어린이를위한 진정 허브

아시다시피, 어린이의 침착 한 휴식과 적절한 수면의 필요성은 매우 큽니다. 그러나 다양한 인상, 새로운 지식 및 기술의 매일 "과다 복용"은 성장하는 남성에게 극복 할 수없는 장애물이됩니다. 그는 평화롭게 잠을 잘 수없고, 수면이 방해 받고, 아기가 자주 울고, 식욕이 악화되고, 아이가 학교에서 더 나 빠지기 시작했으며, 긴장하고 변덕 스럽습니다. 부모에 대한 아동의 행동의 이러한 모든 및 기타 방해 요소는 아동에게 도움이 필요한지 생각하는 이유입니다.

진정제와 정신 자극제를 위해 약국에 서두르지 마십시오. 자녀가 자신 및 주변 세상과 조화를 이루도록 돕는 덜 독성이 있고 자연스럽고 자연스러운 방법이 많이 있습니다. 이 방법 중 하나는 약초입니다.

한약이란?

Phytotherapy는 약초와 그러한 식물로 만든 제제로 사람을 치료하는 것입니다. 고대 그리스인은 처음으로 약초를 사용하여 물약을 만든 후 수메르 치료사가 뒤를이었습니다. 약초는 Ivan the Terrible, Catherine II의 법원에서 인기를 얻었으며 오늘날까지 살아 남았습니다. 따라서 많은 약초 제제의 요리법은 수년이 아니라 수천 년 동안 테스트되었습니다. 치유 사가 마법사로 간주되고 두려워하던 시대는 지났습니다. 공식 의학은 오랫동안 약초 학자와 논쟁하는 것을 중단했으며, 의사들은 종종 전통적인 치료 과정에 약초를 포함시키는 것을 기쁘게 생각합니다.

긴장하고, 흥분하고, 빨리 피곤한 아이, 변덕스러운 유아 또는 피곤한 남학생 ... 허브는 그들 모두를 도울 수 있습니다. 진정 효과가있는 허브와 어린이에게 어떤 방법으로 사용할 수 있는지 알면됩니다.

어린이에게 진정 효과가있는 허브 :

세인트 존스 워트,
여자 이름,
발레리 안,
민트,
질경이,
라벤더,
솔잎,
홉,
오레가노
익모초,
시퀀스.

어린이에게 금기 인 허브 :

비,
애기똥풀,
세이지 브러시,
탠시,
감귤 잎과 껍질.

어린이는 달임, 차, 주입, 에센셜 오일, 진정 식물 목욕, 로션, 압축 등 여러 가지 방법으로 허브를 섭취 할 수 있습니다. 특정 약초의 선택과 약을 준비하는 방법은 주로 어린이의 나이에 달려 있습니다. 가능한 문제와 문제를 해결하기위한 옵션과 함께 각 연령 단계를 개별적으로 고려해 봅시다.

0 ~ 1 세 어린이

일반적으로 약초는 산부인과 병원에서 퇴원 한 후 첫날부터 신생아의 삶에 포함됩니다. 엄마와 아빠는 아기의 목욕에 시리즈의 약간의 달인을 추가하기 시작합니다. 이것은 아기를 진정시키고 그의 연약한 아기 피부를 더 잘 청소합니다.

아기 목욕에서 약초를 사용하는 것이 일반적인 관행입니다. 허용되는 모든 허브는 목욕물에 부을 수있는 주입 물을 만드는 데 사용됩니다. 그러나 동시에는 아닙니다. 한 번에 4 가지 이상의 식물을 섭취 할 수 없습니다.

또한 시술을 시작하기 전에 아기가 허브에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 이렇게하려면 완성 된 국물에 담근 면봉으로 손잡이를 닦으십시오. 15-20 분 후에도 피부가 깨끗하고 붉어지지 않고 부어 오르지 않고 반점이 생기지 않으면 그러한 약초 수집으로 아이를 목욕시킬 수 있습니다.

아기의 치유 목욕을위한 수온은 섭씨 +37도를 넘지 않아야합니다. 다음은 신생아와 1 세 미만의 아기를위한 간단한 목욕 방법입니다.

