품 품질;
불리한 상황-방사선 노출, 인위적 재해 등;
가족의 사회적 지위-임산부의 생활 및 경제적 조건, 영양 결핍, 비타민 부족;
임산부의 근무 조건-생산 유형, 유해성, 육체 노동의 심각성;
임신과 출산 중 의료의 질.

부부가 가능한 위험 요소를 줄이는 방법과이를 위해해야 할 일을 살펴 보겠습니다.

임신 계획 단계

적어도 6 개월 전에 임신 준비를 시작해야합니다. 남성의 생식 세포는 완전히 재생되기까지 약 90 일이 필요하며, 여성은 매달 생산되지만 품질을 향상시키는 데 4 ~ 6 개월이 걸립니다. 따라서 임신 약 6 개월 전에 부부는 두 의사를 방문해야합니다. 여자는 산부인과 의사에게 가고 남자는 비뇨기과 의사에게 간다... 여성은 부인과 검사를 받고 생식기의 미생물 상태를 확인하기 위해 도말 검사를 받고 자궁 경부의 상태를 확인하기 위해 질 확대경을 시행하고 골반 장기의 초음파를 수행합니다.

비뇨기과 전문의가 남성을 검사하고 실험실 연구를 위해 정자를 기증합니다 (정자 조영술). 두 파트너 모두 HIV 상태, 매독, 바이러스 B 형 및 C 형 간염에 대한 혈액을 기증하고 생식기 감염 검사를 실시합니다. 유전학도 유용합니다, 특히 36 세 이상의 부부와 가족 중 유전성 질환, 이상 및 염색체 병리를 경험 한 사람들에게 적합합니다. 유산 또는 동결 임신으로 끝난 임신에 실패한 부부도이 전문의에게 가야합니다.

검사 결과에 따라 병리가 발견되지 않으면 부부는 종합 비타민제, 엽산 복용을 시작하고 나쁜 습관을 포기하고 몇 달 후 가장 즐겁고 기본적인 부분으로 진행하여 아기를 임신 할 수 있습니다.

이상이 발견되면 감염, 생식 기관의 질병, 남성의 정자의 질 또는 양의 감소가 발견되면 치료가 미리 처방됩니다.

임신하기 전에도 두 파트너 모두 충분한 수면을 취하고 상당히 활동적인 생활 방식을 유지하고 독성 및 방사성 물질, 니스 및 페인트와 접촉하지 않고 단백질과 비타민이 풍부한 건강 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 의사의 허락을 받아 출산율을 높이기 위해식이 보조제를 섭취하면 여성과 남성의 성세포 품질이 향상된다고 가정 해보십시오.

배우자가 가스로 오염되고 먼지가 많고 대도시에 살고 있다면 시골로 이사하는 것이 합리적입니다. 신선한 공기는 정자 수를 크게 향상시키고 강하고 건강한 아기를 더 빨리 임신시키는 데 기여합니다.

심한 스트레스로부터 자신을 보호하는 것은 매우 중요합니다. 지속적인 신경 긴장은 호르몬 배경의 파괴에 기여하며 성 호르몬이 가장 먼저 고통받습니다.

운반-위험과 위험을 줄이는 방법

임신이 이루어지면 배우자에게 양성 검사 결과가 통보되면 여성은 산부인과 의사를 방문하여 임신 등록을해야합니다. 가능한 빠른 날짜에 일부 편차와 위험 요소가 눈에 띄기 때문에이 작업을 더 일찍 수행하는 것이 좋습니다. 보건부는 임신 12 주 이전에 진료소에 등록 할 것을 권장합니다.

여자가 검사를받습니다. 그녀는 많은 테스트를 통과하고 초음파 검사를 받아야하며 산부인과 의사는 위험 요소를 요약하고 임산부에게 개별 권장 사항을 제공합니다. 임신 중 여성은 산전 검진의 일환으로 정맥에서 혈액을 두 번 기증하고 초음파 검사를 받아야합니다. 첫 삼 분기와 두 번째 삼 분기에 이러한 연구는 태아 신경관에 염색체 이상 및 결함이있는 아기를 가질 가능성이 있음을 입증합니다. 이 시험은 모든 책임을 가지고 응시해야합니다.

물론 선별 검사는 아이에게 진단을 내리지 않으며 아기의 건강 여부에 대한 질문에 답할 수 없으며, 연령, 산과 병력 및 건강 상태를 고려하여 특정 여성의 기본 위험만을 결정합니다.

갑자기 위험이 높으면 여성에게 더 정확한 검사 방법이 제공됩니다 -97-99 %의 정확도로 아동의 건강에 관한 가장 중요한 질문에 답하는 침습적 및 비 침습적 유전 절차 및 검사.

