많은 아기들이 달콤하고 맛있는 라스베리를 좋아하지만, 자녀에게 그러한 베리를 소개하기 전에 부모는 그 특성, 알러지 또는 기타 건강 문제를 예방할 수있는 보완 식품 및 기타 뉘앙스에 도입 할 최적의 시간에 대해 알아야합니다.
이익
- 칼륨, 철, 비타민 C, 카로틴, 비타민 B, 구리, 셀레늄, 칼슘 및 기타 유용한 화합물이 풍부합니다.
- 유기산의 함량으로 인해 특히 살리실산, 해열제, 감기 방지 및 발한 효과가 나타납니다.
- 소화관에 유익한 효과가있어 식욕을 개선하고 소화를 정상화합니다.
- 라스베리는 심근의 작용과 혈관벽의 상태에 긍정적 인 영향을 미치므로 심혈 관계 문제에 권장됩니다.
- 그것의 사용은 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
라스베리가 든 차는 어린이에게 유용합니다-비디오에서 Komarovsky 박사의 의견을 참조하십시오.
마이너스
- 종종 피부 발적, 메스꺼움 또는 발진으로 나타나는 알레르기 반응이 발생합니다.
- 섬유질 함량이 높기 때문에 신선한 라즈베리는 소화관 질환에 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
몇 살에 보완 식품을 도입 할 수 있습니까?
밝은 색상은 보완 식품의 조기 도입을 경고합니다. 한 살부터 모유를 먹는 아기에게만 제공하는 것이 좋습니다. 인공 어린이는 10 개월부터 조금 더 일찍 그러한 베리를 소개받을 수 있습니다.
주는 방법?
아는 사람은 신선한 익은 열매로 시작됩니다. 빵 부스러기는 아침 식사 중에 베리의 작은 것 또는 절반을 제공합니다. 하루가 끝날 때까지 라스베리에 대한 부정적인 반응이 없으면 하루 열매의 수는 점차적으로 50-100g으로 증가합니다.
신선한 라즈베리 외에도 어린이에게 파이와 만두를 채우고 잼으로이 베리를 제공 할 수 있습니다. 또한 요구르트, 칵테일, 코티지 치즈, 머핀, 젤리, 설탕에 절인 과일에도 추가됩니다.
온도에서 줄 수 있습니까?
이 베리는 열이 나면 체온을 낮추는 특성이 있기 때문에 라스베리가 들어간 차는 오랫동안 감기에 사용되어 왔습니다.
아이는 라즈베리를 먹은 후 더 많은 땀을 흘리기 시작하기 때문에 탈수를 피하기 위해 다른 액체를 주어야합니다. 또한 산딸기는 1 세 미만의 아기의 열을 줄이기 위해 사용되지 않습니다.
선택을위한 팁
어린 아이를 위해 라스베리를 선택할 때 열매의 품질에 특별한주의를 기울이십시오. 이상적으로는 열매는 정원에서 따야하지만 시장에서 구입했다면 제품을 검사하고 냄새를 맡으십시오. 밝은 색상과 쾌적한 향기로 건조하고 전체적이고 분쇄되지 않은 열매를 구입하십시오.
대부분의 경우 판매자는 맛을 내기 위해 하나의 라즈베리를 제공하여 구매자가 달콤한 맛을 확신합니다. 이것은 맛있는 딸기를 선택하고 설탕을 첨가하지 않는 데 도움이 될 것입니다. 썩거나 곰팡이가 핀 부분이있는 손상된 제품을 구입하지 마십시오.
알레르기가있는 경우 어떻게해야합니까?
아기가 잘 익은 열매에 알레르기 반응을 보인 경우 보완 식품을 도입 한 후 몇 달을 더 기다려야합니다. 부스러기가 알레르기에 걸리기 쉬운 경우 3 세 미만의 라스베리로 어린이를 치료하는 것이 좋습니다.
다음 계산기를 사용하여 자녀의 체중이 정상인지 알아보십시오.
