엄마와 유아 수면-위험하거나

끊임없는 수면 부족과 아이에 대한 걱정에 대해 엄마는 아기를 침대로 데려갑니다. 그가자는 동안 그를 먹이고 보는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 이것이 어린 남자에게 위험 할 수 있다는 생각은 그녀의 머리를 떠나지 않습니다. 그녀가 밤에 그녀의 몸으로 그를 짓밟거나 더 심하게-그는 그녀의 팔에 질식하면 어떨까요? 그러한 두려움은 얼마나 현실적입니까?

엄마가 꿈에서 아기를 다칠 수 있습니까?

많은 사람들은 그러한 상황이 모성에 대해 진지하지 않고 술을 마시거나 수면제를 복용하거나 올바른 마음이 아닌 여성에게만 발생할 수 있다고 생각합니다. 실제로 그러한 의견은 잘못된 것으로 밝혀졌습니다.

“내 인생에서 모유 수유를하고 밤에 침대에 누워있을 때도 비슷한 경우가있었습니다. 어느 시점에서 예기치 않게 나 자신을 위해 잠이 들었습니다. 이것은 끔찍한 과로로 인해 발생했습니다. 정원에서 질서를 유지하고, 일상적인 집안일 (아동 옷 씻기 및 다림질, 요리, 설거지, 청소기 청소)을하고, 큰 아이를 학교에 포장하고 그와 함께 수업을 준비해야했습니다. 우유로 가득 찬 무거운 유방이 내 딸의 얼굴에 떨어졌고, 나는 그녀가 숨을 헐떡이는 것을 느꼈기 때문에 일어났습니다. 나는 여전히 내 공포의 상태를 기억한다. 그래서 나는 아기를 앙와위로 먹이지 않고 앉아있을 때만 먹였다. "

그러나 일반적으로 어머니는 아기의 움직임과 소리에 매우 민감하기 때문에 같은 침대에서 아이와 함께자는 것은 매우 편리합니다.... 아기는 자신이 현재 걱정하고 있다는 신호를 보내며 엄마가 주변에있을 때이를 인식하기가 더 쉽습니다.

하지만 확실히해서는 안되는 것은 아기를 아빠 옆에 눕히는 것입니다. 남자는 아이들에게 그렇게 민감하지 않고 더 푹 자고 꿈에서 무의식적으로 해칠 수 있습니다.

아이가 부모와 함께 자면 다양한 미생물을 뽑아 낼 수 있다는 의견이 있습니다. 이것은 과학적 정당성이 없기 때문에 건강한 부모는 이것에 대해 걱정할 필요가 없으며 함께 자도 해를 끼치 지 않을 것입니다 (엄마와 아빠가 건강하다면 아이는 선택할 것이 없습니다).

아기를 올바르게 낳는 방법?

아기가 잘 수있는 장소를 준비하십시오. 불필요한 것 (베개, 수건, 롤러 등)없이 단단해야합니다. 아기는 편안하고 넓어야합니다. 아기가 다치거나 넘어 지거나 질식하지 않도록 잠재적 인 위험 장소를 제거하십시오. 지나치게 조심스러워서 나중에 자신을 때리는 것보다 지나치게 신중한 것이 낫습니다.

우리 침대는 벽 바로 옆에 있었기 때문에 어린 딸이 거기에 떨어지지 않도록 빈 공간을 담요로 덮어야했습니다. 또한 겨울에는 벽에서 추위가 불어 감기에 걸릴 수 있습니다.

엄마는 아기 옆에서 어떻게 자나요?

아이들이 어머니의 상태를 미묘하게 느끼고 호흡과 심박수를 느낀다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 함께 자면 아이가 어머니의 몸에 "조정"되고 훨씬 더 차분한 옆에서 자게됩니다..

아기가 엄마 옆에서 잘 때, 아기는 더 이상 밤에 항상 침대에서 일어나 아기를 먹이고, 젖병에 담긴 물을주고, 그가 꿈에서 열렸는지 확인하지 않아도됩니다. 그녀는 아기에게 필요한 것을 제때 잡아서 필요에 따라 수행하면됩니다. 따라서 결론은 다음과 같이 묻습니다. 엄마는 아기가 그녀와 잘 때 더 잘 자.

가장 실용적인 옵션 중 하나는 유아용 침대를 부모의 침대에 인접하도록 배치하는 것입니다. 따라서 어머니는 아기가 울거나 불안한 경우 담요를 곧게 펴고, 덮고, 쓰다듬고, 몇 가지 부드러운 달래는 말을하기 위해 아이를 볼 수있을뿐만 아니라 아기가 울거나 안절부절 못하는 경우에 (깊은 수면 단계를 떠나지 않고, 반쯤 잠들지 않고) 손으로 그에게 다가 갈 수 있습니다. 잔다.