임신 중에는 많은 약물이 기형 유발 효과, 즉 태아의 발달과 형성에 영향을 미칠 수 있기 때문에 여성이 올바르게 먹고 의사의 처방없이 약물을 복용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 그러나 여성은 또한 독감, 수두, 풍진, 홍역 등과 같은 전염병에 걸리지 않도록해야합니다.

특별한 위험한 첫 임신, 처음 3 개월 동안 배아의 모든 기관과 시스템이 형성되기 때문입니다. 부정적인 외부 및 내부 요인은 심각한 기형 및 심지어 태아 사망을 유발할 수 있습니다.

충만한 여성은 자신의 상태를 모니터링하고 질문과 문제가있는 경우 의사와 제 시간에 상담하여자가 치료를 피해야합니다.... 또한 교육 과정에 참석하고, 올바른 호흡을 습득하고, 수축 및 시도 중에 행동하는 방법에 대한 모든 것을 배우는 등 사전에 출산 준비를 시작해야합니다. 역사는 건강하고 만삭 아기가 올바른 행동이 없어 출생 트라우마를받는 경우를 많이 알고 있기 때문입니다. 노동에 종사하는 여성의 부분에서.

출산

배우자는 산과 기관을 선택할 때 책임을 져야합니다. 이제 일반 인증서가 유효하므로 여성은 출산 할 곳을 자유롭게 결정할 수있다... 따라서 분만중인 여성이 전적으로 신뢰할 수있는 전문의가 원하는대로 산부인과 병원이나 클리닉을 선택해야합니다. 병원에 신생아 소생술을위한 모든 조건이 있는지 확인하는 것이 중요합니다 (경우에 따라).신생아 전문의는 높은 자격을 갖추고 있습니다. 자신의 호기심에 대해 부끄러워하지 말고 선택한 산부인과 기관이 귀하에게 적합한 지 이해하기 위해 발생하는 모든 질문을하십시오.

임신 30 주가 지나면 선택한 산부인과 병원에 가서 주치의 또는 주치의와 교환 카드에 서명 할 수 있습니다. 이렇게하면 출산이 갑자기 시작될 경우 그 여성은 담당 직원이 아닌이 병원으로 이송됩니다.

조산을 피하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 건강한 아기는 임신 37 주 후에 분만 할 수 있습니다. 일찍 발생하는 모든 출산은 조산으로 간주되며 발생 기간이 짧을수록 아기의 위험이 높아지고 생존 및 후속 건강에 대한 예후가 더 나빠집니다.

산과 위험이있는 경우 의사는 임신을 연장하기 위해 필요한 모든 조치를 취할 것입니다. 그러한 위험이 없다면 여성은 권장 사항을 위반하면 너무 일찍 노동이 시작될 수 있음을 기억해야합니다. 당신은 무게를 들거나 과도한 신체 활동을 경험할 수 없으며 의사의 지식 없이는 약물을 복용 할 수 없으며 성병에 걸리지 않도록해야합니다.감염과 막의 조기 얇아 짐 및 천공을 유발할 수 있습니다.

심리 치료에 대한 질문은 조산 예방에서 특별한 위치를 차지합니다. 여성은 긴장하거나 걱정하거나 심한 스트레스를 받아서는 안됩니다.... 그녀의 개인적인 상황에서 다르게 작동하지 않는다면, 외상성 심리적 상황에서 벗어날 방법을 함께 찾기 위해 산전 클리닉의 심리학자에게 도움을 구하는 것이 필수적입니다.

수축이 시작되면 출생 부상 가능성이 어머니 자신의 행동에 달려 있다는 것을 기억해야합니다. 정확하고 규칙적으로 호흡하고 수축 중 통증을 완화하는 자세를 취해야합니다. 정시에 병원에 도착해야합니다. 밀 때 밀기는 호흡 기술을 잊지 말고 산부인과 의사의 명령에 의해서만 이루어져야합니다. 소리 치는 것은 권장하지 않습니다.

올바르게 선택된 출산 전술-아기가 건강하고 강하게 태어날 가능성이 크게 증가합니다.

결론적으로, 여성이 임신과 출산을 위해 얼마나 잘 구성되었는지에 따라 많은 것이 좌우된다는 점에 주목하고 싶습니다. 그녀가 아기의 가능한 병리에 대해 끊임없이 생각하면 아픈 아기를 낳을 위험이 높아집니다. 아기의 웰빙에 대한 자신감과 믿음은 기적을 일으킬 수 있습니다.