이완 목욕. 버로우, 익모초, 레몬 밤. 10 리터의 완성 된 물에는 3 큰술을 사용합니다. 허브 혼합물의 큰 스푼 (동일한 비율로 허브 혼합), 끓는 물 (약 400 그램)을 부으십시오. 약 30 분 동안 주입합니다. 국물에 현탁액이 완전히 없어 질 때까지 걸러 내고 목욕을 위해 준비된 목욕에 추가하십시오. 아기는 10 분 이내에 복용해야합니다. 이틀 후에 절차를 반복하십시오. 일반적인 치료 과정은 2 개월입니다.
수면을 정상화하는 목욕. 10 리터의 완성 된 물에는 바늘 (약 30g), 민트, 오레가노가 필요합니다. 모든 허브에 끓는 물을 붓고 약 1 시간 동안 그대로 둡니다. 허브와 별도로 끓는 물로 채워진 바늘을 주장하십시오. 하나와 다른 국물을 모두 여과하고 준비된 욕조에 부어야합니다. 일주일에 세 번 10 분 동안 복용하십시오. 일반 과정은 한 달입니다.

의사들은 아기가 생후 4 개월 이전에 신생아를 위해 약초로 진정 차를 양조 할 것을 권장합니다. 이때 부모가 첫 번째 보완 식품을 소개하기 시작하고 아기의 몸이 새로운“제품”을 받아들이는 것이 훨씬 쉬워 질 것입니다.

진정시키는 아기 차를 직접 만들 수는 있지만 약국에서 구입하는 것이 좋습니다.

어린이에게 금지 된 허브 (위 목록 참조)가 포함되지 않은 허브 (위 목록 참조)와 허브가 포함되지 않은 차 (예 : 린든 블라썸)를 선택하십시오.

카모마일, 레몬 밤, 익모초를 기본으로 한 진정 차는 수면을 정상화하고, 긴장을 완화하고, 소화 및 신경계 상태를 개선합니다.

어린이를위한 가장 유명한 허브 차는 다음과 같습니다.

신생아 용 회향 차. 면역 체계를 강화하고 소화를 개선하며 산통에 대처하고 칼슘 흡수를 촉진하며 근육 경련을 완화합니다. 수면을 정상화합니다. 약국 (포장 포장)에서 구입하거나 직접 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 티스푼으로 회향 씨 (2g)를 으깨고 끓는 물을 부으십시오. 접시를 덮고 한 시간 동안 담그십시오. 그런 다음 끓인 물로 국물을 200ml의 부피로 희석하십시오. 회향 차를주는 것은 하루 1 작은 술부터 점진적으로 시작하여 주말에는 하루에 6 작은 술을 가져와야합니다.

카모마일 차. 그러한 차를 준비하려면 제약 카모마일 꽃이 필요합니다. 풀 5g에 끓는 물을 붓고 40 ~ 45 분 동안 끓인다. 250ml의 부피를 가져옵니다. 하루에 두 번 티스푼을주세요. 이 차는 항 염증 및 깊은 진정 효과가 있습니다. 아기가 잠을 잘 수있게합니다.

허브 티 "바 부스 키노 바구니". 이것은 어떤 약국에서나 구입할 수있는 기성품 회향 차입니다. 상자에는 20 개의 봉지가 들어 있습니다. 복통에 대처하는 데 도움이되며 가벼운 완하제 효과가 있으며 아기를 진정시키고 이완시킵니다. 최대 1 년 동안 부스러기에 대한 그러한 차의 일일 복용량은 한 번의 먹이 량과 같아야합니다. 12 개월 후 어린이의 경우 복용량을 200-300ml로 늘릴 수 있습니다.

민트 진정 차. 이 차는 쉽게 만들 수 있으며 아기를 기쁘게 해줄 것입니다. 민트 2 큰술, 홉콘 1 큰술, 발레리 안 뿌리 1 큰술이 필요합니다. 모든 허브 성분은 가능한 한 잘게 빻아 서 끓는 물로 끓여야합니다. 물은 유리 잔이 반도 조금 적게 필요합니다. 약 30 분 동안 고집하십시오. 1 세 미만의 어린이는 하루에 4 ~ 5 회, 티스푼을줍니다. 1 ~ 3 세 아기-하루에 5 번 2 ~ 3 큰술. 미취학 아동의 경우 1 일 3 회 1 잔.

다음 비디오에서는 경험 많은 약사가 약국에서 어떤 진정 차와 허브를 구할 수 있는지 알려줄 것입니다.

1-2 세 어린이

위의 모든 허브와 함께 1 세 어린이에게는 발레리 안, 린든 꽃, 오레가노를 추가로 제공 할 수 있습니다.

이미 2 세인 아기의 경우 이미 허용 된 분류에 St. John 's wort를 안전하게 추가 할 수 있습니다.

3 ~ 9 세 어린이

3 세에 첫 번째 심각한 연령 제한을 초과 한 아기는 차에 라벤더를 첨가 할 수 있습니다. 3 ~ 4 세부터 목욕할 때 아로마 오일을 사용할 수 있지만 감귤류, 차 및 백단향 등이 가족의 "이국적인"대표자는 삼가야합니다. 당신이 사는 천연 스트립의 특징 인 식물성 오일을 선호하는 것이 좋습니다.