아기와 꿈을 나누는 것이 부모의 관계에 영향을 미칩니 까?

많은 부모들은 이것이 습관이 될 것이고 미래에 혼자 잠을 자지 않게 될 것이라는 두려움 때문에 자녀를 그들과 함께 자지 않습니다. 내 연습에서 나는 이러한 두려움이 항상 사실이 아니라고 확신했습니다.

남편과 나는 딸이 필요로 할 때 스스로 오르 내릴 수 있도록 우리 딸의 요람에서 막대 몇 개를 제거했습니다. 매일 우리가 잠자리에 든 후 그녀는 침대에서 나와 우리 침대로 오더니 우리 사이에 편안하게 자리를 잡고 푹 잠들었습니다. 나는 그녀가 거실과 복도를 통해 우리 침실로 걸어 가야했지만, 그녀가 완전한 어둠 속에서 아파트를 탐색하고, 아무것도 낚아 채지 않고 어디에도 걸려 넘어지지 않는 방법에 놀랐습니다.
이 행동은 오래 가지 않았고 야간 방문이 점점 줄어들 기 시작했으며 잠시 후 우리는 완전히 잊어 버렸습니다.

아기의 부모 사이의 친밀함에 관해서는 그가 근처에서자는 동안 실제로 이것으로 고통받지 않는다고 말하는 것이 안전합니다. 여기서 아이는 어떤 역할도하지 않습니다. 여성이 그러한 관계에 들어가는 것을 꺼리는 주된 이유는 피로감, 지속적인 긴장감 및 완전히 긴장을 풀고 충분한 수면을 취하지 못하는 것으로 설명 될 수 있습니다. 이유는 다른 곳에있을 수 있지만.

임신 중과 출산 후 여성은 각각 전신의 구조 조정을 거치며 호르몬 배경도 변화하여 일반적으로 성욕이 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 어떤 여성에게나 출산 과정은 일종의 스트레스이며 시간 만이 통과하는 데 도움이 될 것입니다. 사회에서 그녀의 새로운 역할, 완전히 다른 삶 및 관련 집안일, 신체의 재구성에 대한 인식-이 모든 것이 친밀한 관계에서 자신을 표현하려는 여성의 욕구에 기여하지 않습니다. 오히려 반대로 그녀는 그것에 전혀 달하지 않을 것입니다.

남편의 진지한 욕망과 그의 보살핌과 인내 만이 젊은 어머니가 모든 어려움에 더 빨리 대처할 수 있도록 도울 것입니다. 그런 다음 그녀는 남편에게 다시 사랑과 애정을 줄 수 있습니다..

따라서 젊은 부모에게 기억할 가치가있는 몇 가지 주요 사항이 있습니다.:

술을 마신 적이 있거나 (가장 작은 양이라도) 수면 자극제를 복용 한 적이 있다면 절대로 아이를 침대에서 자지 마십시오. 당신은 당신의 마음을 통제 할 수 없으므로 부적절한 상태의 가능한 결과로부터 아기를 보호하는 것이 좋습니다.
아기가 딱딱한 표면에서 옆으로 또는 누운 자세로만 잘 수 있도록 침대의 특별한 장소를 분리하십시오. 그렇지 않으면 아기가 부드러운 매트리스에 얼굴을 묻고 공기 부족으로 질식 할 수 있습니다.
모든 종류의 받침, 불필요한 베개, 어린이에게 위험 할 수있는 모든 것에서 침대를 비우십시오. 아기가 침대와 인접한 벽 사이의 틈새에 걸릴 수 있는지 확인하십시오.
아기와 같은 담요 아래에 숨을 경우 밤에 아기를 위해 너무 많은 옷을 입지 마십시오. 몸에서 발산되는 열이 밤새도록 영향을 미치므로 과열의 위험이 있습니다.
아기와 꿈을 나누는 것은 부모에게 불편을 끼쳐서는 안되며 아기 자신에게 부정적인 영향을 미치기 위해 더욱 그렇습니다.
아기가 당신없이 잘 자면 공동 수면의 필요성이 저절로 사라집니다. 이 상황에서 기뻐하고 현재 상황을 즐기십시오. 배우자와의 개인적인 관계에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.

아기와 함께자는 것은 신경계와 건강을 강화하는 수단으로 유용 할뿐만 아니라 모유 수유를 연장하는 데에도 중요합니다.