겨울에 태어난 아이들은 더 강하고 건강하게 자란다고합니다. 여기에 건강한 합리적인 곡물이 있는지 말하기는 어렵지만 겨울 자녀의 부모는 비타민 D 결핍을 예방하는 것이 중요하고 자녀와 함께 걸을 필요가 있기 때문에 걱정할 이유가 더 많은 것으로 알려져 있지만 결국은 서리 또는 눈이 내리는 슬러시입니다! 어린이 의사이자 어린이 건강에 관한 수많은 책의 저자 인 Yevgeny Komarovsky는 추운 계절에 태어난 신생아와 함께 걷는 방법을 알려줍니다.
걷기는 자연 스럽다
사람에게 지붕 아래의 삶은 문명이 자연스러운 성향을 정복하기 시작했을 때 시간이 지남에 따라 나타나는 필수품이라고 Komarovsky는 믿습니다. 성인들은 머리 위에 지붕이 필요한 150 가지 이유를 말할 것입니다. 아이는 한 가지 이유를 모르고 자연에 더 가깝고 문명 사회의 요구 사항은 그에게 외계인입니다. 그렇기 때문에 추운 계절에 태어난 아이조차도 아이와 함께 걷는 것이 가능하고 필요합니다.
실내에는 외부보다 항상 더 많은 바이러스와 박테리아가 있으며, 집에는 햇빛이 없습니다 (창문을 통과하는 빛이 그들을 대체하지 않습니다). 아이들은 외부에서만 신선한 공기와 햇빛을받습니다. Komarovsky에 따르면 아이와 함께 걸 으려면 부모도 가르쳐야합니다. 결국 겨울에 아이를 추위에 데리고 나가는 두려움, 서리가 내린 공기를 마시고 병에 걸릴 것이라는 두려움은 여전히 엄마 아빠의 머리 속에 확고하게 자리 잡고 있습니다.
모든 부모는 아이가 신선한 공기를 호흡하는 동안 호흡기에 축적되는 집 먼지로부터 폐와 기관지가 제거된다는 것을 기억해야합니다.
상부 호흡기도 세척되고 보습되어 호흡기 감염이 발생할 위험이 줄어 듭니다. 유아 신체의 모든 시스템은 더 집중적으로 작동하기 시작합니다. 작은 신체는 에너지 소비 수준을 유지해야하기 때문입니다 (예 : 저온 조건).
신생아와 함께 걷는 규칙
신생아와 함께하는 첫 걸음은 온 가족을위한 특별한 행사입니다. Komarovsky는 이것으로 지체하지 말고 퇴원 후 10 일째에 걷기 시작하도록 조언합니다.... 첫 번째 공기 배출 시간은 10-15 분을 넘지 않습니다. 그러나 바로 다음날 같은 시간에 두 개의 출구를 만들 수 있습니다. 점차적으로, 아이는 부모와 정해진 기상 조건이 감당할 수있는 한 신선한 공기 속에서 시간을 보내야합니다.
아이가 처음 몇 달 동안 걸을 장소를 즉시 결정하는 것이 매우 좋습니다.
사스와 독감 보균자를 포함하여 다른 사람들이 걷는 바쁜 거리를 따라 작은 유모차를 10 분 동안 타기 위해 무거운 유모차를 계단 위로, 처음에는 아래로 그리고 뒤로 끌 필요가 전혀 없습니다.
겨울에는 발코니에서 걷는 것이 가장 좋습니다. 발코니가 없으면 집 마당에 있습니다. 이것이 가능하지 않다면 사람들이 많지 않은 조용한 곳을 선택하십시오. 겨울에는 공원과 광장이 있습니다. 거리를 따라 운전하는 것은 긴급한 필요에 의해서만 발생할 수 있습니다. 클리닉에 가야하고 약국이나 상점에 가야하지만 보조원은 없습니다.
중요한 질문은 특히 겨울에 아이를 입히는 방법입니다. 바람, 눈, 서리를 두려워해서는 안됩니다. 왜냐하면 제대로 옷을 입은 건강한 아이는 산책에서 약간의 불편 함을 느끼지 않을 것이기 때문입니다. 그러나 이것이 서리가 내린 상태에서 아기를 밖으로 데리고 나가야 함을 의미하지는 않습니다.
Komarovsky는 오늘 걸을 지 여부를 빠르게 파악할 수있는 간단한 규칙을 기억할 것을 권장합니다. 아이의 삶의 매월-영하 5도, 아기의 경우 15도 이상. 따라서 아이가 1 개월이면 마이너스 5시에 그와 함께 걸을 수 있으며 2 개월이면 이미 마이너스 10에 걸을 수 있습니다.
아기를 입히는 방법에 대한 보편적 인 팁은 없습니다. 첫 번째 산책에서 돌아온 직후에했는지 알 수 있습니다. 아기가 땀을 흘리면 다음 출구에서 옷의 양을 줄여야합니다... 감기는 예외없이 모든 성인의 두려움입니다. 그러나 Komarovsky에 따르면 냉동 어린이는 조심스럽게 포장 된 어린이보다 수백 배 덜 일반적입니다. 아이가 뜨겁다는 것을 이해하는 것은 간단합니다. 그는 변덕스럽고 울기 시작하고 옷을 벗고 산책을 즐기고 싶지 않고 거리에서 잠을 거부합니다.
아이들은 신진 대사율이 완전히 다르기 때문에 엄마와 아빠가 얼고, 아이들은 괜찮고, 성인 가족이 따뜻하면 아이가 뜨거워집니다. 따라서 옷을 입는 것이 할머니가 요구하는 것보다 조금 쉬울 것입니다. 가벼운 저체온증보다 발한으로 인한 질병이 더 많습니다.
아이가 아프면
신생아의 면역력은 완벽하지 않으며, 어머니가 모유 수유를하는 경우 보호 수준이 인공 면역력보다 약간 높습니다. 종종 병원에서 퇴원 한 후 아기가 아플 때가 있습니다. 이 순간 부모는 가능한 산책에 대한 생각조차 허용하지 않습니다.
Yevgeny Komarovsky는 고온 만 겨울 공기 호흡에 금기 사항이 될 수 있다고 주장합니다. 덥지 않다면 의심의 여지없이 콧물을 흘리는 아이와 함께 산책을한다.
몇 번 걸은 후 아기가 젖은 기침을하고 두려워하지 마십시오. 이것은 호흡기의 점막이 축축하기 시작했음을 나타내는 매우 긍정적 인 변화이며 아기가 기침을 시작했습니다.
겨울에 신생아와 함께 걷는 것이 유용한 지 여부는 Komarovsky 박사 프로그램에서 아래를 참조하십시오.