소나무 목욕은 신경에 탁월한 진정 효과가 있습니다. 그녀를 위해 미리 양조 및 주입 된 바늘과 소나무 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 추가 할 때는 포장에 표시된 복용량을 엄격히 따르십시오. "향미를 위해"두세 방울을 더 떨어 뜨리면 어린이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

미취학 아동과 초등학생의 경우 진정 허브를 방울과 정제로 사용할 수 있습니다 (동종 요법 의약품의 경우).

당신은 당신의 상상력이 충분하다면 차를 마시고 목욕을위한 달인을 만들 수 있습니다. 약용 진정 식물 목욕의 경우와 마찬가지로 중요한 것은 동시에 4 개 이상의 허브를 혼합하지 않는 것입니다.

일부 진정 허브의 특징

박하. 멘톨의 존재 덕분에이 식물은 진정한 항균 무기입니다. 민트 달인 로션은 가려움증과 염증을 완화합니다. 허브는 온화한 진정 효과가 있으며 동시에 기관지와 폐를 강화합니다. 아기가 잠자리에 들기 30 분 전에 차나 목욕의 형태로 섭취해야합니다.

발레리 안 뿌리. 진정제 및 진통 효과가 뚜렷한 진정제입니다. 또한 발레리 안 뿌리는 우수한 허브 항우울제입니다. 차에 넣어서 드실 수 있습니다. 발레리 안은 신생아에게 권장되지 않지만 뿌리 조각을 거즈로 감싸고 부스러기를 침대 근처에 둘 수 있습니다. 그는 잘 것이다.

여자 이름. 그것은 "광범위한 스펙트럼"식물입니다. 멜리사는 진정 효과 외에도 심장 활동에 유익한 영향을 미치고 혈관을 강화하며 소화를 정상화합니다. 목욕 국물의 일부로 차의 일부로 섭취 할 수 있습니다.

익모초. 모든 사람들은 진정제에 대해 알고 있습니다. 심지어 의학과는 거리가 먼 사람들도 마찬가지입니다. 익모초를 아이를 위해 차나 목욕에 첨가 할 때,이 식물이 항 경련제, 강장제 및 이뇨 작용을한다는 것을 아는 것도 유용합니다.

시퀀스. 기본적 으로이 허브는 미용 효과가 있지만 동시에 약간의 진정제입니다. 입욕 순서가 적용됩니다. 그것으로 목욕을 한 후에, 체질, 기저귀 발진 및 피부 알레르기에 걸리기 쉬운 아이들은 효과적으로 진정됩니다.

오레가노. 이 식물은 진정 차, 식물 목욕 및 압축을 만드는 데 이상적입니다. 신경 긴장을 완화하고 일반적인 강화 효과가 있습니다. 오레가노는 종종 진정 베개의 필러로 사용됩니다.

진정 허브 베개

인기있는 향 베개는 아이들을 달래기 위해주의해서 사용해야합니다. 사실 어린 아이들 (최대 7 세)이 밤새도록 그러한 베개에서자는 것은 일반적으로 바람직하지 않으며 허브의 향기를 지속적으로 흡입하면 성인이라도 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 아이들은 그러한 베개에서 짧은 휴식 시간을 제한하는 것이 좋습니다 (1 시간 이하).

진정 베개는 기성품으로 구입하거나 자녀의 문제와 필요를 고려하여 자녀에게 유용하고 필요하다고 생각하는 허브 만 천연 직물로 만든 가방에 결합하여 직접 꿰맬 수 있습니다.

다음 비디오의 저자는 수면을 위해 자신의 진정 허브 베개를 만드는 방법과 방법을 설명하고 보여줄 것입니다.

어린이를위한 진정 허브 사용을위한 일반적인 팁

약국에서 약초와 약초 준비하기. 전문 약초 사가 아닌 경우 성인이 약초를 필요로 할 때까지 약용 식물 수집을 연기하는 것이 좋습니다. 어린 이용 허브는 깨끗하고, 선별되고, 테스트되어야합니다. 이것은 실험을위한 장소가 아닙니다.
진정 허브의 빠른 효과에 의존하지 마십시오. 모든 약초 요법은 누적 적으로 작용합니다. 차나 달인을 체계적으로 마시고 치료 과정이 끝날 때까지 하루나 이틀 안에 진정 허브로 목욕을해야합니다.
진정 허브를 사용하기 전에 소아과 의사 및 소아 신경과 전문의와상의하십시오